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PODCAST

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ

YOGA LIFE smsuun

ヨガで生きやすくするをテーマに、ヨガの学びを交えた私たち夫婦の他愛もないトークをお届けしています。リスナーの皆さんと心通わす時間になりますように☺︎ ✴︎皆様からのお便りをお待ちしてます✴︎ ↓お便り専用フォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe1QxgKrOr5z8vBZN7WlLNHx0AI2TeiZaPMObNwPdpimUkmxQ/viewform?usp=sf_li ↓YOGA LIFE sumsuun 公式サイト https://sumsuun.com ↓無料メール講座のご登録はこちらから https://sumsuun.com/mail_course ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらから https://sumsuun.com/newsletter

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All Episodes

00:23:31

S2E143 ダルマが守ってくれるはず

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ ·

2025/09/26

最近のモヤモヤの理由と、それをきっかけにsumsuunでの活動における自分の行いについて改めて考えてみました。・ダルマ　・サーマンニャダルマ　・スヴァダルマ☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠専用フォームはこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8⁠⁠⁠※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠無料メール講座のご登録はこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sumsuun.com/mail_course⁠⁠⁠↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter⁠⁠⁠⁠⁠↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com⁠⁠⁠⁠⁠↓Instagramsumsuun→⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sumsuun/⁠⁠

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00:15:23

S2E142 クギは熱いうちに打て？（よもやま話）

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ ·

2025/09/24

相変わらずやりきれない多くのタスクを抱えてもがき苦しんでいる様子が伝わる、アラフィフのリアル雑談です（苦笑）・ウッドデッキ　・DIY　・chopcamp　・すべきこと　・迷走　・ダルマ　・癌　・闘病☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠専用フォームはこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8⁠⁠⁠※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠無料メール講座のご登録はこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sumsuun.com/mail_course⁠⁠⁠↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter⁠⁠⁠⁠⁠↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com⁠⁠⁠⁠⁠↓Instagramsumsuun→⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ins

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00:18:25

S2E141 続きは来世で。

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ ·

2025/09/18

人は誰しも悔いのない人生を送りたいものだと思うけど、それは精一杯やったかどうかであって、決して何かを完成させたかどうかではないのではないか。今世で完成できなかったら、続きは来世でやればいいよね。といったように、輪廻転生の概念をベースに考えることは、欲を一つ手放す助けになるよね。というお話をしました。・ヨガで生きやすくするラジオ　・ウッドデッキ　・田舎暮らし　・DIY　・輪廻転生　・カルマ　・運命　・前世　・今世　・来世　・執着　・手放す☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠専用フォームはこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8⁠⁠⁠※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠無料メール講座のご登録はこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sumsuun.com/mail_course⁠⁠⁠↓ニュースレター会員（無料）のご登録

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00:17:33

S2E140 継続ができないのは誰のせい？

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ ·

2025/09/12

アシュタンガヨガのアーサナプラクティスがなかなか継続できない人、練習が苦しい、辛いという方はたくさんいると思います。一方でアーサナプラクティスが楽しくて全く苦にならないという方もいます。その違いはなんなのか？継続が苦手な人は自分を責めがちです。でも責めないでほしい。そんなお話をしました。・肉食　・魚介類　・シーフードミックス　・シーチキン　・ツナ　・練習　・継続　・努力　・才能　・イチロー　・カルマ　・過去世☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠専用フォームはこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8⁠⁠⁠※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠無料メール講座のご登録はこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sumsuun.com/mail_course⁠⁠⁠↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://su

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00:24:52

S2E139 アシュタンギ夫婦の肉食事情2025

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ ·

2025/09/10

▼鶏を絞めて食べた日のエピソードE93

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00:19:58

S2E138 マウナ：喋らない勇気

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ ·

2025/09/05

沈黙の行と言われるマウナについてお話しました。・マウナ　・沈黙　・恐れ　・喋らない　・ムダ口　・静けさ　・雑音　・余白　・間　・頭脳明晰　・ビジネスマン☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠専用フォームはこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8⁠⁠⁠※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠無料メール講座のご登録はこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sumsuun.com/mail_course⁠⁠⁠↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter⁠⁠⁠⁠⁠↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com⁠⁠⁠⁠⁠↓Instagramsumsuun→⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sumsuun/⁠⁠⁠⁠

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00:13:36

S2E137 AIに翻弄される日々

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ ·

2025/09/03

なんだか調子の悪い日々が続いて、男性の更年期障害ではないか？と疑っています。ただ、原因は一つではなく色々あると思っていて、メンタル的不調の要因に最近AIと対話する時間が長く、それも原因ではないかという考察から、AIやテクノロジーとの付き合い方など、そんな話をしてみました。・不調　・自律神経　・更年期　・テストステロン　・鬱　・AI　・ChatGPT　・ヤギ　・乱入　・情報　・インターネット　・誤情報　・取捨選択☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠専用フォームはこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8⁠⁠⁠※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠無料メール講座のご登録はこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sumsuun.com/mail_course⁠⁠⁠↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://s

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00:15:42

S2E136 怠慢気味の娘との駆け引き

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ ·

2025/09/02

思春期を迎え、怠慢気味になっている娘。ホルモンバランスの乱れなどもあり、朝一に調子が悪いことも多く、今朝も学校に行きたくないと言い出し、それに対する対応について、夫婦で雑談をしました。・思春期　・ホルモンバランス　・成長　・生理　・学校　・仮病　・怠慢　・怠惰　・オオカミ少年　・子育て　・葛藤☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠専用フォームはこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8⁠⁠⁠※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠無料メール講座のご登録はこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sumsuun.com/mail_course⁠⁠⁠↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter⁠⁠⁠⁠⁠↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.c

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00:12:44

S2E135 今の状態を受け入れられるかどうか

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ ·

2025/09/01

自分の今の状態を知り、受け入れて、今の自分にできることを無理なくできる範囲で続けていく。今の状態を受け入れらないと、たったそれだけのこともできなくなってしまうという話。・山小屋ラジオ　・不調　・バイオリズム　・サイクル　・冬眠　・自己嫌悪　・自由なマラソン☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠専用フォームはこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8⁠⁠⁠※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠無料メール講座のご登録はこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sumsuun.com/mail_course⁠⁠⁠↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter⁠⁠⁠⁠⁠↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com⁠⁠⁠⁠⁠↓Instagramsu

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00:17:50

S2E134 身内の介護とどう向き合うか

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ ·

2025/08/27

先日実家に帰省した際に身内の介護問題について家族会議をしました。今後自分にも身内の介護をする時が訪れる可能性は多いにあるが、そのときにどう向き合うべきか、人として顔族としてどうあるべきか？そんな話をしました。・家族　・身内　・配偶者　・脳梗塞　・半身不随　・障害　・介護　・不自由　・人生☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠専用フォームはこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8⁠⁠⁠※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠無料メール講座のご登録はこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sumsuun.com/mail_course⁠⁠⁠↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter⁠⁠⁠⁠⁠↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com⁠

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00:14:43

S2E133 主役になれなくても

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ ·

2025/08/15

娘がバレエの次の発表会で、主役をもらうことを目指していて、もし主役になれなかったときに、親として娘にかける言葉をめぐり、役割というものについて話をしてみました。・バレエ　・発表会　・配役　・主役　・脇役　・憧れ　・重圧　・差別　・職業　・役割☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠専用フォームはこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8⁠⁠⁠※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠無料メール講座のご登録はこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sumsuun.com/mail_course⁠⁠⁠↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter⁠⁠⁠⁠⁠↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com⁠⁠⁠⁠⁠↓Instagramsumsuun→⁠

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00:19:33

S2E132 娘を受け入れる母と揺れる父

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ ·

2025/08/13

小学5年生の娘がスマホやタブレットなどばかりで遊ぶことや、集中して勉強ができないことにモヤモヤしてしまいます。それにひきかえ、妻は娘との関係性が深いことや、どんな娘も全面的に受け入れるスタンスをもっているので、ぼくのようにモヤモヤすることはないようです。子育てを通じてたくさんのことを考え、成長する機会をもらっています。という話。・子育て　・スマホ　・タブレット　・YouTube　・TikTok　・メディア　・ひとり遊び　・勉強　・集中力　・関係性　・親子　・母娘　・父娘　・役割☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠専用フォームはこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8⁠⁠⁠※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠無料メール講座のご登録はこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sumsuun.com/mail_course

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00:08:49

S2E131 それってホントに完璧主義？

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ ·

2025/08/06

生徒さんをはじめ、フルプラクティスをする時間がしっかりとれない時に、完璧主義のせいで「途中まで」とかフルプラクティス未満の練習ができない。という方はとても多いです。（けんすけもそうでした）でもそれって本当に完璧主義？という話。・完璧主義　・怠慢　・さぼり癖　・フルプラクティス　・中途半端　・こだわり　・執着　・性質　・言い訳☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠専用フォームはこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8⁠⁠⁠※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠無料メール講座のご登録はこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sumsuun.com/mail_course⁠⁠⁠↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter⁠⁠⁠⁠⁠↓sumsuun公式サイトはこちらh

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00:25:25

S2E130 瞑想が日常に活かされるプロセス

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ ·

2025/08/04

以前、生徒さんが体験した10日間コースの話はこちら↓▼S2E88

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00:18:03

S2E129 苦しみを乗り越えてきた過去の記憶

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ ·

2025/07/30

今年も暑くて長い夏になりそうですね。我が家はエアコンがないのですが、山暮らしで街中よりは涼しいので、なんとか工夫して乗り切りろうと思っているという話と、YouTubeにいたいだたコメントを紹介させていただき、“発達的自由の獲得”というキーワードから苦しみなどに関連する話をしてみました。・よしず　・すだれ　・エアコン　・山暮らし　・住環境　・発達的自由☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠専用フォームはこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8⁠⁠⁠※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠無料メール講座のご登録はこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sumsuun.com/mail_course⁠⁠⁠↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter⁠⁠⁠⁠⁠↓sums

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00:19:24

S2E128 苦しみや痛みは必要なのか？

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ ·

2025/07/23

アシュタンガヨガは運動量が多く、先へ進むと難易度が高いポーズもあるため、実践を継続していく中で苦しみや痛みが訪れることが多々あります。そういったものは本当に必要なのか？アクティブシリーズなどはそういった要素が少ないが、それでも心の成長は望めるのか？そういった話をしました。・国宝　・歌舞伎　・苦しみ　・痛み　・開放　・年齢　・アクティブシリーズ　・成長　・強さ　・優しさ　・苦行　・ブッダ　・仏陀☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠専用フォームはこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8⁠⁠⁠※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠無料メール講座のご登録はこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sumsuun.com/mail_course⁠⁠⁠↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.co

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00:18:44

S2E127 ヨガは委ねることが必要な学び

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2025/07/20

先日sumsuunで開催している全4回の入門クラスで途中でドロップアウトしてしまった生徒さんがいたことから、初心者の生徒さんに委ねてもらうことについてあれやこれや二人で話してみました。・初めてのアシュタンガヨガ　・入門クラス　・初心者　・委ねる　・信頼関係☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠専用フォームはこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8⁠⁠⁠※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠無料メール講座のご登録はこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sumsuun.com/mail_course⁠⁠⁠↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter⁠⁠⁠⁠⁠↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com⁠⁠⁠⁠⁠↓Instagramsu

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00:17:47

S2E126 ヨガする目的を自分に問う

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ ·

2025/07/16

あさこさんのお便りを紹介しながら、先日のゲスト回で誠也さんが言ってた「なぜ練習するのか、もっと頻繁に問うてほしい」を元に、今のぼくたちがヨガをする目的についてお話しました。・アクティブシリーズ　・ヨガをする目的☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠専用フォームはこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8⁠⁠⁠※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠無料メール講座のご登録はこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sumsuun.com/mail_course⁠⁠⁠↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter⁠⁠⁠⁠⁠↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com⁠⁠⁠⁠⁠↓Instagramsumsuun→⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://w

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00:16:17

S2E125 怒りは自然に向かって叫びなさい

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ ·

2025/07/14

先日の勉強会で学んだヴェーダーンタで重視されるシャマとダマについてお話しました。・AI　・バイブコーディング・gemini

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00:22:16

S2E123 加緒里ちゃんが作るみんなの里「satowa」

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ ·

2025/07/12

▼satowa yoga studio ホームページhttps://satowa-yoga-studio.com/▼satowaのInstagramhttps://www.instagram.com/satowa_310/オムラジにも何度もゲストに来てくれているインドで出会ったヨガ仲間のかおりちゃんが素敵なスタジオをオープンするということで、お話を聞かせてもらいました！・satowa yoga studio　・satowa　・sattva　・里　・サットヴァ

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