x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Strength & Health - der Podcast für einen ganzheitlich gesunden Fitness und Bodybuilding Lifestyle

Wir verbinden Gesundheit und das Athleten:innen Dasein. Du lernst wie du deinen Fitness und Bodybuilding Lifestyle ganzheitlich gestalten kannst. Damit dies langfristig möglich ist spielt unsere Gesundheit eine entscheiden Rolle. Genau deshalb sprechen wir nicht nur über Fitnessthemen, sondern auch darüber wie du das ganze möglichst gesund und nachhaltig gestalten und in deinen Alltag integrieren kannst. Mein Name ist Andrea Ossing, ich bin Online Coach für Lifestyle und Bühnenathleten:innen,

health & fitness fitness

All Episodes

28:24

Deine Checkliste für deinen Aufbau! - // #95

Strength & Health - der Podcast für einen... ·

2024/06/16

Wie solltest du deinen Aufbau gestalten und wo können dich Herausforderungen erwarten? Genau das erfährst du in dieser Episode. Falls du Unterstützung bei deinem Aufbau benötigst, bewahre dich gerne für deinen Coachingplatz. Teile die Folge gerne in deiner Story um mich zu unterstützen!

de

30:23

Periodenverlust: Wie komme ich trotzdem zum...

Strength & Health - der Podcast für einen... ·

2024/06/09

Du befindest dich vielleicht in einer Diät und bist kurz vor deinem Ziel und verlierst plötzlich die Periode: Was nun? Weiter Diäten oder abbrechen? Genau darum geht es in dieser Episode. Du bekommst nicht wie in einer klassischen Fragerunde ein einfaches “beende die Diät”. Also sei gespannt und hör dir die Folge an!Coachingbewerbung - per Mail an andreaossing.coaching@web - per DM über IG: https://www.instagram.com/ossingandrea/ - per Bewerbungsformular:

de

29:15

Das richtige Diätmindset - deshalb scheitern so viele...

Strength & Health - der Podcast für einen... ·

2024/06/02

“Eine Diät muss ja leicht sein”, “Ich bin ja kein:e Wettkampfathlet:in und muss das nicht so machen” - Hast du dir das selbst auch schon mal gesagt? Dann wundert es mich nicht, dass deine Diät nicht so läuft, wie du es gerne hättest. In der heutigen Episode öffne ich dir die Augen und bringe dir neue Motivation für eine erfolgreiche Diät.

de

33:06

Stressfrei Tracken? Tipps und Erfahrungen von Karl! #92

Strength & Health - der Podcast für einen... ·

2024/05/26

Gerade das tracken abseits der Routine stellt für viele einen Stressfaktor da. Falls es dir genauso geht, solltest du dir diese Folge nicht entgehen lassen!Teile die Folge in deiner Story wenn sie dir gefallen hat.

de

57:13

Wenn einfach nichts läuft wie du willst - Die 5...

Strength & Health - der Podcast für einen... ·

2024/05/19

Jeder kennt es, es gibt Phasen im Leben, in denen man denkt, dass einfach nichts läuft. Alles geht in die falsche Richtung und man weiß nicht, wie sich das ändern soll. Wenn du genau in so einer Phase steckst, ist die Folge genau richtig für dich! Schreibe mir gerne deine Erkentniss aus der heutigen Episode auf IG.

de

21:54

Deshalb kommst du nicht in Form - 5 Anzeichen, dass...

Strength & Health - der Podcast für einen... ·

2024/05/12

Du versuchst, seit Monaten oder sogar Jahren in Form zu kommen aber irgendwie klappt es nicht? Dann könnte es vielleicht daran liegen, dass du deine Ernährung ändern solltest. In dieser Episode gebe ich dir 5 Anzeichen an die Hand, die genau darauf hindeuten können. Wenn du dies ändern möchtest und endlich deine Bestform erreichen willst, melde dich bei mir für ein unverbindliches Erstgespräch!

de

53:53

#89

Strength & Health - der Podcast für einen... ·

2024/05/05

de

20:42

Missglückter Diätstart! Beachte diese Tipps für...

Strength & Health - der Podcast für einen... ·

2024/04/28

Du bist in die Diät gestartet, aber irgendwie läuft es gar nicht so leicht, wie es bei anderen aussieht? Du dachtest, dass du es besser hinbekommen und bist unzufrieden, wie das ganze läuft? Dann solltest du unbedingt diese Folge hören! Teil die Folge in deinen Social Media Kanälen und markiere mich.

de

58:00

Dabei scheitern die meisten Athleten Mental!-...

Strength & Health - der Podcast für einen... ·

2024/04/21

Leidest du regelmäßig unter Heißhungerattacken und verlierst immer wieder die Kontrolle? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Laura und ich sprechen darüber, wie wir es gemeinsam geschafft haben,dass Laura sich genau davon lösen konnte. Unsere Zusammenarbeit liegt mittlerweile zwei Jahre zurück, also ist der Erfolg wirklich nachhaltig. Wir diskutieren nicht nur die Herangehensweise, sondern erzählen auch, welche Verhaltensmuster tatsächlich auftreten,wenn man in diesem Teufelskreis

de

50:27

Nie wieder Fressattacken: Lauras Coaching Erfolg //#86

Strength & Health - der Podcast für einen... ·

2024/04/14

Leidest du regelmäßig unter Heißhungerattacken und verlierst immer wieder dieKontrolle? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Laura und ich sprechen darüber, wie wir es gemeinsam geschafft haben,dass Laura sich genau davon lösen konnte. Unsere Zusammenarbeit liegt mittlerweile zwei Jahre zurück, also ist der Erfolg wirklichnachhaltig. Wir diskutieren nicht nur die Herangehensweise, sondern erzählen auch, welche Verhaltensmuster tatsächlich auftreten,wenn man in diesem Teufelskreis

de

33:42

Goodbye Jojo Effekt: So solltest du dich nach der...

Strength & Health - der Podcast für einen... ·

2024/04/07

Deine Diät neigt sich dem Ende und du hast jetzt schon Sorge, dass es wie immer zu einem Jojo Effekt kommt? Dann solltest du unbedingt diese Folge hören. Ich gebe dir einen Leitfaden an die Hand, wie du deinen Diäterfolg langfristig halten kannst! Außerdem erfährst du, was du jetzt bereit dafür tun kannst, auch wenn die Diät noch nicht vorbei ist. Schreib mir eine Nachricht auf IG mit deiner Frage oder Feedback zur Folge!

de

46:52

Quartalsbericht Q1/24: Diätstart, Malta,...

Strength & Health - der Podcast für einen... ·

2024/03/31

Passend zum letzten Tag und letzten Sonntag im März gibt es einen neuen Quartalsbericht. Wie bin ich in das Jahr gestartet, welche Erfolge konnte ich verzeichnen und welche Herausforderungen musste ich mich stellen? Eine persönliche Episode, die dazu einlädt, deine eigenen ersten drei Monate zu reflektieren. Teile die Folge in deine Story!

de

29:36

Der Schlüssel zum Erfolg - 8 Tipps wie du gute...

Strength & Health - der Podcast für einen... ·

2024/03/24

Um erfolgreich zu sein, benötigt es kein gutes Ziel, sondern gute Gewohnheiten, denn diese sind der Schlüssel zum Erfolg. Warum das so ist, erkläre ich dir in dieser Episode. Außerdem bekommst du Tipps an die Hand, wie du das ganze umsetzen kannst!Schreibe mir eine Nachricht auf IG welche Gewohnheit du implementieren willst.

de

64:09

Die größten Herausforderungen als Coach und...

Strength & Health - der Podcast für einen... ·

2024/03/17

Wie schafft man es, ein erfolgreicher Coach und Influencer zu sein, ohne dabei seinen eigenen Athleten Daseins auf die Strecke zu lassen? Welche Hürden gab es die letzten Jahre und welche mentalen Struggles lassen einen Daniel Kubik nachts nicht schlafen?Genau darum geht es in dieser Episode. Daniel gibt dir einen Einblick in seinen Alltag und wie er es schafft, alles zu meistern. Teil die Folge in deiner Story, wenn dir die Folge gefallen hat und du mehr von Daniel erfahren willst!

de

42:13

Der Weg in eine neue Athleten Rolle - Post Prep Talk...

Strength & Health - der Podcast für einen... ·

2024/03/10

Welche Athletin möchte ich sein? Wie möchte ich mich verhalten und wie viel Zeit soll Training und Ernährung einnehmen? Diese und andere Fragen hat Linda sich gestellt und erzählt dir in dieser Episode, welche Entscheidungen sie getroffen hat und welchen Weg sie nach den Wettkämpfen eingeschlagen hat. Freue dich auf eine weitere Episode mit Linda und teile sie gerne in deiner Story, um mehr Folgen mit Linda zu bekommen!

de

39:25

Wo gehörst du hin? - So gehst du damit um, wenn du...

Strength & Health - der Podcast für einen... ·

2024/03/03

Du kennst sicherlich die Phasen, an denen du nicht weiß was wirklich los ist, an denen du dich etwas lost fühlst und auch gar nicht so recht weiß warum. Für die meisten ist diese Phase eine sehr negative und schwierige Phase. In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich in so einer Phase absolut ruhig und gelassen bleiben kann. Schreib mir unbedingt deine Gedanken zu der Folge auf Instagram!

de

36 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Podcasts Archives - Extreme Health Radio

Justin Stellman

Oncology for the Inquisitive Mind

Michael Fernando and Josh Hurwitz

Good Sleep: Positive Affirmations

Optimal Living Daily | Sleepy Meditation

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen