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PODCAST

babelli - der Eltern-Podcast

Im babelli-Podcast begleiten wir dich durch die Schwangerschaft über die Babyzeit bis ins Kleinkindalter deines Kindes. Ehrlich, frisch und kompetent berichtet unsere Moderatorin Emmi, selbst Mama von drei Kindern und Erzieherin, über Themen, die für Schwangere und Eltern relevant sind. Sie trifft regelmäßig spannende Interview-Gäste, mit denen sie über Sorgen, Probleme und echte Gefühle ganz normaler Eltern spricht. Wir wollen euch zeigen, dass ihr nicht allein seid und bieten euch liebevollen und

kids & family parenting

All Episodes

49:02

#19 - Mein Kind isst schlecht - was kann ich tun?...

babelli - der Eltern-Podcast ·

2020/04/27

Was tut Kindern beim Essen wirklich gut? Ernährungsexpertin Julia erklärt, was es denn nun mit der berüchtigten Zuckersucht auf sich hat, wie wir mit emotionalem Essen und Druck durch Dritten umgehen können. Warum unsere Verantwortung als Eltern außerdem nicht in Kontrolle liegt und was wir stattdessen für ein gutes Körpergefühl unserer Kinder tun sollten, verrät sie im zweiten Teil unseres Gesprächs.

de

48:59

#19 - Mein Kind isst schlecht - was kann ich tun?...

babelli - der Eltern-Podcast ·

2020/04/27

Wenn es um das Thema gesunde Ernährung geht, stellen sich Eltern viele Fragen. Ernährungsexpertin Julia von confidimus beantwortet in dieser zweiteiligen Podcast-Folge alle häufig gestellten Fragen rund um dieses Thema. Gemeinsam gehen wir im ersten Teil der Frage auf den Grund, was gutes Essen für Kinder überhaupt bedeutet. Dabei stehen auch viele verbreitete Regeln und Glaubenssätze wie 5 mal täglich Obst und Gemüse zur Debatte. Außerdem verrät sie, warum wir mit unseren Kindern bereits den besten

de

61:22

#18 - Familie Ordentlich: Die besten Survival-Tipps...

babelli - der Eltern-Podcast ·

2020/04/20

Wie wurde mein heutiger Gast Nicole von der Chaotin zur gut organisierten Mutter, die Andere zum Ausmisten, Aufräumen und Integrieren fester Abläufe im Familienalltag motiviert? Genau das verrät sie uns in dieser Folge bei „Von Anfang an dabei”. Nicole teilt jedoch nicht nur ihre bewährten Tipps und Ordnungs-Hacks mit uns. Im Gespräch ergründen wir auch, worum es beim Aufräumen und Aussortieren wirklich geht, warum Routinen so entlastend sind und wie Mütter es schaffen, all die Arbeit im Haushalt

de

53:09

#17 - Geburtscountdown: So kannst du dich gut...

babelli - der Eltern-Podcast ·

2020/04/13

Was kann ich als Schwangere für eine gute Geburt tun - nicht nur, aber auch in Krisenzeiten wie derzeit? Um diese Frage dreht sich die heutige Episode bei “Von Anfang an dabei”. Mein vor Energie geradezu sprühender Gast Jennifer berichtet dabei von ihrer eigenen “Geburt mit Flow” und warum sie jetzt werdende Mütter darin unterstützt, eine ebenso positive Geburtserfahrung zu machen. Ihre Tipps rund um den Abbau von Ängsten im Vorfeld oder während der Geburt, die wichtige Rolle des werdenden Vaters

de

62:29

#16 - Warum gut & alleinerziehend kein Widerspruch...

babelli - der Eltern-Podcast ·

2020/04/06

Heute geht es im Podcast um ein Herzensthema von mir. Denn mit meinem Gast Silke gehe ich der Frage nach, was es wirklich braucht für ein gutes Leben als Alleinerziehende oder auch Mutter. Denn: Ob wir als (Mini-)Familie glücklich sind, hängt von so viel mehr ab als unserem Beziehungsstatus. Warum uns gängige Alleinerziehenden-Klischees nicht weiterbringen, wie wir schwierige Themen angehen können und wieso wir nicht auf sich verbessernde Bedingungen warten sollten, thematisieren wir in den

de

59:00

#15 - Papa-Talk: Warum die Elternzeit bei uns...

babelli - der Eltern-Podcast ·

2020/03/30

In der heutigen Episode begrüße ich Oli als Gesprächspartner. Er erzählt sehr offen, wie es dazu kam, dass er 3 Jahre lang in Elternzeit ging. Im Laufe unseres Austausches gibt Oli nicht nur einen ehrlichen Einblick in die Dinge, die ihn in seiner Rolle als Familienvater herausfordern, sondern es geht auch um festgefahrene Rollenverteilungen und Vorstellungen davon, was denn einen Vater und eine Mutter ausmache. Warum die Entscheidung fürs Vollzeit-Papasein für Oli & seine Familie die richtige war,

de

51:59

#14 - Mein Weg zur Mama-Bloggerin & Buchautorin

babelli - der Eltern-Podcast ·

2020/03/23

Diesmal begrüße ich Mama-Bloggerin und Buchautorin Nele als Gast in unserem Podcast. Im Gespräch erklärt sie was es braucht, um mit Mama-Blog & Co. Geld zu verdienen. Ihre ehrlichen Tipps basieren dabei immer auf ihren persönlichen Erfahrungen, die sie auf ihrem Weg zu einer selbstbestimmten Karriere gesammelt hat. Im Gespräch geht es aber auch um die Herausforderungen als selbstständige Mutter. Und all die Dinge, die auch bei einer erfolgreichen Frau wie Nele ganz weit weg von perfekt sind.

de

49:47

#13 - Corona-Stillstand: Wie Familien damit umgehen

babelli - der Eltern-Podcast ·

2020/03/17

In dieser Folge spreche ich offen mit zwei befreundeten Müttern über die Auswirkungen der Corona-Krise auf das Familienleben. Welche Sorgen beschäftigen uns in dieser Zeit und vor allem: Wie gehen wir mit dieser Herausforderung um? Trotz des ernsten Themas behalten wir dabei unseren positiven Blick und bestärken uns in der Gewissheit: Gemeinsam meistern wir diese Zeit. Unser Gespräch wurde am 15.03.2020 aufgezeichnet. Daher kann im Podcast Besprochenes natürlich durch aktuelle Entwicklungen

de

22:05

#12 - Erschöpfte Mütter: Wenn alles Geben gefühlt nie...

babelli - der Eltern-Podcast ·

2020/03/16

In dieser Folge des “Von Anfang an dabei”-Podcasts beschäftige ich mich mit der Frage, warum sich die Babyzeit für viele Mütter so anstrengend anfühlt. Offen schildere ich meine eigenen Erfahrungen rund um das Gefühl, dass die Energiereserven häufig aufgebraucht sind. Welche Gründe oft wirklich hinter der großen Mama-Erschöpfung stecken, welche Belastungsfaktoren ihr kaum ändern könnt und was euch stattdessen helfen kann, um kraftvoller durch das erste Jahr als Mama zu kommen, möchte ich mit euch

de

53:23

#11 - Welche Stillmythen Neu-Müttern das Leben...

babelli - der Eltern-Podcast ·

2020/03/09

Rund ums Stillen halten sich manche Mythen hartnäckig. In dieser Podcast-Folge verrät mir Expertin Carolin, welche das sind und was es wirklich zum Thema Stillen zu wissen gibt. Was ihr bereits als werdende Mama tun könnt, um einen angenehmeren Stillstart & mehr Genuss während eurer gesamten Stillzeit zu erleben, erklärt mein Gast ebenfalls. Außerdem geht es um die typischen Probleme rund ums Stillen und wie ihr diese meistern könnt sowie die Ursachen für eine kurze oder auch gar keine

de

36:55

#10 - Mama & Job: Wie der Neu- oder Wiedereinstieg...

babelli - der Eltern-Podcast ·

2020/03/02

Egal ob wir nach der Elternzeit den beruflichen Neustart wagen oder wieder einsteigen: Rund um den Job stellen wir Mütter uns jede Menge Fragen. Mit der Expertin Ute Wessel von Frau und Beruf e.V. gehe ich in dieser Podcast-Folge typsichen beruflichen Herausforderungen nach der Familiengründung auf den Grund. Was ist anders? Und was können wir tun, wenn wir uns unsicher sind, ob ein Jobwechsel nach der Elternzeit der richtige Schritt ist? Warum ist es wichtig, den beruflichen Neustart oder

de

37:22

#9 - Mit Baby um die Welt reisen: Meine Tipps &...

babelli - der Eltern-Podcast ·

2020/02/24

Heute begrüße ich Melli im Podcast. Ihr Partner und sie haben während ihrer Elternzeit das Abenteuer gewagt und sind als junge Eltern mit Baby nach Südafrika gereist. Von den finanziellen Grundlagen über die Planung und Reisevorbereitung bis hin zur Reise selbst: Melli verrät uns ihre Tipps. Außerdem schildert sie ehrlich, was anders kam als erhofft und wo es auch mal zu Konflikten kam. Egal ob ihr, ebenso wie Melli, in die Ferne mit Nachwuchs wollt oder euren ersten Familienurlaub in der Nähe

de

21:38

#8 - Was echte Mama-Freundschaften ausmacht

babelli - der Eltern-Podcast ·

2020/02/17

Viele Mütter kennen das: Ist das Baby auf der Welt, wird die Pflege von Freundschaften plötzlich eine riesige Herausforderung. Manche Freundschaft hält diese Belastung nicht aus und zerbricht. Dafür entstehen durch das Mama-Leben neue Kontakte. Nämlich die zu anderen Müttern. Was Zweckgemeinschaften von wahren Freundschaften unterscheidet und warum die Mütter-Bündnisse so wertvoll, aber leider auch anfällig für Komplikationen sind, erfahrt ihr in dieser Podcast-Episode.

de

58:02

#7 - Warum die Rückbildung so irre wichtig für Mütter...

babelli - der Eltern-Podcast ·

2020/02/10

Die Begriffe Rückbildung & Spaß gehörten für mich bisher ehrlicherweise nicht zusammen. Doch mein heutiger Gast ist da, um das zu ändern. Expertin Manjulali vertreibt mit ihrer positiven Ausstrahlung jedes Motivationstief. Im ziemlich direkten & offenen Gespräch erfahrt ihr, warum viele Mütter zu früh mit der Rückbildung beginnen, warum Kurs schwänzen keine Option ist und wieso es nie zu spät für die Rückbildung ist. Außerdem geht es um falsche Erwartungen an den Rückbildungskurs und überhöhte

de

46:29

#6 - Hausgeburt - Gefährlicher Trend oder sichere...

babelli - der Eltern-Podcast ·

2020/02/03

Heute begrüße ich Jessica von “Stoffwindelliebe” im Podcast. Sie erzählt offen von der Geburt ihres zweiten Kindes & ihrer bewussten Entscheidung, daheim zu entbinden. Was sie zu diesem Schritt bewogen hat, warum es für werdende Mütter eine Herausforderung sein kann, den eigenen Weg bei der Wahl des Geburtsortes zu gehen und welche Dinge zu einer positiven Geburtserfahrung beitragen können: Darum geht es in dieser Folge, die ich allen werdenden Eltern wärmstens empfehle.

de

15:01

#5 - Sind Eltern im Kollektiv dümmer? Elternhölle...

babelli - der Eltern-Podcast ·

2020/01/28

Diesmal geht es im Babelli Podcast um einen absoluten Eltern-Nervtöter: Den Kita-Gruppenchat. Warum Eltern sich garantiert nicht bei jedem Brummen ihres Smartphones freuen & welche Themen sich besonders gut eignen, um für jede Menge digitalen Gesprächsstoff zu sorgen, gibt es hier zu hören.

de

31:23

#4 - Papa-Talk: Wie aus einer Single Mom meine Frau...

babelli - der Eltern-Podcast ·

2020/01/28

Wie es sich anfühlt, sich als junger Mann in eine frischgebackene Mutter zu verlieben & damit von null auf hundert ins Familienleben zu starten? Darüber spreche ich in dieser Podcast-Folge mit meinem Freund Benni. Euch erwartet ein offenes & humorvolles Gespräch rund ums Dating mit Baby, das Reinwachsen in ungewohnte Rollen & Zusammenwachsen einer Familie.

de

30:13

#3 - Gleichberechtigte Elternschaft - Traum vs. Realität

babelli - der Eltern-Podcast ·

2020/01/28

Eine Podcast-Folge aus Mama-Sicht über die Frage: Gibt es diese Familien, bei denen Haushalt und Kinderkram gerecht aufgeteilt sind, wirklich? Und was ist deren Geheimnis? Auch heutzutage ist Familienarbeit häufig noch Frauensache. Warum eigentlich? Außerdem teile ich einige Denkanstöße mit euch, wie ihr festgefahrenen, frustrierenden Rollenbildern entkommen könnt. Damit ihr eure Kinder zufriedener und mit etwas mehr Leichtigkeit begleiten könnt.

de

27:57

#2 - Einsam in der Elternzeit - Warum ihr nicht...

babelli - der Eltern-Podcast ·

2020/01/28

In dieser Folge des Babelli Podcasts geht es um das Gefühl, allein mit seinen Sorgen und Problemen während der Eltern- bzw. Babyzeit zu sein. Offen spreche ich über eigene Erfahrungen. Wo liegen die Ursachen für die Einsamkeit, die viele junge Eltern betrifft? Außerdem teile ich Tipps mit euch, die im Umgang mit dem Gefühl helfen und wie ihr mehr Freude in eure Elternzeit bringen könnt.

de

38:21

#1 - Von wegen rundum glücklich: Wenn Schwangersein...

babelli - der Eltern-Podcast ·

2020/01/28

Aus eigener Erfahrung weiß ich: Nicht jede werdende Mama ist rundum glücklich. Warum das okay ist, welche typischen Probleme & Sorgen diese Zeit begleiten & was ihr tun könnt, um eure Schwangerschaft trotz mancher Anstrengung positiv zu erleben, erfahrt ihr in dieser Folge.

de

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