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PODCAST

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない

おちさぎり

Bienvenidos a mi podcast Viva la vida!Hola Bellas　このPodcastはバルセロナからセックスコーチのおちさぎりがお届けしています。Viva la vidaはスペイン語で人生バンザイ！今を思い切り生きよう！などの意味があります。　私たちが生きているということが本当に素晴らしい奇跡！そのことを感じながら、1人1人が自分らしさのパワーを思い切り輝かせるために大切なことをセクシャルウェルネスという視点からお届けします。タブーや都市伝説まみれの、捻じ曲がった「性」というテーマがあなたのウェルネスにとって絶対に欠かせないことだということに気づいていただくきっかけになれたら嬉しいです。　Viva la vida！を体現し、奇跡の命を思い切り輝かせている素敵なゲストへのインタビューもお届けしてまいります。　それではVamonos！おちさぎりInstagram【500名以上が受講！】完全保存版フェミケアLESSON

health & fitness sexuality

All Episodes

45:06

【エピソード14】フェミケアをしてみた♡ヴィーナス達のリアルボイス

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない ·

2022/04/13

フェミニンエリアケア（デリケートゾーンケア・膣ケア）って最近聞くようになったけれど　　どんなメリットがあるんだろう本当にケアして意味があるのかなどの情報が正しいのだろう　　このエピソードを見つけてくださったあなたもそう感じているかもしれません。　　「効果」というと語弊があるし、個人差があるので実際にケアをされたヴィーナスがシェアしてくださった「体験談」「ご感想」を、ほぼそのままご紹介させていただいています。（もちろん匿名です）　　　今はあまり変化を感じていないと思っていたりやっぱりハードル高いなぁ・・・って感じているあなたも　　ヴィーナスのリアルボイスでフェミケアへのワクワクがアップするかもしれません。　　ご自分の性に向き合いつながるきっかけとして。プレジャーを許可してあげるための大切なプロローグとして。ぜひあなたもフェミニンエリアケアを取り入れてみませんか？　　セックスコーチがフェミニンエリアの構造からLESSONする動画＆メールのレッスンです。無料で、ご登録やご視聴の期限は設けておりません。ぜひお友達にもシェアしていただけたら嬉しいです。無料のフェミニンケアLESSONはこちらからどうぞ。

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28:23

【エピソード13】セックスレスの解消はここから「5つのタッチ」

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない ·

2022/04/07

先日、Facebookグループ「黙らないオンナLABO」で配信したライブ音声を編集したものです。　　　　タッチには、色々な種類があることご存知ですか？そしてタッチすることの癒しの効果も聞いたことがあるかもしれません。　　セックスレスで悩んでいると、いかにセックスをするかにフォーカスしてしまうかもしれませんがまずは「毎日の生活の中で」できることをお話ししています。　　そのほかに　　そもそもセックスって…？（何をしたらセックスなの？）そもそもセックスレスってどのくらいの期間だとレスになるの？　　そのあたりについてもお話ししています。　　レスだけど、レスを解消していきたいとひっそり悩んでいるヴィーナスのために。バルセロナより愛を込めてお届けします。　　こちらのエピソードのライブ配信をした「黙らないオンナLABO」はこちら　　おちさぎりInstagramおちさぎり公式ニュースレター　毎日のルーティンケアが身に付く！フェミニンケアレッスン（動画＆メールのレッスンです）を無料でお届けしています。無料レッスンはこちらからどうぞ。　　 --- Send in a voice message:

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19:00

【エピソード12】束縛やコントロールなし！幸せなパートナーシップの秘密

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない ·

2022/04/01

ネイティブアメリカンのスー族に伝わる神話「鷹と鷲」をご紹介してのエピソードです。　　　大好きだからこそ束縛やコントロールしないと不安！　　ワクワクドキドキする恋愛のはずなのに常に不安やジェラシーでいっぱい　　苦労や辛い気持ちが伴うからこそ２人の絆が深まる　離婚なんてありえない！結婚したら一生添い遂げなくちゃ　と思っていますか？　　ずっと昔に、親友の弟の結婚式で彼女がシェアした素敵な神話を日本語でご紹介してエピソードをスタートしています。　　　もっと自由に、自分らしくゆったりと安心して恋愛を楽しめるヴィーナスが増えますように♡　　　　感想やご意見そしてテーマのリクエストはInstagramのDMよりどうぞ。　　　【無料動画レッスン公開中】セックスコーチ直伝！フェミニンエリアの構造からレッスンするフェミニンエリアケアのルーティンがわかる無料の動画＆メールレッスンを公開しています。レッスンの受講（無料）はこちらからどうぞ。 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sexcoachsagiri/message

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56:26

【エピソード11】リミットレスな私になるために（Emiko RasmussenさんInstagramライブ）

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない ·

2022/03/23

アメリカはテキサスより、エンパワーメントリーダー＆ビジネスメンターのEmiko

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24:14

【エピソード10】ポニーテール禁止？！ブラック校則ご存知ですか？

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない ·

2022/03/17

先日お友達がシェアしてくれたニュースに衝撃を受けました。それは、日本の学校でポニーテールを禁止しているところがあるというもの。インターネットで探して出てきたニュースがこちら。 https://news.yahoo.co.jp/articles/6b26cfc5f5a74dc6237a667cf9006679008474df もちろんニュースが読まれるような書き方をしているのもあるかもしれません。だけど、実際に、そういう校則があった、そして、まだ存在しているということに驚きますよね。考えてみれば私が通っていた中学でも、男子は長髪にしてはいけない、とか下着の色は白だけではなかったかもしれませんが派手な色は禁止されていたと思います。協調性という名の「他人に不快な思いをさせないように」というためのルールの中で育つと、やっぱり自分の意見を主張するのが怖くなるのではないかなと思います。そして、ポニーテール禁止の理由が女子のうなじに男子が興奮するから…これはたまたま質問を受けたその先生のお考えかもしれませんがうなじを見て性的興奮を感じる＝

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25:30

【エピソード9】子供の性教育が不安なママへ

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない ·

2022/03/11

先日Instagramで実施したアンケートでは、６割以上のママが「子供の性教育が不安、どうしよう」と回答くださいました。子供に性教育をしてあげることは、とても大切だとわかっているし親がそれをした方がいいこともわかっているけど… いつ？どうやって？？そんなことを考え始めると不安になりますよね。大切な子供達のために、自然に性教育をしていくために絶対大切なこと、その方法や、そもそものWHY？についてお話ししました。初めて、Instagramライブをしながら、Podcast収録をしてみました。ドキドキしましたがトラブルなく完了できてほっとしました。 InstagramライブはIGTVよりアーカイブでご覧いただけます。 https://www.instagram.com/tv/Ca9tF46qp4K/?utm_source=ig_web_copy_link 今後のイベント情報や、ここだけのお話はニュースレターでお届けしています。こちらより無料でご登録いただけます。 https://sagiriochi.com/newsletter/ それでは次のエピソード

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25:24

【エピソード8】罪悪感を吹き飛ばす！セルフプレジャーのベネフィット

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない ·

2022/03/04

Hola

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55:05

【エピソード7】セルフラブ＆ボディポジティブを磨くことで変わった...

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない ·

2022/02/25

そのままの自分をよく知ること。丸ごと受け入れて愛情を注ぐこと。セルフラブは誰にとっても、自分らしい人生に絶対に欠かせない大切な土台。　　そしてボディポジティブというどんなカラダや外見もみんな違ってみんないい　　私たちにとって一生大切なジャーニーですしその道のりはたくさんのアップダウンがあるはず。　　段々とセルフラブを磨きボディポジティブを実践していくことでとても自分らしく生きやすくなるけれどセクシュアリティにどんな影響があるのでしょう？　　メキシコにお住まいの、セルフラブコーチ＆ボディポジティブを発信し実践されているありすちゃんをお迎えして楽しく性のお話をしました。　　スペイン語も飛び出し、まるで一緒のお部屋にいてお話ししているようなエピソードです。（ありすちゃんはメキシコ、私はバルセロナです。笑）　　ありすちゃんのInstagramアカウントはこちらから。https://www.instagram.com/be_your_bff_/　　まもなく募集締め切りの、ありすちゃんのプログラムTake back your

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76:45

【エピソード6】一緒に考えよう！産科的暴力ってなに？（ドゥーラ寺本裕美子さんインタビュー）

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない ·

2022/02/18

スペインでもここ10年くらいで聞かれるようになったことば。日本語でインターネット検索をしても、なんだかよくわからないというのが正直な状況です。　産科的暴力は、女性の性と生殖の権利に直結しているとても大切なテーマ。このコトバだけを聞くと、難しそうに聞こえるし、イメージもできないかもしれない。そして「私には関係ない」と思ってしまうかもしれない。　女性のカラダとココロに寄り添うドゥーラというお仕事をスペインのバスク地方でされている、寺本裕美子さん。裕美子さんの言葉でとてもわかりやすく、産科的暴力についてお話いただきました。　これからお産をするかどうか、そして性別に関係なくみんなで一緒に考えなくてはいけないこと。　仕方がない…私には関係ない…ではなくて興味を持って欲しい。　自分の人権について自分で考えてみること。詳細の情報に触れ、専門家の見解をもらった上で自分がどうしたいかを決めて伝え、尊重されること。　　それはとても当たり前なはずなのに、まだまだ尊重されないことがたくさんあります。　私たちの人権が尊重されることが当たり前の未来を、次の世代につなげましょう。　エピソードでお話ししている各種リンクは、こち

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24:28

【エピソード5】我慢しないで！セックスの痛み

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない ·

2022/02/11

Hola

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26:27

【エピソード4】月経カップでサステイナブルな月経ライフ

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない ·

2022/02/03

生理のゴミが日本で１年にどのくらい出ているかご存知ですか？布ナプキンのサイトからお借りしたデータによると、なんと１年間で68億1000万個。重さにすると、5万4547トンになるそうです。　石油からできている使い捨てナプキンは処分をするときにもエネルギーが必要ですしそのまま海へ放出され、海洋プラスチックの問題にもつながります。　私１人がエコライフをしても意味がない、と思っていた私が私にできることを一生懸命してみようと思った経緯や　・月経カップとは？・月経カップの選び方・月経カップを使って感じるベネフィット・安全に使用するために知っておきたいトキシックショック症候群（TSS）のこと　をお話ししています。　　今日のエピソードが役立った！と思っていただけたらぜひ大切なお友達にもシェアしてあげてください。お気に入りの番組としてご登録いただくと毎週エピソードがリリースされた時にお知らせが届くようになります。　カップを使ってみた感想や体験談などもぜひぜひお知らせください。　私たちがそれぞれ、自分にできることをして大切な地球を守る行動をとっていったり　月経を通して自分を大切にすることや自分と繋がることを続けてい

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52:42

【エピソード3】緑の野菜のパワーで生理を整える -　サイキック＆生理コーチ今田まり子さん

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない ·

2022/01/27

ヴィーナスRadio初！のインタビューは、心から尊敬する大好きなヴィーナス、サイキック＆生理コーチの今田まり子さん。　彼女の発信を見たことがある人は、すでにご存知だと思います。いつでも有料級の情報を出し惜しみなくシェアしているまり子さん。そこには、「私と同じ思いをして欲しくない」という熱い思いがあるから。　2019年に生理の大量出血により救急病院へ。検査をしても異常なし。婦人科に数軒かかっても答えは同じで、処方されるお薬。薬を飲んでいる間は止まっても、薬をやめると、再び始まる大量出血。　そこからまり子さんが生理コーチになるまで、緑の野菜のパワーで生理の不調を整えていく、自分の体の声を聞き、向き合い、内側から整えることの大切さをお話ししてくださっています。（緑の野菜について、大切な注意点があるので必ずインタビューを聞いてくださいね）　　2022年2月頃に、待望のプログラムをリリースされるそうなので、気になる方は、まり子さんをInstagramでフォロー＆Facebookグループでもぜひまり子さんとつながってくださいね。　まりこさんとのおしゃべりをお楽しみください。　　　【今田まり子さんプロフィール

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17:18

【エピソード2】なりたい自分は自分で決める

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない ·

2022/01/20

Hola Bellas! ヴィーナスの皆様ご機嫌いかがですか？今日もヴィーナスRadioを聴いてくださりありがとうございます。エピソード２のテーマは「なりたい自分は自分で決める」。一般的に言われるような「こうあるべき」「すべき」だったり近しい人の「あなたってこうだよね」と本当の自分との違和感を感じたり「確かにそうかもしれない」と人の意見などを聞きすぎて迷子になってしまったり。エピソードでは、・ビジネスで成功している方に言われた「君にビジネスは向いていない」と言われたショッキングな出来事・周囲に振り回されずに、自分らしさやこれからなりたい自分をクリアにする質問をご紹介しています。・おちさぎりInstagram

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24:24

【エピソード1】ヴィーナスRadioスタート！自己紹介とPodcastを始めた理由

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない ·

2022/01/14

やっとやっと念願のPodcastをスタートしました。ヴィーナスRadioへようこそ。　ヴィーナスRadioを聞いていただくだけで、あなたがもっともっとユニークにヴィーナスとして輝けるヒントをお持ち帰りいただけるそんな場所になればと思っています。　記念すべき１回目のエピソードでは、　・おちさぎり自己紹介・なぜPodcastをスタートしたのか　などをお話ししています。　今回の収録にあたり、イントロだけでも、50回以上撮り直しました（笑）。慣れるまでとても時間がかかりそうですが、「継続は力なり」。　今は始めたばかりで時間がかかりアタフタしておりますが、これから声を通して、素敵なヴィーナスのみなさまとのご縁が広がることにワクワクしています。　Instagramでは、性やプレジャーそしてセルフラブについての情報を発信しています最新情報やご優待情報、そしてここだけのお話はニュースレターでメールボックスへお届けしていますご意見、ご感想、ご提案はこちらよりどうぞ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sexcoachsagiri/message

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