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PODCAST

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を

自愛・宇宙の法則講師自分を愛して宇宙の法則を使うことが幸せになる最短ルート。心理学・脳科学・量子力学・宇宙の法則。いろんな学びからいいとこ取りをしてくださいね🌱 ━━━━━━━━━━ 🌐 公式ホームページ講座・セッション詳細はこちら https://watashinote.jp/ 📧 メルマガ週3配信 https://qr.paps.jp/B9sD5 🔗 各種SNSはこちら https://lit.link/yumiring31 ━━━━━━━━━━ 日常がホッとするような話を音声でお届け。好きなことだけチョイスでもOKです✨

education self-improvement

All Episodes

00:15:40

脳はネガティブが標準「心配事の97％は起こらない」【宇宙の法則】

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2024/07/13

✳︎ まとめ脳は基本的にネガティブに偏ってて、いつも心配や不安ばかり思ってしまうというエゴが優勢な状態であるということを認識して、そのエゴを手放したり対処していくことで、共存することができますよというお話をしています🌱 🌱無（最高の状態）　鈴木祐 https://amzn.to/3Wnq8Hx ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学〜LOVABLE WORLD METHODⓇ 🌱 ✨世界一やさしい自愛の仕方を学べます✨ ✨LOVABLEのエネルギーが使えるようになります✨ 🌱肯認学講座ページ https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12833302411.html 🌱肯認学とは？ https://watashinote.jp/konin https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12834925518.html 日程は、今でしたら、調整可能ですので、ご希望のお日にち、時間を教えてください。（6時間×2日間です） 30分無料zoom説明会もあります。 🌱LOVABLEセッション

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00:15:48

最高の人生にしていくための心の筋力【宇宙の法則】

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2024/07/11

✳︎ まとめ宇宙の法則、引き寄せの法則や思考の現実化を使って、自分が本当に手に入れたい世界に進んでいくには、心の筋力が必要です。辛いエゴが出てきても、気づいて手放すという一連の流れをいつもできるようになる、このしなやかな力をつけていくってことです🌱 🌱三日坊主でもやりたいことを続けられるコツ https://stand.fm/episodes/652c00670743fc4841cc4d4f ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学〜LOVABLE WORLD METHODⓇ

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00:10:42

冒険王【宇宙の法則】

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2024/07/09

✳︎ まとめ自分の世界は自分で創って変化させていく。人生は大きな航海で、一人一人が自分自身の船に乗り、舵をとっています。その冒険の準備は心の重たい荷物を下ろすということも含まれます。そして自愛のベースに宇宙の法則を乗せて、自分を見せてあげたい世界に連れていきましょう🌱 ＊めんどくさいの追加→やるべきことをやってないとき（罪悪感）にもめんどくさいが出てきます。 🌱わたし＝大いなる存在【宇宙の法則】 https://stand.fm/episodes/65ef3b2bf68c58c657e4a195 🌱豊かで安心できる世界にする【宇宙の法則】 https://stand.fm/episodes/65f1d35ddff2ae5cdfa27e67 🌱魂のよろこびの話【宇宙の法則】 https://stand.fm/episodes/65f70df37cd03170f88d47b8 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学〜LOVABLE WORLD METHODⓇ

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00:13:50

安心感を作る方法過去の自分へ未来トーク【宇宙の法則】

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2024/07/07

✳︎ まとめ潜在意識に安心感を貯めていく方法。現在（未来）の自分から過去の自分に、今の自分ができていること叶えたことを感謝しながら伝えてあげるという、安心感を蓄えていくワークについてお届けしています🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学〜LOVABLE WORLD METHODⓇ 🌱 ✨世界一やさしい自愛の仕方を学べます✨ ✨LOVABLEのエネルギーが使えるようになります✨ 🌱肯認学講座ページ https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12833302411.html 🌱肯認学とは？ https://watashinote.jp/konin https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12834925518.html 日程は、今でしたら、調整可能ですので、ご希望のお日にち、時間を教えてください。（6時間×2日間です） 30分無料zoom説明会もあります。 🌱LOVABLEセッション

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00:14:53

不安だから別れたい〜本当にさよならしたいのはその「感情」

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2024/07/06

✳︎ まとめ大好きなはずなのに、パートナーと別れたくなってしまう。そのとき別れたいのは、手放したいのは、その辛い「感情」なんです。なぜそのような気持ちになってしまうのかが分かれば、不要なケンカや別れをしなくても良くなりますね🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学〜LOVABLE WORLD METHODⓇ 🌱 ✨世界一やさしい自愛の仕方を学べます✨ ✨LOVABLEのエネルギーが使えるようになります✨ 🌱肯認学講座ページ https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12833302411.html 🌱肯認学とは？ https://watashinote.jp/konin https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12834925518.html 日程は、今でしたら、調整可能ですので、ご希望のお日にち、時間を教えてください。（6時間×2日間です） 30分無料zoom説明会もあります。 🌱LOVABLEセッション

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00:17:20

一元論って？全ての源が自分であり宇宙であるということ【宇宙の法則】

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2024/07/04

✳︎ まとめ一元論、わたししかいない、意識しかないという世界の考え方、そしてエゴと大いなる存在、さらに非二元ノンデュアリティについてどのように感じているかのお話です。🌱 🌱宇宙の法則も引き寄せの法則も好きなようにカスタマイズ https://stand.fm/episodes/668432905de418ef2d59191b 🌱フラクタル心理学講師髙橋裕子（ひろこ）先生 https://ameblo.jp/chiquita-usagi/ ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学〜LOVABLE WORLD METHODⓇ

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00:14:48

宇宙の法則も引き寄せの法則も好きなようにカスタマイズ

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2024/07/02

✳︎ まとめ世の中に溢れる願望実現の方法、宇宙の法則、思考の現実化、引き寄せの法則、量子力学、その他たくさんありますが、何を選んでも、どれを使っても良いって思ってます。自分がやりやすい方法、やってみたい方法、自分の世界なので何を取り入れてもいいですよね、というお話をしています🌱 🌱宇宙の法則のまとめ https://stand.fm/episodes/6658a3b306eeb02926b1acdf ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学〜LOVABLE WORLD METHODⓇ

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00:18:49

自分を知り感情のパターンを知ることで望む世界を創造できる【宇宙の法則】

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2024/06/29

✳︎ まとめ生きづらさの問題や原因は過去の出来事ではなく、過去の出来事から発生する辛い感情が、まるで今起きているように感じることなんです。それに気づいて、どんな時にどんな感情が発生するか、そしてそのパターンを知ることで生きやすくなり、そして望む世界を想像できるようになっていきます🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学〜LOVABLE WORLD METHODⓇ 🌱 ✨世界一やさしい自愛の仕方を学べます✨ ✨LOVABLEのエネルギーが使えるようになります✨ 🌱肯認学講座ページ https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12833302411.html 🌱肯認学とは？ https://watashinote.jp/konin https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12834925518.html 日程は、今でしたら、調整可能ですので、ご希望のお日にち、時間を教えてください。（6時間×2日間です） 30分無料zoom説明会もあります。 🌱LOVABLEセッション

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00:12:46

心の底に隠れている思考や感情をクリアにしていくのが大切な理由

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2024/06/27

✳︎ まとめもう、持ち続けていなくていい感情や思考が、心のずっと奥の方にしまったままになってませんか？悲しみ、怒り、などの感情は何かのきっかけで浮上して、生きていくエネルギーを弱めたりします。ちゃんと見つけて癒して、いらない感情はクリアにしましょう、というお話をしています🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学〜LOVABLE WORLD METHODⓇ 🌱 ✨世界一やさしい自愛の仕方を学べます✨ ✨LOVABLEのエネルギーが使えるようになります✨ 🌱肯認学講座ページ https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12833302411.html 🌱肯認学とは？ https://watashinote.jp/konin https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12834925518.html 日程は、今でしたら、調整可能ですので、ご希望のお日にち、時間を教えてください。（6時間×2日間です） 30分無料zoom説明会もあります。 🌱LOVABLEセッション

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00:12:52

本当の自分で生きるための最後のピース「自愛」【宇宙の法則】

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2024/06/25

✳︎ まとめ周りの穏やかに豊かで幸せそうな人たちを見て感じるのは、「自分は自分」と自分自身ありのままを受容していること、本当に自分自身を満たしているなと感じます。その満たされているところから他人に興味を持ったり応援したりしてますね。自愛ができているって、こういうことだと思うんです🌱 🌱「普通がいい」という病~「自分を取りもどす」10講　泉谷閑示 https://amzn.to/3ze4nln ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学〜LOVABLE WORLD METHODⓇ

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00:19:08

最高の理想像で生きると願いが叶っていきます【宇宙の法則】

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2024/06/23

✳︎ まとめ思考の現実化、引き寄せの法則などを一生懸命やってきたけど叶ってないという方いませんか？それはいままでの自分、叶わなかった自分と同じのままだからということが考えられます。なのでいままでの自分の習慣はやめる必要があるのです。新しい自分になって、そして願いが叶ったときの自分、理想像で生きれば、感情と行動が一致して願いが叶い出します🌱 🌱あなたという習慣を断つ　ジョー・ディスペンザ https://amzn.to/3xypnTt ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学〜LOVABLE WORLD METHODⓇ

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00:16:25

言葉と気づきが人生を変える【宇宙の法則】

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2024/06/19

✳︎ まとめ使う言葉を良いものに変えるだけで、現実世界が本当に変わります。いつも使ってる言葉、頭の中でのおしゃべりで使ってる言葉、良い言葉を使ってますか？悪い言葉を使ったり、世界にダメ出ししたり、外や他人が悪いって思ってる場合、被害者意識が隠れてるかもしれません。それはその思いに気づくことで手放していけます。いろいろ気づいて良い世界を作っていきたいですね🌱 🌱使う言葉と自愛が人生を変える https://stand.fm/episodes/65d0ea41143d3d5ca46b9856 🌱絶対に手放して！幸せを遠ざける「被害者意識」 https://stand.fm/episodes/65be74da24577350357cc408 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学〜LOVABLE WORLD METHODⓇ

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00:17:12

スピリチュアルな力が使えるようになるたった1つの簡単で大切なこと【宇宙の法則】

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2024/06/17

✳︎ まとめ誰でもスピリチュアルな力を使えるようになります。その時に大事なことは「使うと決めて、自分自身を信じること」です。変なエネルギーに負けちゃったり、変なエネルギー使う人に捕まっちゃったりしないためにも、自分で使えるようになるのはオススメです🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学〜LOVABLE WORLD METHODⓇ 🌱 ✨世界一やさしい自愛の仕方を学べます✨ ✨LOVABLEのエネルギーが使えるようになります✨ 🌱肯認学講座ページ https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12833302411.html 🌱肯認学とは？ https://watashinote.jp/konin https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12834925518.html 日程は、今でしたら、調整可能ですので、ご希望のお日にち、時間を教えてください。（6時間×2日間です） 30分無料zoom説明会もあります。 🌱LOVABLEセッション

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00:17:06

願望はどうしたら叶うの！？【宇宙の法則】

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2024/06/14

✳︎ まとめ願いを放って叶うまでの時間とか、本当に叶うのかどうかとか、何度も願いを放たないといけないのか、とかいろいろ考えてしまうことがあると思います。大切なのは、出した願い、オーダーがちゃんと届くってことを信頼することです🌱 🌱時間の流れと過去【宇宙の法則】 https://stand.fm/episodes/66439be9367d40179346c7bf ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学〜LOVABLE WORLD METHODⓇ 🌱 ✨世界一やさしい自愛の仕方を学べます✨ ✨LOVABLEのエネルギーが使えるようになります✨ 🌱肯認学講座ページ https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12833302411.html 🌱肯認学とは？ https://watashinote.jp/konin https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12834925518.html 日程は、今でしたら、調整可能ですので、ご希望のお日にち、時間を教えてください。（6時間×2日間です） 30分

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00:16:13

「自信がない」自分から脱出する方法【宇宙の法則】

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2024/06/11

✳︎ まとめ自信がないという課題でセルフセッションをしたときの体験のイメージと、それをもとに自信がないという不安をどう対処していくかということについて。自信って本当の自分と繋がって、本当にナチュラルな自分、素の自分でいるということで自然に湧いてくるものですよ、というお話です🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学〜LOVABLE WORLD METHODⓇ 🌱 ✨世界一やさしい自愛の仕方を学べます✨ ✨LOVABLEのエネルギーが使えるようになります✨ 🌱肯認学講座ページ https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12833302411.html 🌱肯認学とは？ https://watashinote.jp/konin https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12834925518.html 日程は、今でしたら、調整可能ですので、ご希望のお日にち、時間を教えてください。（6時間×2日間です） 30分無料zoom説明会もあります。 🌱LOVABLEセッション

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00:16:58

諸行無常と縁起と自由意志と自分の選択【宇宙の法則】

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2024/06/09

✳︎ まとめ自由意志があるのかないのかというのが、スピリチュアル、宇宙の法則的な世界で議論されているかと思います。仏教をもとに考えると諸法無我の観点から自由意志はないと言われています。それは縁起が関わっているからですね。要因とか環境とかです。でもせっかく生まれてきた人生。自由意志を持って望むものを叶えたいし運命だって変えていきたいって思うのです🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学〜LOVABLE WORLD METHODⓇ 🌱 ✨世界一やさしい自愛の仕方を学べます✨ ✨LOVABLEのエネルギーが使えるようになります✨ 🌱肯認学講座ページ https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12833302411.html 🌱肯認学とは？ https://watashinote.jp/konin https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12834925518.html 日程は、今でしたら、調整可能ですので、ご希望のお日にち、時間を教えてください。（6時間×2日間です） 30分

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幸せで心地良い人生になる「積極の波動」【宇宙の法則】

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2024/06/05

✳︎ まとめ真の自愛から積極の波動から行動できる自分になる。言うべきか言わざるべきか、やるべきかやらざるべきか。自分の行動が恐れからとか、誰かに悪く思われたくないからという受け身からの行動になってませんか？自愛を進めると行動基準が、愛と積極のところから選択できるようになります。わたしがこうしたい、わたしがこうしてあげたいからする。だって大切な人だから、です🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学〜LOVABLE WORLD METHODⓇ 🌱 ✨世界一やさしい自愛の仕方を学べます✨ ✨LOVABLEのエネルギーが使えるようになります✨ 🌱肯認学講座ページ https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12833302411.html 🌱肯認学とは？ https://watashinote.jp/konin https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12834925518.html 日程は、今でしたら、調整可能ですので、ご希望のお日にち、時間を教えてください。（6時間×2日間です） 30分

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00:20:23

脳は暇が嫌い！そして頭の中の声は？【宇宙の法則】

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2024/06/03

✳︎ まとめ思考は「思う、考える」という動きで、妄想です。思考は全て過去データです。私たちは普段常に頭の中でおしゃべりしています。その相手は、肉体のわたしと思考で、この二人のおしゃべりに気付いてる観測者が「本当のわたし」です。宇宙の法則を使うにはこの思考に気づいて外すこと。そして脳は暇が嫌いで暇だとネガティブなことを考えてしまいます。なので暇を与えたくないですね🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学〜LOVABLE WORLD METHODⓇ 🌱 ✨世界一やさしい自愛の仕方を学べます✨ ✨LOVABLEのエネルギーが使えるようになります✨ 🌱肯認学講座ページ https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12833302411.html 🌱肯認学とは？ https://watashinote.jp/konin https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12834925518.html 日程は、今でしたら、調整可能ですので、ご希望のお日にち、時間を教えてください。（6時間×2日間です） 30分

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00:16:03

思考に気づいてそこから選択するということ【宇宙の法則】

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2024/06/02

✳︎ まとめ思考を現実化させる、引き寄せを起こす、宇宙の法則を使う！その自分になるには、まず思考に気づいていくことだと思ってます。自分にダメ出ししたり、制限かけたりジャッジしたりしてる自分に気づく。そしてそれを手放していったり、思考に気づいたところから、欲しい世界や感情を選択するってことなんです🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学〜LOVABLE WORLD METHODⓇ 🌱 ✨世界一やさしい自愛の仕方を学べます✨ ✨LOVABLEのエネルギーが使えるようになります✨ 🌱肯認学講座ページ https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12833302411.html 🌱肯認学とは？ https://watashinote.jp/konin https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12834925518.html 日程は、今でしたら、調整可能ですので、ご希望のお日にち、時間を教えてください。（6時間×2日間です） 30分無料zoom説明会もあります。 🌱LOVABLEセッション

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00:15:33

宇宙の法則のまとめ

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2024/05/30

✳︎ まとめ宇宙の法則についてまとめてみました。一人一宇宙、思考の現実化、引き寄せの法則、量子力学などについてリストになっています。また、幸せな人生を自分でしっかりと作っていきたいという場合に、絶対に外せない自愛についても改めてお話しさせてもらっています🌱 🌱中谷凌子さんのブログ https://ameblo.jp/mbb0129ryo/entrylist.html 🌱ルイーズ・ヘイの内なる力 https://amzn.to/4aPy21y ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学〜LOVABLE WORLD METHODⓇ

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