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PODCAST

Mudar de Vida Podcast

As mudanças que ocorrem na nossa vida, do amor à carreira. Conversa com a psicóloga Filipa Jardim da Silva, que dá conselhos e responde às perguntas mais difíceis.

society & culture relationships

All Episodes

48:28

Querido Líder. "Às vezes sinto uma enorme frustração....

Mudar de Vida Podcast ·

2026/03/12

Paula Gomes Freire é advogada e managing partner da VdA. Fala sobre o impacto da IA, da resolução do BES e de como foi substituir um líder carismático.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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7:34

Porque Sim Não é Resposta. As crianças ficam...

Mudar de Vida Podcast ·

2026/03/11

Todas as crianças precisam de colo, atenção e cuidado. Mas será que quando o mimo não tem medida nem limites, pode transformar-se num problema?See omnystudio.com/listener for privacy information.

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68:53

Somos Todos Malucos. Já fiz tratamentos em quase...

Mudar de Vida Podcast ·

2026/03/11

Filipe, adora desporto e viajar, festas e amigos... levou uma vida normal até 2017 ter de começar a fazer hemodiálise. Descobriu que afinal não era o fim.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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4:21

Tratar da Saúde. Dor de cabeça, enxaqueca ou...

Mudar de Vida Podcast ·

2026/03/11

Nem toda a dor de cabeça é enxaqueca e nem toda a tontura é vertigem. Saber distinguir estes sintomas pode evitar preocupações… e ajudar a reconhecer sinais de alerta. Explicamos as diferenças.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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8:32

Porque Sim Não é Resposta. Como lidar com uma...

Mudar de Vida Podcast ·

2026/03/10

Ouvinte sente-se esgotada por uma relação obsessiva com o trabalho. Acorda de madrugada a rever tarefas e sente que isso está a sabotar a vida em família.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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13:58

Querido Líder. Deve um líder expor as vulnerabilidades?

Mudar de Vida Podcast ·

2026/03/09

Esta semana falamos sobre as fragilidades da liderança e de que modo isso pode ter impacto junto das equipas. Mas, será assim tão mau assumir a vulnerabilidade?See omnystudio.com/listener for privacy information.

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7:25

Porque Sim Não é Resposta. Ser mulher ainda é um...

Mudar de Vida Podcast ·

2026/03/06

No dia 8 de março assinala-se o Dia da Mulher, uma data que nasceu das lutas por direitos e igualdade salarial. Muito mudou, mas a sensação de que precisam sempre de fazer "um pouco mais" continua.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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4:13

Tratar da Saúde. Paragem cardíaca: sabe o que fazer...

Mudar de Vida Podcast ·

2026/03/06

Numa paragem cardiorrespiratória, não fazer nada é o maior risco. Ligar 112 e iniciar compressões torácicas pode duplicar ou triplicar as hipóteses de sobrevivência.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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40:09

Querido Líder. PME. "Não se pode promover o...

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2026/03/05

Bernardo Maciel é o CEO da Yunit Consulting. Comprou a empresa em que trabalhava e conhece muito bem as PME. Porque não crescem tanto como se deseja?See omnystudio.com/listener for privacy information.

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15:35

Querido Líder. Como identificar e resolver "problemas...

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2026/03/02

Haverá uma receita infalível? Fica já um conselho, diagnosticar primeiro que problemas são estes para que se possa pensar na terapêutica.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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16:28

Somos Todos Malucos. Nunca aprendi a lidar com a...

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2026/03/02

Não era o tema desta semana, mas devido às circunstâncias (vão perceber) parece-me um tema pertinente... e comum!See omnystudio.com/listener for privacy information.

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27:21

Querido Líder. "Nunca tive dificuldade em tomar...

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2026/02/26

Inês Veloso é Global Senior Director Growth & Performance da Randstad,.Com base em Portugal, trabalha com 38 países. Tirou Direito, começou no jornalismo, mas fez carreira no marketing.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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47:51

A Invenção do Amor. As Perguntas dos ouvintes

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2026/02/25

As relações de amizade com os ‘ex’ conjuges; as novas relações dos progenitores; os problemas da intimidade do casal; a dificuldade de estar disponível para novas relações amorosas; como se ultrapassa a falta de confiança nas relações amorosas?See omnystudio.com/listener for privacy information.

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10:34

Porque Sim Não é Resposta. Como lidar com pessoas...

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2026/02/20

Trabalhar com pessoas muito ambiciosas pode ser inspirador, mas também cansativo. Quando a ambição deixa de ser motor e passa a ser atropelo, como é que nos protegemos?See omnystudio.com/listener for privacy information.

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18:21

Querido Líder. "Treinos de humildade fariam muita...

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2026/02/19

Nuno Oliveira Santos é alliance lead da Avanade para a Europa e Médio Oriente. Uma empresa global focada em soluções no ecossistema Microsoft. Uma carreira que passou pelo público e privado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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43:54

Querido Líder. Resiliência é teimosia? Parte 2

Mudar de Vida Podcast ·

2026/02/16

Segundo episódio que dedicamos à palavra da moda. Até onde vai a nossa e a resistência das equipas? Ron Vachris, CEO Costco, que começou no armazém, é a figura da semana.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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15:56

Somos Todos Malucos. Custa-me estar fora de casa e o...

Mudar de Vida Podcast ·

2026/02/16

Não gosto de estar fora de casa, mesmo de férias, com o prolongar dos dias, a ansiedade aumenta e o medo de perder o controle.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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70:59

Somos Todos Malucos. Até que ponto o que comes...

Mudar de Vida Podcast ·

2026/02/11

Sempre achei curioso as pessoas que defendem que a alimentação está diretamente relacionada com as nossas emoções e a importância de nutrir o nosso corpo como deve ser. Mas o que é este como deve ser?See omnystudio.com/listener for privacy information.

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9:04

Porque Sim Não é Resposta. Porque é que os vaidosos...

Mudar de Vida Podcast ·

2026/02/06

A vaidade vive de espelhos. Quem está demasiado ocupado a confirmar a própria imagem tem pouca disponibilidade para reconhecer o outro.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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43:41

Querido Líder. “Uma startup é um queijo suíço” com...

Mudar de Vida Podcast ·

2026/02/05

Gonçalo Amorim é o CEO BGI, uma aceleradora de startups que já ajudou a criar unicórnios. A importância do foco e dos falhanços. E a coragem de dizer sempre a verdade aos parceiros.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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