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Let"s Trail Podcast

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Pour soutenir Le LTP et rejoindre une communauté de passionés c"est par ici : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast Lets" Trail : Le podcast 100% Trail running, basé sur la communauté et la pratique de ce sport à part entière. Je m"entretiens avec différents personnages du milieu tels que des coureurs ou coureuses inconnu(e)s, des athlètes de haut niveau, des coachs, des organisateurs de course, des bénévoles ou encore des figures médiatiques. Vous saurez tout sur ce milieu au travers

sports running

All Episodes

1:32:20

LTP#92 MARINE KWASNIK "TRAIL EN TERRES D'OC"

Let"s Trail Podcast ·

2021/09/25

Dans cet épisode, je reçois une traileuse Toulousaine, organisatrice de la première édition du Trail en terres d'Oc qui s'est déroulée le 11-12 septembre sur la commune de La Salvetat sur Agout dans le Haut Langedoc et auquel j'ai eu la chance de pouvoir participer. Nous évoquerons son parcours sportif, sa rencontre avec le traill running, sa récente décision de se lancer dans l'entrepreunariat, les principales difficultés qu'elle a rencontré lors de l'organisation de cet évènement et évoquerons

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1:17:58

LTP#91 GUILLAUME MILLET "FATIGUE ET SPORTS D'ENDURANCE"

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2021/09/18

Dans cet épisode, j'ai eu le plaisir de m'entrentenir avec le docteur Guillaume Millet, professeur en physiologie de l'exercice à l'université Jean Monnet de Saint Etienne, directeur du laboratoire de recherche LIBM composé de 130 personnes sur Lyon, Saint-Etienne et Chambéry et qui s'intéresse aux aspects biologiques, physiologiques, biomécaniques de l'activité physique. Passionné de sport d'endurance (ski de fond, raids multi sports...) et ancien ultra traileur (peut-être futur...), il a participé

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1:17:58

LTP#90 DEMANDE CONSEIL A PASCAL BALDUCCI "ULTRA :...

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2021/09/11

Dans cet épisode, nous avons décidé, avec Pascal Balducci d'évoquer un sujet qui lui tenait à coeur : Comment s'entrainer lorsque l'on prépare un ULTRA ? Nous avons d'ailleurs été accompagné lors de cet échange par Aurélie Toquet, fidèle paTRAILonne qui nous a fait part de son envie de passer les portes de l'Ultra mais également de sa volonté de pratiquer d'une manière raisonnable. A l'heure où cette pratique se démocratise et où les épreuves de plusieurs dizaines d'heures se banalisent, nous avons

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03:10

ANNONCE CONCERNANT LA SUITE DU LTP

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2021/09/11

HELLO, voici un petit message informatif que je souhaitais vous faire passer. Je l'avais annoncé dans le premier épisode du LTP : Je souhaite être le plus transparent possible sur l'évolution du projet car c'est VOUS, mes auditeurs, qui faites le succès du LTP. Certains d'entre vous le savent mais je suis en reconversion professionnelle et j'ai décidé de mettre toute mon énergie au service de cette passion qu'est le sport et le trail plus précisément. Il est donc indispensable désormais pour moi de

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1:14:31

LTP#89 HORS SENTIERS AVEC CECILE BERTIN

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2021/09/04

Dans cet épisode #87 du nouveau format "LES HORS SENTIERS DU LTP", j'ai décidé de faire appel à une précédente invitée :Cécile Bertin : Journaliste, écrivaine et blogueuse du site internet : Run, Fit & Fun, le magasine qui parle de Running, de voyages de fitness, de diététique mais qui n'oublie pas de rester fun ! Nous allons dans un premier temps, évoquer l'actualité sportive et proffesionnelle qui s'est écoulée depuis son passage dans le LTP lors de l'épisode #22 . Elle nous parle de son

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36:33

LTP#88 AU COEUR DE CHAMONIX

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2021/09/01

Dans cet épisode j'ai souhaité vous faire partager ma semaine au coeur du sommet mondial du trail. Et pour celà, j'ai tendu mon micro avant et après la course à des coureurs, des élites, des speakers et même des anciens invités passés par le LTP. Je m'excuse par avance de la médiocre qualité sonore par moment et ferai de mon mieux lors des prochains évènements. J'espère que cet épisode vous plaira. Je remercie pour le temps qu'ils m'ont accordé : @manonbohard à son arrivée de la TDS,

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2:24:14

LTP#87 SPECIAL "DOUG MAYER & HILLARY GERARDI / LES...

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2021/08/28

Dans cet épisode, j'ai été gentiment reçu à The Hub Chamonix, lieu de vie et d 'échange, idée de Doug Mayer. Ce numéro est composé de trois parties : 1 - Discussion avec Doug Mayer : Ultra t raileur américain d'origine et vivant à Chamonix, il est le fondateur de l'agence d'accompagnement en montagne et de partage d'expérience "Run The Alps". et Hillary Gerardi : Athlète élit e plutôt spécialisée Skyrunning, elle remporte la TromsØ Skyrace et le Trofeo Kima en 2018 mais elle a remporté récemment

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1:17:32

LTP#86 SIMON DUGUÉ "VIVRE LE TRAIL ET LE METTRE EN...

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2021/08/21

Dans cet épisode, je reçois Simon Dugué un journal iste, vidéaste, passionné de grands espaces et de création. Cet ultra traileur, partage sur Youtube ses ex périences de course, ses préparations , ses tests matériels et a proposé pendant le confinement, une série de quelques épisodes sur les moments de légende du trail avec Zach Miller, François d'Haene ou encore Caroline Chavrot. Il collabore régulièrement en tant que réalisateur avec des athlètes comme Johann Stuck, des marques comme Salomon ou

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1:04:07

LTP#85 DEMANDE CONSEIL A DAMIEN PARAYRE "TRAIL ET...

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2021/08/14

Dans cet épisode, j'ai demandé à mon pédicure-podologue Damien Parayre de venir au micro du LTP après une consultation annuelle préventive. Il a eu la gentillesse de m'accueillir au sein de son centre de podologie Jeanne d'Arc à Marseille. Ce podologue spécialisé dans les pathologies du sport et notamment en course à pied a pignon sur rue dans le milieu de la course à pied et du trail en région marseillaise. Nous allons évoquer sa formartion initiale de podologue ainsi que les formations

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53:21

LTP#84 JEAN-MICHEL JASON "ÇA NE SERT À RIEN DE COURIR...

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2021/08/07

Dans cet épisode, je reçois un traileur Guadeloupéen qui vit à Le Gosier, ville située près de Pointe-à-Pitre, sur la côte sud de l'île de Grande-Terre. Ce contrôleur de gestion de presque 40 ans, m'a contacté à de nombreuses reprises sur les réseaux pour me féliciter pour mon travail, et quelle a été ma surprise lorsque j'ai constaté que ces messages provenaient de "l'ïle Papillon". Jean Michel, évoquera son histoire de vie après une arrivée depuis la métropole à l'enfance, ses premiers pas de

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1:28:47

LTP#83 CECILE LEFEVBRE "TRACE DE TRAIL ET ESPACES...

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2021/07/31

Dans cet épisode, je reçois la fondatrice, depuis Mars 2013, de l'agence YOOMIGO qui propose aux collectivités un accompagnement complet pour la valorisation des activités pleine nature de leurs territoires. Elle est, par ailleurs la fondatrice de Trace de trail, le site inte rnet et l'appli mobile bien connus de tous les traileurs ou presque et qui permet de consulter, partager et télécharger les fameuses traces GPX de parcours, chères à nos montres connectées et à nos envies de

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2:13:22

LTP#82 NICOLAS FRÉRET "DISTANCES + ET LA COURSE EN...

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2021/07/24

Dans cet épisode, je reçois le co-rédacteur en chef du média numérique indépendant consacré à la course en sentier ou Trail Running (comme on dit en français 😜) et les sports de plein air : DISTANCES+ . Notre discussion portera sur sa formation et son expérience professionnelle, sur le fonctionnement des médias d'aujourd'hui ou encore sur la vision du métier de journaliste sportif. Nous évoquerons ensemble, comment, début 2016, depuis le Canada, est lancée cette aventure DISTANCES + en

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1:00:39

LTP#81 DEMANDE CONSEIL A MANON BOHARD "NUTRITION ET...

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2021/07/17

Dans cet épisode, j’ai de nouveau fait appel à notre ultra traileuse-nutritionniste-diététicienne préférée : Manon Bohard . Nous avons été accompagné dans cet échange par la toute première « patrailonne » : maitecoaching . Je tiens, par la même occasion à féliciter Manon pour sa qualification au championnat du monde de trail qui aura lieu en Thailande du 11 au 14 novembre après avoir terminé seconde du Trail des Passerelles de Monteynard juste derrière Marion Delespierre. Énorme bravo également à

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1:04:14

LTP#80 MICHEL POLETTI - HISTOIRE ET AVENIR DE L'UTMB

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2021/07/14

Dans cet épisode, j'ai eu la chance de m'entretenir avec Michel Poletti, co-fondateur de l'UTMB. C'est avec son épouse Catherine, qu'en 2003, ils lancent avec quelques amis de la vallée de Chamonix cet évènement qui deviendra en moins de 20 ans, l'évènement international incontournable de la planète Trail. A la suite de l'annonce de leur nouveau circuit UTMB World Series et leur partenariat avec Iron Man Group, Michel m'a donc donné l'opportunité de lui poser quelques questions. Et pour savoir où

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2:01:35

LTP#79 BLAISE DUBOIS "LA CLINIQUE DU COUREUR"

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2021/07/10

Dans cet épisode, je reçois un physiothérapeute de profession depuis plus de 20 ans, fondateur de l'entreprise affranchie "La Clinique du coureur" depuis 2008, auteur, conférencier et sommité reconnue internationalement en prévention des blessures en course à pied. Il est également co-propriétaire et co-gestionnaire des cliniques de physiothérapie et de médecine du sport PCN, organisateur d'évènements sportifs comme le Trail La Clinique Du Coureur à Lac-Beauport à Québec, coureur passionné, papa et

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1:12:56

LTP#78 HORS SENTIERS AVEC UGO FERRARI

Let"s Trail Podcast ·

2021/07/03

Dans ce nouveau format d'épisode, je souhaite mettre en avant un ancien invité du LTP et par la même occasion discuter de sujets d'actualités ou plus philosophiques en rapport avec le Trail. Et qui de mieux, pour ce premier numéro, que Monsieur Ugo Ferrari, ultra traileur que j'ai reçu dans l'épisode 4 du LTP. Pour ce premier numéro des Hors sentiers, voici les thèmes abordés : - Ugo , tu es traileur élite ou professionnel ? - UTMB World series, un tournant de l'histoire du trail running ? -

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1:54:59

LTP#77 THOMAS LORBLANCHET "CONNAITRE LA RAISON...

Let"s Trail Podcast ·

2021/06/26

Dans cet épisode, je reçois un Osthéopathe Kinésithérapeute basé à Clermont Ferrand qui exerce depuis 2002 en tant que professionnel libéral au sein de la structure PREVENTION SANTE PERFORMANCE et est spécialisé dans la prise en charge des pathologies et blessures en course à pied. Sa spécialisation dans ce domaine est forte de plusieurs formations professionnelles spécifiques, telles que : les formations de la clinique du coureur, Mc Kenzie, ou encore Réathlétisation du genou mais aussi et surtout

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1:46:04

LTP#76 MAUD DEBS "VOYAGES, PODCASTS ET EVENEMENTS"

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2021/06/19

Dans cet épisode, je reçois la co-fondatrice de l'agence de voyage 100% trail "TRAIL THE WORLD", du podcast "OUFFF" ou encore du "Trail de France". Cette ancienne chargée de développement commercial et marketing, traileuse depuis 2014, s'est lancée en 2015 dans un voyage à travers les cinq continents pour participer à une vingtaine de trails afin de rencontrer les femmes coureuses. A son retour, elle rencontre Frédéric Morand et ils décident de créer la première agence de voyage spécialisée dans le

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1:00:05

LTP#75 FAQ DES AUDITEURS - TRAIL ET PREPARATION MENTALE

Let"s Trail Podcast ·

2021/06/12

Dans cet épisode #75, j'ai reçu de nouveau Pascal Balducci avec qui nous parlerons d'un sujet de plus en plus évoqué dans le milieu du Trail Running : La Préparation mentale. Nous avons dans cet épisode été accompagné par Axel Massa qui est un des fidèles soutiens Patrailons et qui contribue à interragir avec nous tout au long de cet entretien. J'ai sélectionné également trois questions d'auditeurs et Pascal y répondra avec sa clarté habituelle. Vous l'entendrez, cet épisode n'aura pas pour but de

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1:37:02

LTP#74 AUDREY TANGUY - "LA PERFORMANCE PAR LE PLAISIR"

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2021/06/05

Dans cet épisode, je reçois une athlète d'ultra fond de la team Hoka ONE ONE, professeure d'Eps en Savoie, Elle est l'une des meilleurs Ultra traileuse du moment car elle a remporté la TDS en 2018 et 2019 et a terminé seconde de la Diag en 2018. Elle s'essaie régulièrement sur divers types d'épreuves d'endurance, et elle a d'ailleurs performé sur 100km à Sacramento le 23 janvier 2021 en réalisant un temps de 7h40 et 36 secondes. Si la situation sanitaire le permet, cette année 2021 sera pleine

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