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PODCAST

La Matrescence

Clémentine Sarlat

La Matrescence c"est le podcast qui parcoure la vie des parents ou futurs parents pour leur donner des outils, des clés grâce à des interviews de professionnels & des témoignages de parents. La Matrescence est la contraction des mots maternité et adolescence pour expliquer pourquoi tant de changements arrivent au moment de donner naissance à un enfant. Créé par Clémentine Sarlat, journaliste dans le sport à la télé, mais aussi maman, partie du constat que trouver des informations claires et

kids & family parenting

All Episodes

51:20

EP 145 - Qui s’occupe des enfants ? Sophie...

La Matrescence ·

2023/11/10

Bienvenue dans la Matrescence vous écoutez l’épisode 145 de la saison 6 ! En France, selon les derniers chiffres, seuls 4% des pères restent à la maison pour élever leurs enfants, contre 14% chez les mères. Ce chiffre est en baisse depuis plusieurs années. A contrario, les pères ne prennent pas plus de congé prolongé pour rester avec leurs enfants dès la petite enfance. Un déséquilibre qui se ressent dans la société où la charge parentale repose encore trop souvent sur la mère dans un couple

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58:43

EP 144 - Virus, bactéries, microbes, tout savoir - Dr...

La Matrescence ·

2023/11/03

Bonjour à toutes et à tous bienvenue dans La Matrescence, vous écoutez l’épisode 144 de la saison 6. C’est le retour du froid et avec ça… les maladies infantiles ! On AD-ORE. Les virus, les bactéries et microbes sont parmi nous pour le meilleur parfois et pour le pire souvent, quand nous parents on essaie de sortir la tête de l’eau. Dr Océane Sorel, virologiste, et rock star des perruques sur Insta, vient de sortir un livre pour t’éclairer sur ce monde bactériologique et microbien. Dans cet épisode,

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53:18

EP 143 - Les bases du développement des 3-10 ans !...

La Matrescence ·

2023/10/27

https://www.memepascap.fr/bilan-competences-mpc?source=MATRESCENCEPODCAST Dans ce podcast on a beaucoup parlé des 0-3 ans et, peu encore, des 3-10 ans… Ça a commencé quand même, vous avez pu le constater avec l’épisode de la semaine dernière qui aborde l’adolescence… Mais cette nouvelle saison est synonyme désormais d’évolution. Mon aînée a 6 ans et forcément de nombreuses thématiques s’ouvrent à moi naturellement… Héloïse Junier est docteure en psychologie, spécialiste de l’enfance et autrice de

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01:05:27

EP 142 - Le berceau vide - Sophie de Chivré

La Matrescence ·

2023/10/20

https://www.memepascap.fr/bilan-competences-mpc?source=MATRESCENCEPODCAST Le deuil périnatal reste un tabou hors norme dans la société. Un deuil indicible, un deuil où les parents sont parfois mis à l’écart et qui peut briser ceux qui le vivent. Sophie de Chivré a créé Au Revoir le podcast pour mettre des mots sur le vécu des parents après la perte de leur bébé. Elle a elle-même perdu une petite fille, Augustine, lors de sa première grossesse. La semaine dernière est sorti le documentaire, Le

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01:06:16

EP 141 - La classe autonome : une des meilleures...

La Matrescence ·

2023/10/13

Juline Anquetin-Rault a été nommé au Global Teacher Prize en 2021 parmi les 10 meilleurs professeurs du monde. Une première pour une Française. Pour arriver à ce résultat, Juline raconte à travers son livre : La prof qui murmure à l’oreille des ados, son cheminement et surtout la pédagogie qu’elle a mise en place. Professeur en CFA, à Rouen, Juline a expérimenté la classe autonome en mixant plusieurs pédagogies de maternelles pour intéresser une tranche d’âge réputée difficile, les adolescents. Avec

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01:08:33

EP140 - Pourquoi le jeu est primordial dans...

La Matrescence ·

2023/10/06

J’adore regarder mes filles jouer ensemble. Certes c’est un grand moment de répit pour moi mais c’est avant tout un bonheur immense de les voir s’épanouir ensemble, rire et inventer leur propre monde. Le jeu participe depuis toujours à l’évolution de l’enfant. C’est en jouant qu’il socialise, qu’il découvre, qu’il invente et qu’il progresse… L’importance du jeu est même notée dans la Convention des Nations Unies relative aux droits de l’enfant de 1989 qui stipule : que « les États parties

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01:08:47

EP139 - Des hommes et des pères violents... pourquoi...

La Matrescence ·

2023/09/29

Le titre de l’épisode peut paraître brutal et réducteur, mais les statistiques sont là, malheureusement. Selon l’association Nous Toutes, en moyenne chaque année sur la période 2011-2018, 213 000 femmes âgées de 18 à 75 ans ont déclaré avoir été victimes de violences physiques ou sexuelles de la part d’un conjoint (concubin, pacsé, petit ami) ou d’un ex-conjoint. Parmi ces victimes, 29 % sont âgées de 18 à 29 ans. La violence concerne toutes les strates sociales, toutes les origines, toutes les

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47:15

EP138 - Comment intéresser les enfants à l'écologie -...

La Matrescence ·

2023/09/22

L’écologie est devenue un sujet central dans nos vies de tous les jours. Parfois angoissante, cette thématique n’en reste pas moins primordiale pour l'avenir des futures générations, c'est-à-dire nos enfants. Personne n’est irréprochable quand on parle d’écologie et l’inertie peut vite nous gagner par peur de mal faire… C’est là que la magie et l'innocence de l’enfance interviennent! Les enfants aiment apprendre et partent sans préjugés quand on leur présente un sujet. Dans cet épisode,

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01:05:12

EP137 - Le pouvoir de la méditation pour guérir

La Matrescence ·

2023/09/15

Il y a 6 mois je suis tombée sur un article qui évoquait les résultats bluffants d’une étude sur la méditation et son pouvoir pour aider les troubles anxieux. Je m’étais dit qu’encore une fois cela devait être des américains qui avaient conduit cette étude. Et surprise ! Parmi les chercheurs se trouvait, le Professeur Eric Bui de l’université d’Harvard qui est aujourd’hui chercheur à l’Université de Caen et le président de la Société internationale d’étude du stress post-traumatique. Dans cet

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31:15

EP136 - 5 raisons de se déconnecter en tant que...

La Matrescence ·

2023/09/08

LIEN MEME PAS CAP https://www.memepascap.fr/bilan-competences-mpc?source=MATRESCENCEPODCAST C’est la rentrée et ça fait du bien de vous retrouver et de lancer une nouvelle saison du podcast ! Aujourd’hui débute la 6e saison, je sais qu’elle va vous plaire! Dans l’épisode du jour on va parler déconnexion et pourquoi c’est intéressant en tant que parent. Mi-juillet j’ai blagué en disant à ma sœur que c’était sympa de discuter avec elle, à table, vu qu’elle était sur son téléphone. Elle m’a renvoyé

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01:07:35

SUMMER BREAK - Comprendre son système d'attachement...

La Matrescence ·

2023/09/01

SUMMER BREAKLA MATRESCENCE REPREND LE 8 SEPTEMBRE !Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode 122 de la saison 5.Ces derniers temps je me suis retrouvée à faire des découvertes basiques sur la psychologie humaine qui ont éclairées ma vie personnelle mais aussi ma parentalité.Dans ce podcast on avait déjà abordé la sécurité émotionnelle et donc le lien d’attachement mais jamais en profondeur.La théorie de l’attachement est fondamentale lorsqu’il s’agit d’évoquer les relations entre être

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01:01:59

SUMMER BREAK - Comprendre les traumas et les soigner...

La Matrescence ·

2023/08/25

Bienvenue dans la Matrescence vous écoutez l’épisode 116 de la saison 5Qu’on le veuille ou non, notre vie est jalonnée de traumatismes plus ou moins importants. Rare sont les êtres humains à n’avoir jamais vécu une expérience traumatisante au cours de leur existence.Les traumas avec un T peuvent parfois avoir été enfouis et rejaillir en devenant parents, les traumas avec un petit t peuvent eux, causer des dégâts sur la durée sans que l’on s’en aperçoive.Comme pour une blessure physique, ces

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01:03:55

SUMMER BREAK - Une éducation non genrée, vraiment ?...

La Matrescence ·

2023/08/18

Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode 102 de la saison 4Cet épisode, vous me le demandez depuis longtemps ! Un épisode pour aborder la question du genre dans l’éducation.C’est un sacré morceau auquel Manuela Spinelli, chercheuse et cofondatrice de l’association Parents et Féministes, s’est attaquée.Manuela est professeure à l’Université de Rennes 2 et elle a co-écrit avec Amandine Hancewicz : Eduquer sans préjugés “pour une éducation non sexiste des filles et des garçons”

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57:02

SUMMER BREAK - La glucose révolution pour une...

La Matrescence ·

2023/08/11

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55:29

SUMMER BREAK - Le cerveau des bébés - Dr Cindy Hovington

La Matrescence ·

2023/08/04

Bonjour à toutes et à tous, bienvenue dans la Matrescence. Vous écoutez l’épisode 113 de la saison 5Le développement de l’enfant continue de me fasciner, même 5 ans après l’arrivée de ma première fille.Plus j’avance dans mon expérience de mère, plus je me rends compte que comprendre mes enfants, c’est aussi et surtout me comprendre moi, en tant que parents.C’est exactement pour cette raison que Cindy Hovington, neuroscientifique canadienne a créé, Curious Neuron.Via sa plateforme et ses

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47:46

SUMMER BREAK - Gérer au mieux les relations entre...

La Matrescence ·

2023/07/28

SUMMER BREAK - LA FRATERIEBienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode 84 de la saison 3.Devenir parents d’un enfant c’est un chamboulement pour la vie.Alors quand on prend la décision d’amener un autre être humain dans la famille, on fait face à des problématiques pas toujours simples à résoudre.Héloïse Junier est psychologue clinicienne, spécialiste de la petite enfance. Vous l’avez déjà entendu dans l’épisode 27 mais aussi dans 2 hors série. J’ai donc demandé à Héloïse qui vient

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47:22

EP135 : Comment traverser la peur ? Angelo Foley,...

La Matrescence ·

2023/07/21

Bonjour à toutes et à tous.Bienvenue dans la matrescence vous écoutez l’épisode 135 de la saison 5.La peur constitue une part normale de l’être humain.Mais que se cache t-il derrière la peur ? Comment arrive-t-on à dépasser ses peurs pour ne pas vivre tétaniser?Angelo Foley est auteur, conférencier, thérapeute mais aussi producteur de musique… il a notamment produit les albums de grand corps malade et le fondateur du compte : balance ta peur.Angelo est papa depuis près de 2 ans et l’arrivée

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52:46

EP134 : Maman solo, l'envers du décor - Shane Love...

La Matrescence ·

2023/07/14

Bonjour à toutes et à tous.Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode 134 de la saison 5.Devenir parent solo par choix ou par défaut revêt une réalité souvent tue.Pourtant près de 2 millions de familles monoparentales composent le paysage français en 2023.Il y a un vrai changement dans la façon de faire famille aujourd’hui.Shane Love est la fondatrice du podcast le Tourbillon. Il y a quelques mois elle a créé un autre podcast, appelé Hello Solos.Un podcast qui met en avant les

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52:34

EP133 : La compétence de continence pour son enfant :...

La Matrescence ·

2023/07/07

Bonjour à toutes et à tous.Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode 133 de la saison 5.L’été arrive, avec à l’horizon la rentrée en maternelle pour un de vos enfants… et là, le stress de la fin des couches.Pas de panique, Rokiyah qui est psychomotricienne et spécialiste de l’hygiène naturelle infantile, autrice du livre "se passer des couches dès la naissance", vous explique tranquillement les étapes pour accompagner votre enfant.Acquérir la propreté, ne plus porter de couches

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01:02:03

EP132 : Comment ne jamais répéter la violence subie...

La Matrescence ·

2023/06/30

Code promo de 10% : MATRESCENCE valable jusqu'au 25 juillet minuithttps://shop.emma.fr/nJMvyHzo9pBonjour à toutes et à tous,Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode 132 de la saison 5.On voit rarement, juste, en ce qui concerne l’histoire des personnes que l’on rencontre, ou en tout cas, on s’en fait une idée qui peut être à l’opposé de ce qu’ils ont vécu.C’est exactement ce qu’il s’est passé pour moi quand j’ai commencé à travailler avec Roger.Roger est un coach

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