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PODCAST

Auf einen Espresso mit Lars Amend

Willkommen zum Podcast von Lars Amend. Der Mentor, Speaker, Podcaster und #1 SPIEGEL-Bestsellerautor von über 17 Büchern u.a. "Dieses bescheuerte Herz", "Why Not?", "Rock Your Life", "It"s All Good" und "Coming Home" macht hier, was er am meisten liebt: Espresso trinken und über das Leben reden. Motivierende Worte über Liebe, Erfolg, Glück und Seelenfrieden.

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All Episodes

00:44:58

081 Du kannst niemals alle erreichen!

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2021/08/03

In der heutigen Folge habe ich wieder einige Gedanken aus meinem Kalender für dich zusammengefasst und dir meine Gedanken dazu erklärt, u.a. warum es so unglaublich wichtig ist, zu erkennen, dass es nicht deine Aufgabe im Leben ist, alle Menschen mit dem, was du tust, erreichen zu müssen. Bei fast acht Milliarden Menschen auf dieser Erde ist das ohnehin völlig unmöglich. Vergeude nicht deine Energie. Deine Aufgabe besteht darin, jene Herzen zu erreichen, die du erreichen kannst. So einfach ist das

de

00:18:03

080 Ist es nicht tödlich, ist es nicht schlimm!

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2021/07/27

In der heutigen Folge geht es um die Welt, wie wir sie sehen und was wir über sie denken, wie wir sie interpretieren, fühlen und wahrnehmen. Es geht um die Wahrheit und warum wir so oft damit falsch liegen. Was denkst du, wenn du die Überschrift dieser Folge liest: „Ist es nicht tödlich, ist es auch nicht schlimm!“ Ein Satz, der aus meinem aktuellen Kalender stammt, der für den einen super motivierend, für den anderen jedoch höchst problematisch sein kann. Es geht darum, wie Fehlinterpretationen

de

00:41:51

079 Verliebe dich in deine Niederlagen!

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2021/07/20

Gewinnen, gewinnen, gewinnen. In unserer Gesellschaft dreht sich alles immer nur ums Gewinnen: The winner takes it all! Dabei ist gerade die Zeit nach einer Niederlage so spannend und kann, wenn du sie richtig einordnest, dein restliches Leben prägen. Deswegen: Erfreue dich an deinen Niederlagen ebenso wie an deinen Siegen. Feiere deine Siege, aber verliebe dich in deine Niederlagen. Betrachte sie nicht mehr als Feinde, sondern als wichtige Lehrmeister:innen.Denke immer daran: Wenn das Leben selbst

de

00:47:39

078 Kleine Entscheidungen, die Großes bewirken

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2021/07/13

Im Leben dreht sich fast alles um die kleinen Entscheidungen, die aber Großes bewirken können. Jeden Tag zwanzig Minuten früher aufstehen, um Yoga zu machen und seinen Körper zu dehnen, kann dir eine völlig neue Lebensqualität bringen. Du tauscht Schmerz gegen Leichtigkeit. Auf raffinierten Zucker verzichten, jede Woche ein neues Buch lesen, kalt duschen… Du musst nur eine kleine Entscheidung treffen. Davon handelt die heutige Episode meines Podcasts – all die kleinen Micro-Habits, die in ihrer

de

00:46:54

077 So gehst du mit Kritik und negativen Kommentaren um!

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2021/07/06

Ein neuer Dienstag, eine neue Fragerunde. Zehn Fragen, zehn Antworten. 45 Minuten Realtalk! - Ich habe sehr wenige Freunde und mangelndes Selbstbewusstsein. Wie liebe ich mich selbst? - Wie gehe ich mit Kommentaren anderer bezüglich meines Businessaufbaus um? - Wie gehst du mit starken Ängsten um? - Wie umgeht mit dem Wissen, anders zu sein, nicht verstanden und belächelt zu werden? - Finde keinen Antrieb mehr. Ist aufgeben manchmal doch eine Option? - Wie hast du es geschafft, die Hoffnung auf

de

00:34:22

076 Wie mit dem Neid anderer Menschen umgehen?

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2021/06/29

Ich hatte mir 15 Fragen aufgeschrieben, von denen aber nur die ersten fünf an die Reihe gekommen sind, da mir die Zeit mal wieder einen Strich durch die Rechnung gemacht hat. Aber keine Sorge, die restlichen Fragen beantworte ich nächste Woche. Das wolltet ihr wissen: - Wie kann ich mit dem Neid anderer umgehen? - Wie kann ich lernen, meinen Mann loszulassen? Er ist vor einem Jahr gestorben. - Wie trifft man wichtige Entscheidungen? - Mein Leben fühlt sich im Moment so sinnlos an. Ich denke oft ans

de

00:31:25

075 Wie viele Chancen hat ein Mensch verdient?

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2021/06/22

Heute gibt es den zweiten Teil der Frage-Antwort-Runde. 11 Fragen von euch + 11 Antworten von mir = Nur Liebe!- Hörst du eher auf dein Herz oder deinen Verstand?- Hast du auch negative Glaubenssätze? Wenn ja, wie gehst du damit um?- Wie schaffst du es, auch in Hängephasen Dinge durchzuziehen?- Wie sollte man mit negativen Menschen (Familie des Partners) umgehen?- Wie viele Chancen hat ein Mensch verdient?- Wird es neue Bücher von dir geben?- Liebe Menschen um mich herum leiden. Wie verhalte ich

de

00:45:36

074 Wie gehst du mit Problemen anderer um?

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2021/06/15

Heute gibt es den ersten Teil einer neuen Frage-Antwort-Runde. 10 Fragen von euch + 10 Antworten von mir = 45 Minuten kunterbunter Realtalk! Das wolltet ihr wissen:Die Gesellschaft wird immer gestresster. Konsum, Erreichbarkeit, Druck von allen Seiten. Wie damit umgehen?Welcher Film hat dich als Jugendlicher am meisten bewegt?Welche Espressomaschine(n) benutzt du?Er will keine Kinder. Ich kann es mir ohne schwer vorstellen. Trennung?Was ist aus Avocado (die Pflanze aus „Where is the Love?“)

de

00:48:56

073 Warum es so wichtig ist, nichts persönlich zu...

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2021/06/08

Ein entscheidender Faktor für ein gutes Leben ist, Absagen niemals persönlich zu nehmen. Unter keinen Umständen! In der neuen Folge erkläre ich dir auch, warum das so wichtig ist und wie du dieses Mindset selbst erlernen kannst. Ich rede über die Suche nach dem Glück und dass es bereits jetzt in deinen eigenen vier Wänden auf dich wartet. Ich spreche über große Chancen, auch wenn du vielleicht glaubst, keine zu bekommen. Ich möchte dich motivieren, dich selbst so stark zu respektieren, dass du ab

de

00:36:32

072 Kannst du deine Angst akzeptieren?

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2021/06/01

Heute spreche ich u.a. über den Unterschied zwischen Aufgaben und Loslassen und warum es so wichtig ist, den Unterschied zu verstehen. Ich stelle Fragen, die dich vielleicht zum Nachdenken bringen, wie diese hier: Hättet du lieber weniger Arbeit zu erledigen oder mehr Arbeit, die dir Freude macht? Dann sage ich noch solche Sätze: Der einzige Unterschied zwischen Unkraut und einer Blume ist deine Wertung. Und rede über die Magie, die darin steckt. Ich erkläre, warum es den Begriff „normal“ nicht mehr

de

00:44:29

071 Das Geheimnis? Mach dich unabhängig vom Mainstream!

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2021/05/25

071 Das Geheimnis? Mach dich unabhängig vom Mainstream! Als im März mein neues Buch "Where is the Love?" erschien, habe ich eine interessante und höchst aufschlussreiche Erfahrung gemacht: Ohne ein einziges Interview in den Mainstream-Medien, ist das Buch auf Platz 2 der SPIEGEL Bestsellerliste Sachbuch, auf Platz 1 der SPIEGEL Bestsellerliste Sex & Partnerschaft und auf Platz 1 der Börsenblatt Bestsellerliste eingestiegen. Es gab keinen einzigen Beitrag, nicht eine Besprechung, keine

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00:06:06

070 Die wichtigste Frage deines Lebens

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2021/05/21

Heute habe ich eine kleine Aufgabe für dich. Ich stelle dir nur eine Frage. Wie du darauf antwortest, wird dein vergangenes Leben erklären und deine Zukunft ab sofort maßgeblich beeinflussen. Meinen Onlineshop findest du hier:https://lars-amend-shop.de One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

de

00:21:21

069 Wie ich einer Königskobra auf den Kopf pinkelte

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2021/05/18

Heute habe ich zwei Geschichten für dich, die zeigen, was es bedeutet, „sich zu kümmern“ und dass Empathie, Mitgefühl und Nächstenliebe eben nicht automatisch bedeutet, sanftmütig, mild und passiv zu sein und sich alles gefallen zu lassen. Manchmal muss man auch seinen Standpunkt vertreten, Grenzen ziehen und Drohungen aussprechen. Wie das geht? Einer der berühmtesten buddhistischen Mönche der Welt wird es dir in dieser Folge auf sehr amüsante Weise erklären. Der Buchtipp in dieser Folge: Ajahn

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00:40:59

068 Halte die Dinge einfach!

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2021/05/04

Der schönste Monat des Jahres hat seine Pforten geöffnet und das muss natürlich mit einer neuen Podcastfolge gefeiert werden. Ich gebe dir heute 30 Punkte mit auf den Weg; 30 Erinnerungen, warum es sich lohnt, für seinen Traum zu kämpfen. Eine Stunde Motivation to go! Viel Freude und Inspiration mit dieser Folge. Es gibt News:https://lars-amend-shop.de One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

de

00:15:56

067 50 Weisheiten, die ich an mein Kind weitergeben...

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2021/04/20

Wenn ich morgen sterben würde, fragte ich mich, welche Worte der Liebe würde ich meinem Kind noch mitgeben wollen? Wenn ich nie mehr die Gelegenheit hätte, ein persönliches Wort mit ihm oder ihr wechseln zu können, welche Weisheiten würden in meinem Brief stehen? Ich bereitete mir einen Espresso zu, nahm meinen Notizblock, der an seinem gewohnten Platz auf dem Küchentisch lag, und begann zu schreiben: „50 Weisheiten, die ich an mein Kind weitergeben würde …“ Viel Freude und Inspiration mit dieser

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00:17:03

066 Folge deinem Glück - mit Shep Gordon

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2021/04/13

Es gibt diese Menschen, die ein derart außergewöhnliches Leben führen, dass man aus dem Staunen und der Bewunderung gar nicht mehr heraus kommt. Shep Gordon ist so ein „Supermensch“. Er hat in den 1960er-Jahren zufällig neben den noch recht unbekannten Musikern Janis Joplin, Jimi Hendrix, Jim Morrison und Alice Cooper gewohnt und da sie ihn alle so sehr mochten, wurde er deren Manager. Und er machte aus ihnen Ikonen ihrer Zeit. Später hatte er die Idee, dass Köche eigentlich ins Fernsehen müssten,

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01:06:37

065 In einem Jahr wirst du dir wünschen, dass du...

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2021/04/06

Was macht die Überschrift meines neuen Podcasts mit dir? Was denkst du? Was fühlst du? Was war vor einem Jahr? Was ist jetzt? Was hättest du vor einem Jahr beginnen können? Und wo stündest du heute? Die gute Nachricht: Es ist noch nicht zu spät. Du brauchst nicht mehr Zeit in deinem Leben. Du musst nur bessere Entscheidungen treffen. Eine Stunde Realtalk! Mein Shop ist wieder online:https://lars-amend-shop.de One Love, One Dream, One Team.

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01:33:20

064 Interview mit Veit Lindau: Warum wir Männer uns...

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2021/03/30

Für meine neue Podcastfolge habe ich den erfolgreichsten spirituellen Speaker Deutschlands getroffen. Nur ein Wort: Wow! Wir haben über Schubladendenken gesprochen und warum wir damit so oft so falsch liegen; über Erfolg, Gott, Ehrlichkeit, das Patriarchat und seine Folgen, Esoterik, Authentizität in der deutschen „Spiri-Szene“ und warum Persönlichkeitsentwicklung von den Mainstream-Medien noch immer belächelt und ignoriert wird. Wir haben über die Macht der Worte gesprochen und wie ein Absatz

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1:19:29

063 Interview mit Nono Konopka: Lektionen für ein...

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2021/03/23

Wie kommt man auf die Idee, nach seinem Studium gut bezahlte Jobangebote abzulehnen und lieber neun Monate lang mit dem Fahrrad von Berlin nach Peking zu fahren? Was lernt man auf einer Reise, die 15.000 Kilometer beinhaltet, wenn der Sinn diese Reise in Wahrheit die Reise selbst ist? Wie schafft man es durchzuhalten, wenn der eiskalte Winter in den Bergen Anatoliens mit voller Wucht zuschlägt, man müde und durchnässt ist und keinen warmen Schlafplatz findet? Was lernt man vom Leben, wenn man

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00:11:29

062 Deine aktuelle Situation ist nicht deine...

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2021/03/16

Ein Hauptgrund, warum so viele Menschen auch in ihren Beziehungen unglücklich sind, ist, dass sie die Meinung anderer höher bewerten als ihre eigene. Wenn du glaubst, dass deine Eltern überzogene Erwartungen an dich haben, die du nicht erfüllen kannst oder willst, rede mit ihnen darüber. Sei einfach mal ehrlich zu ihnen und sprich deine Wahrheit ganz konkret aus. Rede mit der Person, die dich zurückhält. Das kann dein Vater, dein Partner oder deine Großmutter sein. Hab den Mut, diese

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