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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In
All Episodes
01:51:31
196. Regeneration: Richtig erholt sein für maximale...
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01:47:55
195. Stellenwert der Genetik bei der...
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01:19:08
194. Lebensmittelzubereitung: Zerstören wir damit...
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01:00:22
193. Auf natürliche Hunger- und Sättigungssignale...
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01:26:37
192. Emotionale Intelligenz, Mentaltraining,...
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01:44:43
191. Modernes Umfeld, Familie und deren Einfluss auf...
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49:31
190. Unter- oder überbewertet: Kalorien zählen,...
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01:44:35
189. Voller Fokus & effektiv lernen trotz äußerer...
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49:31
188. Ermüdung/Fatigue richtig wahrnehmmen, erkennen...
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01:05:17
187. Mentaler Umgang nach Verletzungen? Stress durch...
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01:45:49
186. Corona: Was kann man wirklich glauben?! Bald...
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01:39:18
185. Entstehung von Schmerzen, Bandscheibenvorfall,...
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01:03:37
184.2 (Toxische) Beziehungen, Trennung, Co-abhängige...
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59:33
184. (Toxische) Beziehungen, Zukunftsängste,...
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45:34
183."If It Fits Your Macros" & Flexible Dieting:...
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01:12:09
182.3 Nach Magersucht: Cut und Aufbauphasen sinnvoll?...
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54:28
182.2 Omega 3 EPA/DHA, echte Experten erkennen:...
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51:17
182.1 Q&A: Ernährung in Schulen und Krafttraining im...
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01:08:33
181. Wann ist eine Diät eigentlich sinnvoll? Welchen...
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01:16:13
180. Vegan: Die Lösung aller Weltprobleme? - mit Niko...
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