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PODCAST

Zauberhaut

Lydia Zauberhaut

Namasté, ich bin Lydia! Falls dich Themen interessieren, die dich über den Tellerrand schauen lassen und ein wenig Magie in deinen Alltag bringen, dann bist du hier genau richtig. Dieser Podcast startete mit meiner Heilreise. Ich habe davon berichtet, wie ich es geschafft habe meine Neurodermitis, Akne, Gürtelrose, Darmbeschwerden, Allergien, Angstattacken und Rückenbeschwerden loszulassen. Und habe erzählt, was du für Körper, Geist und Seele tun (und lassen) kannst, um gesund zu sein. Im Laufe

health & fitness mental health

All Episodes

32:19

Die Vielfalt der Seele

Zauberhaut ·

2021/02/14

Die Seele – Was ist sie eigentlich? Sie beschäftigt und fasziniert die Menschen schon seit der Steinzeit. Auch große Philosophen, Religiöse und sogar Mediziner/innen und Physiker/innen versuchen sie zu definieren, zu greifen, zu verstehen. Und doch ist und bleibt sie etwas Übermenschliches. Wenn ich von Seele spreche, dann sehe ich sie in der Einheit aus dem Dreiklang aus Körper, Geist und Seele. Sie ist die Verbindung von Körper und Kosmos. Dabei ist die Seele für mich aber nicht etwas

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61:31

Nahtoderfahrung: Ein außerkörperliches Erlebnis –...

Zauberhaut ·

2021/01/31

Glaubst du an ein Leben nach dem Tod? Das ist ein Thema, was ich sehr spannend finde. Ich selbst habe in meinen eigenen Rückführungen und die meiner KlientInnen schon frühere Leben erlebt. Wie ist es dann zwischen den Leben? Also deinem jetzigen und dem danach? Das bewusst zu erleben, was da ist, finde ich extrem aufschlussreich. Und solch eine Erfahrung hatte Christine. Christine habe ich in einem YouTube Interview gesehen und wollte sie unbedingt in meinem Podcast haben. Sie hatte 2004 ein

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41:22

Die Zauberkraft der Meditation - Weshalb Meditieren...

Zauberhaut ·

2021/01/24

Meditierst du schon? Du weißt, ich liebe Meditationen. Sie helfen bei der Arbeit mit dem Unterbewusstsein. Allerdings fällt mir immer wieder auf, dass viele ein falsches Bild vom Meditieren haben. Zeit, um hier mal aufzuklären. Es herrscht ein Mythos über das Thema Meditation: Gerade sitzen, nichts denken – und es direkt perfekt können. Hohe Ziele und ein perfektes Bild machen dabei die Zauberkraft der Meditation kaputt. Meditation ist so vieles! Und es kann so vielfältige Formen annehmen. Eines

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28:58

Die Macht des Unterbewusstseins

Zauberhaut ·

2021/01/17

Was ist das Unterbewusstsein eigentlich wirklich? Bei Zauberhaut geht es ganz viel um das Unterbewusstsein. Deswegen möchte ich dir einmal grundlegend erklären, was du unter dem Unterbewusstsein verstehen kannst. Auch wenn wir es mit unserem Bewusstsein nicht greifen können, gibt es doch einige (auch wissenschaftliche) Erkenntnisse über die Funktionsweise des Unterbewusstseins. Das Wissen hilft dir, die Prägungen deines Unterbewusstseins erahnen zu können. Auch Träume zeigen dir, was in deinem

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59:59

Emotionales Essen und Abnehmen – Interview mit Julia...

Zauberhaut ·

2021/01/10

Abnehmen – ein großes Thema bei vielen Frauen. Kein Wunder, denn wir sehen es überall und immer: Schönheitsideale, Abnehmkuren, Wunder-Diäten. Auch bei mir war das Körpergewicht lange ein Thema. Inzwischen liebe ich ihn so, wie er ist. Bis dahin war der Weg aber auch schwer. Warum ist das so? Das bespreche ich zusammen mit Julia Sahm. Julia ist Podcasterin, Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Weltenbummlerin und Wakeboard-Vizemeisterin. Sie hat sich beruflich darauf spezialisiert, Menschen

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44:03

Was das Saturnjahr 2021 für dich bereithält

Zauberhaut ·

2021/01/03

Die Zauberhaut Podcast Pause ist vorbei! Und wir starten gemeinsam in das Saturnjahr 2021. Was das bedeutet und wie du die Kraft des Saturns (und außerdem auch den Wechsel der Energieepoche nach 200 Jahren zur Luftenergie) für dich nutzen kannst, verrate ich dir in der ersten Folge von 2021. Außerdem werde ich auch einen Rückblick geben, was Zauberhaut alles geschafft hat im letzten Jahr. Und viel wichtiger: Wo die Reise dieses Jahr hingehen wird. Es bleibt aber spannend. ;-) Natürlich fließen hier

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43:17

Die Magie des Mondes

Zauberhaut ·

2020/11/29

Kennst du die Energien des Mondes? In dieser Folge will ich dir die Kraft des Mondes und damit des Universums auf dich verdeutlichen. Besonders dieses Jahr steht unter dem Zeichen des Mondes, denn jedes Jahr steht im Einfluss eines Planeten. 2020 ist das Mondjahr – und diese letzte Folge in 2020 deswegen eine ganz magische. Und nicht nur das: Ich habe eine Überraschung für dich, wie du die Energien des Mondes für dich nutzen kannst. Der Mond (oder besser die Mondin) hat eine besondere Wirkung – auf

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59:41

Akne auf dem roten Teppich – Interview mit Franziska...

Zauberhaut ·

2020/11/15

Kennst du Persönlichkeiten der Öffentlichkeit mit Hautthemen? Ich muss sagen, so viele fallen mir da nicht ein. Aber das heißt nicht, dass es keine gibt, sondern vielmehr, dass wir es nicht sehen. Denn der Druck der Öffentlichkeit nach Perfektion ist hart. Unreine Haut – ein Problem? Mit wem kann ich besser über dieses Thema sprechen, als mit einer Schauspielerin. Schauspieler müssen auf den Punkt genau Leistung erbringen, Gefühle zeigen und am besten noch gesund und munter dabei aussehen. Meiner

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69:47

Histaminintoleranz, Rosacea, Nachhaltigkeit –...

Zauberhaut ·

2020/11/08

Wie ernährst du dich? Bei hautsensitiven oder sensiblen Menschen zeigt der Körper, ob ihn eine gewisse Ernährung gut tut – oder eben nicht. Und dann geht die Suche los: Welche Lebensmittel vertrage ich? Was “darf” ich nicht mehr essen? Justine ist Eco Lifestyle Bloggerin mit Leidenschaft für nachhaltige Mode, Kosmetik und vegane Ernährung. Sie beschreibt im Interview total persönlich und nahbar, wie sie die für sich passende Ernährung gefunden hat. Und das die Lebensmittel nicht alles sind. Als

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21:50

Meditation – Perfektionismus loslassen

Zauberhaut ·

2020/11/01

Immer alles richtig machen wollen. Besser machen wollen. Nichts dem Zufall zu überlassen. Perfektionismus hindert dich daran, loszulassen und ins Vertrauen zu kommen. Diese Meditation hilft dir, deinen Perfektionismus abzulegen. Empfehlungen: Möchtest du regelmäßig meditieren? Dann empfehle ich dir unseren Online Meditationsraum. Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität: https://www.meditationsraum.com Podcastfolge Glaube an dich

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31:15

Akne – Ein innerer Konflikt

Zauberhaut ·

2020/10/25

Hast du Akne? Dann möchte sich etwas Unterdrücktes zeigen. Es möchte an die Oberfläche. Wie bei so vielen Hautthemen. Bei Akne kann der Grund ein innerer Konflikt sein, aus deiner Jugend, mit deinen Eltern oder deiner eigenen Sexualität bzw. die mit anderen. Oft beginnt Akne mit der Pubertät. Dann, wenn sich vieles in uns ändert. Wir werden erwachsen, nabeln uns von unseren Eltern ab, entdecken unsere Sexualität. Wir erfahren vieles Neues. Und das kann wahnsinnig aufregend und gleichzeitig ziemlich

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44:50

Mit Weltschmerz umgehen

Zauberhaut ·

2020/10/18

Wie geht es dir, wenn in der Welt schlimme Dinge passieren, auf die du vermeintlich keinen Einfluss hast? Ich rede von Weltschmerz. Hast du Weltschmerz? Es ist dieses Gefühl von Machtlosigkeit und Ohnmacht, wenn du hörst, was in der Welt gerade so abgeht. Ich habe die Zauberhaut Community auf Instagram gefragt, ob sie Weltschmerz spüren und hier meine Sicht darauf brauchen könnten. In dieser Folge möchte ich auf die Fragen eingehen und damit dir meine Sichtweise zeigen, wie du mit Weltschmerz

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62:19

Human Design, Astrologie, Alleingeburt, Mond –...

Zauberhaut ·

2020/10/11

Weißt du, was Human Design ist? Nein? Dann mach dich auf was gefasst. Es ist so viel. Es ist Selbstentdeckung, Selbstfindung, Seelenweg. Und weil auch ich erst in das Thema Human Design durch Maria eingetaucht bin, ist auch sie es, die dir in diesem Interview zeigt, was Human Design alles ist. Maria ist eine so spannende Frau. Was sie erlebt hat und was sie tut, ist magisch. Sie selbst nennt es sakrales Wissen, was sie empfängt. Im Human Design geht es um deine Energien und die Entfaltung deiner

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40:09

Glaube an dich Selbst – Über das Hochstapler Syndrom

Zauberhaut ·

2020/10/04

Wie geht es dir, wenn du Erfolg hast? Bist du stolz auf dich oder denkst du, es wäre Zufall oder du hast es nicht einmal verdient? Mach Schluss mit den Selbstzweifeln! In dieser Folge spreche ich über das Hochstapler Syndrom und was du dagegen tun kannst. Es schneidet auch Züge des Perfektionismus, ist aber noch stärker darin, weniger an sich selbst zu glauben. Du glaubst nicht, dass du etwas gut kannst? Begabung ist kein Zufall. Ich möchte dir mit dieser Folge Tipps für den Alltag geben. Für mehr

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82:17

Hautfreundliche Ernährung – Interview mit Alex

Zauberhaut ·

2020/09/27

Wie hautfreundlich ernährst du dich? Was ist hautfreundliche Ernährung überhaupt? Und was kannst du in Sachen Ernährung gegen deine Neurodermitis, Akne und Co. tun und auch mal “gut sein lassen”? Diese und weitere Fragen bespreche ich mit Alex im Zauberhaut Interview. Alex’ Wissen über Ernährung bei Hautproblemen (er selbst hat Akne), über Nahrungsergänzungsmittel und über Hautpflege ist groß. Gleichzeitig weiß ich, dass das Thema Ernährung bei vielen Hautmenschen Thema Nr. 1 ist. “Ernährung muss

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36:08

Die 4 Jahreszeiten der Seele – Im Einklang mit dir...

Zauberhaut ·

2020/09/20

Wie fühlst du dich im Winter? Und zu den anderen Jahreszeiten? Unsere Stimmung, unser Befinden, unsere Leistung schwankt je nach Zeit. Und das ist völlig normal und in Ordnung! Und auch unsere Seele hat vier Jahreszeiten und schwankt entsprechend. Die Seele folgt ihrem Rhythmus. Auch sie ist wach oder ruhig, je nach Jahreszeit. Unser Verstand ist es, der von uns immer gleich viel Leistung, Leidenschaft und Energie erwartet. Aber wie kannst du nach dem natürlichen Rhythmus deiner Seele leben? Ihr

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36:43

Wetterempfindlich – 5 Tipps gegen die Wetterfühligkeit

Zauberhaut ·

2020/09/13

Bekommst du Schmerzen, wenn das Wetter wechselt? Oder ändert sich deine Stimmung? Diese Reaktion auf einen Wetterumschwung nennt man Wetterempfindlichkeit oder auch Wetterfühligkeit. Doch was hat das Wetter mit unserem Körper, unseren Emotionen und unserer Psyche zu tun und was steckt dahinter? Wetterfühlig ist mindestens jeder dritte Deutsche. Wetterempfindlich werden wir manchmal genau dort, wo wir Narben oder Wunden haben. Aber auch Kopfschmerzen, Migräne, Kreislaufprobleme oder Schwindel

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32:39

Zwillingsseele – Der verlorene Zwilling

Zauberhaut ·

2020/09/06

Hattest du einen Zwilling? Die Wahrscheinlichkeit ist garnicht so klein. Ganze 20% der Schwangerschaften sind zunächst Mehrlingsschwangerschaften. Doch nur 1,2% werden auch wirklich als Zwillinge geboren. Was hat der Verlust eines Zwillings für Auswirkungen auf den Alleingeborenen? Ein Baby spürt schon sehr früh seine Umgebung, vor allem dann, wenn Platz, Nahrung oder auch Emotionen mit einem zweiten Baby zeitgleich geteilt werden. Den Verlust eines verstorbenen Zwillings spürt der Mensch auch noch

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53:29

2 Jahre Zauberhaut: Das gab es noch nie!

Zauberhaut ·

2020/08/31

Es wird persönlich. Es wird zukunftsweisend. Es wird zauberhaft. Denn heute feiert Zauberhaut den 2. Geburtstag. Das wird gefeiert – mit Geschenken und Überraschungen für dich und die ganze Zauberhaut Community! Zwei Jahre Hautthemen, Körperthemen und Seelenthemen. Zwei Jahre voller Inspiration, Erkenntnisse und Transformationen. Zwei Jahre für euch und mit euch! DANKE! Ich spüre so viel Liebe, Freude und Energie – und eure Geschichten und Veränderungen motivieren mich zu allem und viel mehr

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35:48

Wenn deine Verdauung streikt – Psychosomatische...

Zauberhaut ·

2020/08/30

Übelkeit, Bauchschmerzen, Erbrechen, Darmbeschwerden. Kennst du? Das leidige Thema Verdauung betrifft nahezu jede dritte Frau in Deutschland. Zeit, tiefer zu schauen, warum deine Verdauung streikt. “Liebe geht durch den Magen” oder “jemand schluckt seinen Ärger herunter” sind alte Redewendungen, an denen mal wieder mehr dran ist, als wir heute denken. Natürlich können deine Magen- oder Darm-Beschwerden allergische oder entzündliche Gründe haben. Doch woher kommen diese Allergien und Entzündungen

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