x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

MTMT Podcast

Andreas Klingseisen & Christopher Herrmann

Der MTMT Podcast ist der Podcast Kanal rund um die Themen Fitness, Gesundheit und Lebensführung. Christopher Hermann und Andreas Klingseisen plaudern im MTMT Podcast aus dem Nähkästchen, interviewen Experten und bitten Kollegen zum gemeinsamen Austausch. Jeden Samstag neu!

health & fitness fitness

All Episodes

81:39

MTMT #172 - Patellasehnen-Tendinopathie /...

MTMT Podcast ·

2022/04/30

Im MTMT Podcast #172 haben wir Schmerzcoach Nils Heim zu Gast. Neben seiner Tätigkeit als Sporttherapeut & Athletik-Trainer hat er sich auf das Patellasehnen-Spitzensyndrom und Achillessehnen-Schmerzen spezialisiert. In dem gemeinsamen Deep Dive erzählt uns Nils, was der Unterschied zwischen Patellasehnen-Spitzensyndrom und anderen Knieschmerzen ist und nach welchen Prinzipien er arbeitet, was seine Herangehensweise an dieses Thema ist. Sind die Übungen oder doch die Dosis das Wichtigste bei dem

de

67:37

MTMT #171 - Die WIRKLICH wichtigen Dinge als Coach

MTMT Podcast ·

2022/04/23

Die MTMT Podcast Folge #171 ist für ALLE COACHES da draußen. Kuis & Andi sprechen über die Verteilung der Prioritäten als Coach und wie wichtig es ist, sich erstmal selbst richtig kennenzulernen. Wer ist man selbst? Und wo steht man überhaupt? Wer will man sein? Sie stellen euch die MTMT Commandments vor, die vor Jahren entstanden sind und bis heute noch das sind, wonach wir leben & coachen. Wie wichtig ist es eigentlich selber zu trainieren, wenn man andere coacht? Ist Kundenakquise über Instagram

de

73:24

MTMT #170 - Off-Topic-Q&A: Kaffee, Musik & Filme /...

MTMT Podcast ·

2022/04/16

Im MTMT Podcast #170 beantwortet das Q&A-Dream-Team Kuis & Basti eure Off-Topic-Fragen. In mehr als 15 Sekunden. Wie war 3 Monate ohne Kaffee? Was sind unsere Lieblings-Musikalben, -Schauspieler und - Genre? Mit Anterior Pelvic Tilt Management, Schulterblatt-Bewegung und „Richtigem Sitzen“ haben sich doch noch ein paar On-Topic-Fragen eingeschlichen, die wir auch mit Freude beantwortet haben. Wir mal von einer anderen Seite - viel Spaß bei dieser Folge! ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ►

de

81:51

MTMT #169 - Der Gravity Coach über Atmen & Gehen,...

MTMT Podcast ·

2022/04/09

Im MTMT Podcast #169 haben wir Manuel “Manolo” Guarerra aka den Gravity Coach zu Gast. Er erzählt uns über seinen Werdegang in der Fitnessindustrie, vom Sportstudent, über Fitnesstrainer & Ido Portal Workshops an den Punkt, an dem er erkannt hat, dass klassisches Fitnesstraining nicht ausreichend ist. Ähnlich wie bei uns folgte eine tiefe Auseinandersetzung mit Biomechanik, Atmung & menschlicher Bewegung, die zu einer veränderten Sicht auf und mehr Verständnis über Training & Bewegung führte. Hört

de

85:10

MTMT #168 - Wie viele MUSKELN braucht man?

MTMT Podcast ·

2022/04/02

MTMT Podcast #168 ist wieder mal eine Rundtischdiskussion am eckigen Tisch. Basti & Tilo sind zu Gast und wir klären die Frage auf: WIE VIELE MUSKELN BRAUCHT MAN ÜBERHAUPT? Tilo aka „Die Evidenz” bringt uns die harten Fakten dieser Frage, Ausdauertraining vs Krafttraining, die Phasen des Lebens und was wichtiger ist als der Muskel selbst! Die Dualität zwischen Sarkopenie & zu viel Muskelmasse, die verrückten & falschen Bilder der Fitnessbranche und wie wir mehr Menschen in die Mitte bringen,

de

61:03

MTMT #167 - Knie-Valgus, Biomechanik,...

MTMT Podcast ·

2022/03/26

Im MTMT Podcast #167 sprechen Andi und Kuis über das Phänomen „Knie-Valgus“ und wie es ein gutes Beispiel dafür ist, wie die Fitnessbranche falsche Bilder vermittelt. In diesem Kontext geht es um Biomechanik, Bewegungsvariabilität und welchen Übertrag wir von Krafttraining aufs Spielfeld erwarten können. Viel Spaß beim Zuhören! ► Mehr über die MTMT Gruppen Mentorship findet ihr hier: https://www.mtmt.life/education/gruppen-mentorship/ ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► (03:00) Das

de

89:12

MTMT #166 - Off-Topic-Q&A: Über Brezn, Konsum, Geld,...

MTMT Podcast ·

2022/03/19

Im MTMT Podcast #166 sprechen wir über alle ECHT wichtigen Sachen im Leben. Welche Breze sollen wir wann essen und was machen wir drauf?! Kann sich nur eine Frau zuhause um die Familie kümmern oder auch der Mann?  Wie oft und wann genau duscht Andi? Wie viel Geld brauchen wir in diesem Leben wirklich? Kaufen wir uns damit DAS oder DIE Nutella?! Heute antworten wir auf euere Fragen in einer Q&A-„OFF-TOPIC”-Folge, in der es mal nicht um Kreatin, Bizepse & Hypertrophietraining geht. Viel Spaß bei

de

64:11

MTMT #165 - Grundlagen von guter Bewegung mit Basti

MTMT Podcast ·

2022/03/12

Im MTMT Podcast #165 sprechen Andi & Kuis mit Basti über sein Grundlagen-Programm. Das One-Size-Fits-Most-Programm —> BASTIS BASICS.  Woran orientiert sich dieser Trainingsplan? Wieso brauchen wir Atemübungen? Welche Bewegungen haben wir mit der Zeit verlernt und wieso? Was sind die Grundlagen, von denen jeder von uns profitieren kann und was ist der Unterschied zu anderen Programmen? Viel Spaß bei dieser Folge! ► Bastis Basics findet ihr

de

61:18

MTMT #164 - Das MTMT-Wörterbuch

MTMT Podcast ·

2022/03/05

MTMT Podcast #164 ist die MTMT-Wörterbuch-Folge! Wir klären euch über einige Begrifflichkeiten auf, die wir täglich verwenden. Und wegen welchen wir so viel Denglisch sprechen. Wer ist diese „FAM”, von der wir immer sprechen? Was bedeutet „MTMT“ eigentlich? Was meinen wir mit „Stack“ und „Hipshift“? Wir erklären euch auch folgende Begriffe: „Yielding & Overcoming“, „Cue“ und „Bias“. Und was sind die Unterschiede zwischen unilateral, alternierend und reziprok?! Mit dieser Folge versuchen wir etwas

de

62:49

MTMT #163 - LONGEVITY Teil II - Altern & Lifestyle,...

MTMT Podcast ·

2022/02/26

Im MTMT Podcast #163 sprechen Andi und Tilo erneut über LONGEVITY. Langlebigkeit. Was sind die Faktoren, die den größten Einfluss auf den Alterungsprozess nehmen? Welche der vielen Selbstversuche und Experimente haben sich bei Tilo bewehrt und was waren die Benefits? Wie hat er sein Training dazu angepasst? Müssen wir uns als Branche die Frage stellen, wieso wir überhaupt Muskeln haben wollen? Und wenn ja, wie viele? Wie sieht die Zukunft von Longevity aus und was sind neue Interventionen die

de

57:08

MTMT #162 - KRANK! Gesund werden & der Wiedereinstieg...

MTMT Podcast ·

2022/02/19

de

71:50

MTMT #161 - Das Leben mit Kids - Lifehacks für...

MTMT Podcast ·

2022/02/12

MTMT Podcast #161 ist für alle Mamas & Papas da draußen - unsere Daddys erzählen über ihr Leben mit Kids und ihren Familien. Andi, Tilo & Rob sprechen über Zeitmanagement und Training wenn man Kinder hat, dass man unweigerlich lernt flexibel zu sein und mit was man sich nicht stressen sollte. Weitere Themen sind Schlaf, Ernährung und ein paar Lifehacks! Viel Spaß bei dieser Folge! ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► (02:00) Dad Bod-Folge, nicht nur für Papas auch für die Mamas! ► (03:15)

de

49:22

MTMT #160 - Q&A: Runder Rücken bei Deadlifts, der...

MTMT Podcast ·

2022/02/05

MTMT Podcast #160 ist mal wieder eine Q&A-Folge - in der wir Fragen aus der Community beantworten. Wir wurden nach Sprints & Sprüngen im Training von uns und unseren Kunden gefragt und ob ein runder Rücken beim Deadliften ein No-Go oder Go ist. Mobility & Dehnen - ja or nein? Und was diktiert eigentlich die Position?! Viel Spaß beim Zuhören! ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► (01:40) Statement zur Folge #157 ► (04:30) Sprints & Sprünge ► (11:10) Runde Wirbelsäule bei Deadlifts? ► (19:45)

de

66:18

MTMT #159 - WIE WIR trainieren und WARUM

MTMT Podcast ·

2022/01/29

Im MTMT Podcast #159 sprechen wir über unser Training. Was trainiert Chris im Gym, um fit fürs Basketball spielen zu sein? Welche Erfahrung sammelt Andi in einem anderen Gym? Können wir durch Experimentieren & Erkunden in unserem eigenen Training weiterkommen, auch wenn Menschen um uns herum uns für verrückt halten? Es geht auch um die Selbstorganisation des Körpers, einen der größten Fehler in unser Branche und ob es keine “schlechte Bewegung” gibt. Kleine Details sind wichtig. Hört rein! ►

de

66:35

MTMT #158 - BEWEGUNG - Was WIR darunter verstehen

MTMT Podcast ·

2022/01/22

MTMT Podcast #158 geht ganz um das Thema Bewegung und wie wir über Bewegung nachdenken, nach welchen Modell wir unsere Kunden trainieren. Train like a Mensch vs Train like an Athlete? Hat leistungsgetriebenes Training Konsequenzen? Was ist der Unterschied zwischen Variabilität und Variation im Training? Warum brauchen wir mehr Rotation? Unsere Branche betrachtet Training noch zu sehr durch die Muskelbrille und zu wenig durch die Brille von Bewegungsmustern! Viel Spaß bei dieser Folge! ► Patreon:

de

76:49

MTMT #157 - Das Bio-Psycho-Soziale Modell mit...

MTMT Podcast ·

2022/01/15

Im MTMT Podcast #157 haben wir Univ.-Prof. Dr. Dr. Christian Schubert zu Gast. Arzt, Psychologe und Physiotherapeut in Innsbruck. Wir haben mit ihm über das biopsychosoziale Modell gesprochen und wie dieses mit der Schulmedizin zusammenwächst bzw. zusammenwachsen sollte. Was ist die Zukunft der Schulmedizin? Was können wir von den letzten 2 Jahren mit Covid-19 lernen? Wie sehr wird der Psycho-Soziale Aspekt noch nicht akzeptiert in der Medizin? Welche Auswirkungen haben Beziehungen auf unsere

de

60:20

MTMT #156 - New Year New Us

MTMT Podcast ·

2022/01/08

Im MTMT Podcast #156 lassen wir 2021 ausklingen und sprechen über unsere Ziele für 2022. Wir gehen unsere Learnings durch und wie wir diese mit unseren Kunden und für uns selber umgesetzt haben. Wir wünschen uns für unsere ganze Branche mehr Austausch untereinander, um uns gegenseitig zu fördern, anstatt durch Polarisierung nur mehr Grenzen aufzubauen. Wie starten wir neue Denkprozesse? Was haben Andi & Kuis vor in diesem Jahr? Wir wünschen euch allen ein frohes 2022 mit sehr vielen GAINZ! ►

de

63:45

MTMT #155 - EMG in Training & Therapie - mit Simon Roth

MTMT Podcast ·

2022/01/01

Im MTMT Podcast #155 haben wir Simon Roth, Physiotherapeut & EMG-Papst zu Gast. Wir sprechen mit ihm über seine Erfahrungen der letzten 10 Jahre mit Elektromyographie-Messungen in Training & Therapie. Er nutzt EMG in seiner Praxis & in der Arbeit mit Profi-Fußballvereinen und hat eine eigene App entwickelt, „MyoAct“ erscheint dieses Jahr. Was vermitteln diese Messungen und wie macht man diese für Trainer und Endbenutzer erreichbar und sinnvoll einsetzbar? Das und viele andere Erfahrungen & Beispiele

de

67:03

MTMT #154 - TRAININGSPLANUNG 2.0 - Übungsauswahl,...

MTMT Podcast ·

2021/12/25

Im MTMT Podcast #154 knüpfen wir an die vorangegangene Folge an und sprechen weiter über Trainingsplanung. Wir gehen mehr ins Detail was Übungsauswahl, Trainingsfrequenz, Progression und Periodisierung angeht. Welche Variablen stehen uns zur Verfügung? Wie sehen die Trainingspläne von Andi, Kuis & Basti aus? Was heißt flexibel bleiben im Training? Schreibt uns oder kommentiert, zu welchem Teil von Trainingsplanung ihr mehr wissen wollt! Viel Spaß bei dieser Folge! ► Patreon:

de

63:07

MTMT #153 - TRAININGSPLANUNG - Spezifität,...

MTMT Podcast ·

2021/12/18

Im MTMT Podcast #153 geht es um Trainingsplanung. Grundprinzipien, Spezifität, Zielsetzung, progressive Overload. Was haben unsere Kunden überhaupt für Ziele? Und was sind dementsprechend die Basiselemente unserer Trainingsplanung? Neben einem guten Trainingsplan ist es wichtig, unseren Kunden Selbstwirksamkeit & Selbstverantwortung nahe zu bringen. Und am Ende: Wie ziellos ist es wirklich, ziellos ins Gym zu gehen? Viel Spaß bei dieser Folge! ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► (02:00)

de

389 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown