x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Doctor Mihail

Salut! Sunt Dr. Mihail Pautov, medic specialist în chirurgie generală și educator de sănătate. Misiunea mea este să fac informațiile despre sănătate accesibile, ușor de înțeles și să te ajut să faci alegeri mai bune pentru o viață sănătoasă.

health & fitness medicine

All Episodes

00:17:13

Reguli de bază pentru SOMN DE CALITATE

Doctor Mihail ·

2023/09/27

În acest video îți prezint 10 reguli simple și esențiale pentru un somn mai bun. Dacă somnul tău lasă de dorit, urmează aceste sfaturi timp de 2 săptămâni și vezi ce diferență poate face! Revino în comentarii și spune-mi cum te simți. Materiale mai ample despre somn: Protocol pentru somn: https://youtu.be/ju07eRbZUpo?si=buEB0gGvridXISJx De ce este somnul important: https://www.youtube.com/watch?v=rM0A4c8nayc 👨🏼‍⚕️Cine sunt eu?👨🏼‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist in chirurgie generală. Activ

ro

01:25:10

Adevarul despre CAFEA: beneficii si riscuri - efecte...

Doctor Mihail ·

2023/09/12

Aici am filmat un material exhaustiv despre cafea; vorbim despre istoria cafelei, animale care consuma cofeina in natura, cum a ajuns in europa, dozele recomandate si efecte asupra corpului si ale creierului; Am dezbatut si mituri de pe internet, de la " cafeaua nu iti da energie, doar mascheaza oboseala" pana la " elimina magneziu din corp" ; Acest material este sprijinit de Novakid - cea mai mare platforma online de invatare a limbii engleze pentru copii -

ro

00:14:47

BUCĂTĂRIA DOCTORILOR - Am gătit cu tata 👨🏼‍⚕️🧑🏼‍⚕️ -...

Doctor Mihail ·

2023/09/03

În acest video gătesc alături de tatăl meu (îl ajut, mai exact) o masă sănătoasă și delicioasă: ceafă de porc cu legume în stil asiatic, orez cu unt și salată coreeană de morcovi 🥗. Toate ingredientele sunt detaliate si toți pașii explicați în video, așa că dacă vrei să încerci și tu, e super simplu! Dacă ți-a plăcut și vrei să continui seria cu o nouă rețetă, lasă un comentariu mai jos 🙏🏻. Spor la gătit! 👨‍🍳 Cast: Invitat - Dr. Alexandr Pautov Video editor - Sorin Anghelache 👨🏼‍⚕️Cine

ro

00:29:21

Răni ascunse. Legătura dintre durere, endorfine și...

Doctor Mihail ·

2023/08/30

Cum înțelegem cu adevărat dependența? Dacă ar fi să-ți recomand o singură carte care să îți schimbe complet perspectiva, aceasta ar fi „Pe tărâmul fantomelor înfometate” de Gabor Mate. Nu doar că te va ajuta să înțelegi mai bine ce înseamnă să fii dependent (nu, nu e vorba de slăbiciune morală sau dorință de plăcere), dar îți va schimba și modul în care te vezi pe tine însuți. Pentru mine, a fost o adevărată revelație. În acest video fac recenzia acestei cărți extraordinare, în care Gabor Mate

ro

01:41:38

Canabisul: Efecte, Dependenta și Realitatea Medicala

Doctor Mihail ·

2023/08/26

In acest vlog vorbim despre efectele pe care le are THC-ul, principala substanta phisoactiva din Canabis (Marijuana) in crop si minte; Vorbim despre propriul sistem endocanabinoid si priprii neurotransmitatori canabinoizi endogeni (facuti in interiorul corpului) si rolul lor crucial in organism si felul in care THC-ul din canabis deturneaza rolul acestor neurotransmitatori. Vorbim si despre mecanismele dependentei si cum pot sa scapi de ea; Daca vrei sa sari la capitolul dorit, scroll-down pana la

ro

00:36:19

Alergia la Ambrozie: tot ce trebuie sa stii

Doctor Mihail ·

2023/08/24

Sumarizez aici tot ce trebuie sa stii despre ambrozie si alergia la ambrozie: de unde vine, cum o recunosti, care sunt simptomele, ce optiuni de tratament ai; Multumesc Dr.Claudia Adriana Nicolae - medic alergolog Legislatia in privinta combaterii buruienii ambrozia: https://legislatie.just.ro/Public/Det... Time Stamp: 00:00 - In clipul de azi 1:01 - De ce fac acest clip 1:36 - Istoria ambroziei 03:47 - Ce este ambrozia 04:28 - De ce apare alergia la ambrozie 09:02 - Factorii care agravează

ro

00:00:17

Doctor Mihail (Trailer)

Doctor Mihail ·

2023/08/22

ro

00:20:21

De ce e important sa dormi si cum sa o faci corect?

Doctor Mihail ·

2023/08/22

Ori de cate ori ai probleme cu somnul - revino la acest material. Mi-as dori ca acest material sa ramana unul de referinta pentru insomnii, zile nasoale si cu somn putin. Cu totii stim cat de important este sa dormim; dar daca intelegi si ce se intampla in corp din pdv. fiziologic - cand facem lucrurile corect dar si cand le facem gresit - atunci reusim ( dovedibil) sa facem decizii corecte. Daca nu astazi, macar maine; si de cate ori se poate. Time stamp : 0:00 - Introducere 0:20 - Somnul - de

ro

00:05:15

Lupta cu infecțiile intestinale: Furazolidona explicată

Doctor Mihail ·

2023/08/16

În acest video vorbim despre furazolidonă și rolul ei în tratarea infecțiilor intestinale, o problemă frecventă, mai ales vara. Aceste infecții, cauzate de bacterii precum E. coli sau Salmonella, apar de obicei după ce consumăm alimente contaminate sau intrăm în contact cu surse infectate. Simptomele? Diaree, dureri de burtă și febră – lucruri care ne pot da serios peste cap. Furazolidona este un medicament care ajută la combaterea bacteriilor responsabile de aceste infecții. În acest video îți

ro

00:18:33

Cum să te bronzezi corect | Cremele SPF si alimente...

Doctor Mihail ·

2023/08/14

În acest video discutăm tot ce trebuie să știi despre SPF și protecția solară. SPF-ul reprezintă capacitatea cremei de a preveni arsurile solare și de a reduce riscul leziunilor cauzate de soare pe termen lung. Îți explicăm pe înțelesul tuturor cum funcționează SPF-ul, de ce este esențial pentru prevenirea deteriorării ADN-ului pielii și cum te ajută să eviți efectele nocive ale razelor UV. Vei afla: Care sunt orele ideale pentru expunerea la soare. Ce este UV Index, unde îl găsești și cum îl

ro

00:10:22

Ce se întâmplă în corpul tău când bei prea multă apă

Doctor Mihail ·

2023/08/13

În acest video îți explicăm tot ce trebuie să știi despre intoxicația cu apă: ce este, cum afectează organismul și cine este cel mai predispus la acest risc. Vei învăța să recunoști simptomele, să te protejezi și să acționezi corect în caz de urgență. În material discutăm: Ce înseamnă intoxicația cu apă. Ce se întâmplă în corp atunci când bei prea multă apă. Cine este mai vulnerabil la acest risc. Cum să recunoști semnele de avertizare. Ce pași să urmezi dacă te confrunți cu o astfel de

ro

00:07:34

De ce creierul tău prefera JUNK FOOD și cum te...

Doctor Mihail ·

2023/08/08

Fii atent la ce mănânci și mai ales la de ce alegi anumite alimente. Cu puțină conștientizare, îți poți transforma complet stilul alimentar într-unul mai sănătos și echilibrat. Acest material este inspirat din cartea „Food for Life” de Tim Spector, o lectură care te ajută să înțelegi legătura dintre alegerile alimentare și sănătatea ta. 👨🏼‍⚕️Cine sunt eu?👨🏼‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist in chirurgie generala. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului

ro

00:35:39

Cocaina: Cum iti afecteaza Creierul și Corpul

Doctor Mihail ·

2023/07/23

Descopera adevarul despre cocaina in acest vlog educativ. Afla de unde vine cocaina, cum afecteaza corpul si mintea umana si care sunt consecintele consumului pe termen lung. Exploram istoria complexa a cocainei, de la utilizarea sa traditionala in cultura indigena sud-americana, la rolul sau in medicina moderna si pana la impactul devastator pe care il are asupra societatii noastre contemporane. Time Stamps: 00:00 - Introducere 00:30 - In clipul de azi 1:12- De ce fac acest video ? 1:48 - De unde

ro

00:14:41

Adevărul despre ENERGIZANTE: Efectele invizibile...

Doctor Mihail ·

2023/07/16

Băuturile energizante sunt din ce în ce mai populare, mai ales printre tineri, dar cât de inofensive sunt cu adevărat? În acest video, analizăm ce se ascunde în spatele acestui „boost de energie” aparent inofensiv. Discutăm despre ingredientele din aceste băuturi, cum acționează ele în corpul nostru și ce impact pot avea asupra sănătății pe termen lung. Vei înțelege de ce este crucial să fim informați, mai ales dacă ești părinte sau consumator frecvent. Un vlog esențial pentru cei care vor să facă

ro

00:31:01

Cei Trei Ucigasi Invizibili: Cum sa-i Detectam si...

Doctor Mihail ·

2023/07/02

Descoperă cum prevenția poate reduce riscul de a dezvolta boli cronice precum diabetul, bolile de inimă și poate ajuta la identificarea unor probleme de sănătate în stadii incipiente. Vom detalia modul în care stilul de viață și programele de screening pot preveni sau detecta în stadii incipiente ateroscleroza, cancerul și bolile neurodegenerative. De asemenea, vom discuta despre importanța sănătății emoționale și cum aceasta poate influența calitatea vieții. Află cum controalele medicale

ro

00:43:15

Scapa de MAHMUREALA: Ghidul Consumului Responsabil de...

Doctor Mihail ·

2023/06/24

Atentie: incurajez pe oricine sa renunte la alcool, chiar de tot, tinand cont de efectele absolut devastatoare pe care le are chiar si 1 pahar de vin pe zi; Am vorbit despre aceste efecte in videoul precedent: https://youtu.be/Tru6dMyVJQo Totusi, daca vrei sa continui sa bei alcool, in acest video gasesti o orientare personala pentru a minimaliza efectele lui nedorite, precum mahmureala, durerea de cap, deshidratarea si toxicitatea hepatica si cerebrala; Vorbim despre comportament si suplimente

ro

00:18:26

Cum Poți Recăpăta Vederea? Descoperă Transplantul de...

Doctor Mihail ·

2023/06/21

Aflați ce este corneea, bolile care pot afecta corneea și cum un transplant de cornee poate ajuta la restaurarea vederii. În acest videoclip, ne vom aprofunda în bolile precum distrofia corneeană și keratoconusul, care pot necesita un transplant de cornee. De asemenea, veți învăța mai multe despre procedura în sine, timpul de recuperare și ceea ce puteți aștepta dacă vă pregătiți pentru un transplant de cornee. Susținut de Clinica Oftalmologică Vitreum din Satu Mare, acest video este menit să vă

ro

00:27:39

Nutritia si dieta DE PE NET

Doctor Mihail ·

2023/06/19

Ce ar trebui să știm cu adevărat despre nutriție și diete? În acest videoclip, ne adâncim în subiectele esențiale despre alimentație și sănătate, discutând de la reguli fundamentale de nutriție până la capcanele dietelor de pe internet. Împreună, demontăm mituri și aflăm cum să facem alegeri alimentare sănătoase și sustenabile. Material inspirat din cartea Outlive - Peter Attia @PeterAttiaMD (biochimia nutritiei, reguli de baza, restrictie calorica) - recomand cartea 100% Time stamps: 00:00 -

ro

00:13:42

Anemia Aplastica: Batalia pentru Sange

Doctor Mihail ·

2023/06/11

În acest vlog, explorăm anemia aplastică, o boală rară care afectează producția de celule sanguine în măduva osoasă. Vom discuta despre diversele cauze ale acestei afecțiuni, simptomele asociate, precum și opțiunile de tratament disponibile. Mai multe informatii despre Anemia Aplastica pot fi gasite pe: https://www.apaa.ro/ Resurse: www.apaa.ro/Docs/ce-este-anemia.pdf www.apaa.ro/Docs/anemia-aplastica-dobandita.pdf Time Stamps: 00:22 - Ce este anemia aplastica 00:40 - Cum arata sangele si din

ro

00:02:26

Mamele care stau acasa.

Doctor Mihail ·

2023/06/08

Cati bani economiseste o mama care sta acasa cu copiii; un calcul simplu; 👨🏼‍⚕️Cine sunt eu?👨🏼‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist in chirurgie generala si asistent de cercetare. In timpul liber scriu pe blog (www.doctormihail.ro) filmez vloguri despre medicina si probleme/dileme medicale, host la MediCOOL - A1. Hai sa ne conectam! 📸 Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/ 📲 Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail 🎯 TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail ✈️Blog:

ro

246 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown