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PRANA UP – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag
In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbefinden
All Episodes
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#97: SPRING VIBES • Mit Energie durch den Frühling
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#96: JOY FOOD • wie die Verdauung dein beste/r...
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#95: Daily Ayurveda • Magenbeschwerden adé, Hallo...
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34:58
#94: JOY FOOD • wie du mit Intuition deinen...
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31:45
#93: JOY FOOD • finde heraus wieviel und welches...
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36:28
#92: JOY FOOD • wie du mit intuitivem Essen deine...
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#91: JOY FOOD • wie du unterwegs einfach...
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32:46
#90: JOY FOOD • wie du deine Ernährungsweise in...
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40:26
#89: JOY FOOD • warum Emotionen mit deinem...
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56:22
#88: Ayurveda & TCM • Wie du deine Balance zum...
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29:30
#87: JOY FOOD • wie du die Gründe für dein Unwohlsein...
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40:50
#86: Klarheit • Wie du im neuen Jahr deine eigene...
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53:37
#85: Reflektion • 3 Rituale zum Jahresabschluss
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43:21
#84: Winterzauber • Gelassenheit, Ernährung und Leben...
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47:46
#83: Die zwei Energiequellen • 5 Tipps, wie du sie...
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23:56
#82: Deine Prana Meditation • Was bedeutet für dich...
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#81: Ayurveda und … • Antworten auf (fast) alle...
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38:09
#80: Eine Ayurveda Kur • die etwas andere Art...
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76:14
#79: IN LOVE WITH THE STARS • Psychologische...
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#78: (neue Version!) Ayurveda im Alltag • warum nicht...
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