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PODCAST

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du kannst mehr als du denkst 🚀

Der Alltag bringt viele Herausforderungen mit sich. Der Job, Kinder, Partner, Haushalt uvm. Häufig ist Stress vorprogrammiert und wir fühlen uns schlichtweg überfordert. Der Schlüssel sind oft unsere Gedanken die unsere Handlungen beeinflussen. Ich helfe dir, mit diesen Podcast wieder die Stimme deines Herzens zu hören, dieser zu folgen und deine Klarheit im Inneren zu finden. So kommst du Stück für Stück deinen Träumen und Zielen näher. Ich unterstütze dich als deine Lebensarchitektin

education self-improvement

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00:15:30

Staffel 5 - Folge 11 „Mehr Produktivität mit diesem...

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2023/03/14

In dieser Folge erzähle ich dir von Microsoft 365 und der Spracherkennung, was diese mit deiner Produktivität macht und wie du die für dich einsetzen kannst, das erfährst du in dieser Podcast Folge solltest du Fragen oder Anregungen haben schreib mir einfach eine E-Mail an. Kontakt@sandrabalje.de. Ich wünsche dir nun viel Spaß beim zuhören. Alles Liebe, deine Sanny 😊 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

de

00:18:22

Staffel 5 - Folge 10 „Dein Zyklus als Begleiter“

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2023/03/07

In dieser Folge spreche ich mit dir über den weiblichen Zyklus und was und wie das ganze dir bei deiner Produktivität im Alltagsmanagement helfen kann. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge und wenn du Fragen und oder Anregungen hast, schreibe mir gerne eine E-Mail an kontakt@sandrabalje.de oder auf Instagram Sandra. Balje, eine direkt Nachricht Viel Spaß beim anhören dieser Folge Alles Liebe, deine Sanny🙂 --- Send in a voice message:

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00:25:52

Staffel 5 - Folge 9 „so werden deine Notizen magisch“

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2023/02/28

In dieser Folge spreche ich darüber, wie du zukünftig mit deine Notizen umgehen kannst welche magischen Ergebnisse du damit erzielen kannst und wie sie Klarheit in deinen Alltag bringen. Wenn du gerne mit mir zusammenarbeiten möchtest oder Fragen und Anregungen zu bestimmten Themen hast, dann schreib mir eine E-Mail an kontakt@sandrabalje.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

de

00:28:00

Staffel 5 - Folge 8 „Wie zufrieden bist du mit deinem...

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2023/02/21

In dieser Folge spreche ich über den Alltag, den wir alle haben und wie du neue Gewohnheiten in deinen Alltag integrieren kannst beziehungsweise Gewohnheiten, die dir nicht gut tun verändern kannst. Ich spreche darüber, dass alles ein Prozess ist und dass du diesen vertrauen kannst, was du genau tun kannst, um alte Muster aufzulösen, das erfährst du in dieser Folge und wenn du mit mir zusammenarbeiten möchtest oder du Fragen zu einem bestimmten Thema hast, schreib mir gerne eine E-Mail an

de

00:20:00

Staffel 5 - Folge 7 „ausmisten - wo anfangen“

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2023/02/15

In dieser Folge erzähle ich dir, wie du das ausmisten, ganz leicht in deinem Alltag integrieren kannst, welche Schritte ich dafür gehe und wie ich das ganze Umsätze erfährst du in dieser Folge. Wenn du Fragen und/oder Anregungen hast, dann schreibe mir doch einfach eine E-Mail an kontakt@sandrabalje.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

de

00:27:32

Staffel 5 - Folge 6 „Weniger ist mehr… Zeit & Geld“

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2023/02/07

In dieser Folge spreche ich darüber, warum weniger mehr ist, warum du mehr Zeit und Geld hast, wenn du weniger besitzt, wenn du weniger Abos hast, wenn du weniger Apps und Tools hast. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge und wenn du Fragen oder Anregungen hast, schreibe mir gerne eine E-Mail an kontakt@sandrabalje.de. Ich freue mich auf dein Feedback --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:29:35

Staffel 5 - Folge 5 „Bei mir ist alles anders“

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2023/01/31

Kennst du den Satz? Bei mir ist alles anders dann möchte ich dir in dieser Folge erzählen, dass es bei dir eben nicht anders ist als bei mir. Und was das ganze mit deiner Tagesplanung und deinem Kalender zu tun hat, erfährst du in dieser Podcast Folge ich wünsche dir ganz viel Spaß beim zuhören und wenn du Lust auf die Challenge hast, dann schreib mir gerne eine E-Mail an kontakt@sandrabalje.de oder kontaktiere mich auf Instagram Sandra. Balje --- Send in a voice message:

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00:25:19

Staffel 5 - Folge 4 „Ziele erreichen - so gehts“

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2023/01/24

In dieser Folge gebe ich dir klare Schritte an die Hand, wie du deine Ziele umsetzen kannst. Wenn du diese umsetzt, garantiere ich dir, dass du deine Ziele erreichst. Wenn du Fragen oder Anregungen hast, schreib mir gerne eine E-Mail an kontakt@sandrabalje.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:12:00

Staffel 5 - Folge 3 „Finde deine Ziele“

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2023/01/17

In dieser Folge geht es um deine Ziel,findung und welche Übung dir dabei dienlich sein kann. Wenn du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir gerne eine E-Mail an kontakt@sandrabalje.de. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei der Umsetzung dieser Podcast Folge --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:19:27

Staffel 5 - Folge 2 „Minimiere deine Eingangskörbe“

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2023/01/10

In dieser Folge erzähle ich dir, warum es wichtig ist, so wenig wie möglich an Eingangs Körben zu verwalten. Welche möchtest du wirklich nutzen? Und wie kann der Prozess dahinter aussehen? Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Podcast Folge solltest du Fragen oder Anregungen haben schreib mir gerne eine E-Mail an. Kontakt@sandrabalje.de Alles Liebe, deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:24:38

Staffel 5 - Folge 1 „Rauhnächte, Entscheidungen und...

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2023/01/04

In dieser Folge spreche ich über die Rauhnächte, welche Dinge ich loslassen möchte, Ziele, die ich für 2023 habe und welche Entscheidung ich getroffen habe. Wenn du Fragen zu diesemPodcast hast oder auch Anregungen, dann schreib mir doch einfach eine E-Mail an kontakt@sandrabalje.de und nun viel Spaß beim anhören😊 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:45:39

Staffel 4 - Folge 47 „ Jahresrückblick-Jahresvorschau“

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2022/12/20

In dieser Folge gebe ich dir einen Einblick, wie mein Jahr 2022 verlaufen ist, welche Ziele ich erreicht habe und welche nicht und wie ich mir das Jahr 2023 vorstelle. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge und hoffe, dass du mir auch im kommenden Jahr, die Treue hältst. Wenn du Fragen oder Anregungen hast, schreibe mir gerne eine E-Mail an Kontakt@sandrabalje.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:34:27

Staffel 4 - Folge 46 „ den Fokus in deinem Leben“

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2022/12/13

In dieser Folge erzähle ich dir, wie du den Fokus auf die für dich wichtigen Dinge in deinem Leben liegen kannst. Ich erzähle dir weiterhin, wie du deinen Tag für dich planst und wie du die richtigen Dinge für dich auswählst. Meine Erkenntnisse und meine Erfahrungen findest du in dieser Podcast Folge Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim hören und natürlich auch bei der Umsetzung. Wenn du Fragen hast, schreib mir gerne eine E-Mail an kontakt@sandrabalje.de --- Send in a voice message:

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00:14:59

Staffel 4 - Folge 45 „Manage nicht deine Zeit“

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2022/12/06

In dieser Folge teile ich meine Gedanken zu Produktivitätstipps und noch mehr Aufgaben in den Alltag zu quetschen. Was du stattdessen tun kannst und welche Übungen dir dabei hilft, Aufgaben aus zu lagern beziehungsweise zu streichen. Das erfährst du in dieser Podcast Folge. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim anhören und umsetzen. Solltest du Fragen haben schreibe mir gerne eine E-Mail an kontakt@sandrabalje.de --- Send in a voice message:

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00:16:29

Staffel 4 - Folge 44 „ Die 5 Finger-Methode“

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2022/11/29

In dieser Folge erzähle ich dir von der Fünffinger Methode und welche Fragen du hier anwenden kannst, um deinen Tag zu reflektieren. Welche Erkenntnisse du daraus gewinnen kannst und wie du deinen Alltag daran anpassen kannst. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge. Solltest du Fragen haben schreibe mir gerne eine E-Mail an. Kontakt@sandrabalje.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:14:21

Staffel 4 - Folge 43 „Aufgabenbatching“

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2022/11/22

In dieser Folge erzähle ich dir, warum es sinnvoll ist, seine Aufgaben zu bündeln und wie ich das Ganze im Alltag einsetzen. Was kannst du also von einem Pilot und seiner Checkliste lernen? Und wie kannst du das Ganze für dich nutzen wenn du mehr darüber wissen möchtest dann schreib mir gerne eine E-Mail an kontakt@sandrabalje.de und nun wünsche ich dir viel Spaß bei dieser Folge.. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:18:00

Staffel 4 - Folge 42 „das Microwave-Prinzip“

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2022/11/15

In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich das Microwave Prinzip kennen gelernt habe und wie ich es im Alltag umsetze. Wenn du Fragen zu diesem Prinzip hast, dann schreibe mir gerne eine E-Mail an. Kontakt@sandrabalje.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:18:35

Staffel 4 - Folge 41 „das Dilemma mit Notizen“

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2022/11/08

In dieser Folge spreche ich über das Thema Notizen wieder finden. Denn es geht nicht um das Thema. Wie erstelle ich Notizen, sondern wie finde ich das was ich mir notiert habe wieder. Ich erzähle dir, warum es sinnvoll ist ein digitales Tool zu nutzen und welche Vorteile das Ganze für dich in der Zukunft hat. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge. Wenn du Fragen und/oder Anregungen hast, dann schreibe mir doch gerne eine E-Mail an kontakt@sandrabalje.de --- Send in a voice message:

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00:15:37

Staffel 4 - Folge 40 „ Meine Learnings aus 3 Jahre...

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2022/11/01

In dieser Folge erzähle ich dir von meinen Learningsaus drei Jahre Tagebuch schreiben. Was ich da für mich mitgenommen habe und was mich auch weiterhin in Zukunft begleiten darf. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge☺️ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:27:11

Staffel 4 - Folge 39 „ Aufgaben im Kalender - meine...

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2022/10/25

In dieser Folge erzähle ich dir warum Aufgaben in deinem Kalender so wichtig sind und welche Learningsich dabei für meine Wochenplanung habe viel Spaß bei dieser Podcastfolge. Wenn du mehr zu Lars Bobach erfahren möchtest dann schau doch hier auf diesem Link vorbei https://podcasts.apple.com/de/podcast/hallo-fokus/id1484704162?i=1000582716449 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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