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PODCAST

Gesund Führen - der Leadership Podcast

Tanja Rosenbaum

In Führungsverantwortung steht jeder Einzelne - für sich selber, für seine Familie, für seine Mitarbeiter, für sein Unternehmen. Im Leadership Podcast erkennst du, wie deine Führungskompetenz durch einen gesunden Umgang mit dir selber potenziert werden kann. Experten auf dem Gebiet der Gesundheit, Resilienz und Führung teilen mit dir ihre Erfahrungen und Strategien, um Leistungsbereitschaft, Motivation, Kreativität, Lebens-und Arbeitsfreude nach innen wirken und nach außen sichtbar werden zu lassen

business management

All Episodes

06:36

104 - Weiberfastnacht

Gesund Führen - der Leadership Podcast ·

2019/02/28

Kleine Anmerkungen über den Tag der Frauen, die früher zu Hause arbeiteten, während die Männer feierten.

de

07:19

103 - Emotionale Freiheit

Gesund Führen - der Leadership Podcast ·

2019/02/21

Verantwortung für seine Gefühle übernehmen - das ist manchmal nicht leicht. Die Emotional Freedom Technique, auch bekannt als Meridianklopfen, bietet eine gute Basis, mit sich selber zu arbeiten. In dieser Folge klopfen wir gemeinsam die Punkte. EFT-Anleitung zum Auffinden der Punkte.

de

28:48

102 - Mittelstrom

Gesund Führen - der Leadership Podcast ·

2019/02/14

Nicht nachdenken - einfach mitmachen; für mehr Energie, mehr Gleichgewicht, mehr Resilienz und mehr Entspannung. Viele (Führungskräfte) machen es, kaum einer spricht darüber. Es klingt so esoterisch. Doch es lohnt sich! Hier ist die Anleitung zum Finden der Punkte: Der Mittelstrom

de

12:49

101 - Handauflegen für Skeptiker

Gesund Führen - der Leadership Podcast ·

2019/02/07

In den folgenden beiden Episoden gebe ich eine praktische Anleitung zu zwei Energie-Techniken. In dieser Folge erfährst Du den Hintergrund und erhältst eine Kurzerklärung für das Heilströmen Deiner Finger. Deine Hände hast Du jederzeit dabei und kannst so für Dein Wohlbefinden sorgen. Das Buch zu dieser Episode: Heilen mit Meridian-Energie-Therapien

de

10:18

100 - Selbst in Gefahr

Gesund Führen - der Leadership Podcast ·

2019/01/31

Krank ins Büro, im Urlaub berufliche Mails lesen, Überstunden anhäufen - jeder von uns kennt diese Verhaltensweisen. Das Konzept der Interessierten Selbstgefährdung kennen nur wenige. In dieser Episode hörst Du zu diesem Thema mehr.

de

10:23

099 - Ein Hoch auf uns

Gesund Führen - der Leadership Podcast ·

2019/01/24

Jeder redet drüber, über Stress, Depression und Burnout. Doch wie gehe ich als Führungskraft mit dem Thema um? In dieser Episode gibt es einige Denkanstöße und Tips aus der Praxis.

de

05:23

098 - Wie ein Fisch im Wasser

Gesund Führen - der Leadership Podcast ·

2019/01/17

Was für eine Energie setzt Du frei, wenn Du in Deinem Element bist? Und wie oft passiert das? Gönne Dir mehr Zeit für das, was Dich energetisiert und große Wellen schlägt. Der von mir genannte Film: Le Grand Bleu Chor: Fisch im Wasser

de

09:06

097 - Narben entstören

Gesund Führen - der Leadership Podcast ·

2019/01/10

Innere und äußere Narben können den Energiefluss blockieren und zu zahlreichen Krankheitssymptomen führen. Nicht nur das Gewebe wird minder durchblutet, auch Organe werden möglicherweise nicht mehr ausreichend versorgt. In dieser Episode weise ich hin auf: Therapeuten: Raymond Mertens, Nicole Scheuba Therapien: Neuraltherapie Heilmittel: Cremes zur Narbenbehandlung

de

12:39

096 - Happy New Year

Gesund Führen - der Leadership Podcast ·

2019/01/03

Nicht schon wieder neue Vorsätze - und wenn es sein muss, dann achte auf Deine Formulierung. Brauchst Du nicht erst den Jahreswechsel, um Dich zu verändern (TOLL!) dann kannst Du diese Episode überspringen - es sei denn Du leidest zuweilen unter dem Party-Syndrom "Kater". Hier gibt es Hilfe in homöopathischer Dosis...

de

06:40

095 - Jahresruck mit Burnout-Test

Gesund Führen - der Leadership Podcast ·

2018/12/27

2019 wird Dein Jahr, wenn Du möchtest. Du kannst zurückschauen, wie gut Du Dich und Deine Mitarbeiter, Deine Familie im letzten Jahr geführt hast. Schau nur kurz zurück, dann nutze den Burnout-Test, um sensibilisiert zu werden für Dein eigenes Wohlbefinden. Hier geht es zum Burnout-Test Hier geht es zur Bewertung des Podcasts Ich wünsche Dir viele glückliche Momente im Jahr 2019!

de

07:04

094 - wer nicht fragt, der nicht führt

Gesund Führen - der Leadership Podcast ·

2018/12/20

Es hat sich noch nicht ganz herumgesprochen, dass man als Führungskraft durch die richtigen Fragen, Führungsstärke zeigt. Dabei geht es nicht bloß darum, Fragen zu stellen, sondern auch darum, die richtigen Fragen zu stellen. Interessiert, reflektiert und wertschätzend.

de

07:06

093- Prost...ata - die kleine Drüse macht große Sorgen

Gesund Führen - der Leadership Podcast ·

2018/12/13

Im fortschreitenden Alter fällt die Prostata plötzlich ins Gewicht, denn sie vergrößert sich bei vielen Männern. Was kann man tun vorbeugend und nachsorgend?

de

12:05

092 - Die Essenz des Lebens

Gesund Führen - der Leadership Podcast ·

2018/12/06

In dieser Episode geht es um einen praktischen Fall, der gut veranschaulicht, wie sehr wir manchmal von der Essenz des Lebens abkommen und uns dies anhand von kleinen Körpersymptomen vor Augen geführt wird. Wenn wir rechtzeitig hinschauen, ist es gar nicht schwer, den nötigen Prozess sinnvoll und mit innerer Qualität zu unterstützen. Für den ein oder anderen mag es hier eine kleine Überraschung geben, was uns die Natur dafür zur Verfügung stellt. Das Buch: Hildegard und Roger Kalbermatten:

de

08:16

091 - Urlaub vom Gedankenkarussell

Gesund Führen - der Leadership Podcast ·

2018/11/29

Wenn Du abends wach im Bett liegst und mit Deinen Gedanken Karussell fährst oder das Gefühl der Erschöpfung immer größer wird, lohnt sich manchmal der Versuch, Bachblueten auszuprobieren. In dieser Episode stelle ich kurz einige Blüten und Mischungen vor. Gedankenkarussell anhalten: White Chestnut Gefühl der Überforderung und Erschöpfung: Vervain, Oak, White Chestnut Altes nicht loslassen können: Honeysuckle, Chestnut Bud, Clematis Buchempfehlung: Mechthild Scheffer: Die Original

de

09:00

090 - Müllabfuhr für die Zellen

Gesund Führen - der Leadership Podcast ·

2018/11/22

Verlässt Du Dich auf Medikamente, Therapien, wenn Du krank und erschöpft bist oder trainierst Du Deine Selbstheilungskräfte? Viele Menschen sind überzeugt, dass Heilung "von außen" kommt. Dabei liegt ein großes potential der Heilung in uns selbst. In dieser Episode spreche ich über die Kraft der Selbstheilung, die eine große Bedeutung einnimmt, wenn man nachhaltig an seiner Gesundheit interessiert ist und unsere interne Müllabfuhr. Der Japaner Yoshinori Ohsumi hat 2016 für seine Erkenntnisse zur

de

08:15

089 - BGM Depression

Gesund Führen - der Leadership Podcast ·

2018/11/15

Viele Verantwortungsträger für das Betriebliche Gesundheitsmanagement fühlen sich alleine gelassen. Gerne bringen sie das Thema voran, brauchen dafür aber dringend die Unterstützung der Leitungsebene. Wie kann diese motiviert werden, die Gesundheit im Betrieb tatkräftig zu unterstützen und entsprechende Strukturen zu schaffen?

de

10:42

088 - Waldbaden als Quelle neuer Lebensenergie

Gesund Führen - der Leadership Podcast ·

2018/11/08

Waldluft ist Medizin zum Einatmen sagen japanische Ärzte. Hier geht es nicht nur um psychisches Wohlbefinden, sondern auch um nachweisbare Vermehrung von unseren gesundheitsfördernden Zellen, wie die natürlichen Killerzellen. In der Episode angesprochene Literatur: Clemens Arvay: Der Heilungscode der Natur Dr.Qing Li: Die wertvolle Medizin des Waldes Zeitschrift Natur & Heilen, November 11/2018

de

05:21

087 - Noch nicht

Gesund Führen - der Leadership Podcast ·

2018/11/01

In der Führung geht es oft um Ziele, Probleme, Schwächen, schlechte Eigenschaften... Mit unserer Sprache beeinflussen wir unsere Sicht der Welt und unsere Wahrnehmung. Allein die beiden Wörter "noch nicht" können unsere Aufmerksamkeit auf zukünftige Möglichkeiten legen. Manfred Prior: MiniMax-Interventionen

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10:44

086 - Die Kunst des Zuhoerens

Gesund Führen - der Leadership Podcast ·

2018/10/25

Viele Führungskräfte hören nicht um zu verstehen, sondern um zu antworten und ihren eigenen Standpunkt durchzusetzen. Dabei kann empathisches Zuhören nicht nur verschlossene Türen öffnen, es kann auch Konflikte lösen und Menschen helfen, sich weiterzuentwickeln. In dieser Folge gebe ich ein kleinen Einblick in diesen Aspekt der gesundheitsfördernden Führung.

de

16:06

085 - Mauerblümchen oder Rampensau

Gesund Führen - der Leadership Podcast ·

2018/10/18

Kein Schubladendenken, sondern reine Beschreibung des Energiemusters, das gerade aktiv ist, hilft Dir Dich und Deine Reaktionsmuster besser zu verstehen. Ebenso werden Dir Verhaltensweisen Anderer klarer, so dass Du Dich besser vorbereiten und agieren kannst. Jenison stellt die 4-D Typologie vor, die von ihr und Gernot Beißmann nach dem Persönlichkeitsmodell der 4 Energiemuster von Gundl Kutschera entwickelt wurde. Das entsprechende Buch zur 4-D Typologie: J. Thomkins: "Mauerblümchen oder

de

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