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PODCAST

Stronger Than You by Olaf Mann

Olaf Mann ist ein erfolgreicher Fitness- & Natural Bodybuilding Coach in seiner Wahlheimat München, sowie passionierter Athlet im deutschen Natural Bodybuilding und ehemaliger Kampfsportler. In seinem Podcast lässt Olaf Athleten und Experten aus dem Natural Bodybuilding und auch aus anderen Sportarten zu Wort kommen. Die Gespräche drehen sich um Natural Bodybuilding, Kampfsport, Sport im Allgemeinen, Ernährung und gelegentlich ein wenig Psychologie, eben alles rund um einen gesunden Lebensstil.

sports fitness

All Episodes

63:24

STY – Ep. 164 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach...

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2022/03/01

Willkommen zurück beim zweiten Coach Roundtable mit Olaf und Holger Gugg, Gründer von HBN Supplements. Heute auf dem Programm steht ein Q&A über das Dasein als Coach, warum Holger eigentlich so gut aussieht, und das Thema Doping – bei Athlet*innen und sich selbst. Außerdem erklärt Holger Näheres zum neuesten HBN Produkt, den Vitamin D3+K2 Drops für Kinder, und welches Produkt als nächstes in der Pipeline wartet. Instagram Holger: https://www.instagram.com/holgergugg/ Instagram HBN Supplements:

de

91:25

STY – Ep. 163 - Kristina Brunauer: DIE Bikini...

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2022/02/22

Kristina Brunauer ist IFBB Wettkampfathletin und hat sich bereits mit 24 Jahren dank harter Arbeit und dem richtigen Mindset ihre Pro Card geholt. Gemeinsam mit Olaf spricht sie über ihre Wettkampferfahrungen, ihren Antritt bei Olympia und wie sie es geschafft hat immer an sich zu glauben. Wertvolle Tipps für den eigenen Erfolg sind in dieser Episode also garantiert. Instagram: https://www.instagram.com/kristinabrunauer_ifbbpro/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht

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65:58

STY – Ep. 161 – Max Lommer: Boxen

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2022/02/13

Wer sich schon länger eine Episode mit Fokus auf Bankdrücken, Kreuzheben und Boxsport wünscht, wird heute endlich für das Warten belohnt. Gemeinsam mit Max Lommer spricht Olaf beispielsweise über Bankdrück-Erfolge und allgemeine Fortschritte von Max seit ihrer Zusammenarbeit, und auch über das Boxen und Boxer-Idole. WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops

de

70:51

STY – Ep. 160 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk XI

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2022/02/08

Endlich ist es wieder soweit und eine neue Episode Real Talk mit Markus Beuter und Olaf Mann steht auf dem Plan. In der elften Episode der Reihe geht es unter anderem um Handgelenksbandagen und Gewichtsgürtel, erhöhte Kniebeugen, die Berechtigung von 8-Rep Maxima, sowie Periodisierung und strategische Dekonditionierung. Instagram: https://www.instagram.com/markus_beuter/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier

de

73:26

STY – Ep. 159 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach...

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2022/02/01

Holger Gugg kennen wir bereits aus den Episoden zu seinen HBN-Produkten. Jetzt wird es mit dem HBN-Gründer eine feste Reihe geben: den Olaf Mann & Holger Gugg Coach Roundtable. In der heutigen, ersten Episode davon stellt Holger 2 neue HBN Produkte vor: HBN Hair Care und Vitamin DK Kids. Des Weiteren erfahren wir was in Sachen Wettkampfkader bei HBN und auch bei STY in 2022 auf dem Programm steht und bei einem abschließenden Q&A besprechen Olaf und Holger die Themen Trainingspausen, Training in der

de

74:42

STY – Ep. 158 – Janine Ptak: DBFV Wellness Athletin

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2022/01/29

Lisa hat heute Janine Ptak alias nine_van_de_pump zu Gast. Mit der DBFV Wellness Athletin spricht Lisa über deren Weg zur Selbstliebe, über mentale Stärke und wie wichtig es ist für sich selbst einzustehen. Außerdem kommen die beiden Athletinnen auf die Themen Disziplin und Investition in sich selbst zu sprechen und erlauben tiefe Blicke in ihre Vergangenheit zu. WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops

de

76:27

STY – Ep. 157 – Stefan Kienzl: Der Erfolgstrainer 2021

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2022/01/25

Wer immer schon einmal wissen wollte wie es ist auf der IFBB Olympia zu sein, ob und wenn ja wie man mit Bodybuilding Geld verdienen kann, was eine gute Athletin, einen guten Athleten ausmacht und wie entscheidend das Mindset auf dem Weg zum Erfolg ist, der ist in der heutigen und damit zweiten Episode mit Stefan Kienzl genau richtig. Der Profi in Sachen Coaching vor allem in den Klassen Men Physique und Damen Bikini nimmt bei Olaf kein Blatt vor den Mund und gewährt Einblick in seine

de

74:37

STY – Ep. 156 – Alex Kitsukis & Kim Stähle: das...

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2022/01/18

Olaf hat heute einmal mehr nicht nur einen Gast, sondern gleich zwei: Alex Kitsukis und Kim Stähle. Die beiden HBN-Repräsentanten und Athleten Holger Gugg’s sprechen mit Olaf über ihr Wettkampferfolge, ihrer beider Ehrgeiz beim Erlernen des Posings, wie sie je zu Holger Gugg als ihren Coach gekommen sind, was überhaupt einen guten Coach ausmacht und geben einen absoluten Geheimtipp für individuelle Geschenkideen. Hört unbedingt rein in diese Episode mit dem #nocoupleteam. WERBUNG: Zu allen

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76:48

STY – Ep. 155 – Arthur Neumann: Athlet, Freund,...

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2022/01/15

In der heutigen Episode STY hat Olaf das Vergnügen mit seinem Athleten und Freund Arthur Neumann zu sprechen. Mit dem „menschlichen Hochofen“, wie wir ihn gerne nennen, und außerordentlich disziplinierten Athleten spricht Olaf über Familienzusammenhalt, wir Arthur zum NBB gekommen ist und die Pläne für Arthur 3.0, sowie über die NBB & BB Philosophie, über Ronny Coleman und andere „dicke Jungs“. WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier

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80:15

STY – Ep. 154 – Sjard Roscher: Die Fettverlustfibel

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2022/01/11

Sjard Roscher hat es wieder getan: ein weiteres Buch, eine weitere Fibel. Dieses Mal geht er dabei dezidiert auf das Thema Fettverlust ein. So werden unter anderem Fragen beantwortet wie etwa die tatsächliche Notwendigkeit von Supplementen, wie hoch ein Kaloriendefizit wirklich sein sollte, was Sjard zum Thema Refeeds zu sagen hat und was es mit einer jährlichen Diätphase auf sich hat. Außerdem könnt ihr wiedereinmal etwas gewinnen! Eine vom Autor höchstpersönlich handsignierte Ausgabe der

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80:47

STY – Ep. 153 – Mark Maslow: Dranbleiber und Autor

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2022/01/04

Ein zweites Mal kann Olaf in dieser Episode keinen geringeren als Autor und nicht zuletzt Dranbleiber Mark Maslow zum Gespräch begrüßen. Die beiden thematisieren dabei was man aus Niederlagen lernen kann, ob Scheitern wirklich immer gleich Scheitern ist, wie weit einen das eigene Mindset führen kann und vieles mehr. Instagram: https://www.instagram.com/fitnessmitmark/ Website: https://www.marathonfitness.de/ Podcast: https://www.marathonfitness.de/podcast/ WERBUNG: Zu allen aktuellen

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76:20

STY – Ep. 152 – Yasemin Goreci: IFBB und NPC Bikini...

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2022/01/01

Sie ist Ärztin, Athletin, Mutter, rundherum eine Powerfrau und heute zu Gast bei Olaf: Yasemin Goreci. Mit Olaf spricht sie über ihr Wettkampfdebut im Jahr 2021, wie sie es aus dem Übergewicht heraus und rein in die Wettkampfform geschafft hat, und wie das NBB zu mehr mentaler Stärke helfen kann. WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops

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76:01

STY – Ep. 151 – Holger Gugg: HBN Supplemente II...

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2021/12/28

Weiter geht es mit dem exklusiven Einblick in die aktuelle Produktpalette von Human Based Nutrition (HBN). Olaf als Markenbotschafter und Holger, HBN-Gründer, gehen heute genauer auf die Produkte Postworkoutkomplex (unisex & best age), PH-Complex, Female Harmony, EAAs, und SkinCare ein. Was ist drin und warum/wann ist es sinnvoll die jeweiligen Produkte in die eigene Routine einzubauen? Alle Fragen werden heute von Holger höchstpersönlich für euch beantwortet – exklusiv bei Stronger Than

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81:37

STY – Ep. 150 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk X

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2021/12/21

Das Jahr 2021 ist zum Zeitpunkt der Veröffentlichung dieser Episode fast vorüber, die Liste an Olafs Überraschungen an euch jedoch nicht. Mit der heutigen Episode feiert Stronger Than You sein 150. Jubiläum und zugleich das Jubiläum der zehnten Episode Real Talk mit Olaf und Markus Beuter. Neben witzigen Geschichten aus dem Fitnessstudio, Gymfails und -unfällen, sowie einer Liste von Übungen die komisch aussehen aber überraschenderweise sogar effektiv sind, gibt es daher heute noch das bisher größte

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64:17

STY – Ep. 148 – Dr. Frank Holger Acker: Was NBB mit...

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2021/12/14

Olaf darf in der heutigen Episode noch einmal Dr. Frank Holger Acker - Hybridathlet, Autor, Allrounder - zum Gespräch begrüßen. Dr. Acker hatte bei Team Andro den Artikel „Natural Bodybuilding ist wie vegane Fleischwurst“ veröffentlicht. Hierüber und darüber was natural im Bodybuilding eigentlich wirklich möglich ist und warum Frank nicht mehr GNBF Mitglied ist unterhalten sich die beiden in der heutigen Episode. WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier

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32:50

STY – Ep. 147 – Ketogene Ernährung

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2021/12/11

Nachdem wir mitten in der Vorstellung der HBN Produktpalette an Nahrungsergänzungsmitteln stecken, kommt heute eine passende Episode zum Thema Ernährung, genauer gesagt eine Episode zur ketogenen Ernährung. Nico stellt dabei Vor- und Nachteile der Ernährungsform vor, sowie für wen sie geeignet ist. Natürlich ist wieder alles mit wissenschaftlichen Studien belegt. WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops

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55:21

STY – Ep. 145 – Christopher Weigl

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2021/12/04

Olaf spricht heute mit NBB-Athlet Christopher Weigl. Wie sich die beiden kennen gelernt haben, über Wettkampfbedingungen zu Coronazeiten (Deutschland vs. Österreich) und eine genaue Analyse Christophers Form und Entwicklung, all das und noch viel mehr erfahrt ihr in der heutigen Episode. WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops

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65:09

STY – Ep. 144 – Holger Gugg: HBN Supplemente I (Werbung)

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2021/11/30

Dass Olaf Markenbotschafter bei HBN (Human Based Nutrition) ist, wissen viele bereits. Aber was genau steckt hinter HBN? Das klärt Olaf gemeinsam mit HBN-Gründer Holger Gugg jetzt auf. In der heutigen Episode gehen sie dabei auf den ersten Teil der Produktlinie genauer ein: Diet Whey, FireUp, Best Ager, Stress Control, Mental Power, und Bacillus Subtilis. Erfahrt wie es zu den Produkten kam, was genau in ihnen steckt und wie ihr sie optimal anwenden könnt. Instagram Holger:

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69:49

STY – Ep. 143 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk IX

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2021/11/23

Real Talk Nummer 9 steht auf dem Plan und das altbekannte Duo Olaf und Markus haben sich wieder ganz besondere Themen herausgepickt. So sprechen sie heute unter anderem über Maximalkraftversuche im Powerlifting und wie man sich am besten darauf vorbereitet, über die 10% und 30% beim Powerlifting natural vs. nicht natural, über das gefürchtete Übertraining und darüber, womit sich Olaf neben dem Podcasten und Coachen sonst noch so die Zeit vertreibt. Ein kleiner Tipp: 3 Buchstaben – HBN. Instagram:

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70:16

STY – Ep. 142 – Martina Kobieter

Stronger Than You by Olaf Mann ·

2021/11/20

Martina Kobieter hat im Herbst 2021 ihre allererste NBB-Wettkampfsaison erlebt. In der heutigen Episode spricht sie mit Olaf daher über ihre Erfahrungen in Österreich und Deutschland, über die Auswirkungen ihrer Wettkampfdiät auf ihre Beziehung mit ihrem sozialen Umfeld, die Kostspieligkeit des NBB Wettkampfsportes, das komplette Fehlen von Drama hinter den NBB Bühnen, sowie ihre anstehenden Wechsel von Verband, Trainer*in und Wettkampfklasse. WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger

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