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PODCAST

Siempre hay flores

Daniela Guerrero | Genuina Media

El arte de usar la adversidad como trampolín. Un podcast para reflexionar, cuestionarnos y ser mejor.

health & fitness mental health

All Episodes

00:32:29

#297 Sentir que vas tarde

Siempre hay flores ·

2025/06/30

En el episodio de hoy hablo sobre esa sensación incómoda de sentir que vamos tarde en la vida. A veces sentimos prisa por tener pareja, una familia, éxito profesional, dinero, reconocimiento... y si no lo tenemos ya, entramos en crisis.Te comparto lo que me ha pasado a mí, con mis proyectos, y también una historia que me hizo cuestionar muchísimo: ¿vamos tarde a dónde?, ¿según quién?, ¿a quién queremos impresionar realmente?Hoy reflexionamos sobre esa ansiedad de correr, sobre la comparación, sobre

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00:30:10

#296 ¿Y si no soy suficiente?

Siempre hay flores ·

2025/06/23

Agenda tu sesión conmigo: https://siemprehayflores.com/collections/sesionesEn este episodio hablo de algo que me cuesta aceptar, pero que sé que muchas personas también sienten: ese miedo silencioso de no sentirse suficiente.A veces me pasa después de dar una plática, tocar como DJ o incluso cuando grabo un episodio como este. Termino con esa vocecita que me dice "pudiste haberlo hecho mejor", "¿y si no dijiste lo que realmente querías decir?", "¿qué van a pensar los demás?".Es como si cada logro

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00:32:31

#295 Deja de estar disponible para todos

Siempre hay flores ·

2025/06/16

En este episodio hablo de algo que muchas veces confundimos: estar disponibles todo el tiempo con ser buenos amigos. ¿Dónde está el límite entre el amor y el autosacrificio? ¿Por qué sentimos culpa al poner barreras sanas? ¿Y qué pasa cuando dejamos de estar “para todos” y empezamos a estar para nosotras mismas?Este episodio es una invitación a revisar tu energía, tus vínculos y tu forma de darte. Hablo de lo que decía Carl Jung, de los vínculos reales, del respeto que nace cuando te eliges. Y

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#294 Por qué te enamoras de los que no te eligen

Siempre hay flores ·

2025/06/09

En este episodio hablo sobre las relaciones tóxicas y los clásicos "bad boys" que tanto te emocionan, por qué te atraen estas relaciones intermitentes, fugaces y por qué sigues eligiendo a personas que no te eligen a ti. Hablo de cómo fortalecer tu autoestima y aprender a elegirte a ti sin esperar validación externa. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que creas que le puede ayudar!Recuerda que tengo sesiones personalizadas para apoyarte en temas de desarrollo personal y creativad! Agenda

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00:31:06

#293 La comodidad como trampa para el crecimiento

Siempre hay flores ·

2025/05/26

Episodio sobre la diferencia entre vivir en paz y vivir cómodo, afrontar situaciones adversas, muertes de cosas y soltar lo que crees que te da identidad y valor como persona. Si te gusta este episodio compártelo con alguien que creas que le puede ayudar.Amor,Daniela___Sígueme en redes socialesInstagram @danielaguerreroTiktok @danyguerrero___No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de prueba por solo un dólar al mes en shopify.mx/siemprehayflores___Distribuido por:

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00:34:18

#292 Tu alma necesita algo más que dinero

Siempre hay flores ·

2025/05/07

En este episodio hablo sobre cómo le damos prioridad "a lo que deja" y muuuy después pensamos en nuestros proyectos que alimentan el alma, cómo los dejamos a un lado y nos traicionamos a nosotros mismos cuando lo hacemos. Hablo de la culpa por estar relajado, formas diferentes de relajarse, llamarte flojo cuando en realidad tienes miedo y más! Si te gusta el episodio compártelo con alguien que creas le puede ayudar.Amor,Daniela___Sígueme en redes socialesInstagram @danielaguerreroTiktok

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01:05:52

#291 Reinvéntate sin dejar de ser tú

Siempre hay flores ·

2025/04/14

En este episodio te comparto las cosas que me han y no me han ayudado a ser mi mejor versión! Esta Dany del 2025 que se permite mover de forma menos rígida, más fluida, más confiada y con ganas de compartir. Esta persona que toma mejores decisiones y acciones, que se ama y se respeta, me encantaría que lo escucharas y si te gusta el episodio lo compartas con alguien que creas que le vendría bien escucharlo!Amor,Daniela___Sígueme en redes socialesInstagram @danielaguerreroTiktok @danyguerrero___No

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00:24:16

#290 Mi primer Hyrox

Siempre hay flores ·

2025/04/07

En este episodio hablo de la magia de encontrar tu gente, tu comunidad y aquellas personas con las que puedes compartir ideas en común. La importancia de hacer ejercicio en comunidad y personalmente lo que Hyrox le trajo a mi vida. Espero te guste el episodio.Amor,Daniela___Sígueme en redes socialesInstagram @danielaguerreroTiktok @danyguerrero___No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de prueba por solo un dólar al mes en shopify.mx/siemprehayflores___Distribuido

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00:43:37

#289 Despierta tu artista interior

Siempre hay flores ·

2025/03/31

En este episodio hablo sobre el libro "El camino del artista", un libro al que le tenía mucho rechazo y resistencia por mi mismo miedo de llamarme a mi misma "artista", en el episodio hablo sobre cómo desbloquear tu yo creativo, tener citas contigo, aceptar que eres artista, abrazarte, creértela y demás. Espero te guste el episodio!Amor,Daniela___Sígueme en redes socialesInstagram @danielaguerreroTiktok @danyguerrero___No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de

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00:25:38

#288 Bruno

Siempre hay flores ·

2025/03/24

Te extraño chaparro.___Sígueme en redes socialesInstagram @danielaguerreroTiktok @danyguerrero___No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de prueba por solo un dólar al mes en shopify.mx/siemprehayflores___Distribuido por: Genuina Media

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00:42:26

#287 Diseña la vida de tus sueños: sanación,...

Siempre hay flores ·

2025/03/10

Feliz 6to aniversario de Siempre hay flores!!! En este episodio te comparto los 10 episodios más escuchados de estos últimos años, nos vamos uno por uno desglosando cada uno y qué te puedo aportar en este 2025 sobre cada tema. Desde sanar un trauma de la infancia hasta creatividad y manifestar la vida de tus sueños. Gracias infinitas por escucharme y estar conmigo estos 6 años. Amor,Daniela___No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de prueba por solo un dólar al mes

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00:25:17

#286 De ermitaña y deprimida a fuerte y activa

Siempre hay flores ·

2025/03/03

En este episodio te comparto un poco más de mi experiencia corriendo por dos meses, entrenando para hyrox y mi cambio abismal del 2021 para acá, unos años donde me aislaba del mundo a pasar a correr bajo el sol y sentirme parte de una comunidad super bonita. Espero te guste el episodio.Amor,Daniela___No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de prueba por solo un dólar al mes en shopify.mx/siemprehayflores___Distribuido por: Genuina Media

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00:41:59

#285 Si te sientes insatisfecho, escucha esto

Siempre hay flores ·

2025/02/24

En este episodio te platico sobre una película que me recomendó mi psiquiatra llamada "Perfect days" o "Días Perfectos" la puedes encontrar en Mubi. Una historia de un hombre sencillo que se gana la vida limpiando baños públicos en Tokio. Me parece que esta película nos deja enseñanzas grandísimas que las quise platicar por aquí. Temas sobre el desapego, minimalismo, vivir con lo esencial, apreciar lo cotidiano y la belleza de los pequeños logros, etc. Espero te guste el episodio.Amor,Danielaig

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00:20:24

#284 No hay tiempo límite para pedir ayuda

Siempre hay flores ·

2025/02/10

En este episodio hablo sobre cómo a veces nos ponemos un "tiempo límite" para sanar y cómo podemos ser tan duros con nosotros mismos acerca de esto. Recordar ser más compasivos y ayudar a otros en su proceso también. Espero te guste el episodio.Amor,Daniela___No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de prueba por solo un dólar al mes en shopify.mx/siemprehayflores___Distribuido por: Genuina Media

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00:23:43

#283 Empieza tarde pero empieza

Siempre hay flores ·

2025/02/03

En este episodio hablo sobre la importancia de empezar, a los 50, a los 70, en febrero, tarde pero EMPIEZA! También sobre de cómo no hacer ejercicio ya no es opción, entre otras cosas. Si te gusta el episodio compártelo con tus amigos!Amor,Daniela___No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de prueba por solo un dólar al mes en shopify.mx/siemprehayflores___Distribuido por: Genuina Media

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00:39:14

#282 Síndrome del impostor en 2025

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2025/01/28

En este episodio te hablo sobre cómo ha sido mi proceso con el miedo al rechazo y el síndrome del impostor. Cómo hacerle para combatirlo y no volverte loco en el proceso. Espero te guste el episodio. Amor, Daniela___No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de prueba por solo un dólar al mes en shopify.mx/siemprehayflores___Distribuido por: Genuina Media

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00:40:39

#281 No eres tu trabajo

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2025/01/20

En este episodio te platico más sobre la importancia del saber quiénes somos y lo que valemos sin dejar que cosas externas vengan a definirlo. Si te sientes perdido porque has perdido tu trabajo este episodio es para ti. Amor, Daniela___No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de prueba por solo un dólar al mes en shopify.mx/siemprehayflores___Distribuido por: Genuina Media

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00:28:20

#280 Mi primer 10k: impresiónate a ti

Siempre hay flores ·

2025/01/13

En este episodio te comparto sobre mi primer 10k, cómo me fue, cómo me sentí, las lecciones que me dejó esta primer carrera y otros pensamientos sobre cuidar tu cuerpo y ver por ti. Espero te guste el episodio!Amor,Daniela___No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de prueba por solo un dólar al mes en shopify.mx/siemprehayflores___Distribuido por: Genuina Media

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00:41:36

#279 Hyrox, running y mi dieta FODMAP

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2025/01/06

En este episodio te comparto sobre mis primeras semanas entrenando para HYROX, corriendo como principiante y todo sobre la dieta FODMAPS que llevo ya más de un año sintiéndome mucho mejor! Espero te guste el episodio!Amor,Daniela___No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de prueba por solo un dólar al mes en shopify.mx/siemprehayflores___Distribuido por: Genuina Media

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00:32:28

#278 El proceso es lo que importa

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2024/12/30

En este episodio te comparto sobre mi primer semana entrenando para HYROX MTY y todos los aprendizajes que he tenido en tan pocos días de haber empezado. Hablo sobre no tirar la toalla tan rápido, disfrutar el proceso y cuidar con espada tus espacios sagrados donde puedes desconectarte.Espero te guste el episodio y feliz año nuevo!Amor,Daniela ___No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de prueba por solo un dólar al mes en shopify.mx/siemprehayflores___Distribuido

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