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PODCAST

Andrea Brandt - Die Art zu Leben

Willkommen bei "Die Art zu Leben" – dem Podcast, der dich inspiriert, dein Leben bewusst und mutig neu zu gestalten! Hier erfährst du, wie du alten Denkmustern den Rücken kehrst und dein Leben voller Authentizität, Leidenschaft und Vision lebst. Mit inspirierenden Geschichten von Menschen, die mutige Entscheidungen getroffen haben – wie das Leben auf einem Boot, eine Weltreise mit der Familie oder der Aufbau eines Lebens ganz nach ihren eigenen Vorstellungen. Dieser Podcast ist dein Ort für: Neue

society & culture self-improvement

All Episodes

23:13

#103 Anpassung dein Schutzpanzer

Andrea Brandt - Die Art zu Leben ·

2025/09/13

In dieser Folge erzähle ich von meinen eigenen Kindheitserfahrungen, wie das Gefühl, „zu viel“ zu sein, mich schon mit drei Jahren geprägt hat.Ich spreche darüber, wie Anpassung zu einer inneren Schutzmauer werden kann, die uns zwar sicher erscheinen lässt, uns aber auch davon abhält, unser wahres Ich zu leben.

de

16:48

#102 Am Ufer des Neuen

Andrea Brandt - Die Art zu Leben ·

2025/09/06

In dieser Folge nehme ich dich mit an genau diesen Punkt in deinem Leben: An die Schwelle zwischen Alt und Neu. Zwischen Gewohntem und dem Ruf deiner Seele. Zwischen Sicherheit und der Sehnsucht nach Veränderung.

de

19:50

#101 Spieglein, Spieglein an der Wand

Andrea Brandt - Die Art zu Leben ·

2025/08/30

In dieser Folge geht es um unsere tiefsten Konditionierungen. Um die Sätze, die wir als Kinder gehört haben. Um das Bild, das wir uns selbst geschaffen haben und darum, dieses Bild bewusst zu hinterfragen.

de

62:10

#100 Alles, was zählt. Ein Interview mit Stefan...

Andrea Brandt - Die Art zu Leben ·

2025/08/23

In dieser besonderen Folge von Die Art zu Leben spreche ich mit Stefan Bockelmann, bekannt aus der RTL-Serie „Alles was zählt“.Doch unser Gespräch geht weit über die Fernsehrolle hinaus, es ist eine tiefgehende Begegnung über das, was wirklich zählt: Menschlichkeit, Zuhören, Dasein und die wahre Intention hinter dem Helfen.

de

20:36

#99 Klopf klopf - Das steht die Vergangenheit vor der...

Andrea Brandt - Die Art zu Leben ·

2025/08/15

In dieser Folge spreche ich über den neuen Aufbruch, der vor uns liegt, über Loslassen, Vergebung und die Liebe zu uns selbst und wie wir die Wahrheit in uns finden, statt im Außen zu suchen.

de

19:18

#98 Ich will da nicht mehr rein

Andrea Brandt - Die Art zu Leben ·

2025/08/08

In dieser Folge spreche ich über den Schmerz und die Trauer, die damit einhergehen, wenn wir uns bewusst entscheiden, alte Muster zu verlassen.💫 Ich teile meine persönlichen Gedanken, führe dich durch eine stille Reflexion und zeige dir, warum 1:1 Coaching auf diesem Weg so wertvoll sein kann.

de

25:17

#97 Mach es einfach

Andrea Brandt - Die Art zu Leben ·

2025/08/01

In dieser Folge lade ich dich ein, dich wieder mit deinem inneren Kind zu verbinden. Erinner dich an die Momente, in denen du spielerisch einfach gemacht hast ohne zu fragen, ob du „darfst“.

de

26:37

#96 Volles Leben und wo bleibst du?

Andrea Brandt - Die Art zu Leben ·

2025/07/17

Volles Leben. Projekte, Kinder, Job, Termine.Und dann die Frage: Wo bleibst eigentlich du?

de

18:08

#95 Die Kraft deiner Schatten

Andrea Brandt - Die Art zu Leben ·

2025/07/10

In dieser Folge spreche ich über den Teil von dir, den du oft nicht sehen willst: deinen Schatten.Wut, Angst, Eifersucht, Selbstzweifel – all das, was du weggeschoben hast, wirkt im Verborgenen.

de

25:15

#94 Schuld & Scham – dein inneres Gefängnis

Andrea Brandt - Die Art zu Leben ·

2025/07/02

Was, wenn dein schlechtes Gewissen gar nicht deins ist?In dieser Folge decke ich auf, wie Schuld und Scham oft übernommen aus der Kindheit, zu deinem inneren Gefängnis werden.

de

66:24

#93 Wie viel Platz braucht dein Glück? 130...

Andrea Brandt - Die Art zu Leben ·

2025/06/26

Stell dir vor: Du tauschst 130 qm Wohnhaus gegen 10 qm auf vier Rädern – und dein neuer Mitbewohner heißt Otto. Ein knallroter LKW, selbst ausgebaut zum rollenden Heim.

de

20:10

#92 🎙️ Stopp! Dein innerer Kritiker & das Drama Lama

Andrea Brandt - Die Art zu Leben ·

2025/06/21

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zu deinem inneren Kritiker – jener Stimme, die dich klein macht, wenn du eigentlich mutig sein willst.Und ich stelle dir seinen lautstarken Freund vor: das Drama Lama – emotional, übertrieben und voller Geschichten, die dich in alten Rollen festhalten wollen. Wir schauen gemeinsam, woher diese inneren Anteile kommen, was sie dir wirklich sagen wollen – und wie du mit einer kraftvollen Metapher aussteigen kannst: ➡️ Stell dir vor, ein gelber

de

24:15

#91 Die Sehnsucht nach Freiheit und die leise Stimme...

Andrea Brandt - Die Art zu Leben ·

2025/06/14

Freiheit – ein großes Wort, ein tiefer Wunsch.Doch was bedeutet sie wirklich? Und warum halten wir oft an Dingen fest, obwohl unsere Seele längst weiter will? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zu deiner inneren Freiheit. Wir schauen gemeinsam hin: Was steckt hinter dem Wunsch nach beruflicher, finanzieller oder emotionaler Freiheit? Was vermeiden wir, wenn wir nach Freiheit rufen? Und wie hält uns die Komfortzone davon ab, den ersten Schritt zu gehen? Mit dabei: 🌀 Eine

de

27:01

#90 Die stille Stimme in dir – dein inneres Kind...

Andrea Brandt - Die Art zu Leben ·

2025/06/07

Was wäre, wenn du heute einem Teil von dir begegnen würdest, den du längst vergessen hast?In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine ganz persönliche Reise – zurück zu deinem inneren Kind. ✨ Du erfährst: warum du als Kind verlernt hast, dich selbst zu spüren wie frühe Prägungen heute noch dein Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen wie du wieder in Verbindung mit deinem inneren Kind kommst – liebevoll und achtsam und warum diese Arbeit so kraftvoll und heilsam ist für deinen Selbstwert,

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18:16

#89 Wie der Löwenzahn – Warum Veränderung Mut braucht...

Andrea Brandt - Die Art zu Leben ·

2025/05/31

Wie der Löwenzahn – Warum Veränderung Mut braucht und Vertrauen ins NeueVeränderung fühlt sich nicht immer stark an. Manchmal fühlt sie sich weich an. Fragil. Wie eine Pusteblume im Wind – bereit, ihre Samen loszulassen, ohne zu wissen, wo sie landen. In dieser Folge nehme ich dich mit in die Wandlung des Löwenzahns: Vom Blühen zum Loslassen. Vom Festhalten zur inneren Freiheit. Vom Alten ins Neue. 🔸 Was hält dich (noch) zurück? 🔸 Welche alten Muster wirken in dir – oft unbewusst? 🔸 Und wie

de

24:24

#88 Wenn du dich verurteilst, sperrst du dein Morgen...

Andrea Brandt - Die Art zu Leben ·

2025/05/24

„Wenn du dich verurteilst, sperrst du dein Morgen in dein Gestern.“Wie oft halten uns alte Geschichten davon ab, heute neu zu wählen? Wie oft glauben wir, wir seien zu laut, zu viel, nicht richtig – nur weil jemand das irgendwann mal gesagt hat? In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in eine Erinnerung, die mich lange begleitet hat: Ich erzähle dir von meiner Zeit im Ahrtal – und wie ein einziges Handzeichen reichte, um mich wieder klein zu fühlen. Wie ich in die alte Geschichte

de

29:26

#87 „Entweder-oder war gestern – lebe dein...

Andrea Brandt - Die Art zu Leben ·

2025/05/10

„Entweder-oder war gestern – lebe dein Sowohl-als-auch“Entweder Familie oder Karriere? Entweder Freiheit oder Sicherheit? Entweder oder… oder vielleicht doch beides? In dieser Folge spreche ich mit dir über das tief verwurzelte Entweder-oder-Denken, das uns oft klein hält – und wie du es durch ein kraftvolles Sowohl-als-auch ersetzen kannst. Denn du musst dich nicht mehr entscheiden. Du darfst dein Leben so gestalten, wie es zu dir passt – frei, erfüllt und in Balance. ✨ Du bekommst: * eine

de

19:23

#86 Sinn oder Unsinn – An der Weggabelung deines Lebens

Andrea Brandt - Die Art zu Leben ·

2025/04/18

In dieser Folge von „Die Art zu Leben“ nehme ich dich mit an eine Weggabelung – vielleicht auch deine.Was macht für dich gerade wirklich noch Sinn? Wo hältst du an etwas fest, das längst nicht mehr zu dir passt – in Beziehungen, im Beruf oder in dir selbst? Ich spreche darüber, warum wir manchmal einfach innehalten müssen, statt immer weiterzumachen. Warum die größten Erkenntnisse oft in der Stille entstehen. Und warum es gerade jetzt so wichtig ist, ehrlich hinzuschauen – besonders in der

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21:10

#85 🎙 Thema: "Wandel & Transformation – Warum nichts...

Andrea Brandt - Die Art zu Leben ·

2025/03/25

🎙 Thema: "Wandel & Transformation – Warum nichts bleibt, wie es ist"1. Die Natur des Lebens: Alles ist im Wandel * Das Leben verläuft in Zyklen – nichts bleibt für immer gleich * Warum es oft schwerfällt, Veränderungen zu akzeptieren * Kontrolle loslassen und dem natürlichen Fluss des Lebens vertrauen 2. Der Prozess der Transformation – Die Metapher des Schmetterlings 🦋 Die Raupe – Das alte Selbst, festgefahren in alten Strukturen 🦋 Die Verpuppung – Der Moment des Stillstands, des Zweifels, der

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17:31

#84 🎙 "Dein Wertekompass – Wie deine Werte dich zu...

Andrea Brandt - Die Art zu Leben ·

2025/03/18

🎙 "Dein Wertekompass – Wie deine Werte dich zu deinem Purpose führen" ✨Kennst du deine wichtigsten Werte? Sie sind dein innerer Kompass, der dir zeigt, was wirklich zu dir passt und wohin dein Weg dich führen soll. Wenn du deine Werte bewusst kennst und lebst, kannst du klarere Entscheidungen treffen und dein Leben authentischer gestalten. 💡 In dieser Folge erfährst du: 🔍 Warum Werte der Schlüssel zu Klarheit und Erfüllung sind 🔍 Die drei Ebenen des Wertekompasses: Grundwerte,

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