x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

الصحة المستدامة

مونت كارلو الدولية / MCD

برنامج يومي تفاعلي يفتح ملفات طبية بشكل عصري مع أطباء واختصاصيين يتوقفون عند أبرز المستجدات المتعلقة بموضوع اليوم ويجيبون عن أسئلة المستمعين حول الصحة والتغذية والتجميل.

health

All Episodes

00:53:00

ما هو اضطراب الكابوس و ما هو علاجه؟

الصحة المستدامة ·

2025/07/08

برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. ياسر خير بك، الاستشاري في الطب النفسي العام ورئيس الأطباء في مستشفى أورجمون للطب النفسي بضاحية أرجنتوي الباريسية، لفتح ملف: ما هو اضطراب الكابوس و ما هو علاجه؟ دراسة طبية حديثة تقول إنّ الكوابيس تسرّع الشيخوخة و تزيد من خطر الوفاة أشارت دراسة حديثة إلى أنّ الكوابيس الليلية المتكررة قد تكون سببًا في تسريع الشيخوخة البيولوجية وزيادة خطر الوفاة المبكرة. هذا وتوصّلت الدراسة إلى هذه النتائج بعد تحليل بيانات أكثر من 183 ألف بالغ تتراوح أعمارهم بين 26 و86 عامًا، في

ar

00:53:00

كيف نتعافي سريعا بعد جراحة المرارة؟

الصحة المستدامة ·

2025/07/07

برنامج الصحة المستدامة يستضيف د.عصام حريراتي، الاستشاري في الجراحة العامة والتنظيرية، ورئيس قسم الجراحة في المستشفى السعودي الألماني في دبي، لفتح ملف: كيف نتعافي سريعا بعد جراحة المرارة؟ دراسة طبية حديثة تشير إلى أنّ عملية استئصال المرارة قد لا تكون ضرورية أشارت دراسة حديثة إلى أنّ الكثير من المرضى الذين يعانون من حصوات المرارة ويشعرون بآلام في البطن، لا تتحسن حالتهم بشكل كبير بعد استئصال المرارة، ما يعني أنّ عملية الاستئصال قد لا تكون ضرورية لدى جميع المرضى . هذا وتلقى 537 مريضا من المشاركين في

ar

00:53:00

كيف نتعامل مع الكذب عند الشريك؟

الصحة المستدامة ·

2025/07/03

برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. رضوى فرغلي، الاختصاصية في الأمراض النفسية والعلاقات الزوجية، لفتح ملف: كيف نتعامل مع الكذب عند الشريك ؟ دراسة حديثة تشير الى ان الرجال يكذبون أكثر من النساء أشارت دراسة حديثة نشرتها صحيفة ديلي ميل البريطانية إلى أن الرجال يكذبون بمقدار الضعف مقارنة بالنساء، وأن واحدا من بين كل عشرة رجال يعتقد أنه يجيد الكذب، كما انهم يكذبون مرة كل أربعة أيام، في حين تكذب السيدات مرة كل ثمانية أيام. هذا و أوضحت الدراسة أن تسعة اشخاص من بين 10 يعتقدون انهم يستطيعون كشف الكذب حيث يعتبر

ar

00:53:00

هل يؤثر تقويم الأسنان على النطق والكلام ؟

الصحة المستدامة ·

2025/07/02

تقويم الأسنان وتأثيره على النطق والكلام، هو الملف الذي نطرحه في حلقة اليوم من برنامج "الصحة المستدامة" مع د. سُما ضبيط، الاختصاصية في تقويم الاسنان. دراسة طبية حديثة تقول إن الرياضيين المحترفين أكثر عرضة لخطر تسوس الاسنان أشارت دراسة حديثة، أجراها باحثون من جامعة كلية لندن "يو سي إل"، الى أن بعض الرياضيين يعانون من مشاكل في الأسنان وتراجع في الصحة الفموية بشكل عام رغم أن مستوى عنايتهم بأسنانهم يفوق ما يفعله الأشخاص الآخرون. هذا وتصل نسبة الرياضيين المحترفين الذين يعانون من تسوس الاسنان في بريطانيا

ar

00:53:00

ما هي طرق التأهيل الطبي لدى مرضى الجلطة الدماغية ؟

الصحة المستدامة ·

2025/07/01

برنامج الصحة المستدامة يستضيف ملف جديد نفتحه معد. أحمد الخيّر، إستشاري الطب الفيزيائي و إعادة التأهيل والمدير العام لمركز nmc بروفيتا ابوظبي، لفتح ملف:ما هي طرق التأهيل الطبي لدى مرضى الجلطة الدماغية؟ دراسة جديدة تشير إلى أنّ الضغط النفسي عامل اساسي في القدرة على التعافي بعد السكتة الدماغية بحثت دراسة كبيرة مؤخراً، نُشرت في مجلة "Stroke" ، في العوامل المتعددة التي تؤثّر في مدة ومقدار التعافي بعد السكتة الدماغية، بما في ذلك العوامل النفسية والعاطفية. هذا وشملت الدراسة 763 مريضاً من 28 مركزاً

ar

00:54:04

كيف تجري عملية تطويل أصابع القدم ؟

الصحة المستدامة ·

2025/06/30

برنامج الصحة المستدامة يستضيف ملف جديد نفتحه معد. معن طباع، الاستشاري في الجراحة العظمية والكسور، والاختصاصي في جراحة القدم والكاحل وزميل الجمعية الملكية للجراحين في انكلترا، لفتح ملف:كيف تجري عملية تطويل أصابع القدم ؟ دراسة حديثة تقول ان تغير شكل اظافر القدمين قد يكون مؤشرا على حالة صحية خطيرة أشارت دراسة طبية حديثة إلى أنّ تغيّر شكل أظافر القدمين قد يدل في بعض الأحيان على وجود نسبة عالية من الكوليسترول أو ما يطلق عليه القاتل الصامت. كما أوضحت أنّ هناك نوعين محددين من الأعراض التي تظهر على أظافر

ar

00:53:00

ماذا يحدث في الجسم عند التوقف عن شرب القهوة؟

الصحة المستدامة ·

2025/06/25

برنامج الصحة المستدامة يستضيف ملف جديد نفتحه مع د. نبيل داغر، الاختصاصي في طب العائلة وطب الطوارئ والطب التجميلي، لفتح ملف: ماذا يحدث في الجسم عند التوقف عن شرب القهوة؟ دراسة طبية حديثة تقول ان الجينات تلعب دورا هاما في تحديد مضار او منافع القهوة أشارت دراسة كندية حديثة إلى أنّ الطريقة التي يستقبل بها جسم الإنسان الكافيين وهي عملية تتحكم فيها الجينات تؤدي دوراً حاسماً في تحديد ما إذا كانت القهوة تضر بالصحة أم تفيدها . هذا وأوضحت سارة مهدوي، الباحثة في جامعة تورونتو، أنّ الاستجابات المختلفة لتناول

ar

00:52:59

لماذا يزيد خطر الإصابة بالتهابات البول في الصيف؟

الصحة المستدامة ·

2025/06/24

برنامج الصحة المستدامة يستضيف ملف جديد نفتحه مع د. الان خلف، الاختصاصي في جراحة المسالك البولية والأعضاء التناسلية وأعراض العجز الجنسي، لفتح ملف: لماذا يزيد خطر الإصابة بالتهابات البول في الصيف؟ دراسة طبية حديثة تشير إلى أنّ إضافة الملح الزائد إلى الطعام يهدّد صحة الكلى أشارت دراسة طبية حديثة أجريت في جامعة تولين في مدينة نيو أورليانز الأميركية ونشرت نتائجها في مجلة "جاما" الطبية، الى تأثير ملح الطعام الزائد في وجبات الطعام على صحة الكلى. وأوضح الدكتور لو تشي الذي قاد فريق الباحثين في الدراسة أنّ

ar

00:53:00

كيف نتفادى المشاكل الجلدية في فصل الصيف؟

الصحة المستدامة ·

2025/06/23

برنامج الصحة المستدامة يستضيف ملف جديد نفتحه مع د. فريدا طنوس، الاستشارية في الأمراض الجلدية وطب الجلد التجميلي والمعالجة بالليزر وصاحبة عيادة ديرماكير /عمان، لفتح ملف: كيف نتفادى المشاكل الجلدية في فصل الصيف؟ دراسة حديثة تشير إلى أنّ التعرض للشمس يؤثر على تنوع بكتيريا البشرة اشارت دراسة حديثة نشرت في مجلة Frontiers in Aging إلى أنّ التعرض لأشعة الشمس خلال فترة العطلات الصيفية القصيرة، يؤثر على تنوع بكتيريا البشرة وعلى تركيبتها، رغم أنّ هذه التغيرات تختفي بعد مرور 28 يوماً من العودة إلى البيت بعد

ar

00:53:00

ما هي أعراض التهاب العصب الخامس؟

الصحة المستدامة ·

2025/06/18

ما هي أعراض التهاب العصب الخامس؟ سؤالٌ نجيب عليه في حلقة اليوم مع د. محمد فؤاد ابراهيم، الاستشاري في جراحة الأعصاب ورئيس القسم في المستشفى السعودي الألماني. دراسة أمريكية حديثة تشير إلى أن النوم العميق يهدئ الدماغ أشار باحثون في جامعة كاليفورنيا الأمريكية إلى أن نوع النوم الذي يقوم بتهدئة الدماغ القلق وإعادة ضبطه هو النوم العميق، والذي يعرف بنوم حركة العين غير السريعة، وهي حالة يصبح فيها التذبذب العصبي أعلى وتتراجع فيها معدلات ضربات القلب وضغط الدم. هذا وأوضح أحد كبار واضعي الدراسة ماثيو ووكر وهو

ar

00:53:00

هل زادت نسبة إصابة الأطفال بالربو؟

الصحة المستدامة ·

2025/06/16

برنامج الصحة المستدامة يستضيف ملف جديد نفتحه مع د. رنا الزعبي، الاستشارية في أمراض الجهاز التنفسي في مستشفى الريم في أبو ظبي، لفتح ملف: هل زادت نسبة إصابة الأطفال بالربو؟ دراسة بريطانية حديثة تشير إلى إصابة نسبة كبيرة من الأطفال والمراهقين الإفريقيين بالربو أشارت دراسة أجريت تحت اشراف علماء في "جامعة كوين ماري" في لندن إلى أنّ 12% من المراهقين في ٦ دول أفريقية يعانون من أعراض الربو الشديدة ولكن الغالبية العظمى منهم أي حوالي ٨٠ ٪؜ منهم لم يتم تشخيصهم من قبل خبير صحي. هذا وركّزت الدراسة، التي أجريت

ar

00:53:00

كيف يؤثر الجهاز الهضمي على امتصاص الفيتامينات و المعادن؟

الصحة المستدامة ·

2025/06/12

برنامج الصحة المستدامة يستضيف د.سلوان العبيدي، استشاري الجراحة العامة وجراحة الجهاز الهضمي والكبد والأورام، لفتح ملف: كيف يؤثر الجهاز الهضمي على امتصاص الفيتامينات و المعادن ؟ أشارت دراسة حديثة هي الأولى من نوعها أن المركب الطبيعي الموجود في الكركم قد يكون فعالًّا في تقليل حموضة المعدة الزائدة وعلاج عسر الهضم. هذا وذكرت الدراسة أن الكركم يحتوي على مركب "الكركمين" النشط الذي يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات، ويستخدم منذ فترة طويلة في جنوب شرق آسيا كعلاج طبي، بما في ذلك علاج عسر الهضم

ar

00:53:00

هل التلوث البلاستيكي في طعامنا يؤثر سلبا على صحتنا؟

الصحة المستدامة ·

2025/06/11

برنامج الصحة المستدامة يستضيف د.فادي النحلاوي، الاستشاري في جراحة الأورام والجراحة العامة والتنظيرية في دبي والشارقة، بروفسور مساعد في جامعتي الشارقة وعجمان، لفتح ملف: هل التلوث البلاستيكي في طعامنا يؤثر سلبا على صحتنا؟ دراسة إسبانية حديثة تشير إلى أنّ أكياس الشاي الفردية قد تشكل خطرا على صحتنا أشارت دراسة جديدة إلى خطر شرب الشاي عن طريق استخدام أكياس الشاي الفردية ، حيث تبين أن كيس شاي واحد قد يطلق مليارات من الجسيمات البلاستيكية الدقيقة في الجسم. هذا وأظهرت هذه الدراسة التي أُجريت في الجامعة

ar

00:53:00

على ماذا يدل سلوك تدمير الذات؟

الصحة المستدامة ·

2025/06/10

برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. ياسر خير بك، الاستشاري في الطب النفسي العام ورئيس الأطباء في مستشفى أورجمون للطب النفسي بضاحية أرجنتوي الباريسية، لفتح ملف: على ماذا يدل سلوك تدمير الذات؟ دراسة طبية حديثة تشير إلى أنّ صحتنا النفسية تكون أفضل في فصل الصيفأشارت دراسة حديثة نشرت في مجلة الجمعية الطبية البريطانية إلى أنّ هناك نمطاً واضحاً يتعلق بالصحة النفسية والشعور بالرفاه النفسي على مدار اليوم، حيث يشعر الناس عامة في الصباح بتحسن في المزاج بينما يكون شعورهم سلبياً عند منتصف الليل تقريباً، كما بينت

ar

00:53:00

ما هي العوامل التي تؤدي إلى ظهور السيلوليت؟

الصحة المستدامة ·

2025/06/09

برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. ليلى لحود، الاختصاصية في علم الأمراض والطب الوقائي، لفتح ملف: ما هي العوامل التي تؤدي إلى ظهور السيلوليت؟ دراسة حديثة تكشف عن دواء جديد يعمل على تخفيف مظهر السيلوليت أشارت دراسة حديثة نُشرت في عام 2024، إلى أنّ دواء CBL-514 أظهر نتائج واعدة في تخفيف مظهر السيلوليت، حيث يعمل على تدمير الخلايا الدهنية تحت الجلد دون تدخل جراحي، إذ لاحظت أكثر من 70% من النساء تحسنًا ملحوظًا خلال أسابيع معدودة.هذا وتخزّن هذه الخلايا الدهنية الطاقة على شكل ثلاثي أسيل الجلسرين، ومع تراكمها

ar

00:52:59

ما هي أسباب تساقط الشعر عند المرأة؟

الصحة المستدامة ·

2025/06/04

برنامج الصحة المستدامة يستضيف الاختصاصي في علاج فروة الرأس (التريكولوج ) دودو مصاروة، لفتح ملف : ما هي أسباب تساقط الشعر عند المرأة؟ دراسة طبية حديثة: التدليك علاج جيد لتساقط الشعرأشارت دراسة طبية حديثة إلى أن تدليك فروة الرأس بالزيوت الطبيعية بانتظام يشكل استراتيجية فعالة لتعزيز نمو الشعر وتقليل تساقطه، من خلال تحفيز وصول الدورة الدموية إلى البصيلات.وأوضحت الدراسة أن الضغط الخفيف أثناء تدليك فروة الرأس يعمل على تعزيز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، ما يضمن وصول العناصر الغذائية والأوكسجين بشكل أفضل إلى

ar

00:53:00

ما هي أسباب تراجع الصحة النفسية عند طلاب الجامعات؟

الصحة المستدامة ·

2025/05/28

برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. نورة يفصح الباحثة في علم النفس، لفتح ملف : ما هي أسباب تراجع الصحة النفسية عند طلاب الجامعات؟ دراسة جديدة تقول إن طلاب الجامعات هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب مقارنة بالمتخرجين المتوجهين الى العملاشارت دراسة حديثة الى ان السبب الرئيسي الذي يعرض طلب الجامعات للإصابة بالاكتئاب هو المصاعب المادية التي تواجههم اليوم .هذا واوضحت المؤلفة الرئيسية للدراسة، الدكتورة تايلا مكلود، وهي باحثة في قسم الطب النفسي في كلية لندن الجامعية،ان تزايد الضغوطات المالية إلى جانب الشعور

ar

00:53:00

ما هو تأثير الكولاجين على صحة المفاصل و العظام؟

الصحة المستدامة ·

2025/05/27

برنامج الصحة المستدامة يستضيف د.عيسى الجمل الاختصاصي في جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري في مجموعة د. سليمان الحبيب الطبية، لفتح ملف : ما هو تأثير الكولاجين على صحة المفاصل و العظام؟ دراسة حديثة تشير إلى أهمية تناول الفواكه الحمضية وشرب الشاي الاسود يوميا لشيخوخة أفضلأشارت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين من جامعة إديث كوان في أستراليا، وجامعة كوينز بلفاست، وكلية هارفارد للصحة العامة في بوسطن إلى أنّ تناول كميات كبيرة من الشاي الأسود، والتوت، والفواكه الحمضية يوميا، قد يكون السر لعيش مرحلة

ar

00:53:00

أخطاء الفيلر كيف نصححها ؟

الصحة المستدامة ·

2025/05/26

برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. عبد الشهيد فضل استشاري الجراحة التجميلية والترميمية في مركز الرنيم الصحي في البحرين.، لفتح ملف : أخطاء الفيلر كيف نصححها ؟ دراسة دانماركية حديثة : الفيلر حاضنة ممتازة للبكتيريا بحثت دراسة دانماركية حديثة في الآثار الجانبية لحقن الفلر، وخاصة التكتلات التي تحدث تحت الجلد أو في الشفاه، والتي غالبا ما نظن أنّ سببها الحساسية من المكونات، لكنها في الحقيقة وبنسبة غير قليلة قد تنجم عن بكتيريا موجودة في الفيلركما يشير الباحثون إلى أنّ السائل الذي يتم حقنه، حمض الهيالورونيك،

ar

00:53:00

متى نتعافى بعد جراحة فتق السرة؟

الصحة المستدامة ·

2025/05/21

برنامج الصحة المستدامة يستضيف البروفيسور د. تامر سعيد استشاري الجراحة العامة وجراحات السمنة والسكر وجراحة المناظير من المشفى السعودي الالماني بدبي، لفتح ملف: متى نتعافى بعد جراحة فتق السرة؟. دراسة طبية تقولإن إضافة الملح بشكل مبالغ فيه إلى الأطعمة يشكل خطرا على صحة معدتناأشار خبراء التغذية في مركز الصحة العامة في جامعة فيينا إلى أن الأشخاص من المملكة المتحدة الذين أضافوا الكثير من الملح إلى وجباتهم الغذائية، كانوا أكثر عرضة للإصابة بسرطان المعدة بنسبة 41 في المئة مقارنة بالأشخاص الذين أضافوا كمية

ar

198 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Podcasts Archives - Extreme Health Radio

Justin Stellman

Good Sleep: Positive Affirmations

Optimal Living Daily | Sleepy Meditation

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Uforia Podcasts