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PODCAST

HAPPY PSY et AUTEURE

Laurence Flez-Renaudin

Plongez dans l"univers du bien-être avec Happy Psy et Auteure "Le podcast pour OSER". Des secrets de psy, des conseils d’experts pour faire face aux aléas de la vie, et accueillir vos ressentis afin de les transformer en puissants alliés, des outils concrets, et des récits qui transforment les obstacles en opportunités. 🎤 Série Ils ont rêvé et ils ont osé : Laissez-vous guider à travers des interviews inspirantes avec des personnalités qui ont osé rêver et transformer leurs rêves en

health & fitness mental health

All Episodes

00:56:32

Une très jolie rencontre : Céline Colle

HAPPY PSY et AUTEURE ·

2024/08/02

🎙 🎧Une très jolie rencontre ! Hello, Je suis vraiment ravie de te retrouver pour ce nouvel épisode de « Ils ont rêvé et ils ont osé ». Aujourd’hui, j'ai le plaisir d'accueillir Céline Colle. J'ai rencontré Céline grâce à Alexia (merci 🙏🙏🙏), une très jolie rencontre. NOus partageons un univers commun et je la laisse se présenter : "Je me passionne depuis toujours pour les relations humaines, les mystères de l’Univers, les thérapies alternatives, la spiritualité, l’Histoire et les histoires,

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00:13:29

Et si... on osait être vu

HAPPY PSY et AUTEURE ·

2024/07/24

Citation🌟"Le courage, c'est de savoir qui vous êtes et d'oser le montrer." - Auteur inconnu🌟Je suis ravie de t'annoncer la sortie du deuxième épisode de ma série de podcasts en 4 épisodes : "Et si...". Dans ce nouvel épisode, je t'invite à explorer la capacité à se montrer tel que l'on est, de dépasser la peur du jugement et d’accepter notre vulnérabilité. Au programme : • Extrait de mon nouveau roman, en lien avec le thème • Confidences personnelles • Outils pratiques • Défis

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00:37:58

Une interview captivante avec Virginie Correlli

HAPPY PSY et AUTEURE ·

2024/07/19

🎙 🎧 Une interview captivante !Hello, Je t’espère en pleine forme et je t’invite à te préparer pour un nouvel épisode de « Ils ont rêvé et ils ont osé ». Aujourd’hui, j'ai le plaisir d'accueillir Virginie Correlli, autrice, psychologue passionnée par les relations humaines et les émotions, une amoureuse des livres et de l'écriture, et tellement plus que ce que ces quelques lignes peuvent exprimer. 🌟 Pourquoi vous allez adorer cet épisode : Rencontre authentique : Découvre une personne qui partage

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00:40:38

Le sourire aux livres de Cynthia Kafka 🌟

HAPPY PSY et AUTEURE ·

2024/07/12

CitationUn oiseau assis sur une branche n'est jamais effrayé par le fait que la branche puisse casser. Il n'a pas placé sa confiance dans la branche mais dans ses propres ailes.– Cynthia Kafka extraitAujourd'hui, Alexia, va nous parler de son dernier coup de cœur : "Le sourire aux livres" de Cynthia Kafka. Un coup de cœur partagé Je dois t’avouer que le choix d'Alexia m'a particulièrement touchée, car ce livre n'est pas seulement une belle lecture, c'est aussi une rencontre inoubliable pour moi

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00:17:56

Et si on partait à la découverte de nous-mêmes

HAPPY PSY et AUTEURE ·

2024/07/10

Citation🌟"Être soi-même dans un monde qui tente constamment de faire de toi quelqu'un d'autre est le plus grand accomplissement." - Ralph Waldo Emerson🌟Nouvelle série de podcasts pour l'été : "Et si..." Je suis ravie de t'annoncer le lancement de ma série de podcasts en 4 épisodes : "Et si...". Épisode 1 : Et si on partait à la découverte de nous-même Dans ce premier épisode, je t'invite à découvrir les bénéfices de l'exploration de soi afin de trouver des ressources essentielles pour faire

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00:47:41

Sophie Herrault : Un an après

HAPPY PSY et AUTEURE ·

2024/07/05

🌟 Bonjour à tous ! 🌟Il y a un an, Sophie est venue nous parler de ses rêves et comment elle a osé les vivre. Aujourd'hui, c'est avec une immense joie que je la reçois à nouveau pour qu'elle nous dévoile les coulisses de ses romans. 📚✨ Mais avant de plonger dans ses confidences, souvenons-nous de son parcours : 🌿 Dès son jeune âge, Sophie a été récompensée par un premier prix de poésie à moins de 14 ans. Adolescente, elle a aussi enregistré un album de douze chansons. 🌟 Passionnée par la

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00:45:43

Interview de Elisabeth Simon-Boïdo

HAPPY PSY et AUTEURE ·

2024/06/21

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de "Ils ont rêvé et ils ont osé".🎙️Aujourd'hui je suis heureuse d'accueillir Elisabeth Simon-Boïdo et je la remercie pour sa confiance. Je la laisse se présenter : "Depuis mon plus jeune âge, j’ai toujours, souvent, tout le temps, passionnément, eu la curiosité de découvrir et de comprendre le monde vivant dans lequel je me trouvais. C’est pourquoi j’écris aujourd’hui pour l’enfant, le « devenir adulte », des histoires qui parlent de nous : le climat,

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00:41:15

Écologaï de Laetitia Blondel 🌟

HAPPY PSY et AUTEURE ·

2024/06/14

Alexia nous présente aujourd'hui un livre inspirant qui pourrait bien changer notre quotidien : "Écologaï" de Laetitia Blondel paru aux éditions Geroso. 🌍✨En résumé, dans un monde où les urgences climatiques et environnementales sont de plus en plus pressantes, agir est le meilleur remède contre le fatalisme et l'éco-anxiété. "Écologaï" ne se contente pas de nous donner des astuces pour faire notre lessive ou notre dentifrice maison. Cet ouvrage, inspiré de la philosophie de l'ikigai, nous propose

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00:32:31

Et si vous deveniez les héroïnes de votre vie ?" de ...

HAPPY PSY et AUTEURE ·

2024/05/31

Vous savez combien j'adore les défis, alors le choix d'Alexia de nous parler de ce livre est tout simplement parfait !Dans cet épisode, Alexia nous présente un carnet de défis : "Et si vous deveniez les héroïnes de votre vie ?" de Anne-Sophie et Fanny Lesage paru aux éditions Solar, qui booste le quotidien et nous aide à sortir de notre zone de confort avec joie et bonne humeur. ✨ Pourquoi écouter cet épisode ? Inspiration : Découvrez comment des petits défis peuvent transformer votre

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00:43:02

Interview de Gaëlle Ausseré

HAPPY PSY et AUTEURE ·

2024/05/24

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de "Ils ont rêvé et ils ont osé".🎙️Aujourd'hui je suis heureuse d'accueillir Gaëlle AUSSERE et je la remercie pour sa confiance. Diplômée d’histoire contemporaine, Gaëlle est une spécialiste de l’émancipation des femmes. Après quelques années dans le domaine culturel, elle rejoint le secteur de l’édition. En 2018, elle décide de donner vie aux histoires qui peuplaient son imagination depuis longtemps. Elle commence avec Solange, qui deviendra "Qu'une

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00:45:01

La maîtrise de l'amour de Don Miguel Ruiz

HAPPY PSY et AUTEURE ·

2024/05/17

🌟🎙️ Alexia nous entraîne dans «La Maîtrise de l'Amour » de Don Miguel Ruiz ! 📖💖 Vous pouvez penser qu’on est fan de Don Miguel Ruiz et vous n’avez pas tort. Trop souvent associé à son best-seller « Les 4 accords toltèques », on en oublie qu’il a écrit de nombreux libres tout aussi riches d’enseignements. Dans cet épisode, Alexia a choisi de nous parler de "La Maîtrise de l'Amour". Ce livre révèle comment nos croyances et suppositions fondées sur la peur sabotent notre capacité à aimer,

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00:35:36

Interview de Laure Iniz

HAPPY PSY et AUTEURE ·

2024/05/10

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de "Ils ont rêvé et ils ont osé". 🎙️Aujourd'hui je suis heureuse d'accueillir Laure INIZ et je la remercie pour sa confiance. Elle a sorti son premier roman « Et ceux-là sans savoir nous regardent passer » en avril 2022, une histoire d'amour mais pas que... Inspirée d'une réalité, romancée toutefois, elle y dévoile le vécu difficile d'un couple quand l'amour est mis à mal. Une love story bouleversante. Je l’ai lu et j’ai adoré. En Mai 2023, elle sort

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00:34:04

Interview de Robert Savoie

HAPPY PSY et AUTEURE ·

2024/05/06

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de "Ils ont rêvé et ils ont osé". 🎙️Je suis rempli d'émotions et de gratitude en vous présentant mon invité d'aujourd'hui, Robert Savoie — un conférencier international, coach et auteur qui incarne la résilience et l'authenticité. 🌟 Dans cet épisode, vous découvrirez : La transformation d'un passé douloureux en un chemin de vérité. Comment Robert a surmonté l'isolement affectif pour accueillir pleinement son chemin de vie. Son engagement envers la

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00:37:11

Un épisode particulier

HAPPY PSY et AUTEURE ·

2024/05/03

Aujourd’hui, c’est Alexia qui prend les commandes. J'ai le plaisir d'être son invitée pour parler de mon incroyable expérience au sein de la communauté des auteurs francophones à New York. 🗽✨Découvrez comment j'ai intégré ce réseau et partagez ma joie immense de participer au festival de "Rencontre des auteurs francophones", du 15 au 18 mai. 📚🎉 Je me confie en toute sincérité et authenticité 🩷 CitationFaire un pas, c'est franchir une frontière" - Antoine de Saint-Exupéry Vous pourrez également

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00:29:59

Interview Sandrine Mehrez Kukurudz

HAPPY PSY et AUTEURE ·

2024/04/28

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de "Ils ont rêvé et ils ont osé". Aujourd'hui, je suis particulièrement enthousiaste à l'idée de vous présenter Sandrine grâce à qui j’ai la joie de participer au festival des auteurs francophone à New-York, du 15 au 18 mai, événement, organisé par notre invitée, une figure emblématique du monde de la communication et de l’événementiel, ainsi qu'une auteure passionnée. Sandrine a orchestré d'autres évènements d'une ampleur exceptionnelle, comme Best of

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00:38:34

Interview Alice Quinn et Sandra Nelson

HAPPY PSY et AUTEURE ·

2024/04/26

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de "Ils ont rêvé et ils ont osé". Aujourd'hui, c'est un grand bonheur pour moi de vous présenter mes invitées : Alice Quinn et Sandra Nelson, Un duo d’autrices complices pour la série de cosy mystery LE CHAT DU ROCHER, alliant humour, suspense et chat. Alice Quinn est romancière, notamment du bestseller Rosie Maldonne, série comédie policière et réalisatrice de courts-métrages. Elle a écrit une méthode: «Comment écrire un cosy mystery.» Sandra Nelson est

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00:55:55

Interview Nathalie Brunal

HAPPY PSY et AUTEURE ·

2024/04/12

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de "Ils ont rêvé et ils ont osé". Aujourd'hui, c'est un grand bonheur pour moi de vous présenter notre invitée, Nathalie Brunal, qui se confie en toute intimité et nous dévoile son art de rebondir face aux épreuves de la vie en toute authenticité.Derrière une carapace teintée d'humour, on retrouve sa sensibilité dans ses romans teintés d'espoir. Mais qui mieux que Nathalie pour se présenter : "Je suis censée vous parler de moi... Si, si... Vous savez le

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00:21:12

8 clés pour s'accepter et devenir son meilleur ami

HAPPY PSY et AUTEURE ·

2024/04/10

Citation🌟"Être soi-même dans un monde qui tente constamment de faire de toi quelqu'un d'autre est le plus grand accomplissement." - Ralph Waldo Emerson🌟 Chaque jour, nous faisons face à un monde rempli d'attentes et de standards qui semblent nous éloigner de notre véritable essence. S'accepter soi-même, dans toute notre singularité, devient alors un acte de courage. Se lancer dans le voyage de l'acceptation de soi, c'est choisir d'accueillir pleinement qui nous sommes, avec nos forces, nos

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00:39:23

Ma petite organisation de Sixtine Thomas-Richard.

HAPPY PSY et AUTEURE ·

2024/04/05

✨🎙️Cette semaine, Alexia nous a fait le grand plaisir de présenter un trésor pour tous ceux qui aspirent à une vie plus organisée : "Ma petite organisation" de Sixtine Thomas-Richard. 🌟🔍 Pourquoi ce livre ? Sixtine, avec son expérience en tant qu'entrepreneuse et mère de quatre enfants, nous ouvre les portes d'une organisation fluide, efficace et pleine de bon sens. Ce livre est plus qu'un simple guide ; c'est une source d'inspiration pour maîtriser notre temps, gérer notre budget sans stress,

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00:18:29

Et si c'était le bon moment ?

HAPPY PSY et AUTEURE ·

2024/03/27

Cette année le jour du printemps correspondait à la journée mondiale du bonheur. Cela m’a inspiré ce podcast, un grand nettoyage de printemps pour nous libérer de tout ce qui est toxique dans nos vies, ces choses, petites ou grandes, qui nous alourdissent le cœur et l'esprit, qui nous empêchent d'avancer vers le bien-être. 🍃✨ Et si c'était le bon moment pour vous ? Le moment de dire stop à ce qui vous retient, de faire de la place dans votre vie pour accueillir tout ce qui est bon, joyeux, serein

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