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PODCAST

えりむすの🧪素のままラボ

今日も誰かの酒の肴になりたい🐟心とキャリアの研究🌱社会人大学院生&フリーランスの奮闘ログ✍️進路未決定のまま高校卒業後、フリーターを経て渡英し介護職へ就く🇬🇧帰国後、営業職でお金を貯めて世界一周へ🌏その後は障害福祉の現場で支援員、管理職を勤め、2023年独立🧑‍⚕️🎤2025年4月大学院に入学🧑‍🎓第3世代認知行動療法のひとつであるアクセプタンス&コミットメント・セラピー(ACT)を研究中🔍 誰もが自分の価値観を大切に、ありたい自分、なりたい自分を表現できる世の中へ🫶 ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす 公認心理師|キャリアコンサルタント ・キャリア&メンタルサポーター。教育、産業、障害福祉等の分野で心理的支援やキャリア教育、研修などを行っています。 ------------------------------------------------- 私自身も自分らしい人生を体現するべく、やりたいこと色々やってます😼笑 ▶︎ブラウザで遊べる自作フリーゲーム【YOKERO!】 https://x.gd/wW

All Episodes

00:05:45
ゲストの人生経験から学ぶコーナーをやりたい【やろう】
ja
00:03:19
【自律神経の乱れ】寒暖差が激しい最近はスマートにコレやろう
ja
00:05:01
【すごい】元気になった子にその理由を尋ねてみたら衝撃的だった【ACT】
ja
00:03:26
【はちゃめちゃ人生】はじめまして、えりむすです!【自己紹介】
ja
00:02:32
【小さな幸せ】お高級なフルーツサンドを食べる
ja
00:05:16
【時間は有限だ】という事実から目を逸らすのはそろそろやめようか(うぅ…)
ja
00:07:05
【メンタルケア】認知行動療法の凄さ、集団の凄さ
ja
00:15:16
絶体絶命の大ピンチから救われた話【タクシーの運転手さんありがとうう!】
ja
00:07:05
よく眠るためにはやっぱり副交感神経を優位にさせることが大事だ
ja
00:02:06
大学院試験受けてきましたー
ja
00:03:23
コラボ配信を終えて〜スタエフ継続者はやっぱり凄かった
ja
00:07:53
関西の人から、顔見知りじゃない人にも話しかける良さを教えてもらった
ja
00:03:11
【習慣力】スタエフを続けられる人は強い!
ja
00:02:40
モヤっとするなら見方を変えなさい!!
ja
00:07:14
自分を最強にする!?ポジティブ思考の秘密ーポジティブ心理学の視点から
ja
00:05:20
脳が喜ぶ!モチベーションを爆発させる秘訣
ja
00:06:04
「自分の強みを活かす」で自分らしく生きる!
ja
00:05:51
自分が幸せになる最強の習慣
ja
00:04:48
ストレスマネジメントの基本とやり方
ja
00:03:25
「大人になっても学び続けること」こそが「幸せ」の秘訣
ja
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