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PODCAST

Stronger Than You by Olaf Mann

Olaf Mann ist ein erfolgreicher Fitness- & Natural Bodybuilding Coach in seiner Wahlheimat München, sowie passionierter Athlet im deutschen Natural Bodybuilding und ehemaliger Kampfsportler. In seinem Podcast lässt Olaf Athleten und Experten aus dem Natural Bodybuilding und auch aus anderen Sportarten zu Wort kommen. Die Gespräche drehen sich um Natural Bodybuilding, Kampfsport, Sport im Allgemeinen, Ernährung und gelegentlich ein wenig Psychologie, eben alles rund um einen gesunden Lebensstil.

sports fitness

All Episodes

56:18

STY – Ep. 181 – Julia Fuchs II: Klassensiegerin der...

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2022/07/09

Im zweiten Teil des Gesprächs zwischen Jojo Prinz und Julia Fuchs, Gewinnerin der NPC Bikiniklasse im Frühjahr 2022 geht es weiter um die Themen Mindset, Social Media und Julia’s anstehenden Coachwechsel, aber auch über ihren mittlerweile gewonnenen NPC Wettkampf, darüber was Bodybuilding mit Stressmanagement zu tun hat, und vieles weitere mehr. WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops

de

65:25

STY – Ep. 180 – Markus Beuter: Powerlifting Training 2.0

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2022/07/05

Markus Beuter, unter anderem Autor des Buches „Powerlifting Training 2.0 – Eine Einführung in die wichtigsten Trainingsprogramme aller Zeiten“ stellt heute eben dieses Buch vor. Außerdem sprechen Olaf und Markus über ihre Meinung darüber Trainingsprogramme zu adaptieren, über das Thema Schritte sammeln, und über ihr heutiges Gewinnspiel. Instagram: https://www.instagram.com/markus_beuter/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier

de

50:03

Holger Gugg Nutrition Coach und Supplement Spezialist...

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2022/06/28

Warum sind Mikronährstoffe so wichtig, und warum sollte man sie ergänzen? Was hängt eigentlich alles von Mikronährstoffen ab? Diese Fragen und viele mehr kann Holger Gugg, Nutrition und Supplement Spezialist, Gründer und Inhaber von HBN, sowie Autor zweier Bücher zum Thema Ernährung in der heutigen Episode TLK klar beantworten. So erwarten dich neben einer Einführung in die Basics der Welt der Mikronährstoffe auch konkrete Empfehlungen für deinen Alltag. Instagram Holger:

de

59:56

STY – Ep. 179 – Ulrike Hacker: Autorin bei Team Andro

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2022/06/21

Ulrike Hacker ist so manchem/mancher wohl ein Begriff als langjährige Autorin der Webseite Team Andro. Heute spricht sie mit Olaf über die letzten 12 Jahre bei Team Andro, wie sie zu Sophia Thiel und Social Media steht, wie zeitgemäß Wettkampfbodybuilding im Allgemeinen, das NBB und das BB in Deutschland sind, ihre eigene Wettkampferfahrung und vieles mehr. WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops

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64:03

STY – Ep. 178 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach...

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2022/06/14

Es ist wieder Zeit für eine Runde Coach Roundtable mit Olaf und Holger Gugg, u.a. Gründer von HBN Supplements. Dieses mal unterhalten sich die beiden darüber ob man als Juror bei Wettkämpfen zugleich aktiver Coach von Athlet*innen auf der Bühne sein sollte, was sie von so genanntem Coachhopping halten, wie sich Olafs und Holgers Athlet*innen bislang in der aktuellen Wettkampfsaison schlagen, ob man mehrere HBN Produkte gleichzeitig nehmen kann, und vieles mehr. Instagram Holger:

de

55:23

Mental Health & Mutterwerden mit Katharina Wirth

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2022/06/11

Wenn es um Themen wie psychische Gesundheit, den „ebb and flow“ des Lebens und das Anpassen an unterschiedliche Lebenslagen geht, ist Katharina Wirth genau die richtige Person um sich interessante und hilfreiche Einsichten abzuholen. Deshalb spricht Olaf in dieser Episode „The Lifestyle Kitchen“ mit ihr über die Rolle einer werdenden Mutter als Bodybuidling Athletin, darüber wie sich Prioritäten ändern, ob sie kurz vor und während der Schwangerschaft anders trainiert hat und wie sie weiterhin als

de

60:32

STY – Ep. 177 – Julia Fuchs: Klassen- &...

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2022/06/07

Nach technischen Problemen haben Jojo Prinz und Julia Fuchs ihr Gespräch über Julia’s Wettkampferfolge und weiteren sportlichen Ambitionen, über Mindset, Ernährung, Body Image und Social Media, sowie Julia’s neuen Trainer (Stefan Kienzl) erfolgreich in den Kasten buxiert. Viel Spaß! WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops

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68:32

STY – Ep. 176 – Kristina Brunauer: IFBB Bikini Pro...

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2022/05/31

Erneut darf Olaf die IFBB Bikini Pro Athletin Kristina Brunauer bei Stronger Than You begrüßen und dieses mal mit ihr über ihre erste Saison als Profi reden, über ihre Erwartungen hinsichtlich ihrer zweiten sprechen, das Thema Mindset diskutieren und vieles mehr. Instagram: https://www.instagram.com/kristinabrunauer_ifbbpro/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops

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67:06

STY – Ep. 175 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach...

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2022/05/24

Im Nachklang der von der GNBF veranstalteten Internationalen Deutschen Meisterschaft in Germersheim sprechen Holger und Olaf über unterschiedliche Klassen und natürlich die Erfolge ihrer Athlet*innen. Außerdem geht es weiter mit dem Q&A, in dem die Frage nach dem Zusammenhang zwischen zu früher Tode vieler Bodybuilding Profis und Doping gestellt und mit Statistik untermauert wird; und, ob man mit intermittierendem Fasten zum Wettkampferfolg gelangen kann. Und da Olaf mit Holger an der HBN-Quelle

de

67:26

STY – Ep. 174 – Johanna Dürr: IFBB Bikini Pro...

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2022/05/17

Die IFBB Bikini Pro Athletin, Trainerin und Host ihres eigenen Podcasts „Beauties & Beasts“, Johanna Dürr, spricht mit Olaf in der heutigen Episode über ihren Umgang mit Niederlagen, erzählt exklusiv wie sie es zur Pro Athletin geschafft hat, und gibt, genau wie Olaf, weitere Podcastempfehlungen. Instagram: https://www.instagram.com/_beauties_and_beasts_/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops

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48:36

STY – Ep. 173 – Alicia Zanger III

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2022/05/10

Mit Alicia Zanger spricht Olaf in dieser Episode über ihren Verbandswechsel, ihren Umzug in ein anderes Land, über ihre Arbeit als Coach und ihre weiteren Pläne. Viel Spaß mit einer weiteren Alicia Zanger Episode. Instagram: https://www.instagram.com/alicia_zanger/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops

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120:04

Der weibliche Körper mit Gynäkologin Dr. Hanne Helfrich

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2022/05/03

Im heutigen TLK Expert*innengespräch ist Dr. Hanne Helfrich, Gynäkologin und Mutter zweier Kinder, zu Gast. Dabei gibt sie tiefe Einblicke in die Themen Schwangerschaft & Sport, Prämenstruales Syndrom, Menopause, und vieles mehr. WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops

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59:31

STY – Ep. 172 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk...

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2022/04/26

In dieser neuen Runde Real Talk besprechen Olaf und Markus unter anderem die Neuigkeiten aus der Powerlifting-Szene, inklusive des Todes von Louie Simmons, interessante Trainingssysteme und die Entwicklung der Dopingkultur im modernen Bodybuildingsport. Instagram: https://www.instagram.com/markus_beuter/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops

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72:05

STY – Ep. 170 – Tanja Dolinek

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2022/04/12

Tanja hat ihre erste Saison als Bikini-Athletin sowohl bei der ANBF, als auch der GNBF erfolgreich gemeistert und spricht in dieser Episode mit Olaf über ihre Wettkampferfahrungen, sowie die Zeit davor und danach. WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops

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74:34

Herzgesundheit mit Dr. Christine Kamla

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2022/04/06

In der ersten Episode The Lifestyle Kitchen (TLK) geht es um die moderne Entwicklung der Medizin, die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, sowie die Rolle von Stress für die menschliche (Herz-)Gesundheit. Außerdem erläutert Dr. Christine Kamla, Herzchirurgin am Klinikum Großhadern in München, welche Einflüsse Covid19 auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit hat. WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops

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70:22

STY – Ep. 169 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach...

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2022/04/05

Weiter geht es mit Olaf und Holgers Coach Roundtable. In dieser Runde sprechen die beiden ausführlich über die kürzlich stattgefundenen International Newcomer Championships 2022 der GNBF in Walsrode, Neuigkeiten bei der HBN Produktlinie, sowie ein Q&A rund um Joint Care und Kreatin. Instagram Holger: https://www.instagram.com/holgergugg/ Instagram HBN Supplements: https://www.instagram.com/hbn.supplements/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier

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4:31

The Lifestyle Kitchen - Teaser

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2022/03/29

Im neuen Format von Olaf Mann und Rio dreht sich alles um aktuelle Themen rund um einen gesunden Lebensstil. Es kommen Expert*innen aus der modernen Medizin, der Ernährungswissenschaft, den wissenschaftlichen Grundlagen zum Sport und vieles mehr zu Wort. Dabei erfährt man mehr über die Persönlichkeiten hinter der Expertise, und vor allem deren Meinung und Fachwissen hinsichtlich Fragestellungen rund um einen gesunden Lebensstil. Natürlich dürfen auch Specials zu bestimmten Themen mit einer

de

65:41

STY – Ep. 168 – Max Lommer: Boxen II

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2022/03/29

Wieder einmal finden sich Olaf und Max vor den Podcastmikros ein um über Kampfsport, vor allem das Boxen zu sprechen. Zwar berichten die beiden auch über ihre Meinungen hinsichtlich MMA, Ringen, Wrestling und Co, doch hauptsächlich geht es in dieser Episode um die Entwicklung und der beiden Favoriten im Schwergewicht, sowie über die Entwicklungen einzelner Kämpfer über die Jahre hinweg. WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier

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71:49

STY – Ep. 166 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk XII

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2022/03/15

Zum zwölften Mal finden Olaf und Markus in der heutigen Episode für eine weitere Runde Real Talk zusammen. Dabei soll es vor allem um Reverse Dieting und Reverse Hyperextensions gehen, aber auch Tipps für besseren Fortschritt im Bankdrücken sollen nicht fehlen und – ganz wichtig – eine wichtige Ankündigung. Viel Spaß! Instagram: https://www.instagram.com/markus_beuter/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier

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62:42

STY – Ep. 165 – Bosongo Mudimu alias Big Bisy

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2022/03/08

Viele werden ihn unter “Big Bisy“ kennen, heute zu Gast bei Olaf ist Bosongo Mudimu, erfolgreicher Bodybuilding Athlet und ein Mensch mit einer sehr interessanten Geschichte. In der heutigen Episode erfahrt ihr mehr über Big Busy’s Kindheit und seinen Existenzaufbau in Deutschland, mehr zu seinem online Coaching und seinen Wettkampferfahrungen und wie er zu Social Media steht. WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier

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