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75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

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PODCAST

OWN YOUR LIFE Podcast

Steph Reinhardt

Hier geht es nicht um den nächsten Neustart, sondern darum, endlich dranzubleiben und das zu erreichen, was du im Leben willst. Ich bin Steph Reinhardt, Gründerin der OWN YOUR LIFE App, und spreche in diesem Podcast über Selbstführung, mentale Stärke und Konstanz statt Perfektionismus. Wenn du genug vom Selbstoptimierungszirkus hast und lernen willst, deine Identität wirklich zu verändern und nicht mehr dauerhaft auf Motivationshochs zu warten, dann bist du hier richtig. This is the beginning of

education self-improvement

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00:24:54

026 - Quartalsbericht - Q2 / 2022

OWN YOUR LIFE Podcast ·

2022/06/27

In diesem Quartalsbericht verrate ich dir meine Learnings aus den Bereichen Privat, Mindset im Allgemeinen und Business. Dieses Mal erfährst du u.a.: - Warum ich meine Ernährung umstelle - Wie mein Me-Monat (=Juni) war und wieso ich Zeit für mich brauche - Wann ich bereits meinen 6-stelligen Jahresumsatz geknackt habe - Wie mein erstes offline Event “Business VIP Day” in Mainz war Go & catch your learnings!!! **LAST MINUTE → Re:Start Your Year** - Anmeldung: Re:Start Your Year Hast du Bock auf

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00:50:10

025 - Interview mit Mona Wiegand - Human Design

OWN YOUR LIFE Podcast ·

2022/06/20

In der heutigen Podcast-Folge habe ich mir Verstärkung von Mona Wiegand geholt. Als Multi Passionate Business Mentor und Human Design Expertin erklärt sie, wie das großartige Tool uns zeigt, dass alles bereits in dir ist und du genau richtig bist, so wie du bist! Wir unterhalten uns u.a. darüber: - Was ist Human Design eigentlich? - Welche Energie-Typen gibt es? - Wie dir Human Design helfen kann immer mehr bei dir anzukommen? - Wie du Human Design in deinem Leben und Business integrieren

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00:40:02

024 - So wirst du mental stark

OWN YOUR LIFE Podcast ·

2022/06/13

Das Leben kann manchmal sehr hart sein. Vielleicht verliebst du dich unglücklich, verlierst deinen Job oder bekommst einen großen Auftrag nicht. In solchen Situationen ist es von unschätzbarem Wert, wenn du mental stark bist. Diese mentale Stärke ist in der Regel nicht angeboren, sondern kann erlernt werden. In dieser Podcastfolge lernst du: - Was mentale Stärke ist - Warum diese in meinen Augen so wichtig ist. - Wie du mental stark wirst und gebe dir 9 erprobte Techniken für mentale Stärke an

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00:19:33

023 - Meine Learnings aus Venedig

OWN YOUR LIFE Podcast ·

2022/06/06

Immer wenn ich etwas Besonderes erlebe, liebe ich es, dies mit dir zu teilen. Heute nehme ich dich auf meinen Business-Trip nach Venedig mit. Als Unternehmerin, mit einem sechsstelligen Umsatz, durfte ich an der Mastermind “Circle of Excellence Days” von Angelika Buchmayer teilnehmen. Meine Learnings u.a.: - Wann immer ich Entscheidungen im Sinne meines “Higher Self” treffe, gibt es einen Return für mich. - Örtliche Änderung öffnet immer den Raum für Veränderung und wahre Transformation - Wie

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00:39:55

022 - Interview Stella Schultner Dating Mindset

OWN YOUR LIFE Podcast ·

2022/05/30

Für “all the single ladies” und alle, die mehr Liebe in ihrem Leben fühlen wollen. Für Stella Schultner, Love-Coach, sind erfüllte Beziehungen kein Zufall, daher unterstützt sie Frauen ihren Traumpartner zu finden. In diesem Interview mit Stella erfährst du: - was es eigentlich mit dem Single-Stempel auf sich hat - was Walt Disney und Eltern mit deinen Beziehungen zu tun hat - warum dein Selbstwert der Schlüssel ist - wie sich Hypnose mit klassischen Coaching-Tools kombinieren lässt Ich

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00:20:12

021 - Deine inneren Antreiber & wie du mit ihnen umgehst

OWN YOUR LIFE Podcast ·

2022/05/23

Kennst du das Gefühl, dass du es allen recht machen willst? Oder, dass du dich beeilen musst? Vielleicht muss auch immer alles perfekt sein? Die Beispiele lassen sich beliebig fortführen. Wenn dir solche Sätze bekannt vorkommen, dann hast du (bewusst oder unbewusst) mit deinen inneren Antreibern zu tun. Damit dich diese Antreiber nicht negativ beeinflussen, erfährst du in dieser Podcastfolge: - Wie innere Antreiber entstehen. - Welche unterschiedlichen Antreiber es gibt. - Wie du inneren

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00:48:56

020 - Endlich weniger Stress - 15 Tipps, um endlich...

OWN YOUR LIFE Podcast ·

2022/05/16

“Ich bin gestresst und habe zu wenig Zeit!, Wenn man nur endlich mehr Zeit hätte!” Wie oft höre ich diese Sätze überall in meinem Umfeld? Und habe sie mir vor allem auch selbst immer wieder gesagt. Endlich weniger Stress zu haben, ist ein Wunsch, den viele Menschen heutzutage haben. Die meisten warten darauf, dass sich die äußeren Umstände ändern und der Stress einfach verschwindet. Das wird er selten tun. In dieser Podcastfolge beantworte ich dir: - Was ist eigentlich Stress und wie entsteht

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00:21:59

019 - So findest du deine Online Business-Idee

OWN YOUR LIFE Podcast ·

2022/05/09

Diese Folge ist als Mutmacher für dich gedacht! Denn ich habe festgestellt, dass sich sehr viele zu viele Gedanken um Ihre Business-Idee machen. Und anschließend die Angst kommt, dass niemand kaufen wird. Vergiss nicht, der Weg zeigt sich erst, wenn du ihn gehst. Direkter Kontakt zu mir: hello@steph-reinhardt.de Instagram: [https://www.instagram.com/queen.of.routine/](https://www.instagram.com/queen.of.routine/) Website: [https://steph-reinhardt.de](https://steph-reinhardt.de) YouTube:

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00:43:05

018 - Interview Ann Lea Buntrock: Weibliche &...

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2022/05/02

Von der Erzieherin zum Love-Coach. In der heutigen Podcastfolge habe ich Ann Lea Buntrock zu Gast. Als Love-Coach hilft sie Frauen in ihre eigene Kraft zu kommen, den eigenen Selbstwert und die weibliche Energie anzuerkennen. Und somit den richtigen Partner anziehen zu können und langfristig glückliche Beziehungen zu führen. Wir unterhalten uns u.a. über: - welche männlichen und weiblichen Anteile wir in uns haben, - wie diese unsere Beziehungen und Partnerwahl beeinflussen - welche

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00:19:36

017 - Vermeide diese 6 Fehler bei deinem Visionboard

OWN YOUR LIFE Podcast ·

2022/04/25

Stell dir vor, es gibt keine Grenzen und du kannst alles erreichen. Was wäre auf deinem Visionboard drauf? Um genau diese Visionen wahr werden zu lassen, verrate ich dir in dieser Folge, welche Fehler du beim Erstellen deines Visionboards unbedingt vermeiden solltest. Unter anderem geht es auch darum, wieso deine Gefühle so wichtig sind und dein Ego zur Seite gepackt werden kann. Direkter Kontakt zu mir: hello@steph-reinhardt.de Instagram:

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00:14:59

016 - Erstelle endlich dein Visionboard - so setzt du...

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2022/04/18

Mein großes Ziel ist: Möglichst vielen Frauen dabei zu helfen, sich ihr Traumleben aufzubauen. Dabei ist ein Visionboard die Basis, um herauszufinden: Wo will ich hin? Und wie schaffe ich es an meinen langfristigen Zielen dranzubleiben? In der Folge beantworte ich dir u.a.: - Warum du ein Visionboard brauchst? - Woran es liegt, dass du nicht in die Umsetzung kommst? - Tipps, wie du es trotzdem schaffst. Direkter Kontakt zu mir: hello@steph-reinhardt.de Instagram:

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00:41:12

015 - Die Transformation von Kundin Verena

OWN YOUR LIFE Podcast ·

2022/04/11

”Die OYLA hat mir so viele Antworten auf Fragen gegeben, die ich schon lange hatte.” Als einer der ersten Teilnehmerinnen der OWN YOUR LIFE ACADEMY nimmt uns Verena Baumann mit auf die Reise ihrer persönlichen Transformation. Verena erzählt dir u.a.: - wie die OYLA aufgebaut ist und was sie am meisten daran schätzt - wie sie sich ein selbstbestimmtes Leben aufgebaut hat - wie sie Gleichgesinnte in der OYLA gefunden hat Ich hoffe, ihre Geschichte inspiriert dich genauso wie mich. Wenn Du jetzt

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00:19:01

014 - Kennst du deine 4 emotionalen Grundbedürfnisse?

OWN YOUR LIFE Podcast ·

2022/04/04

Sind deine Bedürfnis-Eimer gerade gefüllt? In der heutigen Folge möchte ich mit dir über die 4 emotionalen Grundbedürfnisse sprechen. Denn neben den Grundbedürfnissen wie Hunger, Durst, Schlaf, usw. solltest du dich auch um deine emotionalen Bedürfnisse kümmern. In der Folge beantworte ich dir u.a.: - Warum ist es so wichtig, die Grundbedürfnisse zu kennen und zu befriedigen? - Welche Grundbedürfnisse es gibt? - Wie du durch passende Journaling-Fragen dein Status Quo ermitteln kannst. - Wie

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00:33:39

013 - Quartalsbericht I/2022

OWN YOUR LIFE Podcast ·

2022/03/28

Ab sofort gibt es im OWN YOUR LIFE Podcast den Quartalsbericht! In diesem Format möchte ich dir ein persönliches Update über meine Learnings aus den Bereichen: Privat, Mindset im Allgemeinen und Business teilen. Dieses Mal erfährst du u.a.: - wieso es im privaten Umfeld nicht immer nur um Ziele geht - wieso mein Schlaf immer mehr an Priorität gewinnt - wieso schnelle Entscheidungen so wichtig sind - wie ich mein Team vervierfacht habe Ich hoffe sehr, dass du einige Learnings mitnehmen kannst

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00:38:30

012 - INTERVIEW KRISTIN WOLTMANN, Kristin's Mindset:...

OWN YOUR LIFE Podcast ·

2022/03/21

In der heutigen Folge habe ich mir Verstärkung von meiner ehemaligen Business-Coachin und Mentorin, Kiristin Woltmann, geholt. Kristin Woltmann ist Holistic Business Coach und Mentorin für Unternehmerinnen. Ihre große Vision ist es, mehr großartige Frauen in ein erfülltes, freies und erfolgreiches Leben als Unternehmerinnen zu begleiten, in dem sie das tun, was sie lieben und sich mit ihrem Herzensbusiness wahrhaft ausleben. Wir unterhalten uns u.a. über: - Ihren Entwicklungsweg von der

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00:48:33

011 - Meine Learnings aus Kapstadt

OWN YOUR LIFE Podcast ·

2022/03/14

Bei dieser Folge gab es einen spontanen Themawechsel. Denn ich möchte dir, gerne über meine Kapstadt-Reise berichten, die mich nachhaltig verändert hat. Ich verrate dir nicht nur Insights der Woche, sondern teile mit dir meine Learnings, von denen es in dieser Woche einige gab. P.S. Ich verrate dir auch, wieso ich Smalltalks eigentlich hasse. Doch in diesem Fall bin ich so dankbar, dass mein Uber-Fahrer “Warrick” drangeblieben ist. Letztendlich hat er mich mit seiner Geschichte tatsächlich tief

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00:18:17

010 - Was ist eigentlich eine Mastermind & warum du ...

OWN YOUR LIFE Podcast ·

2022/03/07

In dieser Folge möchte ich dir den Unterschied zwischen einem klassischen Kaffeekränzchen mit Freundinnen und einer organisierten Mastermind aufzeigen. Durch eine bezahlte Mastermind hast du automatisch ein höheres Commitment, Austausch mit Gleichgesinnten, die dir radikal ein ehrliches Feedback geben und du wirst merken, wie du deinen Horizont immens erweiterst. Direkter Kontakt zu mir: hello@steph-reinhardt.de Instagram:

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00:32:38

009 - Werde zur Dranbleiberin - So nutzt du ein...

OWN YOUR LIFE Podcast ·

2022/02/28

Unsere Lebenszeit ist so wertvoll! Deshalb möchte ich dir in der heutigen Folge ein sehr mächtiges Tool zeigen, wie es dir gelingt dich selbst und Projekte zu strukturieren. Wir gehen Step-by-Step durch den Aufbau eines Bullet Journals und wie du es nutzen kannst. Links zur Folge: - Journal von Leuchtturm: https://amzn.to/30eT7nN - Buch: https://amzn.to/35ehhRe Direkter Kontakt zu mir: hello@steph-reinhardt.de Instagram:

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00:33:24

008 - INTERVIEW mit Caro Mareike: "Caro's Mindset -...

OWN YOUR LIFE Podcast ·

2022/02/21

In der heutigen Folge durfte ich ein inspirierendes Interview mit Fitness Influencerin Caro Mareike führen. Wir unterhalten uns u.a. über: - wie die Planung ein echter Gamechanger für sie war - ihren (Berufs-) Alltag - das Tabuthema einer Therapie - private und berufliche Herausforderungen, die sie meistern durfte Ich hoffe sehr, dass du aus diesem Interview einiges mitnehmen kannst. Hier findest du Caro Instagram: https://www.instagram.com/caromareike/ Youtube:

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00:19:48

007 - Tu dies, um endlich fokussierter zu werden

OWN YOUR LIFE Podcast ·

2022/02/14

Was machst du eigentlich den ganzen Tag? In dieser Folge möchte ich dich dazu einladen, mit einer IST-Analyse zu starten. Denn wie willst du wissen, wie du von A nach B kommst, ohne A definiert zu haben? Ich wünsche dir viel Spaß bei diesem Experiment. Hier geht´s zum Timetracking Tool “Toggl”: https://track.toggl.com Direkter Kontakt zu mir: hello@steph-reinhardt.de Instagram: [https://www.instagram.com/queen.of.routine/](https://www.instagram.com/queen.of.routine/) Website:

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