سرسختی ذهنی برای ورزشکاران جوان - چطور ذهن ناخودآگاه...
ذهن ناخودآگاه تو ، بدون اینکه خودت متوجه بشی، همه چیز تو را کنترل میکنه. اگر بتوانی ذهن ناخودآگاهات را تغییر بدهی آن وقت است که کارهایی که برای پیشرفت کردن نیاز داری را بدون اینکه ذرهای بهش فکر کنی انجام میدهی. ماجرای دزیره لیندون و ماراتن را یادت هست؟ او در مسابقه دو ماراتن پیروز شد چون قبل از شروع این مسابقه ذهن ناخودآگاه اش را تغییر داده بود. اگر تا بحال دو استقامت را امتحان کرده باشی میدونی چی میگم. دو سه کیلومتر اول را که رد کنی بدنت میره روی حالت اتوماتیک و از این به بعد این بدن است که تو
en-US