x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)

Алена Борьессон

Мы проводим больше половины своей жизни на работе. Не кажется ли вам, что это время должно быть как минимум удовлетворяющим? У Алены академическое образование в сфере психологии из шведского университета, и сейчас она проводит научную работу по темам эмоций и мышления на работе. Этот подкаст был рекомендован такими изданиями, как Inc., РБК Life, ELLE и др., а работа Алены появлялась в крупнейших медиа, включая Forbes, Marie Claire, ведущие радиостанции — Love Radio и др., а также в таких

business careers

All Episodes

17:17

62. Тело и мышление. Боди-имидж, который помогает

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2020/12/03

Многие верят, что для того, чтобы чувствовать свою внешность прекрасной, мы должны соответствовать определенным критериям и стандартам красоты. Но правда в том, что мы САМИ можем выбирать, что думать и чувствовать о своем теле. И в этом эпизоде я поделюсь, как создать боди-имидж. который вам служит, а не наоборот. Вы узнаете: Что, на самом деле, означает body image и откуда взялись современные стандарты красоты Причины того, что мы создали именно такое видение нашей внешности, которое доминирует

ru

16:44

61. Как не нравиться другим людям

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2020/11/26

Мы всегда стараемся понравиться всем вокруг, делать то, что оценят и одобрят, но сегодня я расскажу вам, как НЕ нравиться другим людям. Да, вы не ошиблись, именно НЕ нравиться. После этого эпизода вы прочувствуете, какую огромную свободу это дает! Вы узнаете: Как отличать критику и здоровую обратную связь Как давать обратную связь (на работе, в семье), которая не обидит Почему для нас такая проблема, если мы кому-то не нравимся, и почему мы спешим скорее именно это исправить Какую роль играет

ru

15:06

60. О прокрастинации, чужих моделях и безответной...

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2020/11/19

В 60 эпизоде я отвечаю на вопросы слушателей, которые, по моему внутреннему чувству, могут многим отозваться и принести ценность Мы поговорим: Как перестать прокрастинировать и почему вам не стоит называть себя прокрастинатором Что делать с безответной любовью, можно ли как-то от этого отвлечься Как справиться со своим страхом Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:https://dreambig.community/info✨Еще больше инструментов и практик по проработке мышления и чувств в моем

ru

14:56

59. Вы из будущего!

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2020/11/12

В 59 эпизоде вы увидите, почему большинство людей мыслят из прошлого, и как мышление из будущего меняет отношение не только к жизни, но и к себе. Вы узнаете: Большую ошибку, которую мы допускаем , когда думаем о себе о своем будущем, и даже прошлом Отношения с прошлым собой, и почему так важно ими тоже заниматься Почему изначально я не выбрала факультет психологии и начала изучать психологию в университете уже после всех других образований По-новому посмотрим на процесс принятия важных

ru

17:15

58. Как перестать бросать то, что важно

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2020/11/05

Каждый на пути к своим целям и мечтам начинает делать что-то регулярно: учить иностранный язык, бегать по утрам, проходить новые курсы. Но в какой-то момент наступает усталость/переутомление/лень и мы бросаем что-то важное для нас.. В 58 эпизоде я расскажу о том, как перестать это делать! Вы узнаете: Что вообще значить бросить что-то 2 основные формы бросания и как мы недооцениваем эффект второй формы Как, на самом деле, в голове звучит предложение — ну всё, я бросаю, как оно маскирует себя

ru

14:41

57. Пребывание в настоящем моменте Vs. Намеренная жизнь

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2020/10/29

Хотя тема не новая (будущее, цели и желания), на неё я продолжаю получать больше всего вопросов!Поэтому сегодня освещаю тему вашего будущего с нестандартной стороны и отвечаю на «стандартные» возражения 😊 Вы узнаете: Что означает жить и мыслить намеренно Какую роль (особенно для девушек) играет в этом процессе социальное давление В чем отличие между намеренным мышлением и пребыванием в настоящем моменте К чему вы должны быть готовы, когда (и если) захотите жить намеренно, и как эти

ru

16:16

56. Как понравиться другим людям

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2020/10/22

Каждому из нас небезразлично мнение окружающих, мы пытаемся понравиться и запомниться, и это естественно для человека, но служит ли это нам? Об этом мы и поговорим в 56 эпизоде! Вы узнаете: Почему мы вообще хотим нравиться другим людям Как часто мы переоцениваем эффект от этого Значимость, которую мы придаем тому — нравится мы или нет— для самих себя Что я действительно имею ввиду, когда говорю, что мы не можем поменять мнение других людей о нас Парадокс нашего поведения, в котором многие

ru

17:20

55. Мышление о похудении. Что можно узнать о себе,...

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2020/10/15

Этот эпизод актуален не только для тех, кто хочет сбросить вес, но и для тех, кто хочет получше понять и укрепить отношения с собой. В 55 эпизоде мы обсудим: Как перестать думать о еде и делать её смыслом жизни Вопрос веса через призму мышления Причины, почему у многих ментальные или реальные проблемы с весом Как мы используем тему чувств при работе с весом Мысли, которые мешают сбросить вес и спокойно ко всему этому относиться Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно

ru

18:36

54. Как начать праздновать свои достижения и почему...

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2020/10/08

Эпизод, который нужно услышать каждому! Говорим о праздновании себя — зачем это вообще нужно и как влияет на ваши достижения и внутреннее состояние💫 В 54 эпизоде вы услышите: Что такое празднование себя (своего роста) Поделюсь несколькими историями клиентов, почему "непразднование" себя может иметь негативные последствия для вашего успеха Почему нам так сложно праздновать себя и как правильно это делать Почему праздновать себя неэгоистично и это не является хвастовством Упражнения и

ru

20:16

53. Как использовать мышление против выгорания и...

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2020/10/01

В последнее время я получаю много вопросов от слушателей и подписчиков о том, как справиться с выгоранием. 📝Поэтому 53 эпизод посвящён отношениям со временем и мыслям, которые создают беспокойство. В этом эпизоде вы узнате: Почему временем не нужно управлять Увидите тайм-менеджмент с новой стороны Посмотрите на все мысли, которые создают у вас беспокойство и потенциально ведут к выгоранию Определите новые мысли в этой сфере +несколько ценных концептов в части управления временем и

ru

43:44

52. Что становится возможным благодаря работе с...

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2020/09/24

В этом эпизоде вы услышите честный разговор с участницами моего курса Dreambig. Мышление: актрисой театра и кино — Софьей, Мари — консультанта из большой четверки и Юлией — преподавателем и выпускницей самого недавнего потока . Истории девушек очень разные, но каждая из них взяла ответственность за свое мышление и сделала для себя возможным абсолютно все! Вы узнаете: Как меняются паттерны в мозге и что для этого необходимо Как принять, что обстоятельства нейтральны и почему это непросто Как

ru

22:37

51. Инвестиции...в себя? К какому типу инвестора вы...

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2020/09/17

Тема ментального здоровья, а также разные формы профессионального самообразования сегодня в тренде. Но зачем, на самом деле, инвестировать в себя? стоит ли вообще это делать или это просто новый хайп? Здесь нет правильного или неправильного варианта, но мне, например, всегда интересно знать причины моего выбора. Сегодня мы поговорим о том: как инвестирование в себя может стать сигналом: "я и мой мозг имеют значение"почему многие выбирают говорить, что у них нет денег, времени и других ресурсов на

ru

20:52

50. Про Вселенную, мысли о похудении и щедрость:...

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2020/09/10

В 50 эпизоде подкаста я отвечаю на вопросы дорогих слушателей. Спасибо за то, что делитесь своими вопросами и переживаниями! Вы узнаете: Роль вселенной в мечтах и в целом в нашем человеческом жизненном опыте Как мы пытаемся контролировать неконтролируемое, и как это мешает жить Про похудение и бессознательные мысли в этой связи Обсудим ситуации, в которых, казалось бы, не применима работа с мышлением (ПМС, болезни и недомогания) Стоит ли отдавать и помогать людям, если мы ничего не

ru

18:55

49. Неожиданная правда о дружбе

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2020/09/03

Что для вас означает «дружба», «дружить»? Очень часто мы дружим с другими людьми только для самоутверждения и подтверждения своей достаточности. В этом эпизоде мы поговорим о том, как научиться наслаждаться дружбой в независимости от стран, расстояний и других факторов! Мы определим, что, на самом деле, означает дружба Как мы блокируем себя от истинных глубоких связей с другими людьми и причем тут чувства и состояния, из которых мы действуем Практические советы, как чувствовать себя более

ru

21:01

48. Почему вы так и не наслаждаетесь самим собой и...

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2020/08/27

В 48 эпизоде я более глубоко раскрою обратную сторону любви к себе, а именно, что происходит, когда мы себя не любим. Также этом эпизоде вы узнаете: Как увидеть ценность своей жизни именно в этом моменте Как просыпаться каждое утро и радоваться тому, что у вас есть возможность быть собой Почему вы не станете нарциссом, даже если полюбите себя безусловно Что происходит, когда вы не любите себя Практические упражнения по «наслаждению» именно тем, кто вы есть сейчас и многое-многое

ru

19:01

47. Все, что нужно знать, чтобы принять ПРАВИЛЬНОЕ...

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2020/08/20

Как откладывание принятия решения тянет нас назад, почему нам так сложно принять решение и ПОЧЕМУ это необязательно должно быть так? В 47 эпизоде вы узнаете: О силе принятия решений Какие ошибки мы допускаем ПОСЛЕ принятия решений, и как они могут причинять много боли Обсудим ситуации, когда мы не принимаем решения, находимся в состоянии растерянности и сомнениях Концепт правильности и неправильности решения Упражнение для принятия решения ПРЯМО СЕЙЧАС *А ещё я поделюсь лайфхаком для

ru

19:10

46. Эмоциональная зрелость: когда, кому и, главное,...

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2020/08/13

Зачастую эмоции переполняют нас, они настолько сильные, что мы не знаем, как с ними справиться. К сожалению, нас этому никто не учил. В этом эпизоде я расскажу вам о концепте Эмоциональной зрелости и его отличии от эмоционального детства. Также вы узнаете: Что происходит с нами, когда мы в эмоциональном детстве и почему мы обвиняем себя К чему приводит отсутствие эмоциональной грамотности Почему наш начальник, бывший супруг, свекровь не могут повлиять на наше эмоциональное состояние Примеры

ru

20:30

45. Как и зачем любить себя радикально

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2020/08/06

Эпизод о любви к себе, о котором многие спрашивали ;) Что вы узнаете: Небанальное и осязаемое определение любви к себе Самое распространенное внутреннее убеждение, которое не даёт нам любить себя Почему любовь к себе не сделает вас ленивым Что означает РАДИКАЛЬНАЯ любовь и как ее можно применять на практике Главные причины полюбить себя радикально и многое-многое другое! Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:https://dreambig.community/info ✨Еще больше инструментов

ru

18:56

44. Чем грозит отказ от своих желаний и обратная...

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2020/07/30

Сегодня говорим про то, почему мы не можем определить свои мечты, как мечтать масштабно и создавать настоящие результаты в своей жизни. Вы узнаете: Наблюдения за сложностями в определении мечт, которые возникают у моих клиентов Почему многие не позволяют себе мечтать масштабно Личная история и проблемы, с которыми я столкнулась, когда определяла свои мечты Почему мы не должны искать причины и оправдания за свои мечты Как формируются наши мечты (мнение нейропсихологов, эволюционных

ru

18:15

43. Небанально про благодарность. Почему она меняет...

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2020/07/23

Наверное, каждый уже слышал о том, как важно благодарить. Себя, людей вокруг, за вкусную еду и прочее. Но в этом эпизоде мы обсудим "почему?". В чем смысл благодарности? Как практики благодарности влияют на наш бизнес, отношения и вообще любые начинания (в моем случае, переезд ;) В 43 эпизоде вы узнаете: Как определять благодарность, чтобы видеть ее прямую связь со своей жизнью Почему весь мир сэлф-хелп "сходит с ума" на тему благодарности Для чего, на самом деле, мы хотим испытывать

ru

266 results

Similar Podcasts

TaxTalent.com The Golden Rule Podcast

Adam Golden

TaxTalent.com Podcast

Tony Santiago

Handelsblatt Crime - spannende Streitfälle der deutschen Wirtschaft

Ina Karabasz, Solveig Gode, Sönke Iwersen

Deffner und Zschäpitz – Der Wirtschafts-Talk von WELT

WELT

Black Box - La scatola nera della finanza

Guido Brera e Gian Luca Comandini -...