PODCAST

Schlau gemacht - Podcast

RAI - Südtirol

society & culture history

All Episodes

0:00

Treffpunkt: Zu wenig Schlaf macht langfristig krank -...

Schlau gemacht - Podcast ·

2025/03/18

Wer regelmäßig weniger als 7 Stunden schläft, hat eine höhere Wahrscheinlichkeit, später an Herz-Gefäß-Erkrankungen, Alzheimer oder Demenz, Bluthochdruck oder Diabetes zu erkranken. Dies haben mehrere Langzeitstudien gezeigt. Sie haben in der Medizin zu einer Neubewertung von Schlafstörungen geführt. Marina Giuri Pernthaler hat darüber mit der Neurologin und Schlafmedizinerin Viola Gschliesser gesprochen.

de-de

0:00

Treffpunkt: Trockenobst - Silke Raffeiner - 18-03-2025

Schlau gemacht - Podcast ·

2025/03/18

Schon vor Jahrhunderten haben Seefahrer getrocknete Früchte mit auf die Reise genommen, um sich auf der langen Fahrt vor Skorbut zu schützen. Karawanen, die die Wüste durchqueren mussten, haben getrocknete Datteln, Feigen und Weintrauben im Gepäck gehabt, um sich mit Vitaminen zu versorgen. Heutzutage ist die Auswahl an Trockenobst reichhaltig und bunt. Aber nicht alle Trockenfrüchte bewahren ihre ursprüngliche Farbe. Bei Marillen reicht die Palette von leuchtend orangefarben bis dunkelbraun. Was

de-de

0:00

Von 2 bis 5: Essbare Wildkräuter - Silke Raffeiner -...

Schlau gemacht - Podcast ·

2025/03/11

Viele Wildkräuter lassen herkömmliches Gemüse alt aussehen, denn sie haben einen wesentlich höheren Nährstoffgehalt. In Brennnesseln steckt zum Beispiel dreimal mehr Vitamin C als in Rosenkohl und doppelt so viel Eisen wie in Spinat. Neben Löwenzahn und Bärlauch gibt es in unseren Breiten noch mindestens ein gutes Dutzend andere essbare Wildkräuter, die oft auch Heilpflanzen sind. Vier davon stellt jetzt die Ernährungsexpertin der Verbraucherzentrale Silke Raffeiner vor.

de-de

0:00

Treffpunkt: Verbrauchertipp der Woche - Silke...

Schlau gemacht - Podcast ·

2025/03/11

Gute Gründe, um weniger Fleisch zu essen, gibt es mehrere. Doch die eigenen Gewohnheiten zu ändern, fällt vielen schwer. Tipps, um weniger Fleisch zu essen, hat die Lebensmittelexpertin der Verbraucherzentrale Silke Raffeiner.

de-de

0:00

Treffpunkt: Schädliches PFAS - Julios Kontchou -...

Schlau gemacht - Podcast ·

2025/03/11

Schon faszinierend, wie imprägnierte Stoffe, Pizza-Kartons oder das bequeme Backpapier Wasser oder andere Flüssigkeiten abperlen lassen! Das ist möglich, weil diese Produkte mit einer Chemikaliengruppe namens PFAS beschichtet sind. PFAS sind temperaturresistent, wasser- und ölabweisend und reagieren nicht mit anderen Stoffen. Und genau deshalb sind PFAS sogenannte Ewigkeitschemikalien und deshalb schlecht für die Umwelt und für und Menschen, vor allem für Kinder. Die Umweltorganisation Greenpeace

de-de

0:00

Treffpunkt: Mystery Box - Schnäppchen oder riskante...

Schlau gemacht - Podcast ·

2025/03/11

Das Netz ist voll von Angeboten, um Pakete unterschiedlicher Größe und Preisklassen zu bestellen, die erst beim Öffnen preisgeben, was sie beinhalten. Wer eine Mystery-Box bestellt, kauft sozusagen die Katze im Sack und hofft, auf diese Weise Waren zu bekommen, die anderswo viel teurer sind. Ob sich das lohnt, haben die hiesigen Verbraucherverbände im Selbstversuch getestet – und einiges zu beanstanden gefunden. Details dazu hat die Geschäftsführerin der Verbraucherzentrale Gunde Bauhofer:

de-de

0:00

Treffpunkt: FWU Life Insurance: Liquidator ernannt -...

Schlau gemacht - Podcast ·

2025/03/04

Seit ihrem Konkurs stellt die Luxemburgische Versicherungsgesellschaft FWU ihre Kundschaft auf eine harte Geduldsprobe. Auch in Südtirol haben Hunderte eine Lebensversicherung mit FWU abgeschlossen. Jetzt geht es in der Sache einen kleinen Schritt voran, meldet das Bezirksgericht in Luxemburg. Doch Geduld ist weiterhin gefragt, und für Betroffene sind die Aussichten alles andere als rosig. Den neuesten Stand kennt Gunde Bauhofer, die Geschäftsführerin der Verbraucherzentrale.

de-de

0:00

Treffpunkt: Verbrauchertipp der Woche - Gunde...

Schlau gemacht - Podcast ·

2025/03/04

In Minutenschnelle mit der Seilbahn in luftige Höhen schweben ist ein besonderes Erlebnis. Was die Benutzung dieser Aufstiegsanlagen angeht, gibt es eine verbraucherfreundliche Neuauflage. Details dazu hat die Leiterin der Verbraucherzentrale Gunde Bauhofer.

de-de

0:00

Treffpunkt: ETF-Verschmelzung MSCI World von Amundi -...

Schlau gemacht - Podcast ·

2025/03/04

ETFs sind Wertpapiere, mit denen Anlegerinnen und Anleger einfach und kostengünstig in Aktien investieren und langfristig Vermögen aufbauen können. Kleinanlegern mit geringem Kapital wird allgemein empfohlen, breit gestreute ETFs zu wählen. Ein bekanntes Beispiel dafür ist der MSCI World. Er umfasst 1.400 Aktien aus 23 Industrienationen. Der MSCI World des ETF-Anbieters Amundi steht im Vergleich zu seinen Mitbewerbern an fünfter Stelle hinsichtlich des eingesammelten Kapitals und hat ein Volumen von

de-de

0:00

Treffpunkt: Wie wird aus Lebensmittelabfällen...

Schlau gemacht - Podcast ·

2025/03/04

2023 wurden über 40.000 Tonnen organische Abfälle aus Küchen und Kantinen getrennt gesammelt. Damit diese zu einem umweltfreundlichen Bodenverbesserer werden, braucht es Fachwissen, Zeit und die Mithilfe von Milliarden winziger Helfer. Wie in den Kompostieranlagen Bio-Abfall zu Kompost wird, weiß die Lebensmittelexpertin der Verbraucherzentrale Silke Raffeiner.

de-de

0:00

Von 2 bis 5: Nährstoffschonend kochen mit dem Wok -...

Schlau gemacht - Podcast ·

2025/02/25

Der Wok ist nicht nur ein praktisches Küchenutensil, sondern ein wahres Multitalent, wenn es um schnelles, gesundes Kochen geht. Woran das liegt, wie’s geht und was es beim Kochen mit dem Wok noch zusätzlich braucht, weiß die Ernährungsexpertin der Verbraucherzentrale. Silke Raffeiner

de-de

0:00

Treffpunkt: Verbrauchertipp der Woche - Silke...

Schlau gemacht - Podcast ·

2025/02/25

Ob Suppe, Fleisch oder Gemüse: Lebensmittel einfrieren erleichtert das Halten von Vorräten und kann auch Lebensmittelabfälle reduzieren. Beim Einfrieren erstarrt die Flüssigkeit in den Lebensmitteln zu Eis. Das stoppt den natürlichen Zerfallsprozess und macht sie länger haltbar. Allerdings eignen sich nicht alle Lebensmittel zum Einfrieren. Ob Käse dazugehört, weiß die Ernähhrungsfachfrau der Verbraucherzentrale Silke Raffeiner:

de-de

0:00

Treffpunkt: Auf Reisen sicher und fair - Milena...

Schlau gemacht - Podcast ·

2025/02/25

Der nächste Urlaub kommt bestimmt! Zum Buchen gehen manche nicht mehr ins Reisebüro, sondern organisieren sich ihren Urlaub selbst online. Wenn es dann nicht so läuft wie geplant und es Anlass für eine Beschwerde gibt, ist das Europäische Verbraucherzentrum in Bozen eine nützliche Anlaufstelle. Seit vielen Jahren betreut dort Milena Favretto Reisende und verhilft ihnen bei Bedarf zu ihrem Recht. Magdalena Oberstaller hat sie gefragt, mit welchen Anliegen Reisende am öftesten zu ihr kommen:

de-de

0:00

Treffpunkt: Steuerabzüge für Sanierungsmaßnahmen -...

Schlau gemacht - Podcast ·

2025/02/25

Jedes Haus, jede Wohnung kommt irgendwann in die Jahre. Wer Sanierungsarbeiten in den eigenen vier Wänden plant, kann in vielen Fällen von staatlichen Steuerabzügen profitieren. Welche Neuerungen dabei seit 1. Jänner gelten, fasst die Geschäftsführerin der Verbraucherzentrale, Gunde Bauhofer, zusammen.

de-de

0:00

Treffpunkt: Semesterferien in Südtirol - Arno...

Schlau gemacht - Podcast ·

2025/02/18

An der Freien Universität Bozen sind zurzeit Semesterferien bis zum 3. März, und auch an den Hochschulen in Österreich und Deutschland legen Studierende und Lehrende zwischen Winter- und Sommersemester eine Verschnaufpause ein. Dort heißen die Semesterferien teilweise auch „Energieferien“. Diese Auszeit nutzen die jungen Leute und kommen dafür vielfach auch von auswärts nach Südtirol. Hubert Egger hat sich mit Lehrenden und Studierenden in Wien und der Steiermark getroffen und wollte wissen, wie Sie

de-de

0:00

Treffpunkt: Verbrauchertipp der Woche - Gunde...

Schlau gemacht - Podcast ·

2025/02/18

Garantie oder gesetzliche Gewährleistung? Umgangsprachlich sagt man oft ersteres, meint aber letzteres. Die Unterschiede zwischen gesetzlicher Gewährleisung und Garantie erklärt die Leiterin der Verbraucherzentrale Südtirol, Gunde Bauhofer.

de-de

0:00

Treffpunkt SG Lokales Östrogen als Therapie bei...

Schlau gemacht - Podcast ·

2025/02/18

Harnwegsinfekte sind für Mann und Frau eine schmerzhafte und ernstzunehmende Erkrankung. Bei Frauen kommt sie allerdings viel häufiger vor, weil die Harnröhre deutlich exponierter nahe der weiblichen Scheide angesiedelt ist. Dabei kennt die Medizin heute einfache Maßnahmen, die etwa 70 % der Blasenentzündungen erst gar nicht entstehen lassen. Marina Giuri Pernthaler hat darüber mit dem Primar der Urologie am Krankenhaus Bozen, Prof. Dr. Armin Pycha, gesprochen. Hier der Link zum Buch, das Pycha

de-de

0:00

Von 2 bis 5: Semesterferien sind nicht nur...

Schlau gemacht - Podcast ·

2025/02/11

Ferien zwischen dem Winter- und Sommersemester werden an Universitäten oft als vorlesungsfreie Zeit bezeichnet. An Oberschulen im deutschen Sprachraum gelten sie auch als „Energieferien“. Studierende nutzen sie in erster Linie, um sich auf Prüfungen vorzubereiten und Studienarbeiten anzufertigen. An Oberschulen hingegen nehmen sich sowohl Schülerinnen und Schüler als auch Lehrpersonen eine kurze Auszeit, um Energie zu tanken und sich auf das Sommersemester vorzubereiten. In dieser Zeit haben die

de-de

0:00

Treffpunkt: Verbrauchertipp der Woche - Gunde...

Schlau gemacht - Podcast ·

2025/02/11

Wenn Sie etwas im Geschäft oder online kaufen und sich dasselbe innerhalb von zwei Jahren als fehlerhaft oder mangelhaft erweist, können Sie die mangelhafte Ware reklamieren. Umgangsprachlich hört man dafür oft den Begriff „Garantie“. Das ist allerdings nicht ganz korrekt. Der treffendere Ausdruck ist „gesetzliche Gewährleistung“. Wodurch sich Garantie und Gewährleistung unterscheiden, weiß die Geschäftsführerin der Verbraucherzentrale Gunde Bauhofer.

de-de

0:00

Treffpunkt: Autowaschen im Winter - Ulrich Köster -...

Schlau gemacht - Podcast ·

2025/02/11

Auf Autowaschen im Winter freuen sich wohl die wenigsten. Entweder das Wetter ist mies und man fragt sich, wofür das Waschen gut sein soll, wenn man ohnehin wenig später nichts davon sieht - oder es ist bitterkalt, und dann besteht die Sorge, dass das Wasser irgendwo friert, wo es nicht soll. Das alles sollte uns auf keinen Fall vom Waschen abhalten - im Gegenteil, sagt Ulrich Köster vom Zentralverband Deutsches Kraftfahrzeuggewerbe.

de-de

1,289 results

Schlau gemacht - Podcast

All Episodes

Similar Podcasts

Voices of Life

APG Mannheim

Promo Estereo Podcast

Promo Estereo

Talking Timelines Podcast

Talkingtimelines

גיקונומי

ראם שרמן ודורון ניר

Drømmefanger

Drømmefanger