x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Sex på riktigt - med Marika Smith

Vi drunknar i myter och missuppfattningar om sex, och det pajar våra relationer. I den här podden får vanliga människor hjälp med sina sovrumsbekymmer - av Marika Smith, sexinspiratör och samtalspartner. De får tips och råd kring sex och lust och hur det funkar egentligen. Men framför allt någon som lyssnar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

health & fitness sexuality

All Episodes

44:12

88. Hur blir jag en schysst och skön älskare åt en...

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2021/10/31

Hur kan jag som cis-person, det vill säga känner mig som det kön jag blev tillskriven vid födseln, bli bästa möjliga älskare åt en transperson? Hur vill man bli bemött av någon som är van vid en annan kombination av könsorgan och könsidentitet, och dessutom har ett inlärt manus för hur sex med en man går till, som inte kommer funka med mig? Och hur hanterar man en kuk som en gång varit en klitoris, rent praktiskt?Idag träffar jag Kalle som varit här förut, i avsnitt 37. Då ville han veta hur han som

sv

47:21

87. Dags att gå all-in lesbisk - men hur börjar jag?

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2021/10/24

Hur vet man när det är dags att fimpa män en gång för alla och hoppa över till damlaget? Och när man väl är där, hur gör man, hur flörtar man, vilka regler gäller och hur hittar man sitt eget sätt att vara lesbisk på?Idag träffar jag Märta som längtar efter att utforska sex och kärlek tillsammans med kvinnor, efter ett helt liv som slentrianstraight - och för mig är det tydligt att hon bara osar av härlig sex appeal och hunger efter det RIKTIGA som hon egentligen alltid längtat efter - hon behöver

sv

54:04

86. Jag ligger med dejten för snabbt - hur skapar vi...

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2021/10/17

Hur visar man att man är intresserad av en djupare relation bortom det sexuella, utan att göra avkall på sin starka och hungriga lust? Och varför är det så lätt att fastna i en typ av kontakt med en potentiell partner, när man egentligen vill ha flera som skapar en helhet?Idag träffar jag Sophie som är expert på att flörta och skapa sexuell energi mellan sig och sin dejt, men upplever att intresset för något djupare ofta minskar när hon kopplar in lusten tidigt i relationen. Är det gamla mossiga

sv

51:54

85. Hur breakar jag att jag vill ha fler partners?

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2021/10/10

Hur berättar man för sin dejt att man vill bli ihop, men också fortsätta dejta andra? Hur maximerar man chansen att den man bryr sig om kan hitta en nyfikenhet inom sig, när man föreslår något som för många kan låta ovant och skrämmande?Idag träffar jag Zara som har bestämt sig för att skapa sina egna villkor för relationer framöver, och att flersamhet är en del av det. Men hon kom på det när hon redan blivit förtjust i en man, men fortfarande är i stadiet där man dejtar flera - hur berättar man att

sv

48:28

84. Cockblockad av patriarkatet - vad gör jag av min...

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2021/10/03

Hur hindrar jag min ilska mot patriarkatet att lägga sig i vägen för min sexuella njutning och frihet? Och hur gör jag motstånd mot det utan att behöva sluta ligga med män? Idag träffar jag Frida som känner sig hindrad i sin sexualitet av sin ilska mot patriarkatet och de ramar för sexualitet sin det skapar för män och kvinnor. Vi pratar om hur man kan använda sin ilska som drivkraft utan att förlamas av den, och utan att kasta ut alla män med badvattnet. Förväntningarna kring sex är lika asjobbiga

sv

47:14

83. Hjälp mig släppa rollen som stödperson - jag vill...

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2021/09/26

Hur kommer man loss från sitt mönster att dras till personer man måste ta hand om, fast man inget hellre vill än att hitta glada, trygga sexpartners? Och hur släpper man skammen över att ha en stor, uttrycksfull sexualitet som är mer än bara ens kärlekspartner kan hantera?Idag träffar jag Kasper som använder sex för att hantera stress, och som trots att han lever i en öppen relation känner dåligt samvete över att behöva liksom ligga av sig under tentaperioder och när det är extra körigt. Vi rotar

sv

52:05

82. “Tyck om mig och sätt på mig - det är bara det...

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2021/09/19

Idag får du för första gången höra ett samtal mellan mig och en av mina vanliga coachingklienter utanför podden, som redan fått hjälp av mig en längre tid. Sara kom till mig för att upptäcka sin sexualitet, och det slutade med att hon bytte karriär, kom loss och lämnade sin relation som inte funkade längre, slog sönder sin träningsklocka och lärde sig följa magkänslan kring sex, stil, vänskap, skapande, rörelse och mycket mer. När vi skiljdes åt var hon alldeles yster över sin nya frihet. Men nu har

sv

46:26

81. Busa eller behaga? Hjälp mig hitta rätt i min...

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2021/09/13

Vad handlar längtan efter att få foga sig efter någon annans vilja i sängen om egentligen? Och hur hittar jag ett sätt att vara undergiven på som passar just mig, så att jag och den dominante får ut det härligaste av varandra med fokus i känslan och inte prestationen?Idag träffar jag Sandra som vill bli den bästa undergivna hon någonsin kan bli för sin partner, och vill ha hjälp att ta sig förbi spärrar som handlar om prestation och stress över att inte kunna leverera.Läs mer om mig på

sv

42:33

80. Jag älskar dirty talk men skäms för att säga...

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2021/09/05

Varför känns det som att de där snuskiga, härliga orden som man blir så himla kåt av att säga och höra, ändå liksom fastnar i halsen och vägrar komma ut?Idag träffar jag Maria som älskar dirty talk och känner sig som en riktig powersexdrottning när snuskpratet flödar - men ändå har svårt att få fram ens enstaka “runda” ord när hon inte antingen druckit lite eller redan är rejält kåt. Vi letar oss fram till var i kroppen blockeringen sitter, och testar olika tricks för att lugna skammen och det

sv

25:51

Bonuavsnitt: Behåll sexkänslan i höstkylan

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2021/08/30

Förra veckan frågade jag mina följare på Instagram vad ni ville höra om i sommarens sista bonusavsnitt, och genast började nödropen eka: HUR håller man den härliga sexkänslan levande i kroppen trots höstmörker och vardagsslask? Hur odlar man passionen under dunjackor och blygrå novemberhimmel? Det kommer jag bomba dig med tips på idag, och en tydlig plan för hur du systematiskt testar dem, så du slipper tänka själv, för det första du ska få göra är att sluta tänka och börja känna. Kan det bli

sv

40:28

Bonusavsnitt: Hur känns ett JA i magen? Om gränser,...

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2021/08/22

I ärlighetens namn, hur bra är du på att säga nej till saker på ett schysst och tydligt sätt? Gör du det lätt eller svårt för andra att föreslå roliga saker, behandla dig med respekt och känna sig trygga med att du mår bra i deras sällskap?Vi behöver alla öva på gränser och att säga nej, men nyckeln till att lära sig det ligger i att lära sig säga JA när hela kroppen vibrerar av pepp. En känsla som inte är så bekant för alla. Jag och dejtingcoachen Linnea Molander ger våra bästa tips.Läs mer om mig

sv

44:35

Bonusavsnitt: Sexleksaker för män - de bästa och de...

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2021/08/15

Ni var MÅNGA som undrade hur det egentligen gick efter avsnitt 55, där det så uppenbart uppstod en gnista mellan mig och gästen Peter i realtid vid inspelningen, vilket ingen var riktigt förberedd på. Idag så kommer ni få svar på den frågan! Och dessutom en massa konkreta tips på sexleksaker för män, och hur man använder dem. Minst två skäl att spetsa öronen alltså!Här är prylarna vi pratar om:

sv

11:10

Bonusavsnitt: Orgasmskolan, del 5

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2021/08/08

Sista delen av orgasmskolan för dig som har svårt att få orgasm eller vill utveckla din orgasmiska förmåga. Kunskap, övningar och pepp i en lagom mix för att passa under lata dagar i hängmattan och ljumma lediga kvällar. Här är femte delen om att hitta sexet som får just DIG att komma. Mycket nöje!Länk till onlinekursen OrgasmkodenLänk till SexbingotLäs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration

sv

9:50

Bonusavsnitt: Orgasmskolan, del 4 - fantisera och...

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2021/08/01

Den här veckan fortsätter orgasmskolan för dig som har svårt att få orgasm eller vill utveckla din orgasmiska förmåga. Kunskap, övningar och pepp i en lagom mix för att passa under lata dagar i hängmattan och ljumma lediga kvällar. Här är fjärde delen om att fantisera och kommunicera sig till mer njutning. Mycket nöje!Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See

sv

9:48

Bonusavsnitt: Orgasmskolan, del 3

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2021/07/25

Den här veckan fortsätter orgasmskolan för dig som har svårt att få orgasm eller vill utveckla din orgasmiska förmåga. Kunskap, övningar och pepp i en lagom mix för att passa under lata dagar i hängmattan och ljumma lediga kvällar. Här är tredje delen om att lära känna sin kropp genom onani. Mycket nöje!Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more

sv

12:03

Bonusavsnitt: Orgasmskolan, del 2

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2021/07/18

Den här veckan fortsätter orgasmskolan i fem delar för dig som har svårt att få orgasm eller vill utveckla din orgasmiska förmåga. Kunskap, övningar och pepp i en lagom mix för att passa under lata dagar i hängmattan och ljumma lediga kvällar. Här är andra delen med fokus på njutning och närvaro. Mycket nöje!Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for

sv

8:20

Bonusavsnitt: Orgasmskolan, del 1

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2021/07/11

Den här veckan startar jag en orgasmskola i fem delar för dig som har svårt att få orgasm eller vill utveckla din orgasmiska förmåga. Kunskap, övningar och pepp i en lagom mix för att passa under lata dagar i hängmattan och ljumma lediga kvällar. Här är första delen. Mycket nöje!Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

17:01

Favorit i repris: Bonusavsnitt om fittslickning!

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2021/07/04

Mina oralsexkurser har dragit fulla hus i flera år, här får du några av de allra bästa tipsen för att bli riktigt skillad på att slicka en fittbärare, och också göra mottagaren och dig själv bekväm och avslappnad (spoiler - det är det viktigaste för att det ska bli bra!). Ett favoritavsnitt i repris, väl värt att lyssna på igen. Vem vill du öva ihop med i sommar?Oralsexkurserna hittar du här:Oralsexkurs - att ge, få och njuta av bådaFittslickarskolan DeluxeKuksugarskolan DeluxeLäs mer om mig på

sv

12:40

Favorit i repris: Konsten att knulla så ni kommer!

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2021/06/27

Även den här veckan blir det en gammal goding som tål att avnjutas igen: Ett bonusavsnitt med tema knulla, samlag, "att göra deta. Varför vi är så besatta av det, och hur vi kan göra det bättre, roligare och mer orgasmiskt för alla inblandade. Konkreta tips på roliga varianter, och mindblowing fakta som du inte vill missa, en hel del aha-upplevelser helt enkelt. Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coachingOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See

sv

15:06

Favorit i repris: Bonusavsnitt om responsiv lust!

Sex på riktigt - med Marika Smith ·

2021/06/20

Den här veckan bjuds du på ett favoritavsnitt i repris som revolutionerat många lyssnares sexliv sedan det publicerades förra året. Aldrig har jag fått så mycket glad respons från er! Responsiv lust är ett begrepp som totalt förändrar hur vi ser på sexlust, attraktion och sex i relationer, och har räddat många förhållanden från att ta slut i onödan. Lyssna gärna tillsammans med din partner, någon av er kommer garanterat få en aha-upplevelse som får genklang bakåt eller framåt i er sexuella historia

sv

342 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown