PODCAST

Gezondheidsnieuws Radio

Frank Ruiters

met Frank Ruiters

health & fitness alternative health

All Episodes

Ondersteun de lever bij ontgifting

Gezondheidsnieuws Radio ·

2024/11/12

Orthomoleculair therapeut Birgit de Heij legt het belang van de lever uit bij het ontgiften van ons lichaam en hoe we deze kunnen ondersteunen met bittere groenten, kruiden en het vermijden van suiker. Ze benadrukt dat een uitgebalanceerd voedingspatroon en begeleiding essentieel zijn, vooral bij mensen met stemmingsklachten of lage energie.The post Ondersteun de lever bij ontgifting appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Kruiden en aromatherapie voor betere slaapkwaliteit

Gezondheidsnieuws Radio ·

2024/11/12

Essentiële oliën zoals Roomse Kamille en lavendel kunnen door middel van aromatherapie de slaapkwaliteit aanzienlijk verbeteren en zijn een veilig, effectief alternatief voor slaapmedicatie. Door een kalmerende geur en bewuste dosering kunnen mensen op natuurlijke wijze genieten van een diepere nachtrust. The post Kruiden en aromatherapie voor betere slaapkwaliteit appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Broccolikiemen zijn bijzonder

Gezondheidsnieuws Radio ·

2024/11/11

Broccolikiemen zijn extreem voedzaam en bevatten meer bioactieve stoffen dan volwassen broccoli, waardoor ze bijdragen aan celgezondheid en bescherming bieden tegen diverse ziekten. Juglen Zwaan deelt zijn tips voor het veilig kweken en veelzijdig gebruik van deze kiemen. The post Broccolikiemen zijn bijzonder appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Hoe omgevingsfactoren overgewicht beïnvloeden

Gezondheidsnieuws Radio ·

2024/11/11

Els Cornelis benadrukt dat toxines een grote invloed kunnen hebben op overgewicht door hormonale verstoring en beveelt detoxificatie aan als onderdeel van een complete aanpak. Met Revive Coaching ondersteunt ze cliënten bij het aanpassen van hun leefstijl en vermindert ze blootstelling aan schadelijke stoffen. The post Hoe omgevingsfactoren overgewicht beïnvloeden appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:11

07-11-2024, uur 1

Gezondheidsnieuws Radio ·

2024/11/07

Els Cornelis, orthomoleculair therapeut, geeft ons nieuwe inzichten in de aanpak van obesitas. Juglen Zwaan bespreekt de krachtige gezondheidsvoordelen van broccolikiemen en hun effect op ons lichaam. The post 07-11-2024, uur 1 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:27

07-11-2024, uur 2

Gezondheidsnieuws Radio ·

2024/11/07

Greetje van den Eede verdiept zich in de rol van slaap voor onze gezondheid en hoe we onze nachtrust kunnen optimaliseren. Birgit de Heij, orthomoleculair therapeut, deelt praktische tips voor het ondersteunen van je lever en het bevorderen van ontgifting. The post 07-11-2024, uur 2 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Gezondheidsnieuws Ortho.nl (november)

Gezondheidsnieuws Radio ·

2024/11/07

De nieuwste Ortho-editie onderzoekt manieren om jezelf te beschermen tegen giftige stoffen zoals PFAS, met een focus op hoe vitamines hierbij kunnen ondersteunen. Verder komt urolitine A aan bod, een stof met krachtige antiverouderingseigenschappen, en blijkt omega-3-visvetzuren impulsief gedrag te kunnen verminderen. Tot slot wordt kritisch gekeken naar het beperkte voedingsadvies bij huisartsen en waarom dit vaak ontbreekt. The post Gezondheidsnieuws Ortho.nl (november) appeared first on

nl-NL

Ravintsara voor immuunondersteuning

Gezondheidsnieuws Radio ·

2024/11/06

Ravintsara is een krachtige etherische olie die effectief kan bijdragen aan een sterk immuunsysteem en het verlichten van luchtwegklachten, vooral wanneer toegepast via voetreflexologie. Door haar veelzijdige werking biedt ravintsara een natuurlijke en effectieve ondersteuning bij virale infecties en een boost aan de vitaliteit.The post Ravintsara voor immuunondersteuning appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

54:25

31-10-2024, uur 1

Gezondheidsnieuws Radio ·

2024/10/31

Juglen Zwaan van aHealthyLife.nl vertelt ons alles over de (on)bewezen effecten van spirulina. Hilde Schoonjans legt het verschil uit tussen voetreflexologie en acupunctuur. Ontdek de unieke benaderingen van deze traditionele geneeswijzen. The post 31-10-2024, uur 1 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

54:33

31-10-2024, uur 2

Gezondheidsnieuws Radio ·

2024/10/31

Evert Berkelaar, expert in de paleo-leefstijl, bespreekt de relatie tussen voeding, glycemische load en diabetes type 2. Yvonne van Stigt (orthomoleculair therapeut) deelt praktische tips over schimmelinfecties en hoe voeding het immuunsysteem kan ondersteunen bij het behandelen van deze aandoeningen. The post 31-10-2024, uur 2 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Natuurlijke aanpak voor immuunondersteuning

Gezondheidsnieuws Radio ·

2024/10/28

Evert Berkelaar legt uit dat een gezonde leefstijl die is afgestemd op onze natuurlijke biologie, kan helpen om het immuunsysteem te versterken en ziekteverwekkers buiten te houden. Voeding, het vermijden van irriterende stoffen en een gezonde darmflora vormen volgens hem de basis van een robuust afweersysteem.The post Natuurlijke aanpak voor immuunondersteuning appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Optimaliseer je slaap – Govert Viergever deelt inzichten

Gezondheidsnieuws Radio ·

2024/10/26

Govert Viergever benadrukt het belang van rust in bed, regelmaat in bedtijden en het volgen van je circadiaanse ritme voor een optimale slaapkwaliteit. Licht, eetpatronen en rustmomenten spelen hierin een cruciale rol. The post Optimaliseer je slaap – Govert Viergever deelt inzichten appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:21

24-10-2024, uur 1

Gezondheidsnieuws Radio ·

2024/10/24

Rineke Dijkinga (orthomoleculair therapeut) geeft adviezen over hoe je betaalbaar gezond kunt eten. Govert Viergever (biohacker) heeft in vervolg op een eerder gesprek nog meer tips om je slaap te verbeteren.The post 24-10-2024, uur 1 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

54:34

24-10-2024, uur 2

Gezondheidsnieuws Radio ·

2024/10/24

Evert Berkelaar, expert in de paleo leefstijl, vertelt hoe je jouw immuunsysteem kunt ondersteunen. Pim Christiaans brengt het laatste gezondheidsnieuws van Ortho.nl. Hilde Schoonjans (voetreflexoloog) deelt de gezondheidsvoordelen van de essentiële olie Ravintsara. The post 24-10-2024, uur 2 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Gezond eten binnen je budget

Gezondheidsnieuws Radio ·

2024/10/24

Rineke Dijkinga benadrukt dat stijgende voedselprijzen deels onvermijdelijk zijn, maar dat de echte zorg de dalende voedingswaarde van voedsel is. Door seizoensgebonden, lokaal voedsel te kopen en zelf te verwerken, kun je toch gezond eten zonder je budget te overschrijden. The post Gezond eten binnen je budget appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Fit blijven is de sleutel tot een gezond brein

Gezondheidsnieuws Radio ·

2024/10/19

Volgens Mohammed Boulahrir is zowel fysieke als mentale activiteit cruciaal om de hersenen gezond te houden, zelfs bij fysieke beperkingen. Voeding, supplementen en specifieke gewoonten kunnen bovendien helpen om cognitieve achteruitgang te vertragen, zelfs bij beginnende symptomen van Alzheimer.The post Fit blijven is de sleutel tot een gezond brein appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:28

17-10-2024, uur 1

Gezondheidsnieuws Radio ·

2024/10/18

Juglen Zwaan van aHealthyLife.nl bespreekt de oorzaken en effectieve aanpak van blaasontstekingen. Sandra de Vries, bekend van Ortho VoedingABC, zal dieper ingaan op spijsverteringsproblemen. The post 17-10-2024, uur 1 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:25

17-10-2024, uur 2

Gezondheidsnieuws Radio ·

2024/10/18

Richard de Leth neemt je mee in de wonderbaarlijke functies van vitamine D3 en K2 en overbrugt daarbij verschillende therapievormen.| Orthomoleculair therapeut Els Cornelis zal uitleggen hoe vezels een onschatbare gezondheidswaarde hebben. The post 17-10-2024, uur 2 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Vlees niet zomaar schrappen

Gezondheidsnieuws Radio ·

2024/10/10

Vegetarisme en veganisme: een bewuste keuze Luister naar het gesprek met Sandra de Vries via deze link: Sandra de Vries merkt op dat veel mensen tegenwoordig besluiten om minder vlees te eten of volledig over te stappen naar een vegetarisch of veganistisch dieet. Hoewel zij begrip heeft voor de overwegingen achter deze keuzes, waarschuwt […]The post Vlees niet zomaar schrappen appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

54:24

10-10-2024, uur 1

Gezondheidsnieuws Radio ·

2024/10/10

Mohammed Boularhir (natuurgeneeskundige) deelt zijn inzichten over hoe je een goede hersenfunctie kunt behouden en optimaliseren voor een gezond leven. Hanno Pijl, internist en hoogleraar, legt uit waarom bewerkte voeding schadelijk kan zijn en hoe het je gezondheid beïnvloedt. The post 10-10-2024, uur 1 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

362 results

Gezondheidsnieuws Radio

All Episodes

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown