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PODCAST

Erfolgreich glücklich SEIN

Christina Hommelsheim Herz über Kopf & Ausbilderin der Greator Live Coache

Erfolgreich glücklich SEIN ist Dein Podcast, der Dich mit viel Herz und jeder Menge frischer Ideen, neuer Sichtweisen und Möglichkeiten inspirieren möchte. Komme in jedem Bereich Deines Lebens immer mehr bei Dir und in Deinem ganzen Strahlen an. Berufung, Beziehungen, Lebensfreude: Wir sind hier für Dich und Dein ganzes Sein. Wir arbeiten schon seit vielen Jahren mit Größen wie Gedankentanken, Robert Betz, Dr. Joe Dispenza und Byron Katie zusammen. Aus vollstem Herzen gehen wir mit Dir gemeinsam

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All Episodes

29:40

#267 Wie bringe ich die Vision in mein Leben?

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2021/05/24

Fragst du dich, wie du diese eine Vision, die du dir so sehr in deinem Leben wünscht, wahr werden lässt oder wie du überhaupt weißt, was du möchtest? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir darum, wie du Visionen in dein Leben bringst. In dieser Folge erfährst du: Was Visionen von Zielen unterscheidet. Wie Visionsarbeit funktioniert. Was die wichtigsten Stellschrauben bei der Visionsarbeit sind. Warum du deine Vision loslassen musst, damit sie in dein Leben kommen kann. Und vieles

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21:50

#266 Wie gehe ich mit Rückschlägen um?

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2021/05/17

Kennst du es, wenn du auf deinem Weg bist, eine Phase der Entspannung und Erholung erlebst und so ein richtiges Hochgefühl da ist, dass dann im nächsten Moment ganz schnell der Hammer kommt und du wieder an einen Tiefpunkt gelangst? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber, wie du mit Rückschlägen umgeben kannst. In dieser Folge erfährst du: Wieso es keinen Sinn macht, sich immer Sicherheit zu wünschen. Wie du unterbewusst Rückschläge selbst kreierst. Wieso es wichtig ist, auch

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18:52

#265 Wie sehr sollte ich mich mit meinen eigenen...

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2021/05/10

In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über ein sehr spannendes Thema. Es geht um die Frage, ob es denn wirklich gut ist, sich so viel mit den eigenen Themen zu beschäftigen. In dieser Folge erfährst du: Wieso du Persönlichkeitsentwicklung nicht erzwingen kannst. Wieso du nicht alle Themen aus der Vergangenheit ausgraben musst. Wie du deine Energiewolke veränderst. Wie du die Gefühle in dir erschaffst, die du leben möchtest. Und vieles mehr. ***weitere Links und Inhalte von uns

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30:31

#264 Wie gehe ich mit Frust um?

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2021/05/03

Hast du auch manchmal Tage, an denen du frustriert bist und einfach nichts akzeptieren kannst? Heute gibt es wieder eine Best-of-Podcastfolge, in der wir über das Thema Frust und wie du damit umgehen kannst, sprechen. In dieser Folge erfährst du: Wie du herausfinden kannst, wo dein Frust herkommt. Wie du durch Frust zu mehr Bewusstsein über deine Gefühle gelangen kannst. Was Erziehung mit Frust zu tun hat. Was du tun kannst, um deine Frustrationstoleranz zu erhöhen. ***weitere Links

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29:04

#263 Wie schaffe ich es, mich nicht mehr fett und...

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2021/04/26

Kennst du es auch, dass du dich vor den Spiegel stellst und nicht zufrieden mit deinem Körper bist? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über die Frage: "Wie schaffe ich es, mich nicht mehr fett und hässlich zu fühlen?" In dieser Folge erfährst du: Wie es dazu führt, dass wir uns unwohl in unserm Körper fühlen. Wie wir uns davon lösen, uns über unseren Körper zu definieren. Wieso dich Schönheit und Schlankheit nicht glücklich machen kann. Was unser Körper von uns wirklich braucht

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21:31

#262 Wie gehe ich mit meinen Zweifeln um?

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2021/04/19

Kennst du es auch, dass, wenn du einen neuen Weg gehst, doch immer wieder Zweifel in dir aufkommen? Die heutige Podcastfolge ist eine Best-of-Folge aus den letzten Jahren und dreht sich ganz um das Thema Zweifel. In dieser Folge erfährst du: Wie du herausfindest, wo deine Zweifel herkommen. Warum deine Zweifel immer wieder kommen. Wie deine Zweifel auf deinen Körper einwirken. Wie du deine Zweifel auflösen kannst. Und vieles mehr. ***weitere Links und Inhalte von uns für dich***

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34:35

#261 Wie kann ich meine eigenen Erfolge wertschätzen?

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2021/04/12

Kennst du es, dass dich von dir Erreichtes nicht wirklich berührt und du auch Komplimente emotional nicht wirklich annehmen kannst? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über die Frage, wie wir unsere eigenen Erfolge wertschätzen können. In dieser Folge erfährst du: Wie dich alte Erwartungen aus der Kindheit prägen. Wieso es wichtig ist, dir deinen inneren Antreibern bewusst zu sein. Wie du alte Verknüpfungen im Zusammenhang mit Erfolg, Leistung und Wertschätzung auflöst. Wieso es

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33:01

#260 Hilfe, ich habe eine Essstörung

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2021/04/05

In der heutigen Podcastfolge sprechen wir wieder über ein spannendes Thema einer unserer Zuhörerinnen. Es geht um das Thema Essstörung und die damit verknüpften negativen Gedanken- und Verhaltensmuster. In dieser Folge erfährst du: Wie du Selbstkritik stoppst Wie du dein Selbstwertgefühl von deiner Körperform entkoppelst Wie du unbewusste Muster aus der Vergangenheit auflöst Wie du in Frieden mit deinem Körper kommst und vieles mehr ***weitere Links und Inhalte von uns für dich***

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22:01

#259 Hilfe, mein Partner hat sich von mir getrennt

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2021/03/29

In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über ein Beziehungsthema. Es geht um Trennung und wie ich damit umgehen kann, wenn ich derjenige bin, der verlassen wurde. In dieser Folge erfährst du: Wie du mit dem Gefühl von Schwäche und Verlust umgehen kannst Wie du deine Macht wieder zu dir holst Wie du mit Klarheit deine Energieausstrahlung veränderst Wie du nach einer Trennung zurück in deine Kraft kommst und deine Energie neu ausrichtest ***weitere Links und Inhalte von uns für

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30:59

#258 Wie kann ich anderen Menschen vergeben?

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2021/03/22

Wir nehmen gerade unser englischsprachiges Coaching-Programm auf. Dabei haben wir den Teil des "Hooponoponos" mit hineingebracht, einer tollen Technik anderen Menschen zu verzeihen und damit selbst in Frieden und Entspannung zu kommen. In unserer heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber, was es mit dem "Hooponopono" auf sich hat und wie du es für dich anwenden kannst. In dieser Folge erfährst du: Wieso die Menschen in deinem Leben ein Spiegel für dich sind Warum wir nicht voneinander

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18:16

#257 Wie ziehe ich die richtigen Ärzte in mein Leben?

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2021/03/15

In der heutigen Podcastfolge beantworten wir die spannende Zuhörerfrage: "Warum gerate ich immer noch an Ärzte, die meine Krankheiten nicht erkennen, verschweigen oder mir sagen, dass ich mir die Krankheit nur einbilde? Wie kann ich es hinkriegen, dass ich Frieden in mir finde, Vertrauen in mich und auch die richtigen Ärzte in meinem Leben ziehe?" In dieser Folge erfährst du: Wie deine Gedanken das beeinflussen, was du in dein Leben ziehst Wieso es sich lohnt, deine Gedanken zum Thema

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38:30

#256 Hilfe, ich definiere meinen Selbstwert im Außen

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2021/03/08

Eine Teilnehmerin unserer Greator-Ausbildung hat uns die Frage gestellt: "Was mache ich nur, wenn ich meinen Selbstwert immer so sehr im Außen festmache?" In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema Selbstwert und Selbstliebe. In dieser Folge erfährst du: Wie du mit deinem inneren Kritiker umgehst Wie du alte Energien aus der Vergangenheit löst Wieso du dich nicht mit anderen vergleichen kannst Wie du dich auch ohne Leistung wertschätzen und lieben kannst Und vieles mehr

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27:02

#255 Wie gehe ich mit Enttäuschung um?

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2021/03/01

Kennst du das Gefühl von Enttäuschung, vielleicht nachdem ein Freund kurzfristig ein Treffen abgesagt oder jemand dich betrogen hat? In der heutigen Podcastfolge geht es um Enttäuschung und wie du damit umgehen kannst. In dieser Folge erfährst du: Wie Enttäuschung entsteht Warum enttäuschende Ereignisse ganz viel mit dir selbst zu tun haben Wieso es sich lohnt, bei Enttäuschungen einen Faktencheck zu machen Wieso es so wichtig ist, ehrlich zu sich selbst und anderen zu sein

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31:19

#254 Wie gehe ich mit Alltags-Süchten im Lockdown um?

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2021/02/22

Wir hatten letzte Woche eine Q&A mit den Teilnehmern unserer Greator-Ausbildung, in der wir viel über Süchte gesprochen haben. Viele haben gerade das Gefühl, dass die Alltags-Süchte, die sie rumtreiben, grade zu dieser Zeit im Lockdown sehr zunehmen. In unserer heutigen Podcastfolge gehen wir auf dieses Thema genauer ein. In dieser Folge erfährst du: Wie Alltags-Süchte entstehen Wie du Alltags-Süchte erkennst Wie du Verhaltensmuster, die dir nicht dienlich sind, stoppen kannst Wie dir

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23:56

#253 Wie gehe ich mit inneren Widerständen um?

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2021/02/15

Für das Thema der heutigen Podcastfolge hat uns wieder eine neue Zuhörerfrage erreicht: "Ich scheitere ganz oft an meinen eigenen inneren Widerständen. Obwohl ich eigentlich weiß, dass mir eine bestimmte Tätigkeit gut tun würde, bin ich dennoch Widerstand. Was kann ich diesbezüglich tun?" In dieser Folge erfährst du: Welche verschiedene Arten von Widerständen es gibt Wie Widerstände entstehen Warum es wichtig ist, den Widerstand in dir da sein zu lassen Wieso es hilfreich ist, mit

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41:47

#252 Wie kann ich als Frau den "Sommer meines Lebens"...

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2021/02/08

In der heutigen Podcastfolge bin ich (Christina) im Gespräch mit Frauenärztin Fr. Dr. Sheila de Liz. Gemeinsam sprechen wir über die Frau, den weiblichen Körper und die Wechseljahre. In dieser Folge erfährst du: Wieso die Wechseljahre nicht der Anfang vom Ende sind Worauf du als Frau in den Wechseljahren achten solltest Warum es gerade in den Wechseljahren super wichtig ist, die eigene Energie bewusst zu managen Wieso Sport gerade in den Wechseljahren enorm wichtig ist und vieles mehr

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14:44

#251 Wie kann ich diese besondere Zeit gerade für...

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2021/02/01

Wir wollen dich gerade in dieser besonderen Zeit unbedingt weiter unterstützen! Aus diesem Grund haben wir uns für die heutige Podcastfolge etwas besonderes ausgedacht, damit du diese Zeit jetzt für dich gut nutzen kannst. In dieser Folge erfährst du: Wie du dir aus der aktuellen Situation deine eigene Challenge machen kannst Wie du mit Gefühlen wie Einsamkeit umgehen kannst Wie du die gewonnene Zeit für dich und deine Kinder nutzen kannst Wieso es sich lohnt, jetzt langsamer zu werden

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18:47

#250 Wie gehe ich mit den Wechseljahren um?

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2021/01/25

In der heutigen Podcastfolge spricht Christina über ein besonderes Herzensthema, das oftmals eher verschwiegen wird. Es geht um die Wechseljahre. In dieser Folge erfährst du: Wieso es wichtig ist, über das Thema Wechseljahre offen zu sprechen Wie du erkennst, dass du in den Wechseljahren bist Wie du den Symptomen der Wechseljahre entgegenwirken kannst Wie du die Wechseljahre positiv für dich nutzen kannst und vieles mehr ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Kostenlose

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31:44

#249 Wie komme ich durch diese Lockdown-Zeit?

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2021/01/18

In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über die gerade sehr aktuelle Frage: "Wie komme ich durch diese Lockdown-Zeit, ohne dass ich vielleicht allzu sehr in alte beschwerliche Muster verfalle?" In dieser Folge erfährst du: Was du tun kannst, um die viele Zeit gerade gut für dich zu nutzen Wie dir eine feste Tagesstruktur hilft Wieso es so viele unterschiedliche Sichtweisen auf die Lockdown-Situation gibt Was es mit der "Psycho-Hygiene" auf sich hat und vieles mehr

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29:56

#248 Hilfe, ich habe das Gefühl, ich werde in meiner...

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2021/01/11

In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über ein sensibles, spezielles Thema, über das man oftmals ungern spricht. Es geht um Sexualität und damit verbundene Themen. In dieser Folge erfährst du: Wie es dazu kommen kann, dass ein Partner mehr Lust hat als der andere Wieso es sich lohnt, die eigenen Glaubenssätze über Sexualität anzuschauen Wie Druck und ein geschlossenes Herz die Sexualität beeinflusst Wie du Sexualität für deine Spiritualität nutzen kannst und noch

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