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Let"s Trail Podcast

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Pour soutenir Le LTP et rejoindre une communauté de passionés c"est par ici : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast Lets" Trail : Le podcast 100% Trail running, basé sur la communauté et la pratique de ce sport à part entière. Je m"entretiens avec différents personnages du milieu tels que des coureurs ou coureuses inconnu(e)s, des athlètes de haut niveau, des coachs, des organisateurs de course, des bénévoles ou encore des figures médiatiques. Vous saurez tout sur ce milieu au travers

sports running

All Episodes

1:17:40

LTP#73 JEROME SCHIANO DI COSCIA : "COLLEGUES,...

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2021/05/29

Dans cet épisode enregistré le 8 mars, je reçois un des vendeurs spécialisés du magasin de Trail running et de sport d'endurance Endurance Shop by Go Sport d'Aix en Provence. Il me suit depuis les débuts du projet et a été un soutien important dans les premières heures du LTP et aujourd'hui encore. Nous habitons la même région, avons partagé quelques sorties dans "ses" chemins ou dans les calanques et avons pu enregistrer un épisode en physique, en respectant les distanciations sociales dans le

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2:03:14

LTP#72 SYLVAIN CACHARD - "GERER LA COMPETITION COMME...

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2021/05/22

Dans cet épisode je reçois un étudiant à l'INSA de Lyon, grenoblois d'origine et âgé de 22 ans. Il est considéré comme l'un des potentiels futurs du trail running français et il est entrainé par le maître Pascal Balducci. Avec un palmarès impressionnant : champion de France de Course en montgane en 2020 dans le Dévoluy, Vice champion de France de course en montagne et de Trail court en 2019 il excelle lors des grands rendez-vous avec une grande régularité. Nous allons parler de ses premiers pas de

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55:18

LTP#71 DEMANDE CONSEIL A MANON BOHARD : TRAIL ET...

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2021/05/15

Dans cet épisode enregistré le 28 février, je reçois de nouveau Manon Bohard, diététicienne et ultra traileuse. Nous avons décidé pour cet épisode, de parler de l'hydratation dans le Trail Running. Nous avons répondu à certaines des questions des auditeurs et avons organisé notre échange en trois parties : - Quantité d'hydratation : Quand, comment et quelle quantité boire pour une hydratation opimale - Qualité d'hydratation : Que boire, quel type de boisson, la boisson de l'effort est-elle

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1:55:41

LTP#70 JOHANN BAUJARD

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2021/05/08

Pour soutenir le LTP c'est par ici 👇 : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast Dans cet épisode enregistré le 2 février, je reçois un athlète de la team Matryx, tout d'abord, jeune spécialiste de Ski de fond qu'il a pratiqué sur le circuit national pendant de longues années, c'est à la fin de ses années junior qu'il se teste sur le trail et intègre l'équipe de France junior de Course en montagne. Dès lors , le trail est devenu son sport de référence. Ce récent diplômé en commercialisation

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1:41:40

LTP#69 THOMAS LAINEL

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2021/05/01

Dans cet épisode enregistré le 12 mars, je reçois quelqu'un de spécial. Il est mon ami depuis plus de 20 ans, nous nous sommes accompagnés depuis toutes ces années aussi bien scolairement, que professionnellement (même si nous n'avons pas emprunté le même chemin d'entreprise ces quinze dernières années). Nous partageons également depuis bientôt 10 ans la même passion pour le trail running. Il est un de mes plus précieux conseiller depuis le lancement de ce projet et m'a soutenu avec sa femme Emilie

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1:51:25

LTP#68 SEBASTIEN CAMUS

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2021/04/24

Pour soutenir le LTP, c'est par ici : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast Dans cet épisode, je reçois le fondateur et leader de la Team Garmin Adventure, Il est un des ultra traileur professionnel les plus réguliers et performants de ces dernières années. Voici les quelques performances les plus marquantes de sa carrière : vainqueur à l'Ultra Trail Côte d’Azur Mercantour en 2018, 7ème place à l'UTMB en 2016, 2ème place au Grand Raid de la Réunion en 2015, 3ème place à l'Ultra Trail de

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59:13

LTP#67 ISABELLE FABRE

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2021/04/17

Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast Dans cet épisode, je reçois une une nomade digitale qui parcourt le monde avec son drone, ses baskets et sa voile de Kite. Cette ancienne ingénieure a décidé de changer de vie et de tout quitter pour vivre ses rêves en voyageant à travers le monde et en montant sa boîte dans un domaine qui lui tient à coeur : "la promotion du sport au féminin". Elle a de multiples cordes à son arc puisqu'elle est Pilote de drone

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1:35:51

LTP#66 FABIEN ANTOLINOS

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2021/04/10

Si vous souhaitez soutenir le projet LTP et rejoindre une communauté de passionés c'est par ici : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast Dans cet épisode enregistré le 3 février, je reçois un athlète de trail long et d'Ultra Trail , professeur d'éducation physique et sportive et également alpiniste. Il a, depuis 2008 remporté les plus grandes courses du circuit comme la Sainté Lyon en 2008, l'Eco trail de Paris ou la 6000D en 2011, Les templiers sur le format mythique du 78 km en 2012 et a

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1:12:25

LTP#65 JULIEN JORRO

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2021/04/03

Dans cet épisode 65 enregistré le 19 janvier 2021 je reçois un athlète de la team Garmin Adventure, résidant dans les hautes Pyrénées. Ce papa d'une petite Fleur, exerce en tant que chargé d’étude dans un cabinet d’urbanisme et d’habitat. Il se décrit comme un hyper-actif-passionné-par-ce-qu’il-fait. C'est surtout un athlète accompli puisqu'il performe depuis 2008 sur le circuit trail running dans lequel il alterne tous les formats . Il remporte par exemple les 45kms de l'éco trail de Paris en

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46:47

LTP#64 MORGANE BILLARD

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2021/03/31

Dans cet épisode 64 enregistré le 22 janvier 2021, je reçois une traileuse de 25 ans, ambassadrice de la Brooks Run Happy Team. Cette puéricultrice grenobloise évoquera avec nous son histoire, sa vision du trail et tout un tas d'autres sujets. Cet épisode est diffusé automatiquement par programmation (programmé le 1/3/2021) Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être

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1:22:12

LTP#63 FRANÇOIS HINAULT - LA PLANETE TRAIL

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2021/03/27

Dans cet épisode enregistré le 8 janvier 2021, je reçois un bloggeur, youtubeur, ultra traileur qui propose depuis 2017 différents moyens pour aider les gens à devenir meilleur en trail. En effet, il teste des produits et met son avis en ligne sur son blog ou reçois également des personnalités du monde du trail en live sur sa chaîne youtube tous les mercredi à 20h30. Nous parlerons de son histoire de vie et du moment ou il a décidé de créer sa propre chaine Youtube et son blog, de son "Kit de

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1:31:53

LTP#62 BERTRAND VAILLANT

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2021/03/20

Dans cet épisode, je m'entretiens avec Bertrand Vaillant qui est le propriétaire du magasin de running, trail et triathlon Sport Addict d'Aubagne. Il nous a fait l'honneur de nous recevoir , en maintenant les distanciations sociales bien entendu, dans son magasin pour évoquer son histoire. Et comme, Bertrand est également l'ami de Serge Fortini, coach et Athlète de haut niveau en course à obstacle et youtubeur que vous pouvez retrouver sur sa chaine du même nom, nous avons cuisiné Mr Vaillant pour

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2:13:37

LTP#61 ERIK CLAVERY

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2021/03/06

Dans cet épisode, je reçois un athlète multi facette et que l'on peut considérer comme le couteau suisse des sports d'endurance : triathlon, duathlon, trail, ultra trail, Course sur piste, course sur route, cross, Tout y passe. Il n'a aucune limite et est certainement l'athlète d'endurance le plus complet en activité. Il s'est d'ailleurs attaqué récemment au monstre qu'est le GR10 avec ses 922 km 55 000 mètres de D+ qu'il a avalé en 9j, 9h et 12minutes, là ou un randonneur doit prévoir 55 jours

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1:48:23

LTP#60 CHANTAL AUTOTTE BOUCHARD

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2021/03/06

Dans cet épisode, j'ai demandé à mon invité de se présenter elle même. Donc voici un petit narratif introductif : Chantal, meme après 5 décénies , J’ai toujours l’âge mental d’un enfant de 10 ans. 17 ans de vie commune de part le monde y’a eu avant , pendant et après. D’ailleurs après deux enfants je me demande toujours si la maternité est faite pour moi ! Passionnée de tout dès que je Franchis la ligne d’une idée , d’un projet , y’a plus rien qui m’arrête mais une chose est sur je suis une vrai

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1:29:32

LTP#59 - JULIEN CHORIER

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2021/02/27

Dans cet épisode je reçois un athlète et coordinateur de la team HOKA avec un des palmarès les plus impressionnants et un des historique les plus chargé de la planète trail.Ce détenteur d'un doctorat en génie civil et ingénieur en bâtiment de formation est l'un pilier et l'une des référence dans le milieu. Nous allons évoquer ensemble son parcours sportif depuis son passé de cycliste de haut niveau jusqu'à son arrivée et sa première "vrai saison" dans le trail en 2007 lors de laquelle il remporte

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1:53:50

LTP#58 YOANN STUCK

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2021/02/20

Dans cet épisode, je reçois un personnage de la communauté trail-running et du sport d'endurance en général. C'est une personnalité multi-facette puisqu'il est un traileur de haut niveau avec des résultats impressionnants tels qu'une 2ème place à l'Eco Trail de Paris ou une victoire sur le trail du Morbihan en 2015, une 3ème place sur le 6000D en 2016 ou encore une 9ème place à la Sainté-Lyon en 2019. Mais ce n'est pas tout puisque que mon invité est également très présent et influent sur les

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1:14:39

LTP#57 SHERWIN ASSADAN

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2021/02/13

Dans cet épisode je m'entretiens avec Sherwin Assadan, responsable Marketing France de la marque de chaussure de trail running et route américaine Altra. Nous allons parler dans un premier temps de son histoire de vie et de son arrivée en métropole à l'age de 12 ans, de ses expériences d'athlète de Très haut niveau en décathlon et 400m haie, mais aussi de son rôle actuel au sein de la marque américaine. Il nous parlera de l'histoire et de l'ADN de cette marque et des principales caractéristiques des

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59:08

LTP#56 NAKAN - ERMANNO ET GREG

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2021/02/06

Dans cet épisode je reçois les co-fondateurs et co-animateur du podcast Nakan , le podcast des sportifs connectés. ils animent depuis avril 2019 une émission basée initialement sur la technologie et le sport. En effet vous découvrirez comment le blog Nakan.CH spécialisé dans le test de matériel électronique depuis de nombreuses années déjà et faisant office de référence est devenu un podcast co-animé. Nous évoquerons l'histoire de la création de ce projet au travers du regard de chacun de mes

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1:48:05

LTP#55 CHRISTOPHE MALARDÉ

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2021/01/30

Dans cet épisode, je reçois un personnage historique de la communauté trail-running depuis le début des années 2000. C'est certainement la personnalité qui m'a été la plus recommandée par les invités et ma communauté. Thibaut Baronian est d'ailleurs à l'origine de notre rencontre. Merci à lui (j'ai oublié de le citer dans l'épisode pour le remercier...) Il est un véritable pilier de la discipline car il a performé sur des mythes tels que la Saintélyon, Les templiers ou Sierre Zinal mais surtout

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1:06:55

LTP#54 DEMANDE CONSEIL A MARTIN LAMY :...

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2021/01/23

Dans cet épisode, j'ai fait appel au kinésithérapeute Martin Lamy pour parler de prévention des blessures dans le trail Running. Ce Kiné ayant suivi la formation de Kiné du sport et de la Clinique du coureur nous apporte des conseils pour éviter ce que tout sportif et traileur redoute le plus : La blessure. Nous parlerons des différents types de blessures rencontrées chez les traileurs, de Proprioception, d'étirements, de renforcement musculaire et de bien d'autres sujets. Je remercie de nouveau

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