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PODCAST

Apotheken Stories

Danny Naumburger

Deine Gesundheit ist dir wichtig und du hast Fragen dazu? Oder du willst wissen, wie es in der Apotheke im Hintergrund abläuft? Dann bist du hier genau richtig! Ich nehme dich mit auf eine Reise in die Welt der Pharmazie und erkläre dir die richtige Anwendung von Arzneimitteln, Hintergründe zu verschiedenen Krankheiten sowie deren Behandlungen und gibt Tipps zu Diäten und Ernährung. Als Apothekerin und Inhaberin der Nordbahnhof Apotheke in Stuttgart versuche jeden Tag die richtige Balance

health & fitness medicine

All Episodes

00:12:01

Corona: Der richtige Schutz

Apotheken Stories ·

2020/10/29

Die Fallzahlen steigen wieder, immer mehr Menschen sind mit Covid-19 infiziert. Du willst wissen, welche Maske dich und deine Umwelt am besten schützt und warum? Dann hör dir diese Folge an! Ich erkläre dir ganz genau, wie sich Corona-Viren verbreiten, warum ein Schal oder eine selbst gestrickte Maske dich und andere nicht schützt und was du beachten solltest, damit du dich nicht infizierst. Außerdem erfährst du den Unterschied zwischen selbstgenähten Masken,

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00:14:31

Vitamine und Mineralstoffe für dein Immunsystem

Apotheken Stories ·

2020/10/22

Der Winter rückt immer näher und in der letzten Woche habe ich dir ja schon von meiner Immunsystem-Challenge erzählt. In der heutigen Folge erkläre ich dir, warum Vitamine so wichtig sind, welche Vorteile es hat die Vitamine und Mineralstoffe über Obst und Gemüse aufzunehmen und worauf du unbedingt achten musst, wenn du doch einmal zu Nahrungsergänzungsmitteln greifst. Da gibt es nämlich einiges zu beachten, wie z.B. mögliche Überdosierungen bei den

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00:14:18

Immunsystem-Challenge

Apotheken Stories ·

2020/10/15

Die Tage werden kürzer und kälter. Schnell hat man sich eine fiese Erkältung zugezogen. Aber das muss nicht sein! Du kannst dein Immunsystem stärken und bist damit besser gegen grippale Infekte geschützt. Wie? Das erkläre ich dir in dieser Folge. Wir werden im Oktober und November gemeinsam unser Immunsystem stärken, indem wir uns besser ernähren, uns bewegen und an die frische Luft gehen. Machst du mit bei der Immunsystem-Challenge? Dann folge mir auch auf

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00:08:52

Rente

Apotheken Stories ·

2020/10/08

Viele unserer Kunden stehen kurz vor der Rente oder genießen schon ihre viele Freizeit. Warum es besonders wichtig ist, diese Freizeit sinnvoll zu nutzen, die Tage gut zu strukturieren und sich Beschäftigungen zu suchen, die einem Spaß machen, das erkläre ich dir in dieser Folge. Viele fallen mit der Rente in ein tiefen Loch und werden manchmal sogar depressiv, vergesslich und wissen nichts mehr mit sich anzufangen. Aber das kann man ändern! Wenn du weitere

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00:13:53

Depression

Apotheken Stories ·

2020/10/01

Jetzt wo die Tage immer kürzer werden, das Wetter nicht immer strahlend schön ist und wir viel Zeit drinnen verbringen, kann es passieren, dass einen der "Winterblues" packt. Die Laune wird schlechter, du kommst nicht richtig aus dem Bett und musst sogar vielleicht ohne Grund manchmal weinen. Das und viele andere Symptome können Anzeichen einer Depression sein. Du musst das aber nicht einfach so hinnehmen und warten, bis endlich wieder der Frühling vor der Tür

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00:16:49

Grippe und Erkältung

Apotheken Stories ·

2020/09/24

Kennst du den Unterschied zwischen einer Erkältung und der echten Grippe (Influenza)? Woran du erkennst, ob du einen grippalen Infekt oder eine Influenza hast und was du dagegen tun kannst, erkläre ich dir in dieser Folge. Es ist sehr wichtig, dass du sowohl beim grippalen Infekt als auch bei der echten Virusgrippe deinem Körper Ruhe gönnst und dich ausruhst. Daher solltest du daheim bleiben, wenn du dich krank fühlst, auch zum Schutz der anderen. Wer hatte

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00:14:57

Haarausfall

Apotheken Stories ·

2020/09/16

Mehr und mehr Haare fallen aus, manchmal auch ganz plötzlich. Du fängst an die Haare in der Bürste, der Dusche und vielleicht sogar auf dem Kopfkissen zu zählen. Für viele ist das der absolute Alptraum - Haarausfall. Verschiedene Ursachen sind für Haarausfall (Alopecie) bekannt - von Vitamin- oder Mineralstoffmangel über hormonelle Umstellungen bis hin zu genetischer Veranlagung. Was du gegen Haarausfall tun kannst und wie du die Ursache herausfindest, das erfährst du in dieser Folge, damit du

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00:12:50

Verstopfungen (Obstipation)

Apotheken Stories ·

2020/09/10

Wie oft sollte ein Erwachsener eigentlich Stuhlgang haben? Wann habe ich Verstopfungen (Obstipation) und was kann ich dagegen tun? Die Ursachen wie fehlende Bewegung, falsche Ernährung, Nebenwirkungen von Medikamenten und weitere erfährst du in dieser Folge. Ebenso erkläre ich dir, was du gegen eine Obstipation tun kannst, um sie sanft zu beseitigen. Wenn du weitere Fragen hast, dann meld dich gerne bei mir im Livechat auf meiner Website der Apotheke oder auf

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00:25:29

Durchfall

Apotheken Stories ·

2020/09/03

Durchfall ist sehr unangenehm und kann unterschiedliche Ursachen haben: Von der Antibiotika-Einnahme über eine Lebensmittelunverträglichkeit oder gar -vergiftung bis hin zu einem Magen-Darm-Infekt. Was du beachten solltest, wenn du Durchfall hast, welche Auswirkungen der Durchfall auf deinen Körper hat und wie er behandelt werden kann, erfährst du in dieser Folge. Auch wann Durchfall überhaupt als solcher bezeichnet wird und was gesunder

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00:12:38

Meine Herausforderungen als Podcaster

Apotheken Stories ·

2020/08/27

Jetzt sind einige Folgen in meinem Podcast erschienen, und ich bin immer wieder beeindruckt und stolz, dass ihr mir so tolles Feedback schickt und jede Folge anhört! In dieser Folge erfährst du die Stolpersteine beim Podcasten, meine persönlichen Herausforderungen und wie ich meinen Podcast im Kleiderschrank aufnehme. Wenn du weitere Fragen hast, dann meld dich gerne bei mir im Livechat auf meiner Website der Apotheke oder auf Instagram! | Website mit

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00:15:03

Pflaster

Apotheken Stories ·

2020/08/20

Kennst du das auch? Du hast dir neue Schuhe gekauft und im Geschäft waren sie auch sehr bequem, aber kaum bist du ein Stück damit gelaufen, melden sich schmerzhafte Blasen an Zehen und Fersen. Da helfen nur noch Blasenpflaster! Warum du die feuchte Wundheilung auch bei anderen Verletzungen nicht unterschätzen solltest und was sie dir bringt, erfährst du in dieser Folge. Wenn du Fragen zu Arzneimitteln hast, dann meld dich gerne bei mir im Livechat auf meiner

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00:21:33

Gesund im Urlaub - Reiseapotheke

Apotheken Stories ·

2020/08/13

Auch wenn unsere Reisefreiheit momentan durch Corona etwas eingeschränkt ist, können wir doch unseren Urlaub in Europa oder auch in Deutschland genießen - gerade bei den aktuellen Temperaturen. Planst du auch gerade deine Reise und fragst dich, was du alles mitnehmen musst? Dann denk bitte auch an eine geeignete Reiseapotheke mit allen Medikamenten, die du brauchst, damit du gesund und wohlbehalten durch diese schöne Zeit kommst. Was du alles einpacken solltest

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00:14:08

Blasenentzündung

Apotheken Stories ·

2020/08/06

Brennen, Schmerzen beim Wasserlassen, Blasenkrämpfe und das Gefühl häufig auf Toilette zu müssen - viele Frauen kennen diese Beschwerden sehr gut und werden sie häufig nur sehr schwer wieder los. Blasenentzündungen treten oft immer wieder auf, in dem Fall spricht man von einem rezidivierenden Harnwegsinfekt. Was die Ursachen hierfür sind und was du sowohl vorbeugend als auch im Akutfall dagegen tun kannst, erkläre ich dir in dieser Folge. Du erfährst außerdem,

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00:13:32

Sonnenstich und Hitzeschlag

Apotheken Stories ·

2020/07/30

Ergänzend zur letzten Folge, wo es um Sonnenbrand und dessen Folgen wie Hautkrebs ging, geht es in dieser Podcast-Folge um den Sonnenstich und Hitzeschlag. Übermäßige Sonnenbäder sowie fehlender Schutz können schlimme Folgen haben. Beim Sonnenstich überhitzt das Gehirn und es kann zu Übelkeit, Erbrechen und Kopfschmerzen kommen. Der Hitzeschlag ist noch gefährlicher, hier ist der gesamte Körper betroffen und vorübergehende Sprachstörungen und Einschränkungen in der

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00:26:43

Sonne

Apotheken Stories ·

2020/07/23

Wer freut sich nicht über wärmende Sonnenstrahlen? Doch solltest du unbedingt aufpassen, dass du dich gut vor der Sonne schützt, um einen Sonnenbrand oder sogar einen Hitzeschlag oder Sonnenstich zu vermeiden. Wie du dich am besten schützt, welche unterschiedlichen Sonnencremes es gibt, wie du auch dein Kind optimal schützt, das erfährst du in dieser Folge. Auch welche Langzeitschäden wie z.B. Altersflecken oder Hautkrebs ein einziger Sonnenbrand verursachen kann, erkläre

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00:29:00

Notdienst

Apotheken Stories ·

2020/07/16

Du hast dich schon immer gefragt, was ich im Notdienst so mache? Wie lange der Notdienst dauert? Warum du 2,50 € Notdienst-Gebühren bezahlen musst und wer die bekommt? Und vielleicht auch, was mir am Notdienst Spaß macht und was mich daran stört? Oder du bist einfach neugierig, was ich im Notdienst alles erlebe, welche Krankheiten mir begegnen, wie ich mit schwierigen Kunden umgehe und welche skurrilen Situationen sich auch manchmal ergeben? Dann freu dich auf

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00:05:46

Allergie-Notfall

Apotheken Stories ·

2020/07/09

Nicht nur die allseits bekannten Stoffe wie Pollen, Nüsse, Obst, Tierhaare und Milben können Allergien auslösen und starke Reaktionen hervorrufen, auch ganz normale Alltagsprodukte, die wir vielleicht schon unser Leben lang essen oder zu uns nehmen, können allergische Reaktionen bis hin zum allergischen Schock auslösen. In dieser Folge möchte ich dich dafür sensibilisieren, dass du auf deinen Körper achtest und wie du die Signale deutest. Wenn du Symptome hast, die

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00:30:59

Zuckerfreie Ernährung

Apotheken Stories ·

2020/07/02

Wusstest du, dass Zucker allerlei Auswirkungen auf deinen Körper hat, weit über Gewichtszunahme hinaus? Menschen, die zuckerfrei leben, berichten von mehr Lebensqualität, weniger Schmerzen, Gewichtsnormalisierung, einer schöneren Haut und noch viel mehr. Zuckerfrei leben ist allerdings gar nicht so einfach, wie man sich das eventuell im ersten Moment vorstellt, denn überall lauern versteckte Zuckerfallen - von Ketchup, über Gewürzgurken bis hin

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00:18:17

Zecken- und Insektenstiche

Apotheken Stories ·

2020/06/25

Sommerzeit ist Zeckenzeit und Zeit der Mückenstiche. Gerade wenn wir viel draußen sind, im Wald oder am See spazieren gehen, ist die Gefahr hoch einen Zecken- oder Mückenstich mit nach Hause zu bringen. Wie du dich davor schützen kannst, was du machst, wenn du doch mal gestochen wurdest und wie du Zecken optimal entfernst, das erzähle ich dir in der heutigen Podcast-Folge. Auch die durch Zecken übertragenen Krankheiten wie Borreliose und

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00:18:57

Corona-Warn-App

Apotheken Stories ·

2020/06/18

Hast du die neue Corona-Warn-App auch schon installiert oder brauchst du Hilfe? Bist du sicher, dass du die richtige App installiert hast? Ich möchte dir heute erklären, warum es im Kampf gegen Covid-19 wichtig ist, die App zu installieren, und wie du die App richtig anwendest, das verrate ich dir heute. Außerdem erfährst du, warum die App in meinen Augen sicher ist und deine Daten auch wirklich bei dir bleiben. Wie versprochen hier die Links zum Download der

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