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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In
All Episodes
53:43
179. Minicuts & Kurzdiäten: sinnvoll oder overhyped?...
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01:51:22
178. Fisch: giftig, Quecksilber und Zerstörung der...
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58:43
177. Optimaler Kalorienüberschuss für Muskelaufbau,...
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01:32:08
176. Vegane Ernährung: Wirklich so gesund oder nur...
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01:21:55
175. Roundtable: Wie hart muss man eigentlich...
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01:44:52
174. Fleisch ungesund, gefährlich, krebserregend und...
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49:48
173. Eigene Engpässe finden, Leistungstests, 3 Arten...
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01:04:27
172. Flucht aus der Fitnessszene?! Wissenschaft &...
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02:02:15
171. Mental Training & Mindset: Was ist das...
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02:05:34
170. Selbstsabotage, emotionale Regulierung,...
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54:11
169. Gymwiedereröffnung und Wiedereinstieg ins...
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01:27:34
168. Supplement Realtalk: das bringt wirklich was &...
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01:22:50
167. Verdauung verbessern, Autoimmunerkrankungen,...
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01:16:01
166. Keine Macht den Fitnessmythen, das glaubst du...
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01:28:32
165. 🧬🧬 Genetik: Oder ist doch nur harte Arbeit ...
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01:22:04
164. Fitnesscoach vs. Psychotherapeut: Umgang mit...
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01:17:54
163. Gefahren der Transfette und wie gesund ist...
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01:04:12
162. Muss man immer dick(er) werden um Muskeln...
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01:57:24
161. Gesunde Ernährung: Grundvoraussetzung für ein...
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160. Die richtigen Erwartungen haben für stressfreien...
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