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PODCAST

心裡有軌

在我們的日常裡，總是會有一些心情會不小心脫軌了，有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。沒關係，放下手邊的事兒，放鬆一下，聽聽【心裡有軌】，跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法，把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。 -- Hosting provided by SoundOn

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3:34

【聖嚴法師自在語│EP181】台語版／減輕壓力的好辦法，就是少存一些得失心，多用一點欣賞心。

心裡有軌 ·

2025/01/18

我們經常在各種國際賽事之後，看見媒體訪問獲獎的選手時，當記者問到如何得到這次的好成績？有許多選手的回答是「平常心」。那麼，什麼是「平常心」？那應該就是在比賽的過程中，盡心盡力，而不存得失心和執著心來面對比賽。在這一集節目中，聖嚴法師以考試來作比喻，指出考試的時候不要緊張，應該要放鬆心情。會考試的人，一定不會患得患失，考得上最好，考不上也沒關係；考上第一志願固然很好，考到最後一個志願也沒什麼不好。人生如夢、如戲，要把它當作假的看，之後，再把它當真的做。以這樣的心態好好的準備考試，就會減輕心理的壓力，而且考得會比緊張狀態所得的成績要高。聲音／陳品文 ※《聖嚴法師自在語》聽嘸台語也沒關係！歡迎同步收聽國語版 https://sndn.link/DDM/aGuDQA ※ 《聖嚴法師自在語》單元台語版 https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0M132555393739788126#PageListContainer ※

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51:10

【吾聊有聊│EP92】從生命回顧中找到前行的方向

心裡有軌 ·

2025/01/16

出家不僅是個人信仰的選擇，更是一條需要不斷學習與成長的道路，培養自己成為一個更好的人… 1.佛教提供了探索生命的方向。 2.由俗轉僧、「由熟轉生」的挑戰—不同階段的學習和養成。 3.在沒有google的年代，如何做學問？ 4.聖嚴法師無私的辦學精神，為整體佛教界培養了佛學人才，並且遍地開花… 5.過了50歲，未來的人生是不是該為自己而活？ 6.當今世代訊息變化快速、真假難辨，當如何判斷和因應？主持人：蔡旻霓(咪咪) 受訪人：常慧法師更多法鼓山播客節目-- https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182 法鼓山全球資訊網—「聯絡我們」 https://www.ddm.org.tw/xccontactus?xsmsid=0K332358386251547168

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28:40

【禪，不纏｜EP181】禪宗故事／洞山良价．無情說法

心裡有軌 ·

2025/01/14

法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—藥山惟儼—雲巖曇晟—洞山良价上一集節目中，介紹了洞山良价禪師的生平和他的禪法特色，對洞山良价禪師有了初步的認識。在上一集也約略提到過，洞山良价禪師在離開他的剃度師父，五洩靈默禪師之後，便到處遊歷參學，他參訪過南泉普願禪師、溈山靈祐禪師，都沒有得到他想要的答案，後來他來到雲巖曇晟的道場，才悟了道。這一集，就來深入地了解洞山禪師的悟道故事吧…… ※主持人：常正法師、演行法師 ※ 小劇場演員表：黃興育(飾洞山良价)、呂宗穎(飾溈山靈祐)、王代乾(飾南陽慧忠)、DORE(飾僧人)、林慶彰(飾雲巖曇晟) ※節目內容： ● 無情萬物真的會說法嗎？ ● 南陽慧忠禪師既說無情說法，為何又說聽不到無情在說法？ ● 為何溈山靈祐要洞山良价去找雲巖曇晟？ ● 為何洞山良价問「某甲為甚麼不聞」，雲巖曇晟要「竪起拂子」呢？有何用意？ ● 雲巖曇晟一句「豈不見彌陀經云：水鳥樹林，悉皆念佛念法。」令洞山良价開悟了，究竟他是如何悟得？又悟得了什麼？

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43:10

【光in的故事│EP46】活在當下，不忘初發心，對工作保持熱忱(上)

心裡有軌 ·

2025/01/12

-專訪人物 :楊子牧/ 楊子佛教禮儀公司負責人 -主持人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任因為跟著聖嚴師父學佛，知道了有一種不一樣面對「儀式」的態度觀念和做法，體會到原來禮儀環保可以讓繁瑣變得單純又安心。然而當這樣的方式需要投入更多的人力去完成時，子牧家人便一起走上這條艱難但又法喜的道路。為了讓佛法陪件人們走完生命的最後一哩，以與過往經驗不同的儀式和「規矩」對話。楊子牧感受到深刻的學習與成長，讓我們一起來聆聽這條安心之道是如何走出來的？更多法鼓山播客節目-- https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182 法鼓山全球資訊網—「聯絡我們」 https://www.ddm.org.tw/xccontactus?xsmsid=0K332358386251547168

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3:20

【聖嚴法師自在語│EP180】國語版／對人應該要謹言慎行，經常以尊敬的態度來對待。

心裡有軌 ·

2025/01/11

回想一下，你平時最容易起爭執的是什麼人？或許你會說，應該是家人吧！因為家人是生活在一起的人，因為太熟悉所以不注重禮貌、態度，被指責了也死不認錯。小錯不認錯、大錯不認帳，就會起爭執。所以，先要尊重周遭的人。在這一集節目中，聖嚴法師告訴我們，不管是對長輩或晚輩，對所有的人都應該要謹言慎行，經常以尊敬的態度來對待。尊敬並不是不溝通，而是選擇一種比較能夠讓對方接受的講法和肢體動作，譬如用請求的：「對不起！請你幫幫我的忙。」「對不起！請原諒我，我們一起來商量、處理吧！」這總比用苛責、謾罵的態度好。所以，應該隨時準備為自己的惡習氣懺悔，慢慢改正這些惡習氣。聲音／高郁華 ※《聖嚴法師自在語》講台語嘛吔通哦！歡迎同步收聽台語版 https://sndn.link/DDM/XIzUPz ※ 《聖嚴法師自在語》單元國語版 https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0L221596378719598745#PageListContainer ※

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3:27

【聖嚴法師自在語│EP180】台語版／對人應該要謹言慎行，經常以尊敬的態度來對待。

心裡有軌 ·

2025/01/11

回想一下，你平時最容易起爭執的是什麼人？或許你會說，應該是家人吧！因為家人是生活在一起的人，因為太熟悉所以不注重禮貌、態度，被指責了也死不認錯。小錯不認錯、大錯不認帳，就會起爭執。所以，先要尊重周遭的人。在這一集節目中，聖嚴法師告訴我們，不管是對長輩或晚輩，對所有的人都應該要謹言慎行，經常以尊敬的態度來對待。尊敬並不是不溝通，而是選擇一種比較能夠讓對方接受的講法和肢體動作，譬如用請求的：「對不起！請你幫幫我的忙。」「對不起！請原諒我，我們一起來商量、處理吧！」這總比用苛責、謾罵的態度好。所以，應該隨時準備為自己的惡習氣懺悔，慢慢改正這些惡習氣。聲音／陳品文 ※《聖嚴法師自在語》聽嘸台語也沒關係！歡迎同步收聽國語版 https://sndn.link/DDM/msXXKV ※ 《聖嚴法師自在語》單元台語版 https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0M132555393739788126#PageListContainer ※

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26:14

【禪，不纏｜EP180】禪宗故事／洞山良价．曹洞先祖

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2025/01/07

法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—藥山惟儼—雲巖曇晟—洞山良价上一集節目裡，介紹了長慶大安禪師的弟子大隨法真禪師的故事，中國禪宗第十一代的傳承，屬於馬祖道一的法脈也暫時告一段落。這一集要介紹的是石頭希遷禪師法脈傳承下的洞山良价禪師。洞山良价禪師在中國禪宗歷史上的重要性，可以從他和弟子曹山本寂所創的曹洞宗法脈，一直傳承到現代，歷經一千多年仍不衰退，且與臨濟宗一同在海外發揚光大。究竟，洞山良价禪師是一位什麼樣的出家人？他的禪法又如何…… ※主持人：常正法師、演行法師 ※節目內容： ● 幼從師念《般若心經》。至無眼耳鼻舌身意處。忽以手捫面。問師曰。某甲有眼耳鼻舌等。何故經言無。。 ● 其剃度師—五洩靈默禪師。 ● 辭親—《辭北堂書》、《附孃回書》。 ● 首謁南泉、次參溈山、終訪雲巖。 ● 自唐大中末於新豐山接誘學徒，後移住筠州洞山的普利院，盛弘法化。 ● 禪法特色—五位君臣、三滲漏、三路接人。 ※ 語錄出處：《筠州洞山悟本禪師語錄》卷一《辭北堂書》

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3:15

【聖嚴法師自在語│EP179】國語版／所謂禮儀環保，就是要從語言、表情與動作、內心深處，都要表現出對他人的尊重與...

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2025/01/04

相信許多人上下班是搭乘大眾交通工具的通勤族，而通勤時車內的擁擠經常會讓人不經意踩踏到別人的腳。那麼，當你不小心踩到身旁人士的腳時，下意識的第一個反應是什麼？在這一集節目裡，聖嚴法師分享了一個他的親身經驗，法師看到一位年輕人不小心踩到一位老人家的腳，非但沒有道歉，反而快速的跑離現場。聖嚴法師認為，人與人的關係是建立在禮貌之上，但是今天社會上懂禮貌的人太少了，發自內心真正懂禮貌的人更少。所謂禮儀環保，就是要從語言、身體，乃至面部的表情與動作、內心深處，都要表現出對他人的尊重與感恩。由於對人是真誠有禮貌，所得到的回響一定是安定的、安全的、自然所處的環境就會是安全的。聲音／高郁華 ※《聖嚴法師自在語》講台語嘛吔通哦！歡迎同步收聽台語版 https://sndn.link/DDM/Fp9yHB ※ 《聖嚴法師自在語》單元國語版 https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0L221596378719598745#PageListContainer ※

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3:29

【聖嚴法師自在語│EP179】台語版／所謂禮儀環保，就是要從語言、表情與動作、內心深處，都要表現出對他人的尊重與...

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2025/01/04

相信許多人上下班是搭乘大眾交通工具的通勤族，而通勤時車內的擁擠經常會讓人不經意踩踏到別人的腳。那麼，當你不小心踩到身旁人士的腳時，下意識的第一個反應是什麼？在這一集節目裡，聖嚴法師分享了一個他的親身經驗，法師看到一位年輕人不小心踩到一位老人家的腳，非但沒有道歉，反而快速的跑離現場。聖嚴法師認為，人與人的關係是建立在禮貌之上，但是今天社會上懂禮貌的人太少了，發自內心真正懂禮貌的人更少。所謂禮儀環保，就是要從語言、身體，乃至面部的表情與動作、內心深處，都要表現出對他人的尊重與感恩。由於對人是真誠有禮貌，所得到的回響一定是安定的、安全的、自然所處的環境就會是安全的。聲音／陳品文 ※《聖嚴法師自在語》聽嘸台語也沒關係！歡迎同步收聽國語版 https://sndn.link/DDM/H61lTl ※ 《聖嚴法師自在語》單元台語版 https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0M132555393739788126#PageListContainer

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49:59

【吾聊有聊│EP91】被罵的幸福

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2025/01/03

在人際之間的互動中，我們總是喜歡被讚美，討厭被指責。該如何理解他人的慈悲，接受指正以改善自己的缺點，並從中感受到幸福？ 1. 與人相處的「意見三不」妙方：人家問你意見時不要不提；人家沒問你意見時不要想提；提出的意見不要期待人家接納。 2. 如何將佛法的觀念透過一次次的當下體驗，轉化為自己生活中實踐的生命經驗？主持人：蔡旻霓(咪咪) 受訪人：果醒法師更多法鼓山播客節目-- https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182 法鼓山全球資訊網—「聯絡我們」 https://www.ddm.org.tw/xccontactus?xsmsid=0K332358386251547168

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28:58

【禪，不纏｜EP179】禪宗故事／大隨法真．不至飽暖的苦行僧

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2024/12/31

法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—百丈懷海—長慶大安—大隨法真在前面幾集的節目中，介紹了四位溈山靈祐禪師門下的高徒，也認識了溈仰宗的宗風和特色。這一集，要介紹的這一位禪師和溈山靈祐禪師也有關係，他就是當初自願在大溈山當典座的長慶大安禪師的弟子大隨法真禪師。雖說大隨法真禪師是長慶大安禪師的法嗣，但是他在大溈山學習禪法時，也是獲得溈山靈祐禪師的器重和印可。他也留下許多著名的公案故事…… ※ 主持人：常正法師、演行法師 ※ 小劇場演員表：王代乾(飾大隨法真)、呂宗穎(飾投子大同)、DORE(飾甲僧)、林慶彰(飾乙僧)、黃興育(飾丙僧) ※ 節目內容： ● 梓州王氏子。妙齡夙悟。決志尋師。於慧義寺出家。 ● 初見藥山、道吾、雲巖、洞山，次至嶺外大溈會下。 ● 數載食不至充。臥不求暖。清苦鍊行。操履不羣。溈深器之。 ● 溈山靈祐禪師讚嘆「子真得其髓」。 ● 在天彭堋口山龍懷寺的路旁煎茶普施三年。 ● 在木禪菴修行，影不出山，聲聞于外，四方玄學，千里趨風。 ●

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36:32

【光in的故事│EP45】「沒有廢物，只有不知道怎麼被使用的寶物」(下)

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2024/12/29

-專訪人物 :陳品頻 / PauroraPin零廢棄花店的品牌主理人 -主持人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任很多人活了大半輩子，都還沒找到所謂的生命意義年輕的品頻卻及早開始探索人生所為何來秀氣溫婉從事婚禮花藝創作的她看起來有些不食人間煙火卻努力在這個時代用心過活找尋價值與意義從室內設計到會場佈置而接觸了花從中感知了植物與生命的連結加上挫折激發的高度自我探索動機讓她開始試著活出自己想要的生活這位看似溫柔卻又堅毅的年輕人給了我們觀看人間的不同視角更多法鼓山播客節目-- https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182 法鼓山全球資訊網—「聯絡我們」 https://www.ddm.org.tw/xccontactus?xsmsid=0K332358386251547168

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3:42

【聖嚴法師自在語│EP178】國語版／心靈環保，就是打內心起徹底做環保，要從每個人的觀念、信仰、習慣改變起。

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2024/12/28

近年來，因為地球暖化造成許多天災發生，逐漸地引起國際間對環境保護問題的重視，聯合國甚至宣布了SDG's（Sustainable Development Goals, SDGs）「永續發展目標」以及ESG的倡議，希望可以化解氣候變遷、經濟成長、社會平權、貧富差距等問題，引導全球邁向永續發展。在這一集的節目中，聖嚴法師認為環保工作要從心靈做起，所謂心靈環保，就是打內心起徹底做環保，不只是呼籲大家少用點紙和水，多種幾棵樹……，還要從每個人的觀念、信仰、習慣改變做起。所謂「因果」，是指我們所做所為與將來所得到的結果有關。也許是我們這一生，也許是我們的來生，也許是後代的子孫，總會受到果報。因此我們不僅要珍惜現有的福報，同時要為永遠的來生，培植更多的福報。至於培福要怎麼做？無非是少浪費、多付出、多奉獻。聲音／高郁華 ※《聖嚴法師自在語》講台語嘛吔通哦！歡迎同步收聽台語版 https://sndn.link/DDM/0kQSo7 ※

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3:55

【聖嚴法師自在語│EP178】台語版／心靈環保，就是打內心起徹底做環保，要從每個人的觀念、信仰、習慣改變起。

心裡有軌 ·

2024/12/28

近年來，因為地球暖化造成許多天災發生，逐漸地引起國際間對環境保護問題的重視，聯合國甚至宣布了SDG's（Sustainable Development Goals, SDGs）「永續發展目標」以及ESG的倡議，希望可以化解氣候變遷、經濟成長、社會平權、貧富差距等問題，引導全球邁向永續發展。在這一集的節目中，聖嚴法師認為環保工作要從心靈做起，所謂心靈環保，就是打內心起徹底做環保，不只是呼籲大家少用點紙和水，多種幾棵樹……，還要從每個人的觀念、信仰、習慣改變做起。所謂「因果」，是指我們所做所為與將來所得到的結果有關。也許是我們這一生，也許是我們的來生，也許是後代的子孫，總會受到果報。因此我們不僅要珍惜現有的福報，同時要為永遠的來生，培植更多的福報。至於培福要怎麼做？無非是少浪費、多付出、多奉獻。聲音／陳品文 ※《聖嚴法師自在語》聽嘸台語也沒關係！歡迎同步收聽國語版 https://sndn.link/DDM/uCvEsJ ※

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27:17

【禪，不纏｜EP178】禪宗故事／徑山洪諲．遇法難而志不移

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2024/12/24

法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—百丈懷海—溈山靈祐—徑山洪諲在上個星期的節目中，為大家介紹了溈山靈祐禪師門下，等待三十年因桃花而悟道的靈雲志勤禪師。這一集，要介紹的這位禪師也是溈山靈祐禪師門下的高徒，他更是中國禪宗非常重要的道場，徑山寺的第三代住持，徑山洪諲禪師。洪諲禪師既是溈山靈祐禪師的弟子，為什麼又會跑到徑山去當住持？這就要從他的出家因緣說起了…… ※主持人：常正法師、演行法師 ※節目內容： ● 其先吳興烏程人也，姓吳氏。生而神異，長而聰頴。 ● 其師徑山宗鑒禪師—少而頴異，風骨不凡；重建徑山寺，學者相尋而至，翕然成大法席，冠於江淛。 ● 遭遇會昌法難而志不移。 ● 返回徑山承接法務。 ● 遇黃巢之亂。 ● 著名公案—「掩息如灰時如何」。 ※ 語錄出處：《宋高僧傳》卷十二

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4:37

【聖嚴法師自在語│EP177】台語版／當煩惱現前，不要對抗，要用慚愧心、懺悔心、感恩心來消融。

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2024/12/21

人類從一出生開始，在生活中難免會有錯誤產生，這是因為我們的身心有時候不受自己的約束。但是，有些人犯了錯，往往不認為自己有錯，於是不但繼續錯下去，也容易與人發生衝突，傷人傷己。在這一集節目中，聖嚴法師提到「只要承認自己一定有錯，就會生起慚愧心來，接著承擔錯誤的責任，就是懺悔。每天反省，常常慚愧，時時懺悔，內心自然清明，性格自然穩定，就是一個健康和快樂的人。」因為有了慚愧心的修養，就能有健康的心態和健全的人格，不會輕易地接受成敗得失、毀譽褒貶的影響。喜歡被讚美、討厭被詆毀，是人之常情，有慚愧心的人，他會聽到別人的指責而歡喜，聽到有人讚美則會害怕，高興的是既然有人指責，就是有人愛護我，知過能改，是最大的進步；害怕的是自知不夠完美，竟然還有人讚美，稍微不謹慎，就被成功與讚美沖昏了頭，這樣前程不就危險了！聲音／陳品文 ※《聖嚴法師自在語》講台語嘛吔通哦！歡迎同步收聽國語版 https://sndn.link/DDM/eKH79s ※

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4:12

【聖嚴法師自在語│EP177】國語版／當煩惱現前，不要對抗，要用慚愧心、懺悔心、感恩心來消融。

心裡有軌 ·

2024/12/21

人類從一出生開始，在生活中難免會有錯誤產生，這是因為我們的身心有時候不受自己的約束。但是，有些人犯了錯，往往不認為自己有錯，於是不但繼續錯下去，也容易與人發生衝突，傷人傷己。在這一集節目中，聖嚴法師提到「只要承認自己一定有錯，就會生起慚愧心來，接著承擔錯誤的責任，就是懺悔。每天反省，常常慚愧，時時懺悔，內心自然清明，性格自然穩定，就是一個健康和快樂的人。」因為有了慚愧心的修養，就能有健康的心態和健全的人格，不會輕易地接受成敗得失、毀譽褒貶的影響。喜歡被讚美、討厭被詆毀，是人之常情，有慚愧心的人，他會聽到別人的指責而歡喜，聽到有人讚美則會害怕，高興的是既然有人指責，就是有人愛護我，知過能改，是最大的進步；害怕的是自知不夠完美，竟然還有人讚美，稍微不謹慎，就被成功與讚美沖昏了頭，這樣前程不就危險了！聲音／高郁華 ※《聖嚴法師自在語》講台語嘛吔通哦！歡迎同步收聽台語版 https://sndn.link/DDM/g8EM9K ※

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52:08

【吾聊有聊│EP90】心中的媽媽不是媽媽

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2024/12/20

沒有外境，都是夢境；全是自己的心在自導自演 1.不要用記憶修理自己。 2.心中的媽媽不是媽媽。 3.現象如波浪，佛性像大海；我們「認物為己」太久，把無知無覺的現象面，當成了有知有覺的我。主持人：蔡旻霓(咪咪) 受訪人：果醒法師更多法鼓山播客節目-- https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182 法鼓山全球資訊網—「聯絡我們」 https://www.ddm.org.tw/xccontactus?xsmsid=0K332358386251547168

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18:08

【禪，不纏｜EP177】禪宗故事／靈雲志勤．三十年見桃花而悟道

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2024/12/17

法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—百丈懷海—溈山靈祐—靈雲志勤前面三集的節目裡，介紹了溈山靈祐禪師第二位重要的弟子，香嚴智閑禪師。還記得嗎？香嚴智閑禪師在溈山靈祐禪師座下，被靈祐禪師的一個問題，問得百思不得其解，最後就放棄思索，寧願去做一個粥飯僧，後來又被自己隨手丟的一個石頭給敲醒而開悟了。這一集，要介紹的這位是香嚴智閑禪師的師兄弟，靈雲志勤禪師。靈雲志勤禪師在中國禪宗史上似乎名氣不大，但是他有一個廣為人知的故事，也是一個十分勵志的故事…… ※主持人：常正法師、演行法師 ※節目內容： ● 福州靈雲志勤禪師本州長溪人也。 ● 在大溈山三十年修行不得其門而入。 ● 在溈山因桃花悟道。 ● 開悟之後，回到閩川弘法。 ● 與弟子的問答。 ※ 語錄出處：《景德傳燈錄》卷十一初在溈山因桃華悟道。有偈曰。三十來年尋劍客幾逢落葉幾抽枝自從一見桃華後直至如今更不疑祐師覽偈詰其所悟與之符契。祐曰。從緣悟達永無退失。善自護持。

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3:44

【聖嚴法師自在語│EP176】台語版／生命的價值，則在於止惡修善、自利利他。

心裡有軌 ·

2024/12/16

一般人對於所謂的人生勝利組，總是懷著羨慕的心情，期望有朝一日也能夠像他們一樣登上人生的高峰。然而，什麼樣的結果才算成功？擁有多少財富才算富有？生命的價值何在？在這一集的節目中，聖嚴法師透過一位承襲家業的在家弟子為例，說明貧與富的本身，也沒有一定的標準。人類生存在這世界上，不管所追求的是富、貴、榮、樂，必有它背後相反的經驗存在，而這些正負經驗的心路歷程本身，就是人類生存的目的。而生命的價值，則在於止惡修善、自利利他。給人方便，滿足他人需要的是善；只對自己有利，而對他人不利的是惡。做任何事，若僅有利於自己而對他人沒有益處，最後就會後悔、遺憾。唯有能夠與人為善，才有永不褪色的安慰。聲音／陳品文 ※《聖嚴法師自在語》聽嘸台語也沒關係！歡迎同步收聽國語版 https://sndn.link/DDM/iVxFHG ※ 《聖嚴法師自在語》單元台語版 https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0M132555393739788126#PageListContainer

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