PODCAST

Накопились токсины

Rasstriga.doc

Подкаст о качестве жизни от проекта Rasstriga.doc

health & fitness medicine

All Episodes

64:45

Как (не) превратить любовь в зависимость? Психолог...

Накопились токсины ·

2025/06/10

Что такое любовная зависимость, почему она похожа на другие виды зависимостей, какие критерии любовной зависимости можно выделить, как зависимый выбирает себе партнера и сможет ли он построить здоровые отношения?Раскрыть тему любовной зависимости в этом выпуске подкаста «Накопились токсины» помогла журналист, психолог (КПТ, АКТ, и ОРКТ терапевт) Дарья Мацкевич (Дарья М.).Также Дарья Мацкевич пояснила, как отличить нормальные отношения от зависимости, как можно помочь себе и как проходит

61:45

(18+) Мужской фактор: зачатие, ЭКО, фертильность,...

Накопились токсины ·

2025/06/03

Каковы причины мужского бесплодия? К чему приводят уколы тестостерона и гормонозаместительная терапия (ГЗТ)? Как мужчине подготовиться к зачатию ребенка? И как возраст влияет на мужскую фертильность?О мужском здоровье в новом выпуске подкаста «Накопились токсины» Игорь Кун поговорил с андрологом-урологом Сергеем Артеменко.Также эксперт рассказал, как провести самообследование на онкологию, как продлить половой акт и в каких случаях необходимо идти к врачу. === Подкаст лейбла

57:22

Как похудеть, если не хочешь ходить в зал?...

Накопились токсины ·

2025/05/27

Нужно ли всем заниматься бегом? Сколько раз ходить в зал? За какой период времени можно похудеть?О том, как не раскачаться по глупости, а заниматься фитнесом для умных, в новом выпуске подкаста «Накопились токсины» ведущий Игорь Кун поговорил с фитнес-тренером Александром Перхуловым.Также обсудили тренировки для здоровья, минимальную активность и мотивацию. === Подкаст лейбла Rasstriga.doc === Александр Перхулов https://www.youtube.com/@perhulov === Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и

82:08

Как строят отношения в 2025 году. Психолог Кирилл...

Накопились токсины ·

2025/05/20

Как строить отношения в психологизированном обществе? Зачем пары вступают в брак сегодня? Как на будущие отношения влияет пример родителей? Какие кризисы бывают в отношениях и браке?О жизни в паре, теории привязанности и проблемах в отношениях Игорь Кун поговорил с врачом-психотерапевтом, семейным психологом, кандидатом медицинских наук Кириллом Жаранковым.Также они обсудили браки «со школьной скамьи», поговорили о том, кто «главный» в семье, а также о романтике и изменах и разнице в подходах к

58:11

Дефицит железа, гормоны, либидо, анализы....

Накопились токсины ·

2025/05/13

Какие симптомы говорят, что пора сдавать анализы? К чему приведет косметологическая процедура при дефицитах организма? Что нужно знать о тестостероне?На эти и другие вопросы о мужском и женском здоровье ответил врач-эндокринолог, андролог, уролог Евгений Греков.Также ведущий Игорь Кун и Евгений Греков обсудили диагностику акромегалии и эректильную дисфункцию у мужчин, лишний вес и вредные привычки, а также поговорили о том, как восполнить дефицит железа. 18+=== Подкаст лейбла

64:21

А счастье где? Выпуск о жизненных ценностях с...

Накопились токсины ·

2025/05/06

Что такое наполненная жизнь и зачем нужны ценностные ориентиры? Почему мы ведемся на уловки «продавцов счастья»? Обязана ли жизнь быть счастливой, а отношения – праздником? Что делать, когда все хорошо, но ничего не радует?В непростой теме помог разобраться Максим Коваленко – дипломированный психолог, специалист недирективного гипноза, EMDR-терапевт, ImTT-терапевт, автор проекта «ИИнтервью».Также ведущий Игорь Кун спросил Максима о том, заменят ли нейросети психологов, есть ли положительные стороны

56:04

Как научиться принимать свой возраст? Психолог Ирина...

Накопились токсины ·

2025/04/29

Новый выпуск «Накопились токсины» посвящен принятию возраста.Основатель и ректор института психологии и психотерапии «Мост», психотерапевт, мультимадальный супервизор, автор книги «Девочка без имени» Ирина Исаева и ведущий Игорь Кун обсуждают, как мы сами мешаем принимать возрастные изменения внешности, стигматизируем старость и ищем способы от нее убежать.Также обсудили, нужно ли бояться одиночества, искать способа простить или попросить прощения у родителей и как с радостью смотреть на годы

76:57

От хелсизма до ипохондрии: почему мы любим ставить...

Накопились токсины ·

2025/04/22

От антидепрессантов до витаминов и БАДов – к чему приводит постоянное употребление препаратов? Чем грозит чрезмерная озабоченность здоровьем? На эти и другие вопросы про гипердиагностику, хелсизм и массовую психологизацию ответил психиатр, кандидат медицинских наук Сергей Потанин.Также в этом выпуске подкаста «Накопились токсины» ведущий Игорь Кун поговорил с экспертом о постановке диагнозов СДВГ и РАС, о том, как алкоголь может привести к паническим атакам и снижению когнитивных способностей с

56:15

Что может косметология в 2025 году? Косметолог Нина Цзин

Накопились токсины ·

2025/04/15

В новом выпуске подкаста «Накопились токсины» говорим об аппаратной косметологии, лазерном и фотоомоложении, принятии возраста и влиянии образа жизни на результат косметических процедур.О том, что может и чего не может косметология, рассказала врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, врач превентивной интегративной медицины клиники Aging Control Нина Цзин.Также Игорь Кун поговорил с ней о том, в тренде ли естественность, работают ли средства «для всего», как фильтры на фото влияют на восприятие

29:13

О здоровье простыми словами. Кандидат медицинских...

Накопились токсины ·

2025/04/08

Можно ли вести здоровый образ жизни без отказа от вкусной еды? Какие продукты борются с воспалением, а какие его вызывают? Нужно ли везде искать антиоксиданты?На эти и другие вопросы ведущему подкаста «Накопились токинсы» Игорю Куну ответил кандидат медицинских наук, основатель фонда «Герои», заведующий кафедрой превентивной медицины РУДН и член комиссии по активной продолжительной жизни при президенте РФ Кирилл Маслиев.=== Подкаст лейбла Rasstriga.doc === Ссылки выпуска: Канал Кирилла Маслиева

67:47

Как полюбить свою аллергию? Аллерголог Анатолий Бала

Накопились токсины ·

2025/04/01

Есть ли польза от аллергии? Чем она отличается от непереносимости? Как тот, кто пережидает сезон в других странах, может приобрести новые аллергии?Кандидат медицинских наук, врач-аллерголог и иммунолог Анатолий Бала в этом подкаста «Накопились токсины» разъяснил, почему в последние годы случаи аллергии учащаются, какую роль в этом играют гены и экология и как аллергию получают дети и взрослые.=== Подкаст лейбла Rasstriga.doc === Ссылки выпуска: Телеграм-канал Анатолия Балы

59:03

Как йога меняет жизнь? Йога-терапевт Анна Курманова

Накопились токсины ·

2025/03/25

Что такое йога-менеджмент? Как практики йоги могут помочь решить разные вопросы в жизни: от борьбы со стрессом до поиска себя? Что такое фокус внимания и как научиться слышать свое тело?На эти и другие вопросы в этом выпуске подкаста «Накопились токсины» Игорю Куну ответила наставник по йоге, йога-терапевт, автор книги «Йога-менеджмент. Путеводитель по самореализации: от внутренней боли к управлению собой» Анна Курманова.=== Подкаст лейбла Rasstriga.doc === Ссылки выпуска: Телеграм-канал Анны

55:05

Природа груминга и абьюза. Психолог Настасья Андриадзе

Накопились токсины ·

2025/03/18

Что такое груминг и почему взрослый может захотеть причинить зло несовершеннолетнему? Как каждый из нас может стать жертвой насилия? Как спасатель становится абьюзером, а кумир — грумером?В этом выпуске подкаста «Накопились токсины» ведущий Игорь Кун обсудил с психологом и гештальт-терапевтом Настасьей Андриадзе природу груминга и абьюза, поговорил о травмах и последствиях таких отношений, о мотивах актора насилия, а также о том, почему жертвы остаются в абьюзивных отношениях.=== Подкаст лейбла

57:49

От чего зависит ваша самооценка? Психолог Ева Полиянц

Накопились токсины ·

2025/03/11

В этом выпуске подкаста «Накопились токсины» мы знакомимся с самооценкой и завистью, самоуверенностью и связанным с ними стыдом. Как самооценка помогает справляться с непредсказуемостью мира и тревогой, что говорит о ней избегающее поведение и какие нарциссические черты считаются нормой? В вопросах уверенности в себе помогла разобраться когнитивно-поведенческий психолог Ева Полиянц.=== Подкаст лейбла Rasstriga.doc === Ссылки выпуска: Канал Евы Полиянц https://t.me/evaevaevaave Телеграм-канал

55:24

Про дейтинг и ожидания от свиданий. Клинический...

Накопились токсины ·

2025/03/04

Чего ждут от свиданий женщины и мужчины? Как устаревшие паттерны мешают знакомиться и строить отношения? Где искать партнера, если испытываешь выгорание или разочарование от дейтингвых сервисов?Про иллюзию выбора и поиски партнера в этом выпуске подкаста «Накопились токсины» Игорь Кун поговорил с клиническим психологом Екатериной Левиной.=== Подкаст лейбла Rasstriga.doc === Ссылки выпуска: Канал Екатерины Левиной в телеграме https://t.me/ekaterinalevina_psy Подкаст «Хаос и порядок»

62:41

Как вырастить помидор-монстр? Выпуск о ГМО и пищевой...

Накопились токсины ·

2025/02/25

Что такое ГМО, как выращивают модифицированные овощи и фрукты? Нужно ли бояться «красивых» яблок и всего, что мы видим на прилавках магазинов? Чем грозит теплая зима сельскому хозяйству и что мы будем есть, когда все продукты исчезнут? На эти и другие вопросы в этом выпуске подкаста «Накопились токсины» ответила агроном, сооснователь лаборатории «Редкие травы» Мария Фокина.Также поговорили о химии в овощах и фруктах, суперфудах и китайской медицине. Бонус для тех, кто прослушает выпуск полностью —

42:32

Забота о женском здоровье до и после 40 лет....

Накопились токсины ·

2025/02/18

Гостьей этого выпуска подкаста «Накопились токсины» стала врач-гинеколог, доктор медицинских наук Элисо Джобава. Со специалистом Игорь Кун поговорил о женском здоровье до и после менопаузы. А также Элисо рассказала о том, можно ли отсрочить менопаузу, о резерве яйцеклеток, синдроме поликистозных яичников и беременности после сорока.Кроме того поговорили про болезненные менструации, проблемы вздутия и циститов, а также развенчали несколько мифов о женском здоровье и ПМС. === Реклама. ООО «Премьер

52:16

Сначала заботимся о себе. Выпуск о выстраивании...

Накопились токсины ·

2025/02/11

Популярность психологии, кажется, привела к тому, что любые попытки сблизиться теперь могут расцениваться как посягательство на личные границы. Клинический психолог и сексолог Сергей Львовский в новом выпуске подкаста «Накопились токсины» разъяснил, где проходят личные границы, как понять, что они были нарушены, а также пояснил, как на нас отразилась жизнь в коммунальных квартирах.===Подкаст лейбла Rasstriga.doc === Ссылки: Телеграм-канал Сергея Львовского

57:07

Как правильно строить планы и ставить цели? Психолог...

Накопились токсины ·

2025/02/04

Почему мы саботируем достижение целей? Как перестать искать социальное одобрение, найти свое желание и отделить его от навязанного? Можно ли подойти к планированию года экологично, чтобы снова не загнать себя к декабрю?О перфекционизме, важности подведении итогов и личных ценностях в этом выпуске подкаста «Накопились токсины» Игорь Кун поговорил с кандидатом психологических наук Натальей Бурмистровой.===Подкаст лейбла Rasstriga.doc === Ссылки: Телеграм-канал Натальи Бурмистровой

53:53

Стопам слово. Выпуск о правильном выборе обуви и...

Накопились токсины ·

2025/01/28

В этом выпуске подкаста «Накопились токсины» мы говорим о важности выбора хорошей обуви. Специалист в области подологии, основатель студии здоровья «Вера» Екатерина Солодова рассказала, почему важно покупать обувь по сезону, из каких материалов она должна состоять и какие последствия вызывает неверный выбор носков и обуви.===Подкаст лейбла Rasstriga.doc === Связанные выпуски: Сижу по 8 часов в день. Выпуск о спине и осанке с тренером Виолеттой Фереферовой

175 results

Накопились токсины

All Episodes

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown