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PODCAST

Stressfreie Führung

Rebecca Soetebier

Für Unternehmer*innen, Manager*innen und Führungskräfte, die mehr Meetings als Mahlzeiten haben, bei denen Konflikte, wie Kaugummi kleben und der Akku ständig auf Rot steht. Im Podcast "Stressfreie Führung" gibt’s kein Blabla, sondern echte Geschichten und einfache Methoden, mit denen Führung leichter, klarer und gelassener wird – auf den Punkt, auch wenn’s brennt. Holen Sie sich Ergebnisse, die überzeugen.

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00:22:33

In der Krise sicherer reagieren

Stressfreie Führung ·

2020/03/27

# 0061 In der Krise sicherer reagieren im Interview mit Benjamin Gottstein von der Succeed GMBH, die seit 25 Jahren auf Krisen spezialisiert sind. Was sind die konkreten Schritte für die Unternehmer? Welche Möglichkeiten hat man jetzt zur aktuellen Situation? In dieser Podcastfolge gibt es konkrete Beispiele, wie jetzt schon bei Unternehmen sicher reagiert und gehandelt wurde. Wir weisen auf Fallstricke hin und es geht darum, das man mit Köpfchen handlungsfähig bleibt, bei all den Dingen die

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00:19:56

Bilaterale-Hemisphären-Stimulations-Musik

Stressfreie Führung ·

2020/03/20

# 0060 Bilaterale-Hemisphären-Stimulations-Musik Um die Herausforderungen gut meistern zu können, ist dies eine Möglichkeit für Sie, Ihr Team, Familie und Freunde, die Sie nutzen können. Sie finden in dieser Folge wirklich nur die Bilaterale-Hemisphären-Stimulations-Musik :) Hören Sie gerne die Podcastfolge #0059 und #0020, um die hohe Wirkung dieser Musik nachzuvollziehen. Anleitung für die beste Wirkung: # Jeden Tag diese Musik zu hören bringt eine gesunde und lange hohe Performance, man

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00:06:36

Jetzt gute Entscheidungen treffen

Stressfreie Führung ·

2020/03/20

# 0059 Jetzt gute Entscheidungen treffen. Seit 2015 haben wir im Mental-Training mit der Bilaterale-Hemisphären-Stimmunlations-Musik sehr gute Erfolge. Es könnte eine Möglichkeit für Sie, Ihr Team und Familie sein, jetzt die Herausforderungen gut zu meistern. Um die Musik entspannt zu hören, finden Sie in der Folge 60 wirklich nur die Musik :) Bitte beachten und speichern: # Jeden Tag diese Musik zu hören bringt eine gesunde und lange hohe Performance, man bleibt gelassen und baut den

de

00:10:56

Entscheidet man sich für Angst oder Vertrauen?

Stressfreie Führung ·

2020/03/13

# 0058 Entscheidet man sich für Angst oder Vertrauen? Die Neurobiologische Stärkung des Immunsystems. In dieser Folge geht es darum, warum es so wichtig ist, positiv ausgerichtet zu bleiben und neue Wege zu gehen. Die Chancen zu nutzen, können wir nur, wenn wir Neurobiologisch entspannt bleiben und unser System funktioniert. Es ist sehr viel Input in dieser Folge, entdecken Sie Inspiration und Ideen für sich selbst. Höhere Lebensqualität und mehr Produktivität bekommt man mit dem Wissen zu

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00:07:48

Sinnvolle Strategie bevor man das Projekt startet

Stressfreie Führung ·

2020/03/06

# 0057 Sinnvolle Strategie bevor man das Projekt startet Schon mal erlebt? Man sieht schon im Vorfeld, das einige Projekte zum Scheitern verurteilt sind und trotzdem muss man Sie machen? 1) Was könnte man in Zukunft an der Herangehensweise anders machen? 2) Beim vorhanden Projekt einen Wendepunkt zu erreichen? Was könnte man tun? Finden Sie Inspiration und Ideen für sich selbst in dieser Folge. Höhere Lebensqualität und mehr Produktivität bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man

de

00:09:39

Meine Fehler in der Führung

Stressfreie Führung ·

2020/02/28

# 0056 Meine Fehler in der Führung... ...im beruflichen Umfeld meines ersten Unternehmens. Was mir mein Mentor und Coach beigebracht hat, teile ich in dieser Folge mit Ihnen. Drei Dinge denen ich heute viel Beachtung schenke: 1) Selbstführung Höhere Lebensqualität und mehr Produktivität bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehört. Einfach mal den Test machen :) http://www.stresstypentest.de 2) Stärken stärken - Persönlichkeitsprofile Bei Interesse vernetzte ich Sie gerne mit

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00:08:13

Liebevolle konsequente Führung

Stressfreie Führung ·

2020/02/21

# 0055 Liebevolle konsequente Führung... ...empfindet man im ersten Moment häufig, als ungewohnt und man landet automatisch bei den 3 typischen Überlebens-Reaktionen aus der Steinzeit: darauf Hauen - Weg laufen - Todt stellen. Sobald man weiß, dass man sich immer auf seine Mitmenschen verlassen kann, bringt liebevolle konsequente Führung viel Entspannung und Produktivität in alle Beziehungen. Sie bekommen eine Geschichte aus meinem beruflichem Umfeld, die eines Coachees mit Familienleben und

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00:07:25

Bruecken bauen zwischen Mitarbeitern

Stressfreie Führung ·

2020/02/14

# 0054 Brücken bauen zwischen Mitarbeitern Verbindungen schaffen für ein gutes Team und ein gesundes Leben. Stellen Sie sich auch manchmal die Frage, was geht wohl im Kopf des anderen vor? In dieser Folge bekommen Sie wichtige Hinweise, wie man es anders machen kann. Eine Idee, was den anderen so reagieren lässt wie er reagiert und wie man gegensteuern kann. Man wird gefordert zu lernen, jeden Tag immer und immer wieder und da geht es jedem von uns gleich. In schwierigen Situationen gut in

de

00:06:41

Gamification - spielend verändern

Stressfreie Führung ·

2020/02/07

# 0053Gamification - spielend verändern Jahresempfang 2020 vom BVMW Bundesverband mittelständische Wirtschaft e.V mit dem starken Partner blueclue consulting GmbH & Co. KG Jetzt soll man auch noch dafür sorgen, dass der Mitarbeiter Spaß bei der Arbeit hat? In dieser Folge geht es darum, das Veränderung spielend und nachhaltig für die Unternehmen neue Blickwinkel, schwarze Zahlen und motivierte Mitarbeiter bringt. Seien Sie live dabei und erleben Sie was es für einen Unterschied macht,

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00:04:15

Stabile und bessere Beziehungen gewinnen

Stressfreie Führung ·

2020/01/31

# 0052 Stabile und bessere Beziehungen gewinnen Menschen möchten stabile und gute Beziehungen, auf die man sich verlassen kann, wo man sich sicher fühlt und gegenseitig vertraut. Nicht nur in der Familie, sondern auch zwischen seinem Chef und Kollegen, damit man ein starkes Team hat. Eine wichtige Grundlage für die Familie und den Job den anderen und sich selbst besser zu verstehen. In schwierigen Situationen gut in Kommunikation zu bleiben ist Gewinn bringende in beide Richtungen. Live Aufnahme

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00:04:31

Sind wir hier bei wünsch Dir was?

Stressfreie Führung ·

2020/01/24

# 0051Sind wir hier bei wünsch Dir was? Man muss schon genau wissen was man sich wünscht, damit man es auch wirklich bekommt. Live Aufnahme aus dem Interview mit Dirk Sluyter von Radio Bielefeld :-) Was kann man tun um gelassen zu reagieren und was sind die Grundvoraussetzungen dafür? Viel Spaß beim Hören. Höhere Lebensqualität und mehr Produktivität bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehört. Einfach mal den Test machen :) http://www.stresstypentest.de Mehr Gelassenheit in

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00:07:52

Es läuft auch bei mir nicht alles glatt

Stressfreie Führung ·

2020/01/17

# 0050 Es läuft auch bei mir nicht alles glatt mit Humor und Vertrauen doch meistens besser. Die live Aufnahme aus dem Interview mit Dirk Sluyter von Radio Bielefeld :-) Was man tun kann, wenn man Dinge nicht vorbereitet hat und wie man mit dem Stress der anderen entspannt umgeht. Viel Spaß beim Hören. Höhere Lebensqualität und mehr Produktivität bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehört. Einfach mal den Test machen :) http://www.stresstypentest.de Mehr Gelassenheit in

de

00:04:08

Mit diesen Methoden bekommt man immer Gelassenheit...

Stressfreie Führung ·

2020/01/10

# 0049 Mit diesen Methoden bekommt man immer Gelassenheit und es passieren Wunder im Leben Der beste Hack den ich zurzeit kenne für unser Gehirn, wenn man gelassen bleiben will und unter Stress steht, im Radiointerview mit Dirk Sluyter von Radio Bielefeld. Mein persönliches Wunder 2019, der Anruf von Radio Bielefeld, ob ich Zeit habe für ein Interview. In der nächsten Folge live Aufnahme, wie ich die Strategien, die ich hier im Podcast immer erzähle, selbst anwende. :-) Höhere Lebensqualität

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00:03:14

Mit dieser Methode sind Sie 2020 definitiv erfolgreich

Stressfreie Führung ·

2020/01/03

# 0048Mit dieser Methode sind Sie 2020 definitiv erfolgreich Machen ist wie wollen nur krasser. Mit dieser Methode setzten Sie nicht nur in 2020 Ihre Ziele um, sondern auch danach. Man beugt dem Frust nicht alles sofort umzusetzen vor und hat mehr Lebensqualität und eine höhere Produktivität. Frohes neues Jahr für Sie mit Gesundheit, schönen Momenten, erfüllter Arbeit, immer reichlich Geld und was Sie sich vorgenommen haben, mögen Sie erreichen. Download Jahr

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00:03:11

Dankeschön, ganz schön viel dazu gelernt dieses Jahr

Stressfreie Führung ·

2019/12/27

# 0047 Dankeschön ganz schön viel dazu gelernt dieses Jahr. Diesmal punktgenau mit dem Hochladen der Datei und dabei entspannt, weil man weiß was zu tun ist. Routinen und Training entspannen das Leben ;-) Mich hat diese Woche mein erstes Radio Interview ein bisschen aus dem Konzept gebracht, was meine Zeitplanung angeht und das war es Wert. Es ist gerade Vorbereitungszeit fürs neue Jahrzehnt und Rückblick von diesem Jahr: Was lief gut? Was waren tolle Momente und Wunder, die passiert sind? Was

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00:04:15

Damit haben Sie immer entspannte Weihnachten

Stressfreie Führung ·

2019/12/20

# 0046 Damit haben Sie immer entspannte Weihnachten, weil es funktioniert Im Stresstunnel bekommt man so gar nichts mehr mit und damit geht es allen Menschen gleich. Es ist für niemanden toll, weder für den der Stress hat, noch für den der die Reaktion abbekommt. Neurobiologisch knallt lediglich die Festplatte durch und man weiß gerade NOCH nicht anders damit umzugehen, als das gelernte aus der Steinzeit anzuwenden. Wenn ein Säbelzahntiger vor einem steht, ist es sehr sinnvoll sich Tod zustellen,

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00:07:37

Geschenke Hack

Stressfreie Führung ·

2019/12/13

# 0045 Geschenke Hack Man erhöht seine Treffsicherheit und bleibt entspannt. Es gibt den Moment, wo man anderen eine Freude machen will und keine Ahnung hat was man kaufen soll. Zu Weihnachten, meist alle Jahre wieder. Die Verkäuferin erzählte, dass der meiste Andrang und Arbeit an den Tagen nach Weihnachten ist, wo alle Ihre Geschenke umtauschen, die Ihnen nicht gefallen. Ihnen wünsche ich, dass Sie die richtigen Geschenke kaufen und bekommen. Geheimtipp: # Kommunikation - mit extra Praxis

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00:06:16

Was hat der Zauberer von OZ mit Führung zu tun

Stressfreie Führung ·

2019/12/06

# 0044 Was hat der Zauberer von OZ mit Führung zu tun? Man lernt aus dieser Geschichte eine ganze Menge. Dorothy und Toto treffen auf eine Vogelscheuche, die Verstand möchte, den Mann aus Zinn, der Gefühl möchte und einen Löwen der Mut möchte. Die sich gemeinsam auf den Weg zum Zauberer von OZ machen, der soll Ihnen angeblich geben können, was sie haben möchten... Der Weg bringt uns immer zum Ziel, darauf kann man vertrauen. Gehen Sie Ihren Weg. Viel Freude beim Hören. Die erwähnten

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00:10:06

So nutzen Sie clever Social Media und Ihr Smartphone...

Stressfreie Führung ·

2019/11/29

# 0043 So nutzen Sie clever Social Media und Ihr Smartphone für sich. Social Media und online Detox? Man hat Einfluss darauf auch, wenn es sich manchmal anders anfühlt. Man ist für zwei Stunden mal kurz online gewesen. :-) Nur mal eben gucken. Mir ist es schon passiert und man braucht eine individuelle Strategie für sich, wie man die Smartphones und Social-Media-Kanäle FÜR sich nutzt. Das erfahren Sie im Podcast. Zwei wichtige Fragen, die man für sich beantwortet und umsetzt. Viel Freude beim

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00:07:37

Erfolgreich Hindernisse überwinden

Stressfreie Führung ·

2019/11/22

# 0042 Erfolgreich Hindernisse überwinden Vielen Dank lieber Hörer für Ihre Nachricht. Man kennt es, es gibt Hindernisse und Situationen, an denen man einfach nicht mehr weiterkommt, man ist nicht alleine damit, auch wenn man sich manchmal alleine fühlt. Kurz Zusammenfassung vom Ausstieg: # Nicht von dem Anspruch, dass es jetzt gerade anders sein müsste, dass Leben vermiesen lassen. # Die eigenen Akkus wieder auftanken. # Ausrichtung finden. # Am Ball bleiben. Sie haben auch ein Thema in dem

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