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PRANA UP – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag
In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbefinden
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#77: CHANGE • wie du mit Veränderungen besser umgehen...
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#75: Körper-Geist-Seele im Gleichgewicht • wie du mit...
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#74: Ist das jetzt ayurvedisch?
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#73: DETOX auf allen Ebenen • warum DETOX auch bei...
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#72: Bin ich es mir wert? • Warum du in dich selbst...
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#71: Ayurveda auf den Grund gehen • Interview mit...
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#70: Gedankenkarussell • wie du das Kreisen deiner...
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#69: Stresstypen im Ayurveda • wie du deine...
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#68: Stress • Wie Daueranspannung deine Lebensenergie...
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#67: Sister Power • von der Leidenschaft Yoga zum...
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#66: STAY TRUE • wie dir radikale Ehrlichkeit helfen...
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#65: Die Kunst des Mindful Machens
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#64: Sound Healing Meditation • Entdecke die Wirkung...
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#63: Ayurveda & Sound Healing • Wie du durch die...
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#62: Frauen, macht! Wie du ins Machen kommen kannst,...
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#61: I CHOOSE • wie du mit Achtsamkeit Integrität &...
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#60: Ayurveda, die Haut & die drei Säulen der...
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#59: Ayurveda & die Haut • der Spiegel deiner Seele #1
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#58: Prana up your KITCHEN • wie du intuitiv und...
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#57: Surf & Yoga • wie du durch die Wellen des Lebens...
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