x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Vapaudu Voimaasi

Vapaudu Voimaasi - Asiaa henkisestä kasvusta, merkityksellisyyden tunteesta, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista sekä itsetuntemuksesta. Tämä podcast tarjoaa sinulle yksinkertaistettua asiaa onnellisen ja terveellisen elämän avaimista, sekä hellii sinua ohjatuilla meditaatioilla. Laura on sertifioitu elämäntehtävä-valmentaja, energiahoitaja, joogaopettaja sekä Dj. Hänen intohimonsa on auttaa ihmisiä vapautumaan oman voiman äärelle ja rohkaista jokaista rakentamaan elämästään sellainen, jossa omat

health & fitness spirituality

All Episodes

6:17

66. MEDITAATIO - Haasteet ovat lahjoja, joista...

Vapaudu Voimaasi ·

2022/09/24

Tämä meditaatio sopii tehtäväksi silloin kun tuntuu, että on vaikeaa ja murehtiva mieli ottaa vallan. Pääset sukeltamaan siihen osaan sinussa, joka on vapaa ulkoisista odotuksista, huolista ja murheista. Haasteet ovat osa sielusi opetussuunnitelmaa. Ne ovat lahja, jonka arvon ymmärrät vasta jälkeenpäin. Kaikki järjestyy <3Musiikki:Cracks in the Wall - Amaranth CoveOne Voice - Johannes BornlöfOta yhteyttä:laura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.comIG: @vapauduvoimaasi Hosted on Acast. See

fi

16:25

65. Talven jälkeen tulee aina kevät. Aina!

Vapaudu Voimaasi ·

2022/09/16

Tässä jaksossa puhutaan irtipäästämisen voimasta. Suurin ahdistus meille kumpuaa luopumisen odotuksesta, ei luopumisesta itse. Elämme aikaa, jossa päästämme irti vanhan maailman laeista ja samaan aikaan luomme uutta maailmaa. Luottamus irtipäästämisestä seuraavaan tyhjyyteen onkin yksi suurimmista tehtävistämme tässä ajassa. Mikä haluaa tippua elämästäsi pois? Mikä ei tunnu enää todelta? Minkälainen uusi visio sinussa on syntymässä? Hyviä kuunteluhetkiä <3 Ota

fi

20:42

64. Tällä hetkellä kollektiiviin on muodostumassa...

Vapaudu Voimaasi ·

2022/09/08

Elämme siirtymävaihetta, jossa vanha maailma väistyy ja uusi nousee tilalle. Muutos syntyy silloin, kun tietty määrä ihmisiä uskaltaa luopua vanhan maailman säännöistä ja alkaa raivaamaan tietä uudelle tavalle elää. Olen onnekas työni suhteen, sillä pääsen todistamaan lintuperspektiivistä miten upeita ja ainutlaatuisia lahjoja yhteiskunnassamme elää. Jokainen meistä on ainutlaatuinen kokonaisuus, vaikka monesti pidämme lahjojamme itsestäänselvyytenä ja luulemme, että kaikki ajattelevat samalla

fi

41:30

63. Elämä rakentuu niistä päätöksistä, joita teemme...

Vapaudu Voimaasi ·

2022/09/06

Human Design on systeemi, joka perustuu elämän geometriaan. Siihen kuinka jokainen meistä on täysin ainutlaatuinen rakennelmansa, joka tukee suurempaa kokonaisuutta, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen. Human Design avaa portin sisäiseen auktoriteettiisi, jolloin sinun ei enää tarvitse hakea neuvoa ulkoapäin. Oman Designin ymmärtäminen auttaa sinua käyttämään voimavarojasi juuri sinulle sopivimmalla tavalla, jolloin elämä alkaa tuntumaan paljon mielekkäämmältä ja innostavammalta. Human Design auttaa

fi

23:00

62. Vanhassa maailmassa hallitsi pelko, uudessa...

Vapaudu Voimaasi ·

2022/08/30

Tässä jaksossa puhutaan pelosta ja sen merkityksestä tässä ajassa. Elämme suurten muutosten aikaa.Olemme siirtymässä vapauden aikaan, jossa kollektiivinen realiteetti muodostuu jokaisen henkilökohtaisesta totuudesta käsin. Valta aistii tämän ja koittaa kiristää kontrollia ja ruokkia pelkoa, koska pelko on yksi väkevimmistä vallan käytön välineistä. Tässä ajassa meitä pusketaan kohtaamaan pelkomme silmästä silmään, jotta voimme vapautua niistä. Pelon toisella puolella asuu vapaus. Kaikki lähtee

fi

28:30

61. Kokemukseni borrelioosista ja miten se auttoi...

Vapaudu Voimaasi ·

2022/08/21

Sain vuosi sitten elokuussa punkin puremasta borrelioosin. Hoito protokolla ei mennyt ensin ihan miten piti, mutta siitä seurannut kokemus avasi ihan uuden ikkunan omaan voimaani. Ehkä osa teistä osaa samaistua tarinaani.Ota yhteyttä:laura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.comIG: @vapauduvoimaasi Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

fi

9:00

60. MEDITAATIO - Löydä rauha

Vapaudu Voimaasi ·

2022/08/12

Tämä meditaatio palauttaa sinut kehoosi ja saattaa sinut rauhan ja läsnäolon tilaan. Jos kärsit stressistä tai ahdistuksesta - tai kaipaat muuten vaan pientä rentoutumishetkeä, tämä meditaatio on sinulle. Lisää ohjattuja meditaatioita: https://lauraihatsu.mykajabi.comOta yhteyttä:laura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.comInstagram @vapauduvoimaasi Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

fi

22:05

59. "Mielivaltainen" tapamme elää on tehnyt...

Vapaudu Voimaasi ·

2022/08/09

Miksi hyvä liikuntasessio voimaannuttaa ja saa mielemme kirkastumaan? Entä miksi yksin sohvalla istuessa huolet ja murheet valtaavat mielen kentän?Mielemme taipumus on jatkuvasti ratkoa ongelmia. Tämä taipumus on hyödyllinen silloin kun ratkomme tosielämän ongelmia ja viemme ratkaisut konkretian tasolle. Todellinen elämä tapahtuu kehossa. Tästä syystä omien haasteiden ymmärtäminen pelkästään mielen kautta ei luo muutosta elämässämme.Tässä jaksossa puhutaan kehollisuuden merkityksestä sekä siitä

fi

25:33

58. Huh mikä kesä. En tehnyt juuri mitään, mutta...

Vapaudu Voimaasi ·

2022/08/01

Tässä jaksossa käsitellään henkistä heräämistä energeettisestä näkökulmasta. Mitä kehossamme tapahtuu, kun tietoisuus lisääntyy ja silmämme aukenevat niille harhoille, jotka ovat estäneet meitä elämästä oman totuuden mukaista elämää?Tietoisuuden nousu kulkee pitkälti käsi kädessä sen kanssa missä määrin pystymme tuntemaan ja kohtaamaan ne tunteet, jotka olemme aikaisemmin tukahduttaneet. On siis tärkeää olla itselleen radikaalin rehellinen ja kohdata rohkeasti kaikki puolet itsessään. Hyviä

fi

26:52

57. Luomisprosessin kolme vaihetta - missä vaiheessa...

Vapaudu Voimaasi ·

2022/07/04

Tässä jaksossa käsitellään luomisprosessia energeettisestä näkökulmasta. Ayrvedan mukaan Dharma kulkee kolmen vaiheen läpi. Vata - Pitta - Kapha, jotka pohjautuvat viiteen elementtiin: eetteri, ilma, tuli, vesi ja maa. Jokaisella vaiheella on omat erityispiirteensä ja onkin tärkeää, että siirrymme vaiheesta toiseen sulavasti, jotta elämämme pysyy tasapainossa ja pystymme hyödyntämään luomisvoimaamme.Jaksossa jaan myös suosituksia kesälle. Kirjat:Veronika Päättää Kuolla - Paulo CoelhoLäsnäolon Voima

fi

11:11

56. Mitä tapahtuisi, jos tänä kesänä jättäisit...

Vapaudu Voimaasi ·

2022/06/13

Mitä, jos tänä kesänä tekisit asioita ainoastaan puhtaasta tekemisen ilosta? Jättäisit kalenteriisi tyhjiä päiviä ja antaisit ilon johdattaa? Kesä on hyvää aikaa vahvistaa yhteyttä omaan sisäiseen kompassiin. Kuunnella tyhjyyttä ja tehdä asioita, jotka aidosti tekevät onnelliseksi. Kun priorisoimme oman hyvinvointimme ja annamme itsellemme luvan nauttia elämän pienistä iloista, meistä tulee vetovoimaisempia ja säihkyvämpiä. Niin kuin Einstein sanoi: "Emme voi ratkaista ongelmia ajattelemalla samalla

fi

14:29

55. Jos mielesi vilisee ajatuksia, on aika purkaa...

Vapaudu Voimaasi ·

2022/06/01

Tiedätkö sen tunteen, jossa elämäsi peruspilarit ovat näennäisesti kunnossa, mutta silti sisälläsi kuohuu ja ahdistaa?On tutkittu, että traumat ja niiden aiheuttama stressi siirtyy sukupolvelta toiselle ennen kuin se katkaistaan. Meitä edeltäneet sukupolvet ovat eläneet hyvin vaikeissa olosuhteissa, missä perusturva ei ole ollut taattu. Nykypäivänä suurimmat pelkomme tulevat elämäämme uutisten läpi. Elämä on tehty meille hyvin helpoksi, mutta silti sisällämme asuu tyytymättömyys ja stressi. Tässä

fi

18:12

54. Vanhassa maailmassa laumasta erottautuminen oli...

Vapaudu Voimaasi ·

2022/05/29

Tässä jaksossa puhutaan erilaisuuden voimasta. Ne piirteet, jotka erottavat sinut muista ovat todellisuudessa yhteisölle tärkeintä valuuttaa. Tasapäistävä koulutusjärjestelmä on saanut meidät uskomaan, että kaikkien pitäisi sopia samaan muottiin. Tästä syystä kollektiiviseen kenttään on syntynyt tuomitsevuuden ilmapiiri, jossa erilaisuutta oudoksutaan. Mitä jos juuri ne asiat sinussa, joita toiset ihmiset ovat oudoksuneet ja joista olet kokenut häpeää ovatkin tärkeimmät supervoimasi? Vanhassa

fi

20:45

53. Asuuko pääsi sisällä Korjaaja?

Vapaudu Voimaasi ·

2022/05/23

Viimeiset viikot olen kulkenut uteliaasti matkaa pääni sisällä asuvan "Korjaajan" kanssa. Olen tuntenut hänen läsnäolonsa koko ikäni, mutta nyt päätin nostaa hänet todella tarkastelun alle. Korjaaja pyrkii koko ajan korjaamaan ja muuttamaan asioita. Hän luulee jopa kykenevänsä muuttamaan menneisyyttä ja tulevaa. Korjaaja estää sinua todella hyväksymästä ja näkemästä tämän hetken kauneuden, koska se haluaa jatkuvasti muuttaa asioita. Mitä jos voisitkin laskeutua tähän hetkeen ilman, että sinun

fi

11:51

52. Dharma-tehtävä - Tiedätkö mitkä arvot ohjaavat...

Vapaudu Voimaasi ·

2022/05/16

Tässä jaksossa jaan tehtävän, joka auttaa sinua kirkastamaan ydin arvosi. Silloin kun toimimme linjassa todellisten arvojemme kanssa, koemme tyytyväisyyttä sekä täyttymyksen tunnetta. Kun taas toimimme arvojamme vastaan tunnemme sisäistä ristiriitaa. Todelliset arvomme kumpuavat syvältä sisältä. Ne eivät ole mielemme tuotosta vaan enemmänkin heijastus todellisesta olemuksestamme. Tästä syystä omien arvojen tunnistaminen on tärkeä osa Dharman polkua. Suosittelen ottamaan esiin kynän ja paperia, sekä

fi

31:43

51. Itsetuntemus on abstrakti käsite - Silti jotkut...

Vapaudu Voimaasi ·

2022/05/05

Tässä jaksossa puhutaan itsetuntemuksen peruspilareista. Itsetuntemus on laaja ja abstrakti käsite. Emme voi koskaan täysin tuntea itseämme, koska muutumme läpi elämän ja olemme olemassa rinnakkain ympäristömme kanssa. Jotkut asiat meissä ovat kuitenkin muuttumattomia. Itsetuntemuksen peruspaketissa sukelletaan juurikin näihin muuttumattomiin osiin. Tarkastelemme itsetuntemusta sekä tieteellisestä näkökulmasta, että sielun tasolta. Lopussa katsomme, miten nämä kaikki liittyvät toisiinsa. Hyviä

fi

11:32

50. Kipu on kutsuhuuto rakkaudelle!

Vapaudu Voimaasi ·

2022/05/02

Harva asia elämässä menee täysin putkeen tai suunnitelmien mukaan. Ajatus siitä, että aina pitäisi onnistua tai mennä hyvin aiheuttaa meille eniten kärsimystä. Sen sijaan, että välttelisimme kipua, meidän tulisi nojata sitä vasten. Jos vain juoksemme sitä karkuun, se alkaa huutamaan kovempaa, jotta kuulisimme sen viestin. Pysähdy. Kuuntele. Mitä kipu haluaa sinulle kertoa?Tässä jaksossa puhutaan meditaatiosta ja tämän hetken hyväksymisestä juuri sellaisena kuin se on. Ota

fi

21:38

49. Draaman kaari aukeaa vasta tarinan lopussa - Olet...

Vapaudu Voimaasi ·

2022/04/29

Uskotko johdatukseen? Siihen, että kaikki päätyy lopulta hyvin? Monesti luulemme, että elämämme tapahtumat ovat täysin omissa käsissämme. Pelkäämme, että tuhlaamme elämäämme. Kurkotamme onnea kohti ja välttelemme kipua. Mitä jos ottaisimme elämän vastaan avosylin juuri sellaisena kuin se tässä hetkessä eteemme näyttäytyy? Elämämme haasteet ovat osa sielumme opetussuunnitelmaa. Näiden haasteiden ylitse pääseminen vahvistaa meitä ja ohjaa meitä kohti omaa elämäntehtäväämme.Tässä jaksossa jaan oman

fi

21:09

48. Tiedän, mutta en tiedä miksi tiedän - voiko...

Vapaudu Voimaasi ·

2022/04/26

Tässä jaksossa puhutaan intuition ja vaistonvaraisen ajattelun voimasta. Vanhassa maailmassa ainut vakavasti otettava tapa tehdä päätöksiä oli silkka järki ja loogisuus. Uudessa maailmassa ymmärrämme, että kehomme viestittää meille jatkuvasti reaaliajassa mitä tehdä. Tämä vaatii jatkuvaa kuuntelua, sekä tietoista läsnäoloa.Jaksossa viittaan Malcolm Gladwellin kirjaan Välähdys. Ota yhteyttä:@vapauduvoimaasilaura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.comKuva Anita Löfberg Hosted on Acast. See

fi

16:20

47. Fyysinen maailma muuntuu hitaammin kuin...

Vapaudu Voimaasi ·

2022/04/23

Se tunne, kun yhtäkkiä heräät siihen minkälaisessa illuusiossa olet elänyt. Silmäsi aukenevat ja ymmärrät, että vapaus on kaikille mahdollista. Tästä seuraa vaihe, jossa fyysinen todellisuus ei vielä vastaa omaa sisäistä tahtotilaa, koska materia muuntuu hitaammin kuin tietoisuus. Tässä vaiheessa olo voi tuntua irralliselta ja tuntuu, ettei kuulu oikein mihinkään. Tämä on luovan kaaoksen vaihe, jossa palat järjestäytyvät uudelleen. Universumin kaaoksella on täydellinen järjestys. Meidän pitää vaan

fi

288 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown