x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Fitness M/K

Anders Nedergaard, Podads

Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret mennesket og

health & fitness fitness

All Episodes

01:50:13

#340 Nytårskur 2021-2022

Fitness M/K ·

2022/01/01

Så er det sket igen - endnu et år er gået og der er ikke noger der har ændret sig - Eller er der? I denne nytårskur har vi besøg af Thor Wowk Larsen, aka den anden (Eller måske den første?) halvdel af 4% fredag holdet. Vi kommer til at høre hvad Thor har til fælles med Mikael Bertelsen, vi snakker en lille smule moderne stoicisme, simpleliving og andre nymodens ligegyldigheder. Vi havde det ihvertfald hyggeligt. Fitness M/K produktionen vil gerne ønske jer allesammen en god jul og et godt nytår.See

da

02:07:53

#339 FAQ julespecial

Fitness M/K ·

2021/12/25

Da vi lige pludselig modtog afbud til 3 udsendelser indenfor 24 timer, var juleferiens afsnit i fare. Det endte med en erstatning iform af Dr. Muskel og Producer-Jonas, der har revet en FAQ julespecial ud af ærmet med 4 timers varsel. Vi hører Dr. Muskels origin story og kommer gennem en række spørgsmål fra jer, kære lyttere. Jeg håber I har haft en glimrende jul og husker at sætte en masse PRs på juledag.See omnystudio.com/listener for privacy information.

da

00:55:45

#338 Kan man booste sit testosteronniveau?

Fitness M/K ·

2021/12/18

Vi ved alle hvor stærkt suprafysiologiske doser af testosteron virker. Derfor er det ikke så mærkeligt at der er så intens interesse for at øge testosteronniveauet uden rent faktisk at TAGE testosteron. I dette afsnit går Dr. Muskel selv dybt og snakker om i hvilket omfang det overhovedet giver mening at ville øge sit testosteronniveau og i givet fald hvordan man kan gøre det eller IKKE gøre detSee omnystudio.com/listener for privacy information.

da

01:33:18

#337 Når Mads Burnell bevæger sig, står lynet stille

Fitness M/K ·

2021/12/16

Mads Burnell bliver omtalt af flere af de danske nuværende eller tidligere UFC kæmpere som det største talent på den danske MMA scene. Han kæmper nu i Bellator og har tidligere været både i Cage Warriors og UFC. Vi hører om hans rejse ind i MMA'ens verden og hans syn på kampsport og ekstremt nørdede forhod til boksning. Lyt med og "Feel the Burn(ell)".See omnystudio.com/listener for privacy information.

da

01:37:00

#336 Mikrobiomets mester - Oluf Borbye Pedersen

Fitness M/K ·

2021/12/04

Vi hører igen og igen i diverse sundhedsmedier at vores bakterier og andre mikrober i maven er vigtige, men hvor vigtige er de egentlig og hvad er mekanismen igennem hvilken de har denne vigtighed? Her i Danmark har vi professor Oluf Borbye Pedersen, der er en af de helt centrale karakterer i den internationale forskning i tarmens mikrobiom. Han var med i det projekt hvor man første gang sekventerede hele tarmens mikrobiom og sidder nu som leder for en forskningsgruppen med flere hundrede forskere

da

02:40:33

#335 De forbudte trin - Sportsdans

Fitness M/K ·

2021/11/27

Lasse Lee er tidligere sportsdanser på elite niveau og han er på besøg i fitnesshulen for at snakke om sportsdans. du ved Latin (udtalt lattin) og Standard, masser af makeup og slanke mennesker, der kan svinge sig selv og hinanden med en målrettet elegance, der ikke ses andre steder.See omnystudio.com/listener for privacy information.

da

01:57:17

#334 Krudt og kugler i gamle dage

Fitness M/K ·

2021/11/20

Ivan Hansen er på besøg i Fitness M/K igen. Han var kompetitiv bodybuilder i 90'erne og frem over årtusindskiftet og denne gang til en snak om det man ikke snakker om - nemlig steroider og hvilken rolle det spillede for ham selv og bodybuilder kulturen. Det er naturligvis lifligt marineret med røverhistorier.See omnystudio.com/listener for privacy information.

da

02:05:27

#333 Ole "Iron Fist" Laursen

Fitness M/K ·

2021/11/13

Ole "Iron Fist" Laursen er en af veteranerne i det danske Muay Thai og MMA miljø. Lyt med når han fortæller om sit forsøg på at realisere den drøm der startede da han så "Kickboxer" med Jean Claude Van Damme og hvordan han endte hos Thailandske gangstere, vandt en af Thailands største Thai turneringer og blev stand-up træner for BJ Penn. Vi kommer også lidt tættere på hvordan det er, når livet som kæmper så småt stopper.See omnystudio.com/listener for privacy information.

da

01:19:36

#332 PT Danmark

Fitness M/K ·

2021/11/06

Med fare for at det bliver lidt ananas i egen juice, så har vi lavet en podcast om PT Danmark, den nye brancheorganisation for personlig træning og personlige trænere. Gæster er styregruppen, Ivalo Bech, Emil Johan Sørensen, Thomas Thaarup, Peter Palvig og undertegnede, der har stået bag arbejdet med at stifte foreningen. I podcasten snakker vi om vores egn motivationer for at starte, hvad vi har nået indtil videre og hvad vores visioner er for hvor PT Danmark skal hen.See omnystudio.com/listener

da

02:56:09

#331 Mr. James

Fitness M/K ·

2021/10/30

I dette afsnit prøver vi noget nyt. Vi træder lidt udenfor Fitness M/K's normale domæne og snakker med en gæst, der ikker har noget direkte med træning, krop eller kropskultur at gøre. Vi har nemlig fanget Jim Latrache, som mange af Fitness M/K's lyttere vil genkende som Mr. James fra Mads Brügger gonzo dokumentaren Muldvarpen. Jim har, for at sige det mildt, haft en speciel livsbane og vi følger ham op til han bliver karakteren Mr. James, der efter hans eget udsagn er 99% ham selv. Vild type.See

da

02:16:05

#330 Alene i buret

Fitness M/K ·

2021/10/23

Mikkel Kjer Parlo var en af Danmarks bedste MMA kæmpere og var på vej op gennem rækkerne i MMA forbundene, på vej mod UFC. Men han kæmpede med sine egne dæmoner, perfektionisme og talent for lidelse. Det førte ham ud over kanten, hvor det førte til en slags sammenbrud og en lang række kroniske skader. Det har taget ham adskillige år og kommen gennem og han er nu ved at lande på sin nye hylde som træner.See omnystudio.com/listener for privacy information.

da

01:15:01

#329 Marie Steenberger - madmentor

Fitness M/K ·

2021/10/16

Fitness M/K har fået besøg af Marie Steenberger, der står bag Madmentor uddannelsen. Vi snakker om hendes egen vej fra Suhrs til psykologi og coaching og hvordan hun opdagede at vi spiser af alle mulige andre årsager end at vi er sultne og hvad det betyder for folk. Det hele handler naturligvis om hvordan vores kultur skubber mange ud i at bruge det at spise som en coping adfærd, og følgelig tager på, og hvordan ønsket om at tabe sig meget ofte er den største barriere for at tabe sig igen.See

da

01:49:05

#328 Q and A session

Fitness M/K ·

2021/10/09

Vi tager for en gangs skyld en Q and A session med værten selv. Vi snakker ROM i styrketræning, brølere og gode oplevelser, SARMer, kosttilskud, og meget, meget andet. Der bliver skudt hurtigt og klippet i ankelhøjde. Med Jonas og Anders.See omnystudio.com/listener for privacy information.

da

01:26:26

#327 Dansk doping forskning - Caroline Kistorp

Fitness M/K ·

2021/10/02

Caroline Kistorp er endokrinolog og professor og er Danmarks for tiden førende forsker i doping. Hendes rejse ind i dopingens fascinerende verden startede med at de begyndte at se flere og flere unge mænd komme ind på hendes klinik på hospitaler i Herlev med brystknuder (gynecomasti) og svigtended egenproduktion af testosteron og lav fertilitet efter brugen af anabole steroider. Der er enormt mange ubesvarede spørgsmål i hvordan ddopingstoffer påvirker vores kredsløb og stofskifte og det er Caroline

da

01:35:00

#326 The Fitness Wolf of Wall street - online...

Fitness M/K ·

2021/09/25

Vi (Katrine og Anders) tager den tredje runde om online coaching. Vi tager en opdatering på hvad der er sket siden sidst, hvad har Lenus lavet siden sidst, hvordan står til med retssagerne og om der er nogle af coachene, der er ved at rette ind. Om en ny spiller der joinet spillet. Vi svarer på spørgsmål vi har fået ind via SoMe og stiller skarpt på den danske fitnessbranches største skandale nogensinde - igen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

da

01:11:27

#325 Vægttab v. Henrik Duer

Fitness M/K ·

2021/09/18

Henrik Duer er kendt fra programmerne "Ekstremt fed". Han er kommet bag mikrofonen i Fitness M/K (igen) for at fortælle om sin egen rejse i sit syn på overvægt og vægttab. Vi kommer omkring både hvorfor vægttab er så kompliceret, hvor mange faktorer, der bidrager og hvor stort et tryk der er for at få folk til at falde tilbage. Kom med ind i vægttabets verden.See omnystudio.com/listener for privacy information.

da

01:31:50

#324 Personlig træning fra 90'erne til nu

Fitness M/K ·

2021/09/11

Fitness M/K har fået besøg af Ivan Hansen, der er en veteran i det danske fitness miljø.Han startede som bodybuilder på Falster, og var i praksis blandt de første personlige trænere i Danmark. Sidenhen blev han idrætsofficer og begyndte til sidst at blive involveret i de danske personlig træneruddannelser og endte med at bygge sin egen træneruddannelse i erkendelse af at de eksisterende var for useriøse. Vi kommer igennem den danske PT branche fra start til nu med en mand der har set det meste.See

da

01:26:00

#323 Squatmaster 2020

Fitness M/K ·

2021/09/04

Hvrodan føles det at stå med over 400 kg på nakken. Det ved dagens gæst i Fitness M/K, Nicki Lentz. Han har verdensrekorden i squat i IPF i 93kg klassen og har altså squattet over 400kg.Vi snakker om hans egen træningsprogrammering, om at være et talent, hvordan man passer så meget træning ind i sit liv og om hvordan man måler og forholder sig til træningsparathed når man skal løfte virkeligt tunge ting. Lyt med til danmarks stærkeste squatter!See omnystudio.com/listener for privacy

da

01:20:05

#322 En gamechanger for vægttab?

Fitness M/K ·

2021/08/28

Vi harbesøgt professor Signe Torekov på Panum Instituttet til en snak om de vælgttabsslankemidler kendt som Saxenda eller Victosa og Ozempic, henholdsvis. De repræsenterer den første generation af en gruppe af vægttabspræparater kendt som GLP-1 analoger. I modsætning til tidligere forsøg på at regulere vægten farrmakologisk, så kan disse praktisk talt uden bivirkninger give markante vægttab ved simpelthen at reducere appetitten.Vi snakker om hvorfor og hvordan det virker og om hvordan denne type

da

01:54:59

#321 The Blue-eyed samurai - Nicholas Pettas

Fitness M/K ·

2021/08/21

Vi har tidligere lavet udsendelser om hvordan det sorte bælte var en livsstil. Der er nok ikke andre danskere der har taget den idé så langt ud som Nicholas Pettas. Da han opdagede karate blev han totalt opslugt og endte med at melde sig til et slags 1000-dages lærlingeprogram i Japan istedet for at gøre sin HF færdig. 1000 dage med hård træning uden ferie, uden at se sin mor og lidt mere hård træning. Han endte som en af de bedste kyokushinkai kæmpere i verden og havde adskillige kampe i

da

318 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown