x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Local legends

In Local legends geven amateur-marathonlopers Gilles Honoré en Sandrine Vancraeyenest een inkijk in hun loopgewoontes. Hoe pakken ze hun dagelijkse trainingen aan? Hoe pieken ze naar wedstrijden? En hoe heeft hun "hobby" stilaan zonder het te beseffen hun leven veranderd? "Local legends" is een geuzennaam. Net zoals talloze hobbylopers verslijten we dagelijks onze loopschoenen langs de oevers van onze geliefde Leie. We proberen ook te achterhalen wie zij zijn, en wat hun verhaal is. Van

sports running

All Episodes

01:14:03

EP 20 - Op bezoek bij Olivier Verhaege

Local legends ·

2025/01/28

Olivier Verhaege ken je misschien van het boek "Het hoofd weegt zwaarder dan de benen". En goed nieuws, de ondernemer, ultraloper en auteur heeft recent zijn tweede boek uit! "Nu of ooit" koppelt het lopen van een marathon aan het ondernemerschap. Een inspirerende aflevering waar je zéker wat uit opsteekt, of het nu voor je volgende wedstrijd is, ondernemerschap of het leven in het algemeen. Op de hoogte blijven? Volg Local legends op Instagram! Disclaimer: "Be the change

nl

00:52:31

EP 19 - Schaatsen bij de start van de...

Local legends ·

2025/01/14

Omdat wij thuis geen loopband hebben, zijn we ook bij vriesweer genoodzaakt om buiten te lopen. Niet evident wanneer de wegen er soms spekglad bijliggen zoals de voorbije periode! Onze marathonvoorbereiding is nu trouwens officieel gestart, maar Gilles neemt straks eerst nog deel aan een bijzondere wedstrijd ...

nl

00:56:57

EP 18 - Kerstcorrida's en nieuwjaarsloopjes

Local legends ·

2025/01/03

Met soms wat frisse tegenzin pikten we nog twee wedstrijden mee tijdens de eindejaarsperiode, de Kerstcorrida in Deerlijk en de Sylvesterjogging in Wielsbeke. Maar eens na het startschot amuseerden we ons eigenlijk wel best. We liepen er heel wat local legends tegen het lijf, ook de social run was weer een succes! Zaterdag 4 januari staat de volgende gepland in Hulste! Volg onze instagrampagina voor alle info.

nl

00:53:21

EP 17 - Marathonwoman Hilde loopt dit jaar elke dag...

Local legends ·

2024/12/19

Op onze opnamedag loopt Hilde marathon nummer 353. 353/366, het ziet er dus naar uit dat 'Marathonwoman' haar doel zal halen om in 2024 élke dag 42,195 kilometer te lopen. "Ik heb het enorm onderschat. Op 2 januari had ik al een eerste moeilijk moment". Over doorzetting gesproken. Met haar recordpoging haalde Hilde ook al meer dan 42.000 euro op voor borstkankeronderzoek. Wordt ze straks ook bekroond tot "Belg van het jaar"? Wij zouden het terecht vinden. Stem of doneer voor de actie op

nl

01:02:39

EP 16 - Lopen tijdens een citytrip of op reis

Local legends ·

2024/12/11

Van al dat grijze weer worden we niet vrolijk, wij dus naar Rome! Nee nee, was het maar zo simpel. De citytrip voor Sandrines 30e verjaardag lag al even vast. Alleen wist zij dat nog niet! En uiteraard gingen de loopschoenen mee.Uit onze ervaring is lopen in het buitenland toch altijd een avontuur. Hoe pak je dat nu het beste aan? Wij hebben alvast één gouden tip. O ja, we zijn allebei genomineerd tot sportman en sportvrouw van onze gemeente! Hoe leuk is dat! Je kan nog tot 15 december op ons

nl

01:10:08

EP 15 - Trail lopen in d'Ardennen

Local legends ·

2024/11/26

't Is gebeurd, Gilles is geen trail virgin meer! In Chevetogne bij Ciney waagt hij zich aan een trail van 32 kilometer met bijna 1.200 hoogtemeters. En het moet gezegd, dat was zwaarder dan verwacht! We brengen uitgebreid verslag uit van die ervaring. Je kan deze aflevering trouwens ook voor het eerst bekijken op video, hier op Spotify!

nl

01:11:30

EP 14 - Kinesist Tom Barbe te gast

Local legends ·

2024/11/18

Blessurevrij blijven om consistent te kunnen trainen, het is dé sleutel om progressie te boeken als loper. Een goede kinesist is daarbij van onschatbare waarde. Extra fijn is het als die kinesist zélf ook van hardlopen houdt en al een flink aantal marathons liep. Als het dan ook nog eens persoonlijk klikt, dan heb je een succesformule beet! Wij nodigden onze kinesist Tom uit en stellen hem graag aan je voor. Heb je vragen over blessures, spierpijn, blessurepreventie ... post ze hieronder of stuur ze

nl

00:53:43

EP 13 - Wat te doen in het tussenseizoen?

Local legends ·

2024/11/05

Voor marathonlopers is het "tussenseizoen" aangebroken. De meeste najaarsmarathons zitten erop, en de voorjaarsmarathons lijken nog veraf. Voor Gilles staat die periode vaak ook gelijk aan een onrustig hoofd. Gelukkig zijn er wel remedies te bedenken, zoals trainen met een schema, tussendoelen stellen en wat vaker met vrienden lopen. We blikken ook even terug op onze eerste social run. Kom jij volgende keer ook meelopen? Via onze instagram pagina blijf je op de hoogte!

nl

01:07:40

EP 12 - Marathonloper Steven Verschuere te gast

Local legends ·

2024/10/23

"Mijn leven kan niet meer stuk", het is een veelzeggende quote van amateursporter en marathonloper uit de streek Steven Verschuere tijdens een interview vlak na zijn finish op de marathon van Eindhoven. Hoe krijgt de bijna 36-jarige Avelgemnaar het voor mekaar om een sub 2u20 marathon te lopen, naast een fulltime job en een gezin mét nota bene een pasgeboren tweede kindje. Een opvallend parcours en bijzonder knappe prestatie van de man die intussen zes jaar geleden de voetbalschoenen aan de haak

nl

00:52:12

EP 11 - Local legends in Brugge

Local legends ·

2024/10/15

De voorbije twee weken werd er ten huize Sandrine en Gilles vooral passief gesport. We gingen onder meer aanmoedigen op de (halve) marathon in Brugge en Kuurne. En we blikken ook eens over de landsgrens hoe de lopers op het BK in Eindhoven het er vanaf brachten. Intussen worden ook hier weer de eerste voorzichtige looppasjes gezet, maar heerst toch vooral "alles mag, niets moet".

nl

01:33:03

EP 10 - De marathon van Berlijn

Local legends ·

2024/10/04

Dé reden waarom we tien afleveringen geleden deze podcast begonnen: de marathon van Berlijn. We reconstrueren onze races en de 24u die eraan vooraf gingen. Én we onthullen hoeveel onze actie voor de ALS-liga "Miles voor Mieke" heeft opgebracht. Ja, het is de moeite. www.milesvoormieke.com

nl

00:43:56

EP 9 - Marathonweek

Local legends ·

2024/09/25

We zitten in onze laatste week voor Berlijn. En dat is eraan te merken, vooral bij Sandrine. Kwaaltjes, pijntjes, kinébezoeken en een sportmassage ... Gilles moet er stiekem toch wat om lachen. Al was er ook een oprecht moment van bezorgdheid, toen Sandrine tijdens een training werd aangereden. De schade lijkt op het eerste zicht mee te vallen, maar ideaal is het natuurlijk niet. Verder blikken we vooruit op onze vliegreis, de finale voorbereidingen en het laatste avondmaal. Je kan onze marathon

nl

00:27:28

EP 8 - Miles voor Mieke - in memoriam

Local legends ·

2024/09/22

Deze aflevering was een niet geplande in onze reeks. Het is een eerbetoon aan onze geliefde buurvrouw Mieke, die afgelopen week overleed aan ALS. Moge het eeuwige optimisme en de positiviteit van haar en haar man Koen een inspiratie vormen voor anderen. Als gevolg zetten we ook een actie op touw: Miles voor Mieke. Je kan de kilometers die we straks lopen in Berlijn, sponsoren. De opbrengst is voor de ALS-liga, voor ALS-onderzoek. Alle info: www.milesvoormieke.com

nl

00:54:56

EP 7 - Sandrines jaarlijkse date met Mondo

Local legends ·

2024/09/16

Jaarlijks staat Gilles oogluikend toe hoe Sandrine zich een ganse avond vergaapt aan Mondo Duplantis. In ruil daarvoor trakteert Sandrine op gebak. Zo zijn we allebei tevreden. Wat bleef ons bij tijdens deze koude editie van de Memorial Van Damme? In eigen regio was er ook de Bruggenloop met enkele local legends aan de start. En intussen komen wij nu wel heel dicht bij de marathon van Berlijn. De taperperiode is ingezet. Meer content en video's? Volg onze instagramaccount

nl

01:22:06

EP 6 - Over lactaat en speculoospasta in ons bloed

Local legends ·

2024/09/09

Hoe verging het Sandrine op haar lactaattest? Gilles neemt je mee in zijn hoofd tijdens zijn 30 kilometer training. En we gaan snoepen ... of net niet? Over het soms moeilijke evenwicht als amateursporter wanneer je letterlijk alles graag eet. Nu kunnen we er om lachen, maar in zijn voorbereiding op de marathon van Keulen één jaar geleden, balanceerde Gilles op de dunne rand wat zijn voeding betrof. Nog belangrijker zijn de lessen die hij daaruit trok. Meer content en video's? Volg onze

nl

00:49:03

EP 5 - Gilles test de benen op de halve marathon

Local legends ·

2024/09/03

We bespreken Gilles' tweede en meteen ook laatste wedstrijd in onze voorbereiding richting de marathon van Berlijn. Sandrine trainde stevig door en ziet haar planning licht gewijzigd na een coach-overleg. Volg onze ⁠Instagram⁠ voor meer nieuwtjes. Fan van de podcast? Geef ons gerust je (5)-sterrenrating!

nl

00:59:50

EP 4 - Sandrine wint 'Stasegem Loopt' en Gilles liep...

Local legends ·

2024/08/26

Tijd om de wedstrijdschoenen aan te trekken! Sandrine maakt haar comeback, en hoe! Ze wint de klassieker 'Stasegem loopt'. Ook Gilles deed het naar behoren. Maar vooral, het was een topeditie met tal van local legends op de afspraak!Volg ons instagramaccount voor meer leuke content!

nl

00:46:08

EP 3 - Gilles traint z'n maag en Sandrine blijkt niet...

Local legends ·

2024/08/19

Gilles test zijn marathonshort voor raceday en experimenteert met zijn fueling plan. Sandrine probeert haar nieuwe horloge uit én liet haar bloed controleren. En we blikken vooruit op Stasegem Loopt, dé lokale klassieker eind augustus. Opgelet: als we het hebben over vitamines of supplementen is dit altijd na controle en overleg met onze arts. Heb je zelf vragen, raadpleeg dan altijd je eigen arts. Een teveel aan bepaalde vitamines (zoals ijzer) kan bijzonder schadelijk zijn. Tot slot:

nl

00:51:07

EP 2 - Belgian Hill in Parijs

Local legends ·

2024/08/12

Sandrine en Gilles gingen naar Parijs voor de olympische marathon en hadden zelf allebei een lange training op het programma. We delen onze tips over hoe wij omgaan met het warme weer. Volg het instagramaccount ⁠local_legends_be⁠ voor meer tips en leuke content!

nl

00:39:40

EP 1 - Intro

Local legends ·

2024/08/07

Gilles en Sandrine vertellen over hun loopachtergrond, en werpen een blik op de toekomst van Local legends. Volg het instagramaccount ⁠local_legends_be⁠ voor meer tips en leuke content!

nl

40 results

Similar Podcasts

Keeping Karlsson Fantasy Hockey Podcast

Elan Dubrofsky and Brian Kom

Daily Fantasy Sports by Ship It Nation

Ship It Nation

Fantasy Football Today

CBS Sports, Fantasy Football, FFT, NFL,...

Bring The Pain

Heat00veride

ESPN SportsCenter Update

ESPN