PODCAST

Diogo Pato

Diogo Oliveira

Life Style | Sports | Mental Training

education training

All Episodes

00:01:11

#05 Dê nome para as emoções

Diogo Pato ·

2016/07/27

Conhece uma forma de acalmar o cérebro e desbloquear a parte pensante para que você tenha mais sucesso no seu dia! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogopato/support

00:01:20

#04 Poder de veto

Diogo Pato ·

2016/07/11

Saiba como parar um comportamento antes que ele te atrapalhe. Entenda como o esforço mental age nessas horas. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogopato/support

00:01:18

#03 Tarefas

Diogo Pato ·

2016/07/01

Dica rápida para organizarmos melhor nossa agenda (e nosso cérebro). Teremos maior noção do que precisamos realizar e o que devemos priorizar. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogopato/support

00:01:08

#02 Prioridades

Diogo Pato ·

2016/06/29

Nosso cérebro gasta energia cada vez que usamos o raciocínio lógico. Descubra uma das atividades que gasta muito recurso cerebral e como fazer para lidar com isso! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogopato/support

00:01:10

#01 Multi-tasking

Diogo Pato ·

2016/06/27

Dicas sobre como o cérebro lida quando realizamos diversas tarefas de uma vez. *foto da imagem: Freepik --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogopato/support

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