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PODCAST

炕头闲聊 | 娱乐八卦生活热点槽点都市传说

万里路播客

热门专辑推荐：80|90后经典老歌周深专辑成长感悟选取网络和现实生活中最热门的话题，结合自身的生活实际，谈自己独到的见解。大家好，我是万里路播客，深耕教育25年，有丰富的教育经验和情感生活经验。这里讨论的是最热门的话题，贴近您的生活实际，期待您加入讨论哟。站在舆论前沿，贴近您的耳朵，每周最少更新一期。

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All Episodes

08:41

秋天要格外重视的身体部位，帮你度过一个健康的秋天

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2024/09/14

秋天到，空气变干，我们的身体也悄悄受影响。嗓子干，皮肤紧，肠胃不适，关节疼痛，这些身体部位在秋天格外脆弱。喝足水，多吃润肺食物，适当运动，注重保湿，这些小细节能帮我们度过健康的秋天。快来了解更多养生妙招吧！00:02:04:秋天的健康警示：保护呼吸道、皮肤和肠胃，防止疾病入侵！00:04:04:秋天的脆弱时刻，肠胃、关节、眼睛和心情，全方位呵护指南！00:06:05:秋天的五大养生法则，眼睛干涩、心情忧郁一网打尽！00:08:05:秋天，收获健康与快乐的季节！

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06:18

你和高情商人士的差距到底在哪里？让我来为你揭秘

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2024/09/06

你和高情商人士的差距到底在哪里？让我来为你揭秘。

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07:31

实用沟通诀窍：打造职场人际关系的黄金法则

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2024/09/03

掌握职场沟通技巧，大大提升工作效率！初入职场，首先学会倾听，避免盲目发言。接着，做到清晰表达，让信息更有效传达。善用非语言沟通，增强团队凝聚力。在冲突处理中，保持冷静，以理性和开放对话找共识。提升这些沟通技巧，能让你的职场生活更顺畅、愉快。00:02:03:如何清晰表达：简单语言、积极反馈和非语言沟通的重要性！00:04:05:非语言沟通的重要性与技巧：打造职场强势！00:06:07:职场沟通技巧：化解冲突、提升人际关系的必备技能

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06:06

我的理想生活状态：家庭、工作与个人梦想并驾齐驱

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2024/08/31

每个人都有自己的理想生活，有人想环游世界，有人则渴望家庭和睦。我认为家庭和谐最重要，小家温馨，周末全家共聚是最完美的画面。在工作中找到热爱与价值，不求亿万富翁，但求实现小梦想。健康、兴趣、好友和不断学习都是理想生活不可或缺的部分。关键在于制定计划、合理安排时间、保持乐观和珍惜当下。你是怎样的理想生活？找到适合自己的，并为之不懈努力！00:02:05:如何实现理想生活？五个建议助你追寻幸福！00:04:07:如何实现理想生活？行动与坚持是关键！

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07:54

如何在秋老虎时节保持健康？这些养生诀窍你一定要知道

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2024/08/29

秋老虎时节天气依旧炎热，如何准确应对？注意饮食选择，保持清淡易消化，多吃新鲜蔬果和绿豆等清热食物，且要保持充足的水分。保证良好的作息和适当的运动，选择早晚凉爽时段活动。此外，情绪管理和疾病预防同样重要。掌握这些养生窍门，让你轻松应对秋老虎高温，保持健康身体。00:02:05:秋老虎时节，如何保持舒适与健康？百合莲子粥、睡眠、运动和情绪调适全攻略！00:04:06:秋老虎时节：养生秘诀分享，让你的身体健康无忧！00:06:07:秋老虎养生指南：预防中暑、感冒、肠胃病的秘诀！

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05:40

《黑神话: 悟空》为何引爆全球热潮？为何能成为全球顶流？

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2024/08/26

《黑神话：悟空》凭借震撼的画面、深刻的剧情和创新的玩法，迅速成为全球玩家的宠儿。不仅如此，这款游戏深深扎根于中国传统文化，激发了玩家对这些文化的兴趣。制作团队用数年的打磨带来了极致体验，让玩家真切感受到他们的用心。这不仅是一次视觉盛宴，更是一场文化探索，令玩家自豪于中国游戏的崛起。黑神话悟空展示了中国游戏产业的潜力，未来必将愈加辉煌。00:02:05:探索神话世界，体验非凡冒险——黑神话悟空游戏评测00:04:05:《黑神话悟空：中国游戏的巅峰之作》——为中国游戏业注入新的活力！

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04:12

成年人为何难交新朋友？时间与心态双重桎梏

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2024/08/22

成年人的生活忙碌不堪，交新朋友显得格外困难。时间紧张，上班、家务让人无暇社交；心态谨慎，害怕受伤；固定圈子，难以融入新关系。工作、家庭责任重，压力大。尽管困难重重，通过兴趣爱好或交流身边的人，仍有可能找到属于自己的新朋友。00:02:03:职场与生活：如何在工作之外找到真正的朋友？

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03:37

共享产品频繁涨价，谁的锅？背后原因你知道吗？

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2024/08/21

共享产品的价格越来越高，让人不禁疑惑背后的原因。共享单车从实惠便捷变成了奢侈选择，共享充电宝的费用更是高得离谱。可能是运营成本增加，也可能是市场竞争加剧，甚至形成了价格垄断。企业希望多赚钱，但我们更希望这些产品能保持便捷和实惠。价格上涨也有好处，但我们还期待更合理的选择。你怎么看？00:02:05:共享产品涨价背后的利与弊，你了解吗？

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05:24

一口气听完法国史，法国八大历史篇章：从高卢到现代的血与火史诗

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2024/08/16

法国历史源远流长，从高卢时代到现代，横跨数个世纪。高卢部落联盟、法兰克王国的崛起、百年战争、中世纪的文艺复兴、法国大革命、拿破仑时期至第一共和国、直到现代法国，每个时期都蕴藏着无数动人心弦的故事。我们快速穿越这些重要阶段，见证法国的辉煌与动荡。想要细细品味其中的精彩，深入挖掘那些未解的历史谜团，不妨期待我们的下次探讨。00:02:03:法国的辉煌历程：文学、科学、大革命与拿破仑时代00:04:03:深入探索现代法国：经济、文化与艺术的发展脉络

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06:49

情人节我与三个女人的故事：情人节不仅是爱情，也是亲情

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2024/08/14

情人节刚过，万里路分享了他与最重要的三个女人的故事。妈妈在失去父亲后找到幸福，媳妇儿和岳父母团聚享受假期，闺女在成长的同时与他共享欢乐时光。通过这些亲情故事，万里路感受到了家庭带来的幸福和温暖，这个情人节对他来说充满了和谐与希望。你的情人节有什么特别的回忆吗？00:02:03:家庭幸福时刻：老两口的相处之道与感激之情00:04:04:与重要女人共度浪漫情人节！幸福时刻彼此相敬如宾！00:06:04:家庭运动带来的幸福情人节：快乐、健康与和谐的时刻

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05:34

畅快嗨游指南：立秋出行无忧，解锁旅行小窍门

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2024/08/11

旅行时手机空间不足让人头疼？不用担心，中国移动云手机帮你解决！它不仅提供海量存储，还保障隐私安全，让你的旅行和工作两不误。秋高气爽的立秋正是出游好时节，青岛、大连的海滨，桂林的山水，云南的四季美景任你选。带上合适的装备，提前订好住宿，享受美食和美好的旅行体验。动起来，找你的朋友一起体验秋天的惊喜吧！

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08:04

巴黎奥运诸多没想到，中国代表团大丰收，中国篮球令人意难平

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2024/08/10

第三十三届巴黎奥运会上，中国队临时位列奖牌榜第二，战绩辉煌。然而，中国男篮却遭遇滑铁卢，八十八年首败日本。中国女篮从世界杯亚军滑落，伤病、战术成谜。乒乓球赛场上，瑞典选手使用六边形球拍，科技创新带来悬念。究竟是哪些原因导致了这些现象？未解之谜等待你去探索。00:02:07:中国男篮与足球：为何实力下滑？分析原因与对手对比00:04:09:中国女篮失利原因分析：伤病、主力阵容不齐及教练策略探讨00:06:11:中国女篮：从世锦赛亚军到奥运会止步八强的落差

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06:30

立秋养生：润、暖、早、乐四个小贴士，让你秋天元气满满

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2024/08/08

立秋后，天气转凉，人容易犯困和忧郁。如何在秋季保持活力和健康？首先是润，保持身体滋润，多喝温开水，吃水果；其次是暖，注意保暖，尤其是腹部和脚部；再者是早，早睡早起，保持心情愉悦，多参加户外活动；最后是乐，适度运动，选择适合自身的运动方式。掌握这些小窍门，秋天也能元气满满。00:02:03:秋天养生之道：润肺保暖，心情舒畅，健康无忧！00:04:06:立秋后的养生秘籍，润肠通便，增强体质！00:06:11:告别焦虑，迎接快乐！探索自我管理的技巧与策略。

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11:47

八一建军节，你了解多少？从五四运动到南昌起义：民族复兴的必经之路

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2024/08/07

概要：1927年8月1日的南昌起义，标志着中国共产党独立领导武装斗争的开始。尽管攻占南昌后不久就遭遇失败，这次起义却在历史上具有开创性意义。为什么共产党要发动南昌起义？这要追溯到国共第一次合作和五四运动的深远影响。这场起义点燃了中国共产党反抗国民党反动派的第一枪，并为日后毛泽东在井冈山建立革命根据地奠定了基础。了解这段历史，你会更懂得“八一”为什么如此重要。00:02:05:从凡尔赛合约到国共合作：中国走向革命的历程！00:04:07:大革命失败后的中国共产党：独立领导武装斗争的开始00:06:08:中国共产党的武装反抗：南昌起义与井冈山根据地的建立00:08:10:八一南昌起义：中国共产党武装反抗国民党反动派的开创之举00:10:11:中国人民解放军的建军节：八一南昌起义的故事

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13:20

探索工作生活的五味杂陈：提升自我格局的七个关键步骤

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2024/08/05

要成为一个有格局的人，需要提升眼界和胸怀，以更高的视角看待问题。参加集体活动、阅读感兴趣的书籍、旅行、与不同人交流，能开阔视野，增加知识和见识。善于反思自己，保持积极情绪和理性态度，也是关键。在工作中，高格局能让人把握晋升机会，处理人际关系更加得心应手，职业发展顺风顺水。想了解具体方法，欢迎一探究竟。00:02:03:提升认知，开阔视野：从听书到旅行，揭秘人情世故的窍门！00:04:03:提升自己的技巧：如何通过旅游和与人交流获得新知识和见识？00:06:03:积极情绪的价值：在工作和生活中保持乐观态度的重要性00:08:05:如何成为一个有格局的人：保持积极情绪应对挫折，拓展人生高度00:10:06:格局决定高度：成为有格局的人的意义与影响00:12:06:有格局的人：拥有更广泛人脉资源的关键，助力个人发展

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08:00

乒乓小球如何撬动中美关系巨变？揭秘乒乓外交的神秘面纱

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2024/07/31

1971年，一场乒乓球赛打开了中美关系的大门。美国面对美苏争霸劣势，急需中国支持，同样，中国也需要改写外交格局。乒乓球队的友谊赛成为契机，推动尼克松秘密访华，最终促成1979年中美正式建交，双方关系迎来蜜月期。今天，一带一路倡议下，乒乓球继续成为连接中国与世界的桥梁。这是如何发生的？00:02:05:1972年尼克松访华：乒乓球的背后故事与外交奇迹00:04:05:从乒乓外交到一带一路：中美关系的演变与启示00:06:09:一带一路：中国乒乓球技术输出与国家繁荣的关联

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07:17

掌握诀窍：升级认知，解锁无痛苦生活新技能

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2024/07/24

为何痛苦来自认知低？认知如灯，高则视界广阔，低则一叶障目。工作挫折、新手困境都因视野狭窄，期望和现实落差亦助长痛苦。情绪管理不善更让负面情绪积累。提升认知，看清全貌，才能从容应对挑战，痛苦自然减少。你怎么看？00:02:04:控制情绪，做情绪的主人：解决工作和生活中的问题00:04:04:提升认知，超越痛苦：探索人生的意义与目标00:06:08:提升认知，超越痛苦，迎接人生的新篇章！

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08:15

如何提升幸福感：探寻普通人的幸福秘籍

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2024/07/16

如何提升幸福感：探寻普通人的幸福秘籍。提升幸福感有利于身体健康，有利于心理健康。可以通过保持积极的心态，养成良好的生活习惯，保持一个良好的人际关系来提升幸福感。

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11:56

AI技术如何开创财富新纪元？探秘赚钱的十大路径

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2024/07/12

从智能推荐到自动驾驶，AI技术正深刻改变我们的生活和赚钱方式。本期节目将带你探索AI如何为不同行业带来前所未有的商机，包括个性化购物体验、智能客服、自动驾驶、智能家居等，让我们一起解锁新时代的财富密码。00:02:04:智能交通系统：缓解拥堵、提升城市运行效率的解决方案00:04:06:AI技术的广泛应用：改变交通、金融、医疗和家居领域的方式！00:06:07:AI技术在医疗、家居、教育等领域的应用前景与商机00:08:07:AI技术的多种应用：从艺术创作到教育领域，改变我们的生活！00:10:08:AI翻译技术：突破语言障碍，促进沟通顺畅！

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04:17

红楼梦里隐藏的宝库：一门独特的红学探索之旅

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2024/07/11

《红楼梦》不仅是小说，更是一门学问与宝库。它的文学价值，历史画卷，以及探讨生命与人性的文化哲学，让无数学者与读者深入挖掘其深刻内涵。加上读者与作者之间的跨时空对话，使得每个人心中的红楼梦都独一无二。这部作品，不仅值得细细品味，更饱含了探索与发现的乐趣。00:02:03:红楼梦：读者与作者的跨时空对话，永恒的文化源泉00:04:04:下期话题预告：精彩继续！探讨更多机器学习的应用。

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