x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Pace on Earth podcast

Ellen och Johnny – ultralöpare och inspiratörer

Ultralöpning på svenska! Vår podcast tar avstamp i ultralöpning men handlar om så mycket mer. Vi grottar vi ner oss i vad som krävs för utveckling och förändring, hur man gör för att gå utanför sin komfortzon och utmana sig själv. Och så pratar vi löpning, alternativträning, kost, meditation, uthållighetssporter och allt som hör därtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny Hällneby.

health & fitness fitness

All Episodes

01:07:46

#162 - Löpteknik för ultralöpare med Andreas Falk

Pace on Earth podcast ·

2020/07/25

Löpteknik för ultralöpare är ju lite speciellt och det är därför det här samtalet är så intressant. Det handlar inte om fotisättning och löpskolningsövningar, men däremot om frekvens och viktcentrum, vilket är de stora bitarna som faktiskt spelar roll för oss som ultralöpare. http://www.paceonearth.se/podcast/

sv-se

49:36

#161 - Mustafa "Musse" Mohamed, svensk rekordhållare...

Pace on Earth podcast ·

2020/07/07

Mustafa "Musse" Mohamed är högaktuell som sommarpratare i P1, men också för att han tidigare i år satte nytt svenskt rekord på maraton. Missa inte det här inspirerande avsnittet med Musse! LÄNKAR Följ Musse på Instagram som @mustafamohamed79 Du hittar Maurten energi i vår shop på https://paceonearth.se/shop Vårt tidigare podcastavsnitt med Musse är nr 094 https://paceonearth.se/podcast/mustafa-mohamed

sv-se

56:01

#160 - Träna och tävla smart i värme

Pace on Earth podcast ·

2020/06/27

Hur ska man bete sig när man tränar och tävlar i värme? Vi bjuder på våra bästa tips och också några anekdoter från tillfällen då vi sprungit i riktigt varma förhållanden. TIPS OM LÖPARLÄGER 16-19 JULI Vi vill tipsa om vårt extrainsatta läger till Abisko 16-19 juli! Liten grupp, massor av fjällöpning tillsammans med Anna Carlsson. Lägret arrangeras ihop med Activities in Abisko och du hittar info och anmälan på https://paceonearth.se/loparresor/ http://www.paceonearth.se/podcast/

sv-se

01:10:40

#159 - Simon Gustavsson och Sverigetrampet 2.0

Pace on Earth podcast ·

2020/06/23

Idag pratar vi med Simon Gustavsson som har slagit ett nytt osannolikt rekord genom att cykla genom hela Sverige på 99h 18min. Den här “lilla” cykelturen på 205 mil kallar Simon för Sverigetrampet 2.0. LÄNKAR Vi kör https://ultraintervalchallenge.com 27 juni! Missa inte vårt extrainsatta löparläger med Anna Carlsson i Abisko https://paceonearth.se/loparresor/ Läs mer om Sverigetrampet 2.0 https://umarasports.com/sverigetrampet https://umara.se Följ Simon Gustavsson på Instagram som @simon_umara

sv-se

01:08:12

#158 - Pernilla Otto och Fredrik Forsström, ett varv...

Pace on Earth podcast ·

2020/06/13

Fredagen den 17 april kl 07:00 gick Pernilla Otto ut för att springa hela Mälaren runt. Starten gick från Gullmarsplan i Stockholm. Support och banchef för äventyret var Fredrik Forsström. Vi pratar om samarbetet och hur det slutade. http://www.paceonearth.se/podcast/

sv-se

47:50

#157 - Frågor och svar om energiproblem, träning...

Pace on Earth podcast ·

2020/06/05

Hur tränar man inför 200 miles? Och frågor om utrustning (stavar, underkläder för löpning mm), energiproblem och magproblem och vilken tidpunkt som är smartast att starta en tävling på! LÄNKAR Springa med stavar — detta behöver du veta https://paceonearth.se/blogg/stavar-for-lopning-detta-ska-du-tanka-pa Vår webshop https://paceonearth.se/shop Ultra Interval Challenge 27 juni https://ultraintervalchallenge.com http://www.paceonearth.se/podcast/

sv-se

01:20:01

#156 - Johan Hasselmark, vad kan ultralöpare vinna på...

Pace on Earth podcast ·

2020/05/29

Johan Hasselmark är expert på vilka tester som är viktiga för en ultralöpare. Är det vettigt att testa sin mjölksyratröskel och syreupptagningsförmåga? Vad är egentligen laktat och VO2max och hur påverkar det din prestation? Missa inte att vi kör igång coachingprogrammet 10 månader mot 10 mil nu 1:a juni! Lyssnar du några dagar in i juni går det fortfarande bra att anmäla sig, kolla in https://paceonearth.se/lopcoaching/10-manader-mot-10-mil FÖLJ JOHAN HASSELMARK Instagram @jhasselmark Strava

sv-se

59:15

#155 - Nej, du springer inte för långsamt!

Pace on Earth podcast ·

2020/05/22

Vad är långsamt tempo? Många löpare, både erfarna och nybörjare, lägger en värdering i vilket tempo de håller och kanske till och med skäms över att de springer “för långsamt”. Vi resonerar kring den här frågan och hur man kan tänka när det gäller träning respektive tävling. LÖPCOACHING ONLINE – 10 MÅNADER MOT 10 MIL 1:a juni kör vi igång coachingprogrammet 10 månader mot 10 mil, läs mer på https://paceonearth.se/lopcoaching/10-manader-mot-10-mil http://www.paceonearth.se/podcast/

sv-se

59:18

#154 - Ultralöpning behöver inte vara så svårt

Pace on Earth podcast ·

2020/05/14

Ultralöpning behöver inte vara så krångligt eller svårt, utan till och med något som alla borde prova! Vi delar med oss av våra bästa tips på hur man gör för att komma igång och vi går igenom några av de vanliga förutfattade meningarna. 1:a juni kör vi igång nästa start av coachingprogrammet “10 månader mot 10 mil” https://paceonearth.se/lopcoaching/10-manader-mot-10-mil Coachingprogrammet har vi tagit fram för att sänka tröskeln in till ultra så att fler kan få hjälp och stöttning till att bli

sv-se

01:11:35

#153 - Allt om Runstreak med Ellen Westfelt och...

Pace on Earth podcast ·

2020/05/07

Ellen Westfelt, Sveriges mesta runstreakare träffar trollkarlen Daniel Karlsson, programledare för Sverige Springers runstreak-satsning. Här får du svar på alla dina frågor om runstreak! LÄNKAR Daniel Karlsson på instagram som @trollkarlen_daniel_karlsson Ellen Westfelt på instagram som @weselle Sverige Springer https://www.sverigespringer.se Vår Facebook-grupp för MAJ-UTMANINGEN https://www.facebook.com/groups/majutmaningen.sverigespringerrunstreak/ 10 månader mot 10 mil

sv-se

50:41

#152 - Bianca Salming, Sverige Springer och en ny...

Pace on Earth podcast ·

2020/04/30

Bianca Salming är en av Sveriges bästa sjukampare och expert på snabbhet och spänst. Vi pratar om hennes roll på Sverige Springer och får en inblick i Biancas friidrottskarriär och hör vad hon tycker om ultralöpning och runstreak. LÄNKAR Du följer Bianca på instagram som @biancasalming och följ gärna @sverigespringer också! Runstreak-utmaningen i maj hittar du på https://www.sverigespringer.se/kategori/runstreak/ och i vår Facebook-grupp: MAJ-UTMANING: Vi som hänger på Sverige Springer Runstreak

sv-se

01:18:06

#151 - Ellen sätter FKT på Roslagsleden

Pace on Earth podcast ·

2020/04/21

Hur ger man sig själv rätt förutsättningar för att lyckas med något riktigt svårt? I helgen gjorde Ellen ett försök till FKT på den 190 km långa Roslagsleden och lyckades — tiden blev 41h 40min. Det var ingen lätt resa och det här poddavsnittet är en race report från äventyret. Länkar Läs gärna artikelserien på Ultramarathon.se om FKT https://ultramarathon.se/blogg/fkt-spring-en-led-pa-snabbast-kanda-tid/ Lyssna på Ultraaktuellt-podden där Ellen också berättar om helgens FKT:

sv-se

51:46

#150 - Varför springer vi, lopplängtan och Corona-tider

Pace on Earth podcast ·

2020/04/08

Vi berättar om våra anledningar till varför vi springer och hur det förändrats över tid. Vi pratar också om prioriteringar så här i Corona-tider. När man inte klarar av att träna som man brukar under en längre tid, vilka pass ska man då se till att genomföra och vilka pass kan man hoppa över? LÄNKAR Dårarnas diagonal: https://paceonearth.se/podcast/087-dromloppet-dararnas-diagonal-ellens-race-report-2018 Läs mer om vår löpcoaching på http://paceonearth.se/lopcoaching Lyssna också på våra andra

sv-se

01:42:34

#149 - Therese Fredriksson är född till 24-timmarslöpare

Pace on Earth podcast ·

2020/03/28

Therese Fredrikssons resa mot 24-timmars är lite som en saga. När hon sprang Stockholm Marathon första gången visste hon inte hur långt ett marathon var och hade bara sprungit dryga milen tidigare. Trots det sprang hon in på 3:42, en imponerande tid av någon som inte ens ägde en löparklocka. Lyssna på det här superinspirerande samtalet med Sveriges nya 24-timmarsstjärna! LÄNKAR FÖLJ THERESE FREDRIKSSON Instagram @tess.fredriksson ÅRSKRÖNIKORNA PÅ ULTRAMARATHON.SE Del 1: Ultra trail damer

sv-se

46:17

#148 - Smarta intervaller för ultralöpning

Pace on Earth podcast ·

2020/03/21

Vi arrangerar ultraintervaller med jämna mellanrum — men är att springa 10km var tredje timme verkligen vettigt som intervallpass och finns det andra typer av intervaller som är smart att göra om man tränar för ultra? LÄNKAR Vårt tidigare podcastavsnitt nr 006 - Vi pratar inte om intervaller https://paceonearth.se/podcast/vi-pratar-inte-om-intervaller Avsnittet med prästen Gösta Tingström nr 022 - Gösta Tingström, träning för själen

sv-se

43:33

#147 - Backträning för den som är skadad och alla andra

Pace on Earth podcast ·

2020/03/13

Vi bjuder på våra bästa tips om hur man kan träna backe hemifrån vardagsrummet! Kanske är man skadad eller vill hålla sig hemma av andra anledningar. Backträning är suverän träning — för alla! LÄNKAR TILL VÅRA EVENT Virtual Home Run 5k 14 mars, https://www.facebook.com/events/3554204904649564/ Ultra Interval Challenge 21 mars, https://www.facebook.com/events/2222513314718393/ MER BACKTRÄNING Podcast-avsnitt #065 - Backträning, de 10 bästa sätten

sv-se

01:04:32

#146 - Renata Chlumska och de unika äventyren

Pace on Earth podcast ·

2020/03/06

I det här avsnittet träffar vi en av Sveriges mest kända äventyrare Renata Chlumska. Hon är en riktig pionjär och besteg 1997 sin första 8000 meters-topp utan syrgas. Sedan dess har hon varit först med många riktigt häftiga utmaningar. Lyssna på ett otroligt inspirerande avsnitt som garanterat kommer att få dig att vilja hitta på ditt eget äventyr! LÄNKAR Tack The Sparrow Hotel för att vi fick möjligheten att sitta i era fina lokaler under detta samtal. Är du på jakt efter ett mysigt och familjärt

sv-se

01:17:05

#145 - Sebastian Pokorny, mot sub 7h på 100 km

Pace on Earth podcast ·

2020/02/10

Sebastian satsar just nu på att förbättra sig på 100 km. Kvaltiden för att bli uttagen till VM på 100 km, är 6h och 57 min, alltså ett snitt på 4 min 10 sek per km i 10 mil… Vi får höra hur Sebastian resonerar kring tävling, träning, prestation och vad som egentligen driver oss som ultralöpare och människor. LÄNKAR Du följer Sebastian Pokorny på Instagram som @spoko Ultra Interval Challenge går av stapeln nästa gång 21 mars — häng med då och läs mer på www.ultraintervalchallenge.com

sv-se

59:00

#144 - Ellen och Johnnys väg in i ultralöpning

Pace on Earth podcast ·

2020/01/25

Här kommer det äntligen, det avsnitt som flera av er har bett om! Vi berättar om hur det kom sig att vi upptäckte ultralöpningen och hur våra första försök på olika distanser såg ut. WEBINAR INTRODUKTION TILL ULTRA & COACHINGPROGRAMMET 10 MÅNADER MOT 10 MIL Torsdag 30 januari 2020, kl 20:00 Gratis :) Introduktion till ultra och coachingprogrammet "10 månader mot 10 mil". Hur kan man tänka då man börjar med ultralöpning? Och hur kan coachingprogrammet "10 månader mot 10 mil" vara ett stöd på vägen

sv-se

50:38

#143 - Artikelserie om ultralöpning i Svenska Dagbladet

Pace on Earth podcast ·

2020/01/21

Svenska Dagbladet har nyligen publicerat en artikelserie som de kallar “Ultralöparna”. Vi diskuterar några av artiklarna och en del av de påståenden som görs. Spännande läsning tyckte vi! COACHINGSTART 1 FEBRUARI Vi kör igång nästa start av coachingprogrammet 10 månader mot 10 mil 1:a februari! Läs mer och anmäl dig här: http://www.paceonearth.se/lopcoaching/10-manader-mot-10-mil LÄNKAR Vårt podcast-avsnitt nr 26 med Mikael Mattsson Avsnitt nr 10 med Johan Steene, om att vara en liten

sv-se

384 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown