x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

پادکست با Sep

سپهر خدابنده

اینجا قراره یه حال خوب کوچیک رو تجربه کنیم و آگاهی خودمون رو در زمینه روانشناسی و خودشناسی و رابطه عاطفی افزایش بدیم🌱 این پادکست در ابتدا با نام «یک دقیقه با من» و با اپیزودهای کوتاه شروع شد، اما در ادامه با خودم فکر کردم که چه قدر خوب میشه اگه دقایقی رو هم با مهمانانی داشته باشم که به نظرم دیدگاه و برداشتشون از زندگی، میتونه ارزشی به زندگی ما اضافه کنه، به همین خاطر تولید اپیزودهای گفت و گویی با دوستان خوش فکر رو هم شروع کردم، و نهایتاً عنوان پادکست رو هم به «پادکست با Sep» تغییر دادم، امیدوارم که

education self-improvement

All Episodes

00:35

اپیزود ۲۸۸ - آزاردهنده ترین رفتاری که پدر یا مادرت در...

پادکست با Sep ·

2024/01/27

اپیزود ۳۹ پادکست صلح درون با موضوع تله هاى زندگى يا طرحواره ها(معرفى كلى) را گوش کنید همچنین از طریق لینک زیر عضو کانال تلگرام پادکست یک دقیقه با من بشید Telegram : @sepblogmusic

fa

00:29

اپیزود ۲۸۷ - دوست بهتری برای خودت باش

پادکست با Sep ·

2024/01/26

اپیزود ۵۶ پادکست صلح درون با موضوع اول عاشق خودت باش رو گوش کنید همچنین از طریق لینک زیر عضو کانال تلگرام پادکست یک دقیقه با من بشید Telegram : @sepblogmusic

fa

01:29

تعریف پدر برای تو چیه؟

پادکست با Sep ·

2024/01/25

از طریق لینک زیر عضو کانال تلگرام پادکست یک دقیقه با من بشید Telegram : @sepblogmusic

fa

00:58

یک مرد مثل همه انسان ها

پادکست با Sep ·

2024/01/24

از طریق لینک زیر عضو کانال تلگرام پادکست یک دقیقه با من بشید Telegram : @sepblogmusic

fa

01:09:47

شکست عاطفی و التیام جدایی

پادکست با Sep ·

2024/01/23

امروز مبحث جدیدی رو با استاد فیروزی شروع کردیم که در ماه های آینده تکمیل خواهد شد، موضوعی که نقش مهمی در زندگی ما داره و یادگیری مهارت های گذر از این دوره سخت میتونه تاثیر زیادی بر زندگی ما داشته باشه ▫️نکته دیگه اینکه پکیج مهندسی ذهن هم آماده شده و در حال تکمیله و برای تهیه این مبحث و پکیج های نوجوانی و‌‌ ۲۰ ویتامین ارتباط خلاقانه میتونید به شماره 09331395583 در تلگرام پیغام بدید همچنین از طریق لینک زیر عضو کانال تلگرام پادکست یک دقیقه با من بشید Telegram : @sepblogmusic

fa

00:26

اپیزود ۲۸۶ - قلبی که در هر شرایطی دوست داره رو پیدا کن

پادکست با Sep ·

2024/01/21

تعریف تو از دوست داشتن چیه؟ هرکسی نگاه مخصوص خودشو داره که این اتفاقا خیلیم جالبه اپیزود ۱۴۰ صلح درون رو گوش کنید موضوع : برای دوام رابطه، لازمه که از قلب همدیگه مراقبت کنیم Sep #سپهر_خدابنده

fa

00:21

اپیزود ۲۸۵ - ما با کسی رقابت نداریم

پادکست با Sep ·

2024/01/18

ما با کسی رقابت نداریم این رو من خیلی سخت یاد گرفتم و خیلی براش بها دادم تا بفهمم که به من ربطی نداره که اطرافیانم کجای این کره خاکی ایستادن و در کنارش مهم نیست که دیروز من چی بوده و فردای من قراره چی باشه بلکه مهم اینه که امروز کاری که در حد توانمه رو انجام بدم همین Sep اپیزود ۱ پادکست صلح درون رو گوش کنید #سپهر_خدابنده

fa

01:10:03

نوجوان من کو؟(فرآیند نوجوانی)

پادکست با Sep ·

2024/01/15

▫️پیش نیاز : بخش دهم مبحث نوجوانی و اما اپیزود مورد علاقه من که میتونم بگم جزو مهم ترین اپیزودهایی هست که تا به امروز با استاد فیروزی درست کردیم که در این فایل صوتی به مسائلی پرداختیم که شنیدنش به نظرم برای همه ما لازمه برای تهیه پکیج های نوجوانی و‌‌ ۲۰ ویتامین ارتباط خلاقانه میتونید به شماره 09331395583 در تلگرام پیغام بدید در حال حاضر پکیج نوجوانی شامل ۱۱ ساعت فایل صوتی در ۸ اپیزود به شرح زیر هست بخش ۳ و ۴ : خودتنظیمی نوجوان بخش ۵ و ۶ : واکسیناسیون عاطفی، اخلاقی و اجتماعی نوجوان بخش ۷ و ۹

fa

02:00

اپیزود ۲۸۳ - مهم ترین چیزایی که قبل از ازدواج باید از...

پادکست با Sep ·

2024/01/15

نظرت چیه؟ این پست باید با کمک شما تکمیل بشه و دوست دارم نظراتتون رو در کامنت بنویسید پس سوالم رو دوباره تکرار میکنم مهم ترین چیزایی که قبل از ازدواج باید از طرف مقابل بدونی چیه؟ Sep از طریق لینک زیر عضو کانال تلگرام پادکست یک دقیقه با من بشید ↓ Telegram : sepblogmusic

fa

01:33:44

نوجوانی - بخش هشتم - نقش پدر در هویت اجتماعی نوجوان

پادکست با Sep ·

2024/01/08

▫️پیش نیاز : بخش هفتم مبحث نوجوانی توضیحات : در ادامه موضوع نوجوانی با استاد فیروزی در این اپیزود به نقش پدر در هویت اجتماعی نوجوان پرداختیم طبق توضیحاتی که ابتدای اپیزود دادم، پکیج نوجوانی آماده شده و میتونید آن را تهیه کنید، برای این منظور به شماره زیر در تلگرام پیغام بدید 09331395583 در حال حاضر پکیج نوجوانی شامل ۱۱ ساعت فایل صوتی در ۸ اپیزود به شرح زیر هست بخش ۳ و ۴ : خودتنظیمی نوجوان بخش ۵ و ۶ : واکسیناسیون عاطفی، اخلاقی و اجتماعی نوجوان بخش ۷ و ۹ : نقش پدر در هویت اجتماعی نوجوان بخش ۱۰ و ۱۲

fa

56:03

جلوه های خشم

پادکست با Sep ·

2024/01/02

🔺پادكست یک دقیقه با من ▪️موضوع : خشم در این اپیزود با استاد فیروزی به مبحث خشم پرداختیم، موضوع بسیار جالبی که شاید کمتر در موردش صحبت شده و جلوه های خشم را هم بررسی کردیم پکیج های نوجوانی و‌‌ ویتامین های رابطه رو هم از امروز میتونید تهیه کنید، برای این منظور به شماره زیر در تلگرام پیغام بدید 09331395583 اپیزودهای قبلی مبحث نوجوانی و ویروس های رابطه را هم به عنوان پیش نیاز پکیج دانلود و گوش کنید نوجوانی - بخش اول نوجوانی - بخش دوم ویروس های رابطه - بخش اول ویروس های رابطه - بخش دوم ویروس های

fa

00:22

اپیزود ۲۸۲ - هدف زندگی کردنه

پادکست با Sep ·

2023/12/31

تو کار میکنی که بهتر زندگی کنی ‏تو پول در میاری که بهتر زندگی کنی ‏تو میری در رابطه که بهتر زندگی کنی ‏هدف کار و پول و رابطه نیست ‏هدف زندگی کردنه ‏هدف لذت بردنه ‏هدف بهتر کردن حالیه که داری ‏پس همزمان که داری اهدافتو دنبال میکنی ‏مراقب باش که خودت فدای مسیرت نکنی Sep

fa

01:30

اپیزود ۲۸۱ - چه چیزایی رابطه رو خراب میکنه؟

پادکست با Sep ·

2023/12/29

چه چیزایی رابطه رو خراب میکنه؟ ‏از تجربیاتتون در کامنت همین پست بگین دوباره هم تکرار میکنم که فرض رو بر این گذاشتم که انتخاب درستی داشتید و خانه از پایبست ویران نبوده! چون وقتی انتخاب از اول غلط باشه صحبت در مورد باقی مسائل اهمیت خاصی نداره و اون انتخاب دیر یا زود به بحران میخوره Sep

fa

02:26

اپیزود ۲۸۰ - آزار دهنده ترین رفتاری که پدر یا مادرت...

پادکست با Sep ·

2023/12/27

آزاردهنده ترین رفتاری که پدر یا مادرت ‏در کودکی باهات داشتن و هنوز یادته چی بوده؟ اپیزود بسیار مهمیه چون مطالبیه که به نظرم همه باید بهش توجه کنیم خصوصا اگه قراره پدر و مادر بشیم یا اینکه همین الان هستیم… Sep #سپهر_خدابنده

fa

01:30

اپیزود ۲۷۹ - از نفر قبلی زندگیت چی یاد گرفتی؟

پادکست با Sep ·

2023/12/26

تو‌ هم در کامنت تجربه خودتون بنویس که از نفر قبلی زندگیت چی یاد گرفتی؟ Sep

fa

01:30

اپیزود ۲۷۸ - بهترین ویژگی دوست صمیمیت چیه؟

پادکست با Sep ·

2023/12/24

بهترین ویژگی دوست صمیمیت چیه؟ اگه دوست داری براش بفرست تا بدونه چرا انقدر براش ارزش قائلی🫂 اینم اضافه کنم که دوست صمیمی تو بهتره آدم امنی هم باشه چون اینطوری نگران این نیستی که خودت رو همونطوری که هستی پیشش رها کنی Sep #سپهر_خدابنده

fa

01:45:51

طرحواره ها - بخش اول

پادکست با Sep ·

2023/12/23

این بار با استاد فیروزی به سراغ موضوع طرحواره ها رفتیم، البته که این اپیزود با محتوای رایج طرحواره یا تله های زندگی که در فضای عمومی روانشناسی هست تفاوت داره و من در پادکست صلح درون به چهار مورد از از آنها بر اساس کتب روانشناسی پرداختم اپیزود ۳۹ : تله های زندگی یا طرحواره ها - معرفی کلی اپیزود ۴۰ : تله های زندگی - معیارهای سخت گیرانه اپیزود ۴۲ : تله های زندگی - استحقاق اپیزود ۷۳ : تله های زندگی - محرومیت هیجانی اپیزود ۱۰۲ : تله های زندگی - آسیب پذیری اما اینجا قراره که مبحث طرحواره ها رو از نگاه

fa

01:05

اپیزود ۲۷۷ - اسم خودتو دوست داری؟

پادکست با Sep ·

2023/12/21

اسم خودتو دوست داری؟ معنی اسمت چیه؟ در کامنت بنویس معنی اسم خودم یعنی آسمون و‌ پدر بزرگم انتخابش کرده و من خیلی زیاد اسم خودمو دوست دارم😊 Sep #سپهر_خدابنده #اسم #نام #حس_خوب #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس #حال_خوب

fa

01:25

اپیزود ۲۷۶ - واکنش شما به ابراز علاقه یک نفر چیه؟

پادکست با Sep ·

2023/12/19

حالا شما بگین واکنش شما به ابراز علاقه یک نفر چیه؟ جوابتون رو در کامنت بنویسید Sep

fa

00:59

اپیزود ۲۷۵ - شاید به روت نیارن ‏ولی به این معنی هم...

پادکست با Sep ·

2023/12/16

بخش زیادی از آدما ترجیح میدن که سکوت کنن قهر کنن برن رها کنن ترک کنن جدا بشن اما حرف نزنن و نگن توی دلشون چیه! بخش زیادی از آدما ترجیح میدن که خودخوری کنن به خودشون آسیب بزنن فلسفه بافی کنن در ذهنشون آزار ببینن بارها و بارها یک فکر تکراری رو تحلیل کنن اما علت و دلیل ناراحتیشون رو بیان نکنن! حالا که چی؟ اینکه میرسیم به متنی که نوشتم که شاید به روت نیارن ‏ولی به این معنی هم نیست که ازت ناراحت نیستن البته که با بعضیا نمیشه حرف زد از بس که عقل کل و خود رای هستن و بعضی دیگه هم هستن که گفت و‌گو رو هم

fa

278 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College