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PODCAST

Bubbles & Bla Bla

Lena und Salome

Ein Podcast für alle die sich mal verlaufen haben und sich komplexen Gefühlen stellen wollen. Lebenslust, Selbstliebe, Reflexion und Geschichten aus dem Leben von Freundinnen finden einen Platz. Einfach eine prickelnde Mischung aus Tiefgang, Spaß und positiven Vibes

education self-improvement

All Episodes

01:13:33

Säulen des Lebens- stehst Du stabil oder wackelst Du?

Bubbles & Bla Bla ·

2024/06/25

Lena musste schweren Herzens ein Sportevent absagen, und Salo ist in den neuen Job gestartet. Trotzdem dankbar für die neuen Dynamiken im Leben, geht es in die neue Folge! Nach Klamauk und Belustigung begeben wir uns diesmal eine Ebene tiefer - wir beschäftigen uns mit dem Thema Vergebung. Was braucht es eigentlich zum Vergeben? Was heißt Vergebung für uns? Das fragen wir uns und nehmen dich bei dem zugegebenermaßen etwas schwereren Stoff mit. Eins halten wir fest, Vergeben heißt nicht vergessen

de

01:03:36

Eifluence - Michael Ballack und David Beckham

Bubbles & Bla Bla ·

2024/05/31

Salome ist von ihrem Segeltörn zurück und kann von allerlei Abenteuern berichten, Lena bringt einen neuen Hack zum Eier kochen mit und wer von uns wie tief im bevorstehenden Fußballgame drin ist - das erfahrt ihr in dieser neuen Folge Bubbles und Blabla. Wie immer wird es auch Deep und wir sprechen drüber, was wir machen, wenn wir mal völlig lost sind im Leben. Passend dazu unsere Abschlussbubble: fang an wo du bist, nutze was du hast, tu was du kannst ♥️

de

01:01:32

Guten Morgen Beauty-Gib’ immer dein Bestes!

Bubbles & Bla Bla ·

2024/05/16

Nach dem Lebenshigh sind wir wieder auf der Normalspur und Salo in Ihrer neuen Wohnung unterwegs. Normalspur, ist das bei uns überhaupt möglich?! Eine wieder mal lockere Folge mit Gesprächen über Morgenrituale, Träume und Selbstliebe. Und, ob wir uns selber gerne Komplimente machen, geduldig sind und auch mal eine den Prozess zum Ziel genießen, können.. Finde es heraus. - Schnapp dir Dein Lieblingsdrink, mache es Dir gemütlich und höre 2 Freundinnen zu. Abschlussbubble: Wir warten oft auf

de

01:01:00

Born ready- wir fühlen das Lebenshigh, komm mit.

Bubbles & Bla Bla ·

2024/05/02

Neu, neu, neu! Diese Folge hat jetzt ein Intro und wir einen neuen Instagramkanal. Wir sind ganz verliebt in den neuen neuen Ton, Auftritt und der damit noch volleren Persönlichkeit von unserem Podcast. Folgt, teilt, liked uns und macht mit bei unseren Diskussionen auf ⁠https://www.instagram.com/bubblesundblabla/⁠. Hier bekommt Ihr weitere Impulse zu unseren Podcastthemen! Ach und zu dieser Folge. Was sollen wir sagen: locker, frisch und auf einem richtigen Hoch der guten Laune

de

01:10:07

Offen und bereit - Dating in den 30ern

Bubbles & Bla Bla ·

2024/04/19

…ups, bei dieser Folge sind wir etwas ausgeartet und längst noch nicht am Ende angelangt! Locker, offen und leicht, wie der Titel schon verrät, sprechen wir über spannende Themen. Mehr wollen wir gar nicht verraten! Viel Spaß beim Anhören und mitschmunzeln und uns nicht zu ernst nehmen ;-) Nachdem wir diese Folge über das schönste Date gesprochen haben, beantworten wir beim nächsten Mal die Frage zum schlimmsten Date und und unseren Abschlussbubble. Abschlussbubble: „Welche Art Einsamkeit findest

de

00:55:51

Ungeplant geplant - Die Lebensausrichtung mit Vision

Bubbles & Bla Bla ·

2024/04/04

Diese Folge hat mal wieder etwas Tiefgang. Von Gefühlen und Chancen leiten lassen oder verbissen an den eigenen (Lebens-) Zielen arbeiten..? Was ist die richtige Methodik für genau diese Fragestellungen ? - Das und noch viele weitere Fragen werden von den zwei Bubblies in dieser Folge heiß diskutiert. Viel Spaß und gute Impulse! Bubbles für den Kopf: „Man muss Geduld haben mit dem Ungelösten im Herzen und versuchen die Fragen selbst lieb zu haben“ Shownotes: Bücher zum Thema Menstruationszyklus

de

01:01:00

Hart und Zart - Unser Kühlschrank- und Seeleninhalt

Bubbles & Bla Bla ·

2024/03/20

Wie immer unregelmäßig am Start, erwartet Euch heute eine neue Folge Bubbles & BlaBla - Neben Intentionen und Ernährung haben wir uns Gedanken über unseren ersten Eindruck gemacht. Lena hat immer ein gekochtes Ei im Kühlschrank und Salo hat nach vielen Jahren endlich gecheckt hat, warum Sportler Eiweißshakes trinken. Das und viel mehr gibts bubblig auf die Ohren! Viel Spaß beim Zuhören. Eure Salome und Lena /Bubbles und Bla Bla Die Shownotes: Genannte Bücher in der Folge: Der

de

00:53:26

FebrYouary - Intentionen und die gemeine Wolfsstunde

Bubbles & Bla Bla ·

2024/02/09

Die dritte Folge beginnt direkt mit guter Laune und es wird viel gelacht. Diese Folge stand wie versprochen ganz unter dem Motto "Zeit für gute Laune und Gelaber". Für den nötigen Ernst haben wir das Thema Werte nochmal angeschaut und teilen mit Euch Urlaubsgeschichten, Raubvogelangriffe im Wald und Suppendiäten. Genannt haben wir in dieser Folge: Brahma Muhurta – The Time to Create Yourself: https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/article/brahma-muhurta-time-to-create-yourself Wolfsstunde:

de

00:57:39

Ästhetische Nilpferde- Unsere Werte und ihre Bedeutung

Bubbles & Bla Bla ·

2024/01/19

Die zweite Folge von Bubbles und Blabla ist wieder ein Mix aus Tiefgang, quietschendem Gegacker und Lebenslust. Das Hauptthema sind die persönlichen Werte, die Findung und Definition dieser. Diese Werte, die bei jedem von uns irgendwo schlummern, prägen unsere Lebenseinstellung und können unsere Lebensentscheidungen, Verhaltensweisen, Reaktionen im Alltag und Persönlichkeitsentwicklung beeinflussen. Sich damit auseinander zu setzen, ist gar nicht mal so einfach. Und was das Nilpferd mit dem

de

01:08:10

Wild und intensiv - Jahresreflexion 2023

Bubbles & Bla Bla ·

2024/01/03

Die erste Folge von Bubbles und Blabla dreht sich ganz um die Idee zur Entstehung dieses Podcasts, die Freundschaft von den beiden Bubblies und die Jahresreflektion 2023. Ein wildes und intensives Jahr geht für Lena und Salome zu Ende und es ist Zeit einen dicken fetten Strich zu ziehen, kleine Momente zu feiern und jetzt den Blick nach vorne zu richten auf ein erfolgreiches, sprudelndes 2024.

de

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