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Podcast ilumina

ilumina, Ceguera y Baja Visión

Un servicio de divulgación sobre temas de interés para la comunidad de personas con discapacidad visual, sus familias, amigos y especialistas del área.

business non-profit

All Episodes

01:11:31

10 años empoderando, "En foro mujeres con...

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2025/05/08

Hoy estamos de fiesta, y no cualquier fiesta… ¡celebramos 10 años de trabajo, lucha, risas, aprendizajes y mucho empoderamiento!Así es, En Foro Mujeres con Discapacidad Visual está de aniversario y vaya que lo han celebrado con todo: mariachi, pastel, anécdotas y, sobre todo, con ese espíritu inquebrantable que las caracteriza.Pero ojo, este no ha sido un camino solitario. Aquí, las mujeres empoderan… ¡y los hombres que creen en la igualdad caminan a su lado! Porque cuando hay respeto, solidaridad y

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01:07:32

Entre Barras y Barreras: La Historia de Mildred...

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2025/05/02

Hoy vamos a compartir una historia que se siente en la piel, una historia que vibra en el corazón.Cierra los ojos un momento…(Imaginemos el sonido de música de pole dance, suave, envolvente)(Imaginemos el roce de unas manos deslizándose por una barra de acero)Imagina soñar con volar en círculos perfectos, con suspenderte en el aire, mientras todo tu cuerpo sigue el ritmo de una canción…Imagina perseguir ese sueño sin ver el escenario, solo confiando en tus sentidos, en tu instinto, en tu corazón.Eso

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01:06:18

Crecer con Alas Propias: desarrollo de la autonomía...

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2025/04/10

Hoy, entraremos en un relato que, más que contarse, se siente. Es el tipo de historia que comienza con una pregunta que se clava en el pecho de madres y padres por igual…¿Qué va a hacer mi hijo cuando yo falte?Ese pensamiento, que muchas veces llega en medio de la noche, no solo trae angustia. También puede ser la chispa que encienda el fuego de una transformación. Porque sí, esa pregunta puede ser la punta de lanza para que tú, papá, mamá, comiences a sembrar en tu hijo o hija el árbol de la

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01:27:45

El sonido de la determinación: La historia de David...

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2025/04/03

Nos encontramos en la vibrante ciudad de Cancún, donde el azul turquesa del mar se funde con el cielo, y cada amanecer nos recuerda que la grandeza se construye con esfuerzo, determinación y pasión. donde la historia y la belleza natural se entrelazan para inspirarnos a seguir adelante.En esta ocasión, Néstor Castro nos lleva hasta el hogar de un joven que busca abrirse camino en el mundo de la música. David Lozano Marín estudió música desde que era un niño y, a pesar de los desafíos, ha logrado

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01:29:54

Socorro Quintana: Una vida dedicada a la...

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2025/03/20

En esta ocasión, Néstor Castro nos lleva hasta el hogar de una maestra cuyo legado trasciende generaciones. Socorro Quintana Tello quien ha entregado más de cuatro décadas a la rehabilitación de personas con discapacidad visual, desde 1978 trabajando incansablemente para que quienes enfrentan esta condición puedan desarrollar su autonomía y confianza.Los invito a escuchar este episodio y a reflexionar sobre la importancia del conocimiento, la preparación y el espíritu de lucha en la construcción de

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01:04:37

Saúl Ponce: Una Vida de Resiliencia.

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2025/03/06

Hoy nos encontramos en la vibrante ciudad de León, Guanajuato, tierra de historias, de pasiones y, según mi tío José Alfredo Jiménez, donde “la vida no vale nada”… Pero hoy venimos a demostrar lo contrario, porque la vida, cuando se llena de resiliencia y propósito, vale todo.Acompáñennos en un viaje inspirador junto a Néstor Castro, quien está de visita en el hogar de un hombre excepcional: nuestro gran amigo y maestro Saúl Ponce. Saúl es docente de inglés en la escuela Ilumina, psicólogo educativo

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01:14:14

Con Voz Propia: El Tratado de Marrakech y la Lectura...

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2025/02/20

En este episodio especial de nuestro podcast, nos transportamos a "buenos Aires " capital de la Argentina para conversar con un viejo amigo, alguien que ha dedicado su vida a abrir las puertas de la lectura para quienes no pueden ver. Su nombre es Pablo Lecuona, un apasionado impulsor de los libros accesibles y fundador de la biblioteca TifloLibros, un sitio emblemático para nuestro colectivo. En esta charla, Yudy Gómez y Pablo Lecuona nos llevarán por un viaje fascinante a través de la

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00:50:22

Del Aula a la Inclusión: Construyendo una Educación...

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2025/02/13

Hoy nos encontramos en un lugar emblemático para la educación en nuestro país: la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). Aquí, tendremos una charla imperdible con la Dra. Claudia Peña, directora de la Unidad de Atención para Personas con Discapacidad.Si estás en la secundaria o preparatoria y aún no decides en qué universidad estudiar, o si eres madre o padre de familia y quieres conocer más sobre cómo una institución puede apoyar a los estudiantes con discapacidad, esta entrevista es para

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00:58:34

Dulce Engaño: La Trampa del bienestar en la diabetes

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2025/02/06

En este episodio, nos trasladamos a Guadalajara, Jalisco, una ciudad vibrante y llena de cultura, cuna del mariachi, el tequila y el jarabe tapatío. Y desde allá, nos acompaña una gran amiga de Ilumina y de este podcast, Marcela Vázquez, quien nos compartirá una de sus misiones de vida.El tema de hoy es la diabetes y su lado más engañoso. Esta enfermedad, que afecta a millones de personas en el mundo, puede ser silenciosa y traicionera. En ocasiones, quienes la padecen no sienten síntomas

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01:08:46

Tecnología al servicio de la Educación: Una Charla...

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2025/01/30

En esta ocasión, el episodio 379 nos lleva directamente a la mágica Isla del Encanto, San Juan de Puerto Rico, donde Manolo Álvarez, creador de la comunidad Manolo.net, nos abre las puertas de su hogar para compartir su inspiradora historia.Hoy, Citlali Jiménez y Néstor Castro conversarán con este visionario, un pionero en el uso de la tecnología para transformar la vida de personas con discapacidad visual. Desde sus proyectos que combinan programación y educación, hasta sus colaboraciones

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00:56:42

El Braille, seis puntos que siguen marcando la...

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2025/01/24

En enero celebramos nada menos que el Día Mundial del Braille, una fecha que conmemora el natalicio de Louis Braille, el genio detrás de este sistema que sigue transformando vidas.En Ilumina y en todos los centros donde se proporciona rehabilitación a personas con discapacidad visual, no nos imaginamos cómo podría hacerse sin el braille. Estos seis puntitos mágicos son mucho más que solo un sistema para leer y escribir; son una llave que abre puertas a la verdadera inclusión, transformando vidas en

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00:49:46

Felices fiestas

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2024/12/24

Hoy les tenemos una sorpresa muy especial. Prepárense para descubrir lados inesperados de nuestros queridos colaboradores y podescuchas. En este episodio no escucharás a María García hablando de tecnología, ni a Valtier Mejía compartiendo su conocimiento sobre audio, ni a Cecilia Cruz entrevistando a expertos en rehabilitación. ¡Esta vez haremos algo completamente distinto!¿Quieres saber qué sorpresas te esperan? ¡Pues quédate con nosotros, porque la Navidad está llena de magia!

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01:00:33

Mujeres que emprenden con pasión y talento

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2024/12/04

Hoy tenemos un episodio especial, lleno de historias que inspiran, emocionan y demuestran que con pasión y talento no hay barreras.A principios del mes de noviembre, en las instalaciones de Ilumina, celebramos la clausura del curso de Mujeres Emprendedoras, donde seis proyectos increíbles se llevaron el premio de 15 mil pesos cada uno. Esos recursos ya están impulsando negocios que tienen mucho corazón y visión. En este episodio vamos a revivir algunos de los mejores momentos de esa ceremonia

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00:59:04

La importancia de la Familia en el Desarrollo de los...

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2024/11/22

En este episodio Daniela Sánchez estará entrevistando a Yudy Gómez, quien siempre nos comparte consejos prácticos y amorosos para apoyar a los niños con discapacidad visual desde el núcleo familiar, ayudándolos a crecer con confianza y amor.Además, tenemos una sorpresa especial: nuestra amiga María García nos acompaña en la cápsula “Visión Digital”. Hoy nos hablará sobre las nuevas implementaciones del teclado braille en los dispositivos iPhone, un tema que seguramente despertará su

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01:01:19

David Omar: El artista que comunica con su voz

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2024/11/08

Hoy platicaremos con un compañero que hace no mucho tiempo se unió a este podcast y que seguramente han escuchado. David Omar, músico de corazón y recientemente egresado de la Facultad de Ciencias de la Comunicación, nos recibe aquí para platicar con Citlali de su historia de vida y de los retos que ha enfrentado. Desde su teclado hasta el micrófono de la cabina, David ha encontrado maneras de comunicar y conectar, y hoy nos comparte los desafíos que la vida le ha puesto y cómo, con perseverancia y

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01:02:42

Conexiones que Crecen: La Magia de la Socialización...

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2024/10/29

En este episodio vamos a descubrir juntos cómo se desarrolla un niño en sus primeros años de vida y qué podemos hacer como padres para fomentar un entorno social armónico y enriquecedor. Tenemos una invitada muy especial: Daniela Sánchez, quien estará conversando con una gran amiga de este podcast, Yudy Gómez. Ella nos compartirá valiosos consejos para ayudar a los niños con discapacidad visual a socializar de manera plena y efectiva durante esta etapa tan crucial.Además, en nuestra cápsula "La

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00:57:01

Mujeres en acción en el mundo laboral

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2024/10/22

En este episodio vamos a conocer la historia de dos mujeres increíbles que han roto barreras en el mundo laboral. Ellas son Martha Angélica Ibarra y Karen Guerrero, mujeres con discapacidad visual que han enfrentado el reto de la inclusión laboral con valentía, determinación y una sonrisa en el rostro. ¡Qué ejemplo de fuerza y perseverancia! Su historia nos recuerda que los límites solo existen si nosotros los aceptamos. Omar Pérez Ábalos nos acompaña para conversar con Martha y Karen, dos

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00:59:54

¡De Viva Voz! Cómo los Niños con Discapacidad Visual...

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2024/10/11

Hoy vamos a platicar de algo que seguro les encantará: cómo los niños con discapacidad visual transforman los juegos y la inclusión social.Nos acompaña nuestra amiga Cecilia Cruz, que va a tener una súper charla con dos niños increíbles: Mía, de 7 años, y Diego, de 11, ambos con baja visión y con toneladas de energía y ganas de divertirse. Ellos nos van a contar de viva voz cómo juegan y cómo se integran con sus amigos en esos momentos llenos de risas y aventuras. ¡Les va a encantar lo que tienen

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01:04:53

El bastón verde, reivindicación de los derechos de...

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2024/10/03

El pasado domingo 29 de septiembre, algo importante ocurrió en la Ciudad de México. No fue un día común. Una caminata... una que tenía un propósito mucho más grande de lo que podrían imaginar. Una marcha que buscaba despertar algo en cada uno de los que estuvieron presentes. Y hoy, aquí, tenemos a la persona que lo hizo posible. Está con nosotros Cherry. Pero... ella no está sola. Viene acompañada por alguien más, nuestra querida Citlali Jiménez. ¿Quieren saber de qué se trata todo esto? ¿Qué

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00:57:26

Rosaura Moreno: Un ejemplo de dedicación, esfuerzo y...

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2024/09/27

Hoy tenemos un episodio muy especial, de esos que te tocan el corazón. ¡Nos vestimos de gala para recibir a Rosaura Moreno! Una historia de vida que demuestra que el esfuerzo, la dedicación y la perseverancia siempre nos llevan lejos, ¡incluso cuando la vida pone desafíos como la ceguera en el camino!Prepárense para escuchar anécdotas que no solo los van a motivar, sino que les darán una nueva perspectiva sobre la vida. Rosaura es un orgullo para nuestra comunidad Ilumina y una gran alumna de

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