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PODCAST

Mann sein Podcast

Dieser Podcast zeigt Männern, welche Entscheidung sie seit Jahren vermeiden und was es kostet, weiter vor sich selbst wegzulaufen. Klarheit statt Ausreden. Verantwortung statt Vermeidung. Hier bekommst du Werkzeuge, die Muster sichtbar machen und Entscheidungen erzwingen. Keine Motivation. Keine Psychologie. Keine Geschichten. Nur Klarheit, Entscheidung und Selbstführung. Neue Episode jeden Montag, 06:00 Uhr. Website: www.niko-nees.de Mann sein Podcast® ist eine eingetragene Marke von Niko

education self-improvement

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62:50

Loslassen für ein leichteres Leben: Wie man sich von...

Mann sein Podcast ·

2022/09/01

Oft hören wir den gut gemeinten Rat "lerne loszulassen". Nur, wie das funktionieren soll, sagt uns niemand. In dieser Folge spreche ich daher mit Mario Semrau über die Bedeutung und die Wege des Loslassens. Um das Leben zu führen, das auf uns wartet, müssen wir uns manchmal von den Vorstellungen verabschieden, an denen wir krampfhaft festhalten. Mario Semrau ist professioneller Coach im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und Autor des Buches "Wieviele Leben hast Du noch". Ich wünsche Dir viel

de

11:58

Aus Niederlagen lernen: Wie Rückschläge zu...

Mann sein Podcast ·

2022/08/25

Niederlagen sind ein unvermeidbarer Bestandteil jedes gelebten Lebens. Nicht nur die großen Fiaskos treffen uns, auch kleine, unerfüllte Erwartungen, können schmerzhaft sein. In dieser Folge Mann sein schauen wir uns daher gemeinsam einen Umgang mit Niederlagen an, der uns stärkt und zuversichtlich weiter unseren Weg gehen lässt. Viel Spaß beim Zuhören und denk dran: Niemals aufgeben! Liebe Grüße - Dein Niko Jeden Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und keine Episode mehr

de

41:31

Willenskraft: Wie man seine Ziele erreicht und Hürden...

Mann sein Podcast ·

2022/08/18

In dieser Folge unterhalte ich mich mit dem MMA-Kämpfer und Oktagon-Moderator Philipp Harburger über Willenskraft. Wie entsteht sie, was können wir für sie tun und woran scheitern wir oft? Dazu haben wir uns im Frankfurter Bahnhofsviertel getroffen, denn Philipp ist extra aus Freiburg für dieses Interview angereist. Viel Spaß beim Zuhören und Dir eine gute Zeit - Dein Niko. Jeden Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und keine Episode mehr verpassen. Folge mir auf Social Media: Instagram:

de

26:26

Gefühle zeigen, Stärke beweisen: Warum Emotionen...

Mann sein Podcast ·

2022/08/12

Uns alle verbinden grundlegende Emotionen, die jeder Mensch mit uns teilt. Oft verbergen wir unsere wahren Gefühle jedoch hinter einem dicken Panzer, einer Fassade, aus Angst vor Verletzungen oder Ablehnung. Wahre Nähe kommt dort zustande, wo sich zwei Menschen gegenseitig öffnen und auch ihre verletzliche Seite zeigen. In dieser neuen Folge Mann sein unterhalte ich mich mit Jahnsi, vom Podcast "Gefühlsecht - die Podcastshow", über dieses wichtige Thema - Gefühle zeigen. In diesem Sinne eine

de

19:23

Mehr als Worte: Die tiefe Bedeutung von Komplimenten...

Mann sein Podcast ·

2022/08/04

Wann hast Du das letzte Mal ein Kompliment erhalten und wie hast Du Dich dabei gefühlt? Umgekehrt: Wann hast Du einem anderen Menschen zuletzt ein paar wertschätzende Worte gesagt, nichts anderes ist ein Kompliment. In dieser Folge schauen wir uns an, wie wir anderen stilvoll ein Kompliment aussprechen können und wie wir selbst ein solches Geschenk annehmen können. Ich war dazu diesmal in Berlin auf der Straße unterwegs und habe auch ein paar Berliner Stimmen rund um Komplimente eingefangen. Viel

de

10:52

Vergebung: Ein Akt der Selbstliebe und der Weg zu...

Mann sein Podcast ·

2022/07/28

In dieser Folge geht es um das Thema "Vergebung" - wie wichtig ist eine Entschuldigung und wie können wir anderen verzeihen? An Wut festzuhalten schadet letztendlich nur uns selbst - unserer Gesundheit, unserer Ausstrahlung und unserem Glück. Viel Spaß bei dieser neuen Folge Mann sein - Dein Niko. Jeden Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und keine Episode mehr verpassen. Folge mir auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/mann.sein.podcast/ TikTok:

de

17:17

Zwischen Selfies und Selbstfindung: Wie Social Media...

Mann sein Podcast ·

2022/07/21

Social Media - wo liegen die Gefahren und wie kannst Du damit auf gesunde Weise umgehen? Was machen Likes mit uns und der Gesellschaft? Vor- und Nachteile dieses Mediums, meine eigenen Erfahrungen und on top noch ein paar Tipps, wenn Du selbst Reichweite aufbauen willst: In dieser neuen Folge. Viel Spaß beim Zuhören. Jeden Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und keine Episode mehr verpassen. Folge mir auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/mann.sein.podcast/ TikTok:

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41:36

Vom Schicksal gelenkt: Die unsichtbaren Fäden des...

Mann sein Podcast ·

2022/07/14

In dieser Folge spreche ich mit Thomas Speck über Schicksal und Karma. Thomas betreibt den Podcast "Against Fate - Gegen das Schicksal", in dem er beeindruckende, wahre Überlebensgeschichten erzählt. Oft fordern uns die schwierigsten Situationen und Lebensumstände zu neuen Höchstleistungen heraus - eben gegen das Schicksal. Gibt es Zufälle, Karma und Schicksal? Können wir wirklich unser Leben planen oder kommt es am Ende doch ganz anders? In dieser neuen Folge Mann sein erfährst Du von uns, was

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10:21

Grenzen setzen, Freiheit gewinnen: Wie man eigene...

Mann sein Podcast ·

2022/07/07

Wir haben alle unsere ganz eigenen Grenzen. Wachstum findet dort statt, wo wir unsere Komfortzone verlassen - aber ist das wirklich immer so oder haben gewisse Grenzen nicht auch eine wichtige Schutzfunktion für unsere Gesundheit? Ich sage: Ja. Warum Du Deine Grenzen finden und auch nach außen vertreten solltest, verrate ich Dir in dieser neuen Folge. Viel Spaß beim Zuhören. Jeden Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und keine Episode mehr verpassen. Folge mir auf Social Media: Instagram:

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29:40

Bleibende Wirkung: Wie man einen unvergesslichen...

Mann sein Podcast ·

2022/06/30

Der erste Eindruck - er wirkt innerhalb von 100 Millisekunden. Alles, was danach kommt, bewerten wir - überwiegend unbewusst - danach. Wie entsteht der erste Eindruck, was fällt Frauen und Männern zuerst auf und wie können wir auf unsere Wirkung Einfluss nehmen? In dieser Folge war ich in Frankfurt unterwegs, schildere Dir meine Erfahrungen und schaue mit Dir nach den aktuellen Erkenntnissen der Wissenschaft dazu. Viel Spaß beim Zuhören und eine gute Zeit für Dich - Dein Niko. Jeden Freitag eine

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11:00

Authentizität in einer Welt des Scheins: Wie man sich...

Mann sein Podcast ·

2022/06/23

Wieso ist Authentizität die Voraussetzung für unsere volle Potenzialentfaltung? Wie leben wir ein authentisches Leben und wie gehen wir souverän mit fremden Erwartungen um? In dieser neuen Folge Mann sein beleuchten wir gemeinsam die Bedeutung von Authentizität für ein glückliches Leben. Viel Spaß und eine gute Zeit für Dich - Dein Niko. Jeden Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und keine Episode mehr verpassen. Folge mir auf Social Media: Instagram:

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23:33

Geschüttelt, nicht gerührt: Einblicke in die Welt...

Mann sein Podcast ·

2022/06/16

Ein gemütlicher Abend, ein guter Drink, ein tiefinniges Gespräch, eine stilvolle Bar. In dieser Folge besuchen wir gemeinsam meine Stammbar, das Sugar, in Frankfurt Bornheim. Barkeeper Ashkan Ghasemi verrät, wie Du eine gute Bar erkennst und wie ein Barkeeper einen stilvollen Gast erkennt. Viel Spaß mit dieser Folge und eine gute Zeit für Dich. Dein Niko Hier findest Du das Sugar: https://www.sugar-bar.de Jeden Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und keine Episode mehr verpassen. Folge mir

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15:52

Bonusfolge: Wieso ist Beziehung so kompliziert geworden?

Mann sein Podcast ·

2022/06/16

Die Podfluencer, das ist ein neues Projekt, welches Podcasts aus allen Genres zusammenbringt. Jeder Podcast erhält von den Machern eine Aufgabe. In dieser Folge wurde mir folgende Aufgabe gestellt: "Erkläre Tante Gerda, wieso ist Partnerschaft heute so kompliziert geworden?" 14 Minuten ohne Skript, ohne Vorbereitung und frei aus dem Herzen gesprochen. Erfahre, wieso aus meiner Sicht heute einiges in Schieflage geraten ist und wieso ich trotzdem an ein gutes Ende für alle glaube. Viel Spaß beim

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10:52

Der Silberrücken-Effekt: Wege zur Reife, Weisheit und...

Mann sein Podcast ·

2022/06/09

Der Silberrücken - er steht für ein ausgeglichenes Wesen, für Kraft, Charisma und behält seine Gruppe immer in seinem schützenden Blick. Aus den ersten Folgen meines Podcast ist er Dir vielleicht noch in Erinnerung und heute widme ich diesem, in freier Wildbahn, wie unter uns Menschen, aussterbenden Exemplar, eine eigene Folge. Wie Du die Ausstrahlung eines Silberrücken entwickelst, die positiv aus der Masse hervorsticht und was einen wahren Silberrücken ausmacht: In dieser Folge Mann sein. Viel

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50:08

Liebe ohne Grenzen: Ein Blick in die Welt offener...

Mann sein Podcast ·

2022/06/02

Wie lebt es sich eigentlich in einer offenen Beziehung? Ich kann Dir diese Frage ehrlich gesagt nicht beantworten, denn für mich persönlich kommt dieses Beziehungskonzept nicht in Frage. Mein heutiger Gast, die liebe Kaiya Magdalena, lebt glücklich in einer offenen Beziehung und beantwortet mir daher ein paar grundlegende Fragen zu dieser Beziehungsform. Vorher hörst Du noch ein paar Stimmen von der Straße und einen Stammhörer. Was sagen sie zu diesem Thema? Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören

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52:11

Gutes Tun, Glücklich Sein: Wie Wohltätigkeit und...

Mann sein Podcast ·

2022/05/26

Was ist Dein Lebensziel? Könnte eines der wichtigsten Ziele unseres Lebens vielleicht sein, Gutes zu tun? Es sind nicht die materiellen Dinge, die uns in den Herzen unserer Mitmenschen überdauern, es ist unsere Persönlichkeit. Mit Mazze Theo, vom Podcast "Mazz AB - Vollbart nachgefragt", spreche ich über gute Taten, gute Fragen und Karma. Viel Spaß. Dein Niko . Hier findest Du den Podcast und Social Media von Mazze: https://linktr.ee/mazzab Jeden Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und keine

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51:45

Gespräche, die verbinden: Wie man echte Beziehungen...

Mann sein Podcast ·

2022/05/19

Wie entsteht eine vertrauensvolle Kommunikation, wie bleiben wir positiv in Erinnerung und wieso ist Blickkontakt so wichtig? Dies und vieles mehr, rund um das Thema Kommunikation, bespreche ich in dieser Folge mit Markus Tirok. Markus Tirok hat bereits über 3.000 Interviews geführt. Tom Cruise, Helmut Kohl, Sir Peter Ustinov u.v.m. zählten zu seinen Gesprächspartnern. Eine spannende Podcastfolge ist entstanden und ich wünsche Dir viel Spaß dabei. ;) Schaut unbedingt auch mal bei Markus

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42:24

Angst vor dem ersten Schritt: Wie man Ansprechangst...

Mann sein Podcast ·

2022/05/13

Viele von uns haben Probleme auf einen fremden Menschen zuzugehen. Die Angst vor Zurückweisung oder einer "Blamage" sitzt tief. Aber können wir uns denn wirklich blamieren, wenn wir wertschätzend auf jemanden zugehen? Ich behaupte nein - wir können nur gewinnen. Wenn Du einer anderen Person Deine Wertschätzung in Form eines ehrlichen Kompliments und Deines Interesses zum Ausdruck bringst, ist das eine sehr mutige Aktion. Wer anderen ein gutes Gefühl gibt, tut sich auch selbst etwas Gutes. In

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37:52

Körbe und Kühnheit: Wie man Ablehnung überwindet und...

Mann sein Podcast ·

2022/05/04

Wie gehst Du mit Körben um, warum solltest Du Dich davon nicht beeindrucken lassen und wieso solltest Du niemanden "ghosten" - darum geht es in dieser Folge Mann sein. Ich war wieder auf Frankfurts Straßen unterwegs und habe die Frankfurter nach ihren Erfahrungen dazu gefragt. Nebenbei verrate ich Dir auch meine neuesten Erfahrungen aus dem "real life". Hör' Dir die neue Folge "Umgang mit Körben" an und nimm Absagen ihren Schrecken. Viel Spaß und liebe Grüße - Niko. Jeden Freitag eine neue Folge

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17:43

Souverän überzeugen: Die Geheimnisse selbstbewusster...

Mann sein Podcast ·

2022/04/28

Wie hinterlassen wir einen überzeugenden Eindruck? Die Kompetenz, die uns andere Menschen "zutrauen", hängt tatsächlich von deren Wahrnehmung ab. Untersuchungen haben herausgefunden: Wahrgenommene Kompetenz ist für den persönlichen Erfolg entscheidender, als tatsächliche Kompetenz. Aber wie das? In dieser Folge schauen wir uns gemeinsam an, wie wir einen überzeugenden Eindruck bei unserem Gegenüber hinterlassen. Viel Spaß. Jeden Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und keine Episode mehr

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