x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Sans i estalvis

Catalunya Ràdio

Adam Martín presenta el pòdcast d"hàbits saludables de Catalunya Ràdio: nutrició, alimentació, activitat física i consum sostenible.

health & fitness

All Episodes

00:46:33

Bona digestió, bona salut

Sans i estalvis ·

2020/01/16

Tenir una bona digestió és clau per tenir una bona salut. En parlem amb Ángela Quintas, que presenta "El secreto de la buena digestión". A "La cuina que cura" Gina Estapé ens explica trucs per millorar l'absorció del ferro.

ca

00:46:33

Bona digestió, bona salut

Sans i estalvis ·

2020/01/16

Tenir una bona digestió és clau per tenir una bona salut. En parlem amb Ángela Quintas, que presenta "El secreto de la buena digestión". A "La cuina que cura" Gina Estapé ens explica trucs per millorar l'absorció del ferro.

ca

00:41:05

Aliments i trucs per dormir millor

Sans i estalvis ·

2020/01/08

Comencem l'any amb la Gina Estapé i els seus trucs alimentaris per millorar la qualitat del son. També parlem de la intolerància a la fructosa i us donem quatre consells per superar amb sentit comú els excessos de les festes.

ca

00:41:05

Aliments i trucs per dormir millor

Sans i estalvis ·

2020/01/08

Comencem l'any amb la Gina Estapé i els seus trucs alimentaris per millorar la qualitat del son. També parlem de la intolerància a la fructosa i us donem quatre consells per superar amb sentit comú els excessos de les festes.

ca

00:47:26

Cal un Nadal saludable?

Sans i estalvis ·

2019/12/18

Què és millor, preocupar-se per un Nadal saludable o relaxar-se per uns dies i menjar bé la resta de l'any? També recuperem el psicòleg i dietista Samuel Pujol explicant la relació entre les emocions i la digestió i repassem el decàleg del consumidor responsable amb l'Esther Vivas.

ca

00:47:26

Cal un Nadal saludable?

Sans i estalvis ·

2019/12/18

Què és millor, preocupar-se per un Nadal saludable o relaxar-se per uns dies i menjar bé la resta de l'any? També recuperem el psicòleg i dietista Samuel Pujol explicant la relació entre les emocions i la digestió i repassem el decàleg del consumidor responsable amb l'Esther Vivas.

ca

00:36:47

La dieta cetogènica i les malalties minoritàries

Sans i estalvis ·

2019/12/12

La dieta cetogènica ha demostrat una gran eficàcia per tractar algunes malalties, com l'epilèpsia refractària o el dèficit de GLUT 1. En parlem amb la dietista i nutricionista de la Fundació Alícia Alba Adot. Gina Estapé, dietista i cuinera, ens dona idees per regalar estris de cuina saludable aquest Nadal.

ca

00:36:47

La dieta cetogènica i les malalties minoritàries

Sans i estalvis ·

2019/12/12

La dieta cetogènica ha demostrat una gran eficàcia per tractar algunes malalties, com l'epilèpsia refractària o el dèficit de GLUT 1. En parlem amb la dietista i nutricionista de la Fundació Alícia Alba Adot. Gina Estapé, dietista i cuinera, ens dona idees per regalar estris de cuina saludable aquest Nadal.

ca

00:56:43

La relació entre l'obesitat i els anuncis de...

Sans i estalvis ·

2019/12/04

Parlem amb les autores d'un estudi que revela els trucs que fan servir els anuncis de productes infantils per fomentar-ne el consum. També entrevistem el doctor Ramon Estruch sobre un prometedor estudi fet amb treballadors de SEAT que demostra el poder dels petits canvis per millorar la salut. Per acabar, Gina Estapé ens parla dels aliments rics en vitamina C.

ca

00:56:43

La relació entre l'obesitat i els anuncis de...

Sans i estalvis ·

2019/12/04

Parlem amb les autores d'un estudi que revela els trucs que fan servir els anuncis de productes infantils per fomentar-ne el consum. També entrevistem el doctor Ramon Estruch sobre un prometedor estudi fet amb treballadors de SEAT que demostra el poder dels petits canvis per millorar la salut. Per acabar, Gina Estapé ens parla dels aliments rics en vitamina C.

ca

00:14:58

La vitamina C cura els refredats?

Sans i estalvis ·

2019/12/04

Gina Estapé ens parla dels aliments amb més vitamina C i ens explica quines propietats té.

ca

00:15:35

Demostrat: només calen sis mesos per millorar la salut

Sans i estalvis ·

2019/12/04

El doctor Ramon Estruch del Clínic de Barcelona ens explica els resultats sorprenents d'un estudi fet amb treballadors de la SEAT que durant sis mesos van fer petits canvis en la dieta i els hàbits.

ca

00:15:35

Demostrat: només calen sis mesos per millorar la salut

Sans i estalvis ·

2019/12/04

El doctor Ramon Estruch del Clínic de Barcelona ens explica els resultats sorprenents d'un estudi fet amb treballadors de la SEAT que durant sis mesos van fer petits canvis en la dieta i els hàbits.

ca

00:14:58

La vitamina C cura els refredats?

Sans i estalvis ·

2019/12/04

Gina Estapé ens parla dels aliments amb més vitamina C i ens explica quines propietats té.

ca

00:44:22

Ares Teixidó ens explica com conviu amb la diabetis

Sans i estalvis ·

2019/11/27

La presentadora Ares Teixidó parla de la seva malaltia i del projecte Sweet Warriors i Gina Estapé ens explica per què els greixos són importants i com s'han de fer servir a la cuina.

ca

00:44:22

Ares Teixidó ens explica com conviu amb la diabetis

Sans i estalvis ·

2019/11/27

La presentadora Ares Teixidó parla de la seva malaltia i del projecte Sweet Warriors i Gina Estapé ens explica per què els greixos són importants i com s'han de fer servir a la cuina.

ca

00:56:33

El sistema d'entrenament més intel·ligent del món

Sans i estalvis ·

2019/11/20

Néstor Serra, entrenador personal i responsable dels centres Ludus, ens explica com entrenar de manera correcta per evitar lesions i millorar la funció i el moviment. També ens visita la Gina Estapé per revelar tots els trucs per fer una crema perfecta.

ca

00:56:33

El sistema d'entrenament més intel·ligent del món

Sans i estalvis ·

2019/11/20

Néstor Serra, entrenador personal i responsable dels centres Ludus, ens explica com entrenar de manera correcta per evitar lesions i millorar la funció i el moviment. També ens visita la Gina Estapé per revelar tots els trucs per fer una crema perfecta.

ca

00:53:07

Tot sobre la microbiota i la salut

Sans i estalvis ·

2019/11/07

Milions de bacteris viuen a dins del cos i la nostra salut en depèn. El nutricionista Marc Vergés ens explica com n'hem de tenir cura. També parlem de la sal i de com s'ha de fer servir amb cura.

ca

00:53:07

Tot sobre la microbiota i la salut

Sans i estalvis ·

2019/11/07

Milions de bacteris viuen a dins del cos i la nostra salut en depèn. El nutricionista Marc Vergés ens explica com n'hem de tenir cura. També parlem de la sal i de com s'ha de fer servir amb cura.

ca

322 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown