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PODCAST

Ça va beaucoup mieux

Du lundi au vendredi, le Docteur Jimmy Mohamed vous accompagne avec des conseils simples et concrets pour prendre soin de vous au quotidien. Nutrition, sommeil, activité physique, gestion du stress ou prévention : chaque épisode de "Ça va beaucoup mieux" vous aide à adopter les bons réflexes santé et bien-être. Avec son regard de médecin et sa pédagogie accessible, Jimmy Mohamed démêle le vrai du faux et partage des solutions pratiques pour améliorer durablement votre qualité de vie.Hébergé par

health & fitness medicine

All Episodes

03:41

On est bien : Comment protéger sa mémoire ?

Ça va beaucoup mieux ·

2025/08/17

Il n'y a pas une seule activité qui préserve la mémoire. La lecture, les mots croisés, les jeux de société, le calcul mental, le bricolage, et même le tricot... font travailler le cerveau. C'est la nouveauté qui stimule particulièrement la mémoire. Apprendre de nouvelles choses ou vivre de nouvelles expériences lui est très bénéfique. Pas la peine, en revanche, de se forcer à faire quelque chose qu'on n'aime pas. Car avec la nouveauté, c'est le plaisir et la motivation qui boostent la

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34:36

L'HEBDO - Hygiène de vie, vitamine D, pain au...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/08/16

REDIFF - Au menu de l'émission : - Les objets du quotidien, pourtant jugés inoffensifs, peuvent représenter un véritable danger pour notre santé : L'éponge, le sac à main, la crème hydratante, voire les glaçons, sont des éléments que l'on utilise régulièrement, mais qui peuvent devenir des sources de contamination. Alors, comment repérer ces dangers et adopter de bonnes habitudes chez soi pour préserver sa santé ? C'est notre dossier de la semaine ! - Le pain au levain serait meilleur pour notre

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35:15

Hygiène domestique : quels sont les gestes simples...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/08/16

* Les objets du quotidien, pourtant jugés inoffensifs, peuvent représenter un véritable danger pour notre santé : L'éponge, le sac à main, la crème hydratante, voire les glaçons, sont des éléments que l'on utilise régulièrement, mais qui peuvent devenir des sources de contamination. Alors, comment repérer ces dangers et adopter de bonnes habitudes chez soi pour préserver sa santé ? C'est notre dossier de la semaine ! * Le pain au levain serait meilleur pour notre santé et plus digeste ! C'est

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03:30

Comment est-ce que la lumière affecte votre cerveau ?

Ça va beaucoup mieux ·

2025/08/15

La lumière naturelle intense du jour est une véritable nourriture pour votre cerveau. En effet, votre horloge biologique interne est directement reliée à vos yeux. Découvrez comment votre cerveau reçoit des signaux lumineux et leur impact sur votre vie de tous les jours. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 15 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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03:46

Alimentation : comment améliorer votre digestion

Ça va beaucoup mieux ·

2025/08/14

Manger en pleine conscience est très important pour la digestion. Si vous êtes distrait durant votre repas, votre cerveau ne pourra pas activer son mode digestion. Découvrez comment vous mettre dans un bon était d'esprit.Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 14 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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04:03

Alimentation saine : 15 aliments incontournables pour...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/08/13

À l'approche de la rentrée, adoptez un régime alimentaire pour être plein d'énergie. Optimisez le fonctionnement de votre cerveau à l'aide de 15 aliments associés au déclin cognitif.Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 13 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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04:05

Quels sont les bienfaits méconnus d'une activité...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/08/12

À l'approche de la rentrée, savez-vous quelles stratégies mettre en place pour optimiser votre performance intellectuelle ? Améliorez votre mémoire et neuroplasticité en suivant quelques conseils simples. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 12 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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04:06

Quel est le petit-déjeuner optimal pour nourrir votre...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/08/11

Des recherches très sérieuses l'ont démontré : un petit-déjeuner mal composé peut altérer votre mémoire en seulement quatre jours ! Découvrez les stratégies d'une neuroscientifique pour bien nourrir votre cerveau dès le petit-déjeuner. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 11 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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04:06

Ça va beaucoup mieux du 11 août 2025

Ça va beaucoup mieux ·

2025/08/11

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 11 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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33:42

L'HEBDO - Les mystères de la gémellité, panais,...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/08/10

REDIFF - Au menu de l'émission : - Y a-t-il de plus en plus de jumeaux ? Quelles sont les différences entre vrais et faux jumeaux ? La télépathie gémellaire existe-t-elle vraiment ? Faut-il les différencier, et existe-t-il un dominant et un dominé dans cette relation ? C'est le dossier de la semaine ! - Le panais est un légume oublié, qui contient des substances susceptibles de rendre la peau plus sensible aux effets du soleil... C'est notre aliment de la semaine ! - On pourrait diagnostiquer le

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03:44

On est bien : Comment dépolluer son organisme ?

Ça va beaucoup mieux ·

2025/08/10

On est largement exposés aux pesticides, que l'on retrouve dans l'alimentation, aux métaux lourds présents dans l'eau du robinet, et dans certains aliments comme le poisson, le riz, le lait, les légumes. Les bisphénols que l'on retrouve dans les emballages et les contenants alimentaires sont détectés dans toute la population. On est également exposés aux PCB présents notamment dans les poissons, les produits laitiers, les oeufs, et aux composés perfluorés présents dans les textiles, les cartons

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03:39

On est bien : Comment effacer un tatouage ?

Ça va beaucoup mieux ·

2025/08/10

On estime qu'environ une personne tatouée sur cinq souhaite se faire enlever un tatouage. Un prénom gravé sur son avant-bras qui désormais, rappelle une histoire ratée, un dragon devenu gênant sur le ventre, une citation « mantra » qui ne correspond plus à son état d'esprit du moment. Il y a plein de raisons de se faire détatouer. Les demandes sont de plus en plus fréquentes. Le détatouage, c'est le corollaire de l'engouement pour le tatouage ces dernières années. Aujourd'hui, 20% des Français

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03:10

On est bien : Comment bien protéger vos enfants...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/08/10

Marine Lorphelin aborde la protection solaire des enfants. Elle insiste sur l'importance de ne pas exposer les bébés de moins d'un an au soleil et de privilégier l'ombre et l'hydratation. Pour les enfants plus âgés, elle recommande des lunettes de soleil enveloppantes, d'éviter les heures d'ensoleillement intense (11h-16h), et de les habiller avec des vêtements à haute protection UV. Elle conseille également d'utiliser une crème solaire indice 50+ anti-UVA et UVB, en privilégiant des compositions

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34:19

L'HEBDO - Microbiote, tofu, dépistage du cancer du...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/08/09

REDIFF - Au menu de l'émission : - Explorons notre microbiote, cet ensemble de bactéries qui vit dans notre ventre et qui à un rôle clé dans notre immunité, agissant comme un bouclier naturel contre les infections et les maladies. Peut-on piloter son microbiote dans le but d'être en meilleure santé ? C'est notre dossier de la semaine ! - Le tofu est un aliment d'origine asiatique, fabriqué à partir de lait de soja coagulé. Riche en protéines végétales, en minéraux et faible en calories, il a tout

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04:14

Ça va beaucoup mieux du 08 août 2025

Ça va beaucoup mieux ·

2025/08/08

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 08 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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04:10

Comment nourrir votre optimisme au quotidien

Ça va beaucoup mieux ·

2025/08/08

Dans un monde saturé de mauvaises nouvelles, cultiver votre optimisme peut sembler difficile. Pourtant, grâce à des pratiques simples, vous pouvez transformer votre perception et renforcer votre résilience face aux défis quotidiens. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 08 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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03:49

Alimentation : Quelle quantité de viande et de...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/08/07

L'été est la saison des barbecues et des repas en famille. Fréquemment, plus de viande est consommée en été. Cependant, par rapport à la santé humaine et la planète, est-il possible de consommer de la chair animale ? Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 07 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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03:54

Ça va beaucoup mieux du 07 août 2025

Ça va beaucoup mieux ·

2025/08/07

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 07 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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02:46

ALIMENTATION - Gras, sel, additifs... Comment bien...

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2025/08/07

REDIFF - L'été est synonyme de grillades et de merguez pour de nombreux vacanciers. Mais ces saucisses pimentées sont souvent caractérisées par une forte teneur en gras et en sel et par la présence de nombreux additifs. Le docteur Jimmy Mohamed vous explique lesquelles privilégier.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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04:02

Santé : les activités à faire en été pour nourrir...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/08/06

Avez-vous aussi l'impression de vous abrutir en été ? Au contraire, le temps de vacances est une opportunité formidable pour nourrir votre cerveau. Découvrez comment lutter contre un déclin cognitif même en vacances. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 06 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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