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Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft

Hey und willkommen zum Satte Sache Podcast. Ich bin Laura, 31 und studierte Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.) Im Satte Sache Podcast bekommst du fundiertes, praxisnahes Ernährungswissen ohne Mythen und Diät-Blabla. Hier geht’s um alles, was dich in Sachen Ernährung wirklich bewegt: Hormone, Verdauungsprobleme, Haut und Haare, Unverträglichkeiten, Stoffwechsel, Abnehmen und achtsame Ernährung. Dazu: Interviews mit spannenden Expert:innen aus Ernährung, Medizin und Psychologie – z. B. mit Marie

All Episodes

32:27
Nachhaltigkeit und Ernährung –...
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30:34
Ist Milch gesund oder ungesund? Krebs,...
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43:48
Q&A – Anthony William, gesättigte Fettsäuren und...
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32:41
Depression durch Ernährung? Wie Essen deine Psyche...
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23:14
Warum nehme ich zu, wenn ich mit dem Rauchen aufhöre?
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41:40
Q&A – Gesunde Fette? Sind grüne Smoothies gesund?...
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59:17
Gesund essen unterwegs, so geht's – Interview mit...
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23:07
Muss ich auf Gluten verzichten & wie gesund ist...
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75:09
Essstörungen – ein Erfahrungsbericht: Magersucht,...
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36:06
Die Blutgruppendiät – Einfluss der Blutgruppe auf die...
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32:12
Blähungen – Ursache, Psyche & Hausmittel
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64:23
Tödliche Lichtnahrung: Warum du keinem Guru folgen...
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46:45
Q&A – Binge Eating & Intermittent Fasting? Sind...
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45:33
Carnivore Diet – Ist es gesund, nur Fleisch zu essen?
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39:50
Q&A – Ist Fleisch ungesund? Sind Nudeln gesund?...
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35:35
Nährstoffbedarf und Bioverfügbarkeit von...
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38:08
Ökotrophologie studieren an der JLU Gießen –...
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37:11
Die Antibabypille und ihre gesundheitsschädlichen...
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25:00
Intermittent Fasting – Intervallfasten nur zum Abnehmen?
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19:33
Kaffeeentzug – Anleitung, Tipps und Checklist zur...
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